فهرست
"زه هڅه کوم چې ځینې نوي ملګري پیدا کړم، مګر زه داسې احساس کوم چې زه واقعیا ستړی یم. زه واقعیا زما په ژوند کې د خبرو کولو لپاره په زړه پوري هیڅ نلرم ، مګر زه غواړم ډیر په زړه پوري اوسم . کومې لارښوونې؟
که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د ستړي ژوند سره ستړي کس یاست، تاسو شاید خپل ځان لنډ وپلورئ. دا باورونه ممکن واقعیا تاسو د بل هر څه په پرتله ډیر ساتي کله چې د اړیکو خبره راځي. د دې نظرونو پیرود کولی شي تاسو ته د ملګرو موندلو لپاره د وخت او هڅو کمولو امکان درکړي او تاسو کولی شئ د هغه خلکو سره د خلاصیدو مخه ونیسئ چې تاسو ورسره ګورئ.
که ستاسو هدف د نورو خلکو سره نږدې اړیکې رامینځته کول وي ، دا ممکن ستاسو په ذهنیت کې بدلون او همدارنګه ستاسو په چلند کې بدلون ته اړتیا ولري.
دا مقاله به د دې په اړه لارښوونې وړاندې کړي چې څنګه ستاسو د افکارو بدلولو پروسه پیل کړئ او ستاسو خلک به ستاسو په ژوند کې د خلکو جذبولو کې مرسته وکړي.
څه شی یو سړی په زړه پوری کوي؟
که تاسو فکر کوئ چې کوم یو سړی د اوسط په پرتله ډیر په زړه پوری کوي، شاید دا ځکه چې تاسو باور لرئ چې دا د نورو خلکو لخوا د خوښې او منلو کلیدي ده، مګر دا ممکن قضیه نه وي. د هغه څه په اړه څیړنې چې یو کس د خوښې وړ کوي موږ سره مرسته کړې چې پوه شو چې کوم عوامل ملګري جذبوي، او "په زړه پورې" کیدل د دې لیستونو څخه په سر کې ځای نه نیسي.
په حقیقت کې، هڅه کول زده کړه چې څنګه په زړه پورې ښکاري یا د خلکو ترلاسه کولو لپاره ښه ښکارياو تر سره کول یې خورا اسانه دي. هغه خلک چې تاسو سره د خلاص ذهنیت سره خبرو اترو کې مرسته کوي
څنګه کولی شئ د یو چا په څیر د یو چا په څیر نور په زړه پورې کولو یا د یو چا په څیر د عادي سړي په اړه فشار ورکړئ. د ملګرتيا سره علاقه لرئ، خو د دې په اړه ډېر اندېښمن کېږئ چې تاسو څنګه له هغوی سره مخامخ کېږئ، کېدای شي يو خنډ وي. پرځای یې، په دې تمرکز وکړئ چې دوی ته خبر ورکړئ چې تاسو یې خوښوي.
متقابل دلچسپي د رومانتيک او جنسي جذب کلیدي ده، او د خپلې برخې ترسره کول د دې لپاره چې تاسو لیوالتیا لرئ د یو چا د لیوالتیا لپاره غوره لاره ده. ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی ستاسو ګټو ته څه ډول ځواب ورکوي او که دوی نارامه یا لیوالتیا نه ښکاري د شاتګ یا بندولو په اړه هم ډیر پام وکړئ.
دلته د ښودلو ځینې لارې ديیو هلک یا انجلۍ چې تاسو یې خوښوي له دوی سره علاقه لرئ:[][]
- له دوی سره علاقه وښایاست د دوی ژوند او هغه شیان چې دوی یې خوښوي او پاملرنه کوي
- موسکا وکړئ او د دوی سره ګرم او دوستانه اوسئ ترڅو دا وښیې چې تاسو دوی خوښوي
- ارام وکړئ او د دوی لپاره خلاص شئ او هڅه وکړئ چې ډیر مستند او ریښتیني اوسئ
- هغوی ته اجازه ورکړئ چې دوی سره وګورو او خوند ترې واخلو دوی ته اجازه ورکړئ چې د دوی سره وګورو
بیا له هغوی سره وګورو
وخت یې تېر کړئ دوی ته اجازه ورکړئ چې د دوی سره د لیدو لپاره خوند واخلئ nal افکارپه داسې حال کې چې ډیر په زړه پورې کیدل ممکن ستاسو سره د خلکو د علاقې ترلاسه کولو غوره لاره ښکاري ، دا اړینه نده چې ریښتیا وي. د ملګرو یا رومانتيک شریکانو د راجلبولو ترټولو غوره لار دا ده چې دوستانه وي، خلاص وي، او د دوی سره ریښتینې علاقه وښيي.[][][][] هغه خلک چې احساس کوي چې دوی ستړي دي یا د وړاندیز کولو لپاره لږ دي هم ممکن د ځان په اړه د ځینو محدودو باورونو او کیسې په بدلولو کار وکړي چې ممکن دوی بیرته وساتي.
