Co zrobić, gdy przyjaciel ma inne przekonania lub opinie?

"Niektórzy z moich znajomych mają odmienne przekonania i opinie, co sprawia, że naprawdę trudno jest mi czuć się z nimi blisko. Oglądanie ich postów na Facebooku i wdawanie się z nimi w dyskusje doprowadziło do złych uczuć między nami. Czy można pozostać bliskim przyjacielem kogoś, kto ma inne przekonania?"

Ludzie zawsze dyskutowali o polityce, ale w dzisiejszych czasach wiele tematów zostało upolitycznionych. Silne uczucia i opinie na temat wydarzeń na świecie mogą utrudniać relacje i nawiązywanie kontaktów z przyjaciółmi, którzy mają odmienne punkty widzenia. Możliwe jest zachowanie przyjaźni z ludźmi o przeciwnych poglądach, ale może to wymagać nauczenia się nowych umiejętności społecznych.

W tym artykule dowiesz się, jak utrzymywać dobre relacje z przyjaciółmi, którzy mają inne przekonania lub opinie niż ty.

Dlaczego przeciwstawne przekonania mogą nadwyrężyć przyjaźń?

Większość przyjaźni i bliskich relacji budowana jest na fundamencie podobieństw. Badania pokazują, że ludzie najchętniej nawiązują bliskie przyjaźnie z osobami, które podzielają podobne zainteresowania, wartości i przekonania jak oni.[][]

Choć to normalne i naturalne, że chcesz mieć podobnie myślących przyjaciół, może to również utrudniać pozostanie z kimś w przyjaźni, gdy dowiesz się, że masz inne poglądy niż ta osoba. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy twoje przekonania i opinie są szczególnie silne lub gdy temat jest dla ciebie naprawdę ważny.

Korzyści płynące z różnorodnych grup znajomych

Może się wydawać, że pozostawanie w przyjaźni z ludźmi, którzy nie zgadzają się z tobą w ważnych kwestiach, nie ma zbyt wielu zalet, ale nie należy zbyt szybko zrywać więzi. Umiejętność utrzymywania bliskich relacji z ludźmi, którzy różnią się od ciebie, jest ważną umiejętnością, która może ci pomóc na wiele sposobów.

Niektóre z korzyści posiadania przyjaciół o różnych przekonaniach obejmują:[]

• Uzyskanie bardziej zrównoważonych perspektyw i informacji, które mogą pomóc poszerzyć świadomość lub nawet zmienić poglądy na dany temat.
• Nauczenie się, jak dogadywać się z ludźmi, którzy różnią się od ciebie, może pomóc ci być bardziej tolerancyjnym wobec innych.
• Utrzymywanie przyjaźni z ludźmi, którzy mają inne poglądy polityczne lub idee, może pomóc w utrzymaniu różnorodności grupy znajomych
• Większe prawdopodobieństwo, że staniesz w obronie osób o innych poglądach, ponieważ znasz i kochasz kogoś z tej grupy.
• Nauka znajdowania wspólnego języka z ludźmi, którzy różnią się od ciebie, uczy cię, aby nie oceniać ludzi zbyt szybko na podstawie ich polityki lub wyglądu.
• Zrywanie więzi z ludźmi, którzy są inni, prowadzi do plemienności i pogłębia podziały i problemy społeczne w naszym społeczeństwie
• Przebywanie w "komorze echa" z ludźmi, którzy podzielają twoje poglądy polityczne, zwiększa prawdopodobieństwo rozwinięcia skrajnych i radykalnych poglądów.
• Pozytywne, bliskie i zdrowe relacje są powiązane z lepszym zdrowiem fizycznym i psychicznym oraz wyższym poziomem zadowolenia z życia.

Ważne jest również, aby pamiętać, że tolerancja polega na akceptowaniu i szanowaniu opinii, stylów życia i kultur innych ludzi, bez względu na to, jak bardzo różnią się one od naszych własnych.[][][] Przeciwieństwem tolerancji byłyby uprzedzenia i dyskryminacja, których większość ludzi otwarcie by nie poparła. Nauczenie się większej akceptacji i szacunku dla indywidualnych różnic jest jednym z prostych sposobów, w jaki wszyscy możemy to zrobić.pracować nad budową lepszej wersji społeczeństwa.

