Tabl cynnwys
Nid yw creu argraff ar bobl eraill mor anodd ag y mae'n ymddangos. Yn wahanol i'r hyn y gallech ei feddwl, nid oes angen i chi fod yn hynod glyfar neu dalentog i ennill hoffter pobl eraill. Mae ymchwil yn dangos bod cael eich hoffi gan eraill yn gysylltiedig â deallusrwydd emosiynol.[][][]
Yn yr erthygl hon, byddwn yn dysgu sut olwg sydd ar ymddygiadau emosiynol aeddfed a sut y gallwch chi ymarfer y rhain fel ffyrdd iach o wneud argraff ar eich ffrindiau. Fodd bynnag, peidiwch â chanslo'ch archeb “Magic Tricks For Dummies” eto! Os yw'n dod o'r lle iawn, gall dysgu rhai sgiliau badass fod yn ffordd hwyliog o syfrdanu'ch ffrindiau hefyd.
Sut i wneud argraff ar eich ffrindiau
Yr allwedd i wneud argraff ar eraill yw sut rydych chi'n eu trin. Yng ngeiriau’r bardd Americanaidd enwog a’r actifydd hawliau sifil Maya Angelou, “Bydd pobl yn anghofio’r hyn a ddywedasoch, bydd pobl yn anghofio’r hyn a wnaethoch, ond ni fydd pobl byth yn anghofio sut gwnaethoch chi deimlo.”[]
Dyma 8 awgrym ar sut i ennill parch ac edmygedd gan eich ffrindiau:
1. Byddwch yn empathetig
Mae bod yn empathetig yn golygu rhoi eich hun yn esgidiau rhywun arall i ddeall sut maen nhw'n teimlo.[] Pan fyddwch chi'n ymarfer empathi gyda'ch ffrindiau, bydd eich gwerth yn codi yn eu llygaid nhw. Bydd pa mor hawdd yw hi i agor i chi, a bydd eich cyfeillgarwch yn tyfu'n gryfach.
Gadewch i ni ddweud y dywedodd eich ffrind wrthych: “Gadawodd fy nghydletywr ei llestri budr yn y sinc eto. Ni allaf ei wrthsefyll mwyach.” I ddangos empathi, byddech chiangen gwneud tri pheth: nodi teimladau eich ffrind, eu dilysu, a gofyn am eglurder. Dyma sut olwg fyddai ar hwnnw:
“Mae hynny mor rhwystredig. Gall dod adref i brydau budr ar ôl diwrnod hir o waith fod yn rhywbeth difrifol i leddfu hwyliau. Mae'n swnio fel ei bod hi wedi gwneud hyn o'r blaen hefyd, iawn?"
2. Cadwch eich gair
Pan fydd eich geiriau a'ch gweithredoedd yn cyd-fynd, mae'n dangos bod gennych chi onestrwydd - y gellir ymddiried ynoch chi i wneud fel y dywedwch. Os ydych chi'n byw gydag uniondeb, bydd eraill yn sylwi, a byddant yn eich edmygu amdano. Byddan nhw'n dechrau ymddiried mwy ynoch chi.[]
I fyw gydag uniondeb, dylech chi gadw'r addewidion rydych chi'n eu gwneud i chi'ch hun ac i eraill. Pe baech chi'n dweud wrth eich ffrindiau eich bod chi'n mynd i ddringo Mynydd Everest, mae'n debyg y bydden nhw'n meddwl eich bod chi ychydig yn wallgof. Fodd bynnag, pe baech yn dilyn drwodd, byddai eich hygrededd yn cynyddu. Yn yr un modd, pe baech chi'n dweud wrth ffrind y byddech chi'n mynychu eu gêm bêl-droed a'ch bod chi'n ymddangos, byddech chi'n sgorio pwyntiau am ddibynadwyedd. Bydd cadw eich gair dros amser yn adeiladu eich enw da fel ffrind dibynadwy.
3. Ymdrechu i fod yn well
Gallai blaenoriaethu eich twf a'ch datblygiad personol eich hun ysbrydoli eraill i wneud yr un peth. Mae ymchwil yn dangos y gall cymhelliad fod yn heintus.[][] Os bydd eich ffrindiau'n eich gweld yn gwneud newidiadau cadarnhaol yn eich bywyd, efallai y byddant yn cael eu dylanwadu i neidio ar y bandwagon gyda chi.