زه څنګه پوهیدم چې زه یو ستومانه سړی یم؟
که دا ستاسو لپاره اندیښنه وي، یو ښه پوښتنه کیدی شي چې تاسو ولې ستړي یاست او تاسو د خپل ځان په اړه د دې باور د بدلولو لپاره څه کولی شئ. هرڅوک به خپل نظر ولري، مګر ستاسو هغه دی چې خورا مهم دی.
څه شی خلکو سره خبرو کولو ته زړه راښکونکي کوي؟
د خبرو کولو لپاره خورا په زړه پوري خلک معمولا هغه خلک دي چې خورا خلاص وي ، پشمولهغه خلک چې د هر څه په فلټر کولو کې ډیر وخت نه لګوي. خلاصیدل کولی شي د ژورو او خورا معنی لرونکي خبرو اترو لامل شي چې خلکو یې تمه نه درلوده.
دلته د هغه څه په اړه نور ولولئ چې یو څوک د خبرو کولو لپاره په زړه پوري کوي.
زه څنګه کولی شم ډیر په زړه پوري متن خبرې وکړم؟
د متن په اړه خبرې اترې یو څه محدودې دي ، مګر ځینې لارې شتون لري چې دوی یې ډیر په زړه پوري کړي. تاسو کولی شئ پوښتنې وپوښتئ یا سندرې، ویډیوګانو، یا مقالو ته لینکونه واستوئ چې تاسو یې د خبرو اترو لپاره لوستل کوئ. د gifs، memes او انځورونو لیږل هم کولی شي د متن لیکلو په زړه پورې او په زړه پورې کولو کې مرسته وکړي.
هم وګوره: کله چې یو څوک خبرې کوي څنګه مداخله ودروي5>د خوښولو لپاره تاسو کولی شئ حتی ځواب ووایی. کله چې یو څوک پوه شي چې تاسو د دوی د خوښولو لپاره خورا سخته هڅه کوئ، دا کولی شي دوی په تاسو بې باوره کړي او تاسو سره لږ لیوالتیا ومومي. د دې پرځای چې هڅه وکړئ د خلکو لپاره زړه راښکونکي او په زړه پوري اوسئ، څیړونکو موندلي چې تاسو د لاندې ځانګړتیاو او ځانګړتیاو په ښودلو سره د ملګرو د راجلبولو احتمال ډیر لرئ: [][][][]
- دوستانه، مهربانه او ښه راغلاست
- په نورو کې ریښتینې علاقه ښودل
- ښه اوریدونکي کیدل
- صادقیت او باور کول
- د ریښتیني او باوري کیدو لپاره
- د اعتماد او باور وړ والی
- د یو ښه شخص په توګه د هغه څه په اړه چې دوی یې وايي او کوي یې وړ ښکاري
- د خلکو سره د پوهیدو او اړیکو لپاره د خواخوږۍ څخه کار اخیستل
- د نورو احساساتو، اړتیاو او غوښتنو پیژندلو وړتیا درلودل
- په اړیکه کې پاتې کیدو، ښودلو، او د اړتیا په وخت کې د مرستې وړاندیز کولو سره د تړاو ساتل پورته لیست شوي ځانګړتیاوې، تاسو ډیر احتمال لرئ چې خلک پریږدئ چې ستاسو په اړه مثبت تاثیر ولري. د پایلې په توګه، خلک تاسو سره د پیژندلو لپاره ډیر لیوالتیا لري او تاسو ته اجازه درکوي چې دوی وپیژني، په راتلونکي کې د دوی سره د اړیکو پراختیا لپاره فرصت رامینځته کوي.[][][][][]
10 ګامونه د لا په زړه پورې کیدو لپاره
که تاسو غواړئ د یو شخص په توګه ډیر په زړه پورې شئ یا خپل ژوند ډیر په زړه پورې کړئ، ځینې شیان شتون لري چې تاسو یې پیل کولی شئ.په بل ډول ترسره کول پداسې حال کې چې پدې کې ځینې ستاسو په ورځني یا چلند کې ځینې بدلونونه شامل دي، ډیری یې ستاسو په ذهنیت او چلند کې بدلون ته اړتیا لري. لاندې 10 مرحلې به تاسو سره مرسته وکړي چې په خبرو اترو کې ډیر څه ولرئ، خلکو ته د ویلو لپاره ډیرې ساتیري او په زړه پورې کیسې ولرئ، او داسې احساس وکړئ چې تاسو په اړیکو کې د وړاندیز کولو لپاره ډیر څه لرئ.