10 sposobów na pozostanie przyjacielem, gdy się z kimś nie zgadzasz

Oto 10 sposobów na utrzymanie bliskiej i silnej przyjaźni, nawet jeśli ty i twój przyjaciel nie zgadzacie się w jakiejś kwestii.

1) Zachowaj otwarty umysł

Kiedy masz silne opinie, uczucia i przekonania na dany temat, bardziej prawdopodobne jest, że wejdziesz w rozmowę z zamkniętym umysłem, a nie otwartym. Zamknięty umysł odrzuci wszelkie informacje, które nie potwierdzają jego istniejących przekonań, podczas gdy otwarty umysł jest skłonny rozważyć wszystkie fakty.

Oto kilka sposobów, aby dowiedzieć się, czy stosujesz podejście zamknięte, czy otwarte:[][]

2. wiedzieć, jakich tematów unikać

Niektóre tematy są po prostu zbyt naładowane emocjonalnie, aby debatować nad nimi w rozsądny i pełen szacunku sposób. Jeśli nie możesz zachować równowagi w danej kwestii, dobrym pomysłem jest nie wdawanie się w debatę lub kłótnię na ten temat, ponieważ istnieje większe prawdopodobieństwo, że powiesz lub zrobisz rzeczy, które mogą zaszkodzić twojej przyjaźni.

Unikaj dyskusji na tematy, które są:[]

• Naładowany emocjonalnie (zwykle negatywnymi emocjami, takimi jak strach lub złość)
• Związane z traumą lub negatywnymi doświadczeniami z przeszłości
• Osobiste w jakiś sposób dla ciebie
• Niemożliwe jest dla ciebie zobaczenie innych perspektyw na

3. zakwestionować własne przekonania

Poświęcenie czasu na zakwestionowanie swoich przekonań może pomóc ci lepiej zrozumieć swoje stanowisko w danej kwestii, lepiej przygotować się do ich obrony i pomóc ci zebrać wszystkie informacje na dany temat.

Rzuć wyzwanie swoim przekonaniom:

• Zwlekanie z ostateczną opinią do czasu przeprowadzenia badań
• Informacje badawcze wspierające każdą ze stron debaty
• Rozważ wszystkie fakty, nawet jeśli ci się nie podobają
• Polegaj na źródłach pierwotnych, a nie na weryfikatorach faktów, liderach czy mediach.

4. uczynić zrozumienie celem

Gdy rozmawiasz z kimś na temat, co do którego się nie zgadzasz, postaraj się, aby Twoim celem było rozumieć opinię drugiej osoby i powody, dla których ją ma, zamiast próbować przekonać ją do zmiana ich opinii.

Gdy celem jest zrozumienie, istnieje większe prawdopodobieństwo, że:[][]

• Zadawaj pytania otwarte
• Wysłuchaj odpowiedzi drugiej osoby
• Zachowaj spokój i nie przyjmuj postawy obronnej
• Poczucie, że wyniosłeś coś z rozmowy

5. mów za siebie

Innym kluczem do pozytywnych interakcji z ludźmi, którzy mają inne przekonania niż ty, jest używanie stwierdzeń typu "ja". Udowodniono, że stwierdzenia typu "ja" pomagają ludziom skutecznie komunikować się podczas konfliktu lub różnicy zdań, a także pomagają zmniejszyć obronność.[][]

Oto kilka dobrych przykładów na to, jak skutecznie wykorzystywać oświadczenia I:

• "Chyba po prostu trudno mi zrozumieć..."
• "Osobiście uważam, że..."
• "Mam co do tego wiele silnych uczuć, ponieważ...".

6. zrób sobie przerwę, gdy sytuacja się zaogni

Jeśli rozmowa lub debata staje się zbyt gorąca, możesz chcieć się wycofać lub nawet zrobić sobie przerwę. Rzeczy, które możesz powiedzieć lub zrobić ze złości lub innych silnych emocji, z większym prawdopodobieństwem zostaną źle odebrane i mogą zaszkodzić twojej przyjaźni. Kluczem jest nauczenie się, jak komunikować się na trudne tematy bez bycia niegrzecznym.