Meddyliwch am un maes o'ch bywyd y gallwch chi wella ynddo a gosodwch nod o gwmpas hyn. Efallai eich bod chieisiau gwella eich ffitrwydd corfforol. Gallai eich nod fod i ddechrau nofio deirgwaith yr wythnos. Os rhannwch y nod hwn gyda'ch ffrindiau a'ch bod yn ei ddilyn, byddant yn edmygu'ch ymrwymiad. A phwy a wyr - efallai y byddant yn dilyn yr un peth.
4. Chwerthin ar eich pen eich hun
Mae bod yn ddoniol yn cyfrannu at hoffter a gall gryfhau cysylltiadau cymdeithasol.[][] Fodd bynnag, mae hyn yn dibynnu ar ba arddull hiwmor a ddefnyddir.[]
Mae hiwmor hunanwella yn golygu gwneud hwyl am ben eich hun mewn ffordd dda ei natur, tra bod hiwmor hunandrechol yn golygu digalonni.[] Mae ymchwil yn dangos bod pobl sy'n defnyddio'r olaf yn fwy cadarnhaol yn cael eu gweld gan bobl sy'n gwthio'ch hun, pan fydd pobl eraill sy'n gwthio'r olaf yn fwy cadarnhaol, pan fyddant yn gwthio'r olaf yn fwy cadarnhaol.[] rydych chi'n chwerthin ar eich pen eich hun, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n hyrwyddo hunan-dderbyniad.
Dyma enghraifft o hiwmor hunanwella yn erbyn hunandrechu:
1. Hiwmor hunanwella:
- Efallai fy mod wedi cysgu drwy’r arholiad, ond o leiaf cefais noson dda o orffwys.
2. Hiwmor hunandrechol:
- Wel, os oedd unrhyw un yn mynd i gysgu drwy'r arholiad, fi fyddai hynny. Os oes un peth y gallaf ei wneud yn iawn, cwsg yw e.
5. Ymarfer gweithredoedd caredig ar hap
Os ydych chi eisiau ysbrydoli eich ffrindiau, mae bod yn garedig yn un ffordd y gallwch chi gael effaith wirioneddol. Mae ymchwil yn dangos, pan fyddwch chi'n garedig ag un person, nid nhw yw'r unig rai sy'n elwa.[][] Mae hynny oherwydd bod pobl sy'n derbyn caredigrwydd yn fwy tebygoli ledaenu caredigrwydd.[]
Felly, os ydych chi eisiau gwneud argraff ar eich ffrindiau (a gwneud y byd yn lle gwell!), dyma rai syniadau ar gyfer gweithredoedd caredig ar hap y gallwch chi eu perfformio:
- Rhowch ganmoliaeth ddiffuant, e.e., “Rwy'n edmygu eich moeseg gwaith yn fawr.”
- Cynnig gwneud cinio i ffrind rydych chi'n ei adnabod sydd wedi bod yn ddigon anogaeth i ffrind rydych chi'n ei adnabod yn mynd trwy gyfnod o amser yn ddiweddar. Anfonwch flodau at ffrind “dim ond oherwydd.”
- Syndod i ffrind swyddfa gyda choffi.
6. Byddwch yn ostyngedig
Mae pobl ostyngedig yn gweld eu hunain yn gyfartal ag eraill, tra bod pobl sy'n drahaus ac yn falch yn cario aer o ragoriaeth. Tra bod haerllugrwydd a balchder yn creu pellter rhwng pobl, mae gostyngeiddrwydd yn cryfhau rhwymau cymdeithasol.[] Mae pobl sy'n ostyngedig yn tueddu i fod yn fwy hael, yn fwy cymwynasgar, ac yn fwy diolchgar - rhinweddau sy'n gwneud argraff ar lawer o bobl.[][]
Dyma rai ffyrdd y gallwch chi ymarfer bod yn ostyngedig ac ennill parch eich ffrindiau:
- Cyfaddefwch pan fyddwch chi'n anghywir a byddwch yn gyflym i ymddiheuro
- lle rydych chi'n ymddiheuro ac yn rhoi mwy o glod i'ch ffrind. yn ddyledus.
- Adnabod meysydd y mae angen i chi wella ynddynt.
- Byddwch yn ystyriol tuag at eraill.
7. Cyfathrebu'n bendant
Gall pobl sydd am wneud argraff ar eraill yn hawdd syrthio i'r fagl o ddod yn bleserwyr pobl. Mae pobl sy'n plesio'n mynd allan o'u ffordd i ddiwallu'r anghenioneraill, yn aml ar draul diwallu eu hanghenion eu hunain.[] Er ei bod hi’n glodwiw rhoi eraill yn gyntaf weithiau, bydd pobl yn eich parchu’n fwy am fod yn onest a chadw i fyny drosoch eich hun.