1. محدود باورونه او کیسې وپیژنئ
هغه باور چې تاسو یو ستړی کوونکی یاست ، د شریکولو لپاره کوم ځانګړی یا په زړه پوری نلرئ ، یا دا چې ستاسو په ژوند کې هیڅ په زړه پوري یا په زړه پوري شتون نلري د محدودو باورونو او کیسې مثالونه دي. دا واقعا مهمه نده چې دا کیسې ریښتیا دي یا نه ځکه چې د دوی ریښتیني باور کولی شي دوی ریښتیني کړي.
د دې کیسې تکرار ستاسو په ذهن کې کولی شي تاسو د نوي شیانو هڅه کولو یا نوي خلکو سره لیدو څخه وساتي ، کوم چې په حقیقت کې د دوی ریښتیني کولو کې مرسته کوي. د دې له امله، د لږ ستړي کس په توګه لومړی ګام کیدای شي هغه کیسې او باورونه وپیژني او مداخله وکړي چې تاسو یې ساتي.
دلته د کیسې او باورونو ځینې عام مثالونه دي چې کولی شي د ځان بشپړولو وړاندوینې شي چې تاسو محدودوي او تاسو په اړیکو کې ساتي: []
- د خپل ځان په اړه کیسې چې ستاسو ځان ته درناوي کموي او تاسو د ډیر ناامنۍ احساس کوي. د مثال په توګه، دا باور کول چې تاسو احمق، غیر زړه راښکونکي، ستړي یا بنسټیز یاست، کولی شي تاسو له نورو سره صادق، ریښتیني، یا خلاص وي، ځکه چې تاسو هڅه کوئ چې دا "نیمګړتیاوې" پټ کړئ.بله بیلګه کیدای شي دا باور وي چې تاسو هیڅ شخصیت نه لرئ یا د نورو په څیر یاست.
- د اړیکو په اړه کیسې او ملګرتیا او دا چې څنګه به پای ته ورسیږي. د مثال په توګه، په دې باور چې تاسو به د خلکو لخوا رد، ځورول، یا پریښودل کیدی شي تاسو د اړیکو هڅه کولو یا نوي ملګرو یا رومانتيکي ګټو ته فرصت ورکولو څخه وساتي.
- ستاسو د ژوند کیسې چې هغه څه محدودوي چې تاسو یې کوئ، چیرته ځئ او له چا سره وینئ. د مثال په توګه، خپل ځان ته ووایاست چې تاسو یو ورزشکار یاست، دا چې تاسو په کوم ځای کې چې ژوند کوئ د کولو لپاره هیڅ تفریح نشته، یا دا چې تاسو "یوازې" ژوند کوئ کولی شي تاسو د بهر وتلو، نوي شیانو هڅه کولو یا د نوي خلکو سره د لیدلو مخه ونیسي.
2. د محدودو کیسو او باورونو بیاکتنه
د دې زړو باورونو او کیسې له بدلولو پرته، دا امکان نلري چې ستاسو د ژوند په اړه هیڅ شی به واقعا بدلون ومومي. ځینې کیسې چې تاسو ځان ته ویلي دي ممکن هغه وي چې تاسو وده کړې وي، او ډیری ممکن حتی ریښتیا هم نه وي. حتی که دوی وي، بیا هم ممکنه ده چې دوی بیاکتنه او بدلون ومومي، او دا کار کولی شي د خپل ځان په زړه پورې نسخه کیدو او د ډیر ساتیرۍ او په زړه پورې ژوند کولو په لور بل ګام وي.
دلته د باورونو او کیسې د بیاکتنې او بدلون لپاره ځینې لارې شتون لري چې تاسو یې په شا کې ساتي:
- تاسو د خپل ځان او خپل ژوند په اړه څه بدلول غواړئ؟ کومې کوچنۍ لارې دي چې تاسو کولی شئ دا بدلونونه پیل کړئ؟
- تاسو په کومو ټکو کې غواړئ خپل ځان تشریح کړئ؟ څه بهتاسو اړتیا لرئ خپل ځان وګورئ چې داسې احساس وکړئ چې تاسو کولی شئ خپل ځان په دې ډول تشریح کړئ؟
- تاسو کوم ډول اړیکې او ملګرتیا راجلب کوئ؟ تاسو د داسې خلکو سره د لیدلو احتمال چیرته یاست؟
- که تاسو د خپل ژوند راتلونکی څپرکی لیکئ، تاسو غواړئ چې ستاسو کرکټر څه وکړي، احساس او تجربه وکړي؟
3. د صحنې د بدلون هڅه وکړئ
تاسو امکان نه لرئ چې کوم نوی، په زړه پورې یا بل څه تجربه کړئ که تاسو په کور کې پاتې شئ، د پوښونو لاندې پټ شئ، او بهرنۍ نړۍ ته سفر مه کوئ. د منظرو بدلون ستاسو په ژوند کې د نوي یا زړه راښکونکو پیښو لپاره فرصتونه رامینځته کوي.
دلته ځینې کوچنۍ او ساده لارې دي چې خپل ترتیب بدل کړئ او ستاسو په ورځني ژوند کې د ساہسک لپاره ډیر فرصتونه رامینځته کړئ:
- په خپل ښار کې د سیلانیانو په توګه د هغو ځایونو لیست جوړ کړئ چې تاسو یې لیدل غواړئ او د خپل لیست څخه یې یو په یو چیک کړئ
- که تاسو د یوې اونۍ کار کولو اپارتمان په څیر کار وکړئ ، نو د یوې اونۍ لپاره د اپارتمان کار په پام کې ونیسئ. نږدې کیفې یا کتاب پلورنځي، یا حتی یو محلي پارک
- هدف وکړئ چې په هر ځای کې چې تاسو یې ځئ لږ تر لږه یو کس سره خبرې وکړئ، حتی که دا د یو اجنبی یا کیشیر سره یو لنډ، دوستانه تعامل وي
- ځان ته ننګونه وکړئ چې ملاقاتونو، پیښو، ټولګیو، یا نورو ځایونو ته لاړ شئ چیرې چې تاسو د نوي خلکو سره د لیدلو چانس لرئ.
د یو څه نوي زده کول د جمپ سټارټ کولو عالي لاره دهستاسو په ژوند کې نوی څپرکی پداسې حال کې چې تاسو سره په خپل ځان ډیر باور رامینځته کولو کې هم مرسته کوي. حتی کوچني ګامونه لکه د ټولګي اخیستل، د فعالیت لپاره لاسلیک کول، یا ناستې ته تلل کولی شي ستاسو په ژوند کې یو څه لیوالتیا اضافه کړي پداسې حال کې چې تاسو سره د یو ډیر په زړه پورې شخص په څیر احساس کولو کې مرسته کوي. ډیری دا فعالیتونه کولی شي د ځینو ورته فکر لرونکو خلکو سره د لیدلو فرصت هم برابر کړي او حتی ځینې نوي ملګري پیدا کړي.
دلته د ټولګیو، شوقونو، یا فعالیتونو ځینې نظرونه دي چې باید په پام کې ونیول شي:
- سیمه ایز پوهنتونونه او ټولنیز کالجونه د لویانو د زده کړې یو لړ پروګرامونه وړاندې کوي، او همدارنګه د مختلف مسلک ګټو یا اهدافو لپاره د سند پروګرامونه وړاندې کوي. ګالري، یا تفریحي مرکزونه
- هغه کسان چې د عملي مهارتونو لکه پخلي، باغدارۍ، بودیجې جوړولو، یا د DIY پروژو سره علاقه لري کولی شي د آنلاین لټون یا د دوی محلي خپلواک خبري سایټ کې د دوی په ټولنه کې وړاندیز شوي ټولګي ومومي
5. د خلکو په شاوخوا کې آرام او آرام اوسئ
هغه خلک چې باور لري چې دوی ستړي دي د نورو خلکو په شاوخوا کې ستړي، عصبي او ناڅاپه وي، په دوامداره توګه اندیښنه لري چې نور خلک د دوی په اړه څه فکر کوي. دا د نورو په شاوخوا کې د ځان خلاصول او ځان ساتل ګرانوي ، او له همدې امله د دوی لپاره ناممکن دي چې واقعیا تاسو وپیژني. د خلکو په شاوخوا کې د ډیر آرام کولو سره، ستاسو خبرې به لږ جبري، ډیر طبیعي، او احساس وکړينښلول به اسانه شي.[][]