Dyma enghraifft o sut i ymarfer cyfathrebu pendant er mwyn sefydlu ffiniau clir gyda ffrind gan ddefnyddio tri cham:[]
- Nodwch y broblem: “Dydych chi ddim yn parchu fy mhroblemau: “Fe allwn i ddweud wrth y mis hwn pam y gwnes i fynd allan.” Rwy'n ceisio arbed arian, ac eto rydych chi'n fy nghythruddo o hyd.”
- Nodwch sut y gellir ei drwsio: “Dwi angen i chi roi'r gorau i ofyn i mi tan y mis nesaf.”
8. Rhowch eich ffôn i ffwrdd
Yn y byd sy'n cael ei yrru gan dechnoleg heddiw, mae'n ymddangos bod pobl wedi'u gludo i'w ffonau ym mhobman. Mewn gwirionedd, canfu arolwg diweddar yn yr Unol Daleithiau fod 74% o oedolion Americanaidd yn teimlo'n bryderus yn gadael eu ffonau gartref.[] Yn erbyn y cefndir hwn, mae bod yn bresennol mewn sgyrsiau gyda'ch ffrindiau yn un ffordd sicr o wneud argraff arnynt. Felly, y tro nesaf y byddwch chi'n cwrdd â ffrind, cofiwch roi eich ffôn o'r golwg a rhoi eich sylw haeddiannol a haeddiannol iddyn nhw.
Ffyrdd llawn hwyl o wneud argraff ar eich ffrindiau
Os ydych chi am wneud argraff ar eich ffrindiau a chael ychydig o hwyl wrth ei wneud, mae yna ychydig o bethau gwahanol y gallwch chi roi cynnig arnyn nhw. Yn y bennod hon, byddwch chi'n darganfod sut i syfrdanu'ch ffrindiau trwy ddysgu triciau a sgiliau syml a thrwy arddangoseich doniau.
Dyma 4 ffordd hwyliog o syfrdanu eich ffrindiau:
1. Gwnewch driciau cardiau syml
Mae gwybod rhai triciau cerdyn syml yn dalent hawdd i'w dysgu a bydd yn eich rhoi ar ben ffordd i wneud argraff ar eich ffrindiau.
Gweld hefyd: Sut i Agor i BoblBydd y tric cerdyn sylfaenol canlynol yn eich helpu i ddyfalu cerdyn eich ffrind yn gywir bob tro!
- Cymerwch ddec o gardiau a gwahanwch y cardiau coch oddi wrth y cardiau du.
- Taenwch y cardiau coch ochr yn ôl i fyny a gofynnwch i'ch ffrind ddewis un allan i'w archwilio.
- Yna, diffoddwch y pentwr coch o gardiau yn ofalus am y cardiau du.
- Gofynnwch i'ch ffrind roi ei gerdyn yn ôl ymhlith y pentwr du a gadewch iddyn nhw siffrwd eich ffrind, dim ond y cerdyn a ddylai fod yn goch. dewis!
2. Canolbwyntiwch ar eich doniau
Os oes rhywbeth rydych chi'n dda yn ei wneud, fel dawnsio neu chwarae offeryn cerdd, gallwch chi ddefnyddio'ch doniau fel ffordd hwyliog arall o wneud argraff ar eich ffrindiau. Os nad oes gennych chi dalent arbennig, nid yw byth yn rhy hwyr i ddysgu sgil newydd. Gwnewch yn siŵr ei fod yn rhywbeth y mae gennych ddiddordeb ynddo ac nad ydych yn ei ddysgu i wneud argraff ar eich ffrindiau'n unig.
Dyma sesiynau tiwtorial ar gyfer dau symudiad dawnsio ffynci y gallwch eu dysgu ar Youtube i ddifyrru'ch ffrindiau:
- Dawns y backpack/y fflos
- Y siffrwd <811>
Os ydych chi'n chwilio am ragor o sgiliau, beth am ddysgu mwy o sgiliau badas?i agor potel gyda thaniwr neu sut i rannu afal yn ddau gyda'ch dwylo noeth?
Gweld hefyd: Neb i Siarad ag ef? Beth i'w Wneud Ar hyn o bryd (A Sut i Ymdopi)3. Meistrolwch dric parti llofnod
Gallwch chi wneud y parti nesaf sydd gennych gyda'ch ffrindiau lawer mwy o hwyl trwy feistroli tric anarferol.