د نورو خلکو په شاوخوا کې د آرامۍ او خلاصولو لپاره دا ګامونه هڅه وکړئ: د مسخره کیدو څرنګوالي په اړه زموږ لارښود د طنز په کارولو کې ګټورې مشورې لري
هغه خلک چې نور خلک د دوی په اړه فکر کوي په حقیقت کې د نورو خلکو سره د خبرو اترو څخه خوند اخیستل سخت وخت لري. پرځای یې، هره خبرې د ویرې سرچینه کیږي، او د زغملو لپاره دردناک احساس کوي، او په ندرت سره هغه څه دي چې دوی یې تمه لري یا خوند اخلي. په زړه پورې تعاملات تاسو ته د آرام کولو کې مرسته کوي پداسې حال کې چې ځینې منفي کیسې بیا لیکئ چې تاسو یې د خلکو سره خبرې کول څومره عجیب یا دردونکي دي. تاسو د بحث کولو لپاره په زړه پوري یا ساتیري ومومئ یا هغه څوک چې تاسو په زړه پوري احساس کوئپه اړه
7. په خبرو اترو کې د سکریپټ څخه لرې لاړشئ
هغه خلک چې ټولنیز اضطراب لري یا د هغه څه په اړه ناامنه دي چې نور یې د دوی په اړه فکر کوي اکثرا ډیر وخت د سکریپټ لیکلو او بیا لوستلو کې تیروي چې خلکو ته به څه ووایی. دا کولی شي دوی د دې لامل شي چې متقابل عمل وکړي چې سخت، عجیب یا ستړي احساس کوي، او دا ډول سکریپټ هم ثابت شوی چې خلک نور ټولنیز اندیښمن احساس کړي. د لنډو وقفو او چوپتیا لپاره اجازه ورکړئ چې په طبیعي توګه پیښ شي، د دې پر ځای چې د ډکولو لپاره یې وخورئ
8. زده کړئ چې څنګه ښه کیسه ووایاست
کیسې د خلکو لیوالتیا راجلبوي ، دوی یې په ګوته کوي او دوی ته علاقه پیدا کوي. په داسې حال کې چې تاسو ممکن ځان د یو ښه کیسه کونکي په توګه ونه ګورئ، دا یو مهارت دی چې هرڅوک کولی شي په لږ تمرین سره وده وکړي.
تاسو کولی شئ د دې ساده ګامونو په تعقیب یو ښه کیسه لیکونکی شئ:
- هغه کیسه غوره کړئ چې مسخره وي، په زړه پورې وي، یا یو قوي ټکی یا موضوع ولري
- د صحنې ترتیب کولو او انځور کولو لپاره کافي توضیحات اضافه کړئپه کیسه کې سړی
- د پیل، منځني او پای منطقي ترتیب تعقیب کړئ
- په پای کې یو ډول بند یا پنچ لاین وړاندې کړئ
- کیسه د احساساتو په اضافه کولو ، ډیر څرګندولو او خپل غږ بدلولو سره د خلکو د ښکیلولو لپاره ژوندۍ کړئ
9. له توپیر څخه مه وېرېږئ
ډیری خلک چې اندیښنه لري دوی به ونه شي کولی نور په خبرو اترو کې لیوالتیا وساتي هم د نورو خلکو څخه د توپیر له امله د قضاوت کیدو ویره لري. ځکه چې د بل چا په څیر د هڅه کولو پرته نور څه ستړي نه دي، دا یو ویره ده چې باید له منځه یوړل شي که ستاسو هدف ډیر په زړه پوري وي.
دلته ستاسو د مختلف کیدو ویره سره د مخ کیدو (او بریالي کیدو) پیل کولو لپاره ځینې کوچنۍ لارې دي:
هم وګوره: څنګه پوه شئ که او ولې تاسو خورا انټروورټ یاست- صادق نظر شریک کړئ حتی کله چې تاسو ډاډه نه یاست چې نور موافق نه یاست
- د خپل ځان په اړه لږ څه افشا کړئ
- د خپل ځان په اړه د یو څه څرګندونه وکړئ> هغه شیان چې تاسو یې خوښوي یا لیوالتیا لرئ
- کله چې تاسو ورته احساس کوئ خندا وکړئ، د دې پرځای چې تاسو فکر کوئ چې تاسو باید
10. له خلکو سره علاقه پیدا کړئ
علاقه متقابله ده، نو له خلکو سره زیاته علاقه درلودل یوه له غوره لارو څخه ده چې دوی له تاسو سره علاقه پیدا کړي. خلک اکثرا کشف کولی شي کله چې ستاسو علاقه جعلي وي ، نو دا مهمه ده چې په نورو خلکو کې صادقانه علاقه رامینځته کړئ. دا یو له غوره او خورا ثابت لارو څخه دی چې خلک ستاسو سره مینه او علاقه پیدا کړي