Dyma ddau dric y gallwch chi eu gwneud gyda ffrwythau a llysiau:
1. Piliwch oren ar yr un pryd!
Dechreuwch ar frig yr oren. Rhowch eich bawd yn agos yn erbyn y croen. Dechreuwch blicio'r oren mewn mudiant crwn, gan gadw'ch croen yn llydan. Dyma diwtorial.
2. Gwnewch recorder (o foronen!)
Os ydych chi'n gwybod sut i ddefnyddio dril a bod gennych chi rai moron gartref, gallwch chi droi un ohonyn nhw'n gampwaith cerddorol! Mae'r un hon yn llawer mwy cymhleth, ond bydd yn sicr yn dod â'r ffactor wow. Gwyliwch y tiwtorial yma.
4. Dysgwch dric hud
Mae triciau hud yr un mor drawiadol i oedolion ag y maent i blant. Mae'r tric dŵr pensil a ddisgrifir isod yn hawdd i'w ddysgu, a bydd yn gadael eich ffrindiau yn syfrdanu eich dawn drawiadol. Y cyfan fydd ei angen arnoch chi yw bag ziplock, pensil, a rhywfaint o ddŵr:
1. Llenwch dri chwarter bag clo sip â dŵr a'i selio.
2. Gydag un llaw, daliwch y bag i fyny.
3. Gwthiwch bensil o un ochr i'r bag i'r llall.
Bydd eich ffrindiau'n rhyfeddu o weld dim dŵr yn dianc o'r bag! Os ydych chi'n pendroni sut mae'r tric hwn yn gweithio, mae yna esboniad gwyddonol. Mae bagiau Ziplock yn cael eu gwneud allan o bolymer.Pan fydd pensil yn cael ei gwthio trwy'r moleciwlau polymer, maen nhw'n ffurfio sêl o'i amgylch sy'n atal y dŵr rhag arllwys.
Ydy'r natur ddynol eisiau gwneud argraff ar eraill yn normal?
Mae'n natur ddynol i fod eisiau cael ei hoffi a'i dderbyn gan eraill,[] felly mae eisiau cael cymeradwyaeth eraill yn gwbl normal o'r safbwynt hwn. Gall yr angen i wneud argraff ar eraill ddod yn afiach pan fydd yn cael ei wneud yn ormodol a phan gaiff ei ysgogi gan hunan-barch isel.[]
Gall pobl â hunan-barch isel gymryd rhan mewn ymddygiad afiach wrth geisio creu argraff ar eu ffrindiau—ymddygiadau sy'n gallu tanio mewn gwirionedd a chael yr effaith i'r gwrthwyneb.[][]
Mae brolio am gyflawniadau, ymdrechu'n rhy anodd i fod yn ddoniol, a cheisio creu argraff ar eraill. Gall bod yn or-gymwys wneud i chi ddod ar eich traws yn ddi-asgwrn cefn a gall achosi i bobl golli parch tuag atoch. Mae dangos i ffwrdd yn cael yr effaith groes: gall wneud i chi ddod ar draws yn drahaus, a dydy pobl ddim yn hoffi pen mawr.
Mae'n arferol bod eisiau gwneud argraff ar eraill, ond pan fydd eich hunanwerth yn dibynnu ar eraill yn eich derbyn neu'n eich gwrthod, dyna lle gall problemau ddechrau.
Cwestiynau cyffredin
Sut alla i wneud argraff ar fy ffrind yn yr ysgol, bod yn gyfeillgar i bawb, gan gynnwys y rhai sy'n cael eu gadael yn aml ac sy'n cael eu gwrthod yn aml. Bydd eich ffrindiau yn cael eu hysbrydoli gan eich caredigrwydd. Ni fyddai'n brifo gofalu am eich hylendid personol hefyd. Mynd i'r ysgol yn drewiyn dda ac yn edrych yn dda, a bydd eraill am aros o'ch cwmpas. Sut alla i wneud argraff ar fy nghariad?
Cynlluniwch ddyddiad meddylgar o amgylch rhywbeth y mae dy gariad yn ei fwynhau. Os yw eich cariad yn gariad natur, fe allech chi gynllunio taith gerdded a'i synnu gyda phicnic rhamantus.
Ewch â hi ar ddêt gwych. Nid oes yn rhaid iddo fod yn ddim byd ffansi na drud—rhywbeth meddylgar y bydd yn ei wneud.