Nauka wychwytywania sygnałów społecznych może również pomóc ci wiedzieć, kiedy musisz zrobić sobie przerwę podczas rozmowy. Oto kilka sygnałów, które mogą wskazywać, że rozmowa staje się gorąca:[]

• Krzyczenie lub mówienie głośniej
• Przerywanie sobie nawzajem lub mówienie ponad sobą
• Ataki personalne zamiast dyskusji na dany temat
• Nazywanie swoich pomysłów głupimi lub szalonymi
• Mówienie w kółko zamiast posuwania się naprzód w jakimkolwiek kierunku
• Uczucie wyczerpania, frustracji lub stresu podczas debaty
• Druga osoba wygląda na złą lub zdenerwowaną

7 Znajdź punkty porozumienia

Bez względu na to, jak odległe od siebie wydają się twoje poglądy, zwykle istnieją pewne idee i przekonania, w których zgadzasz się z drugą osobą. Nauczenie się, jak znaleźć wspólne rzeczy z ludźmi, to świetny sposób na ochronę przyjaźni i przezwyciężenie różnic.

Często można znaleźć punkty porozumienia poprzez:[][]

• Praca nad zrozumieniem osobistych doświadczeń lub emocji stojących za ich poglądami
• Zgoda co do faktów dotyczących tematu lub pewnych aspektów kluczowej kwestii/problemu.
• Zgoda na potrzebę bardziej wyważonych lub pośrednich punktów widzenia na daną kwestię.
• Powołując się na potrzebę bardziej wyważonych i uczciwych informacji, wiadomości i przejrzystości w tej kwestii.

8) Zgadzam się nie zgadzać

Gdy Twoim celem jest przekonanie drugiej osoby, by się z Tobą zgodziła, jesteś bardziej narażony na porażkę, frustrację oraz mówienie i robienie rzeczy, które niszczą Twoją przyjaźń. Gdy wiesz, że możesz zgodzić się nie zgadzać i nadal być przyjaciółmi, znacznie łatwiej jest znaleźć punkt końcowy lub "rozwiązanie" rozmowy.

9. humanizowanie drugiej strony problemu

Chociaż może się wydawać, że nie masz nic wspólnego ze swoim przyjacielem, większość ludzi jest bardziej podobna niż różna. Aby pozostać w kontakcie z przyjacielem, który ma opinie, z którymi się nie zgadzasz, ważne jest, aby go uczłowieczyć, przypominając sobie, że oni również mają myśli, uczucia i prawo do dokonywania własnych wyborów.

Humanizuj znajomych, z którymi się nie zgadzasz, pamiętając, że:[]

• Podobnie jak ty, obawiają się czegoś, co może pomóc wyjaśnić ich przekonania
• Podobnie jak Ty, chcą lepszej wersji przyszłości dla siebie i swoich rodzin
• Podobnie jak ty, są oni narażeni na wiele dezinformacji, fałszywych wiadomości i propagandy
• Podobnie jak Ty, mogli czuć się osądzani, wyśmiewani lub zawstydzani przez innych za swoje poglądy

10. pamiętaj, co jest ważne

Większość ludzi prawdopodobnie zgodzi się, że ich bliskie relacje z przyjaciółmi i członkami rodziny są ważniejsze niż ich poglądy polityczne lub opinie. Aby pozostać w kontakcie z ludźmi, którzy mają największe znaczenie (niezależnie od ich polityki), staraj się pamiętać o tych rzeczach:

• Co zawsze o nich wiedziałeś, lubiłeś i szanowałeś?
• W jaki sposób byli przy tobie, gdy ich potrzebowałeś?
• Wspólna historia i doświadczenia, które was łączą

Polaryzujące kwestie i tematy w USA

Niektóre przekonania społeczne i kulturowe zawsze miały charakter polaryzacyjny, ale w dzisiejszych czasach większość bieżących wydarzeń ma polityczny "spin". Oznacza to również, że istnieje więcej kontrowersyjnych i drażliwych tematów, na które ludzie mogą się nie zgadzać, co prowadzi do tego, że nasze społeczeństwo staje się bardziej podzielone niż kiedykolwiek wcześniej. Skutki tego podziału można odczuć w Internecie, a także w rzeczywistych interakcjach z kolegami,przyjaciół i członków rodziny.

Istnieje wiele przykładów bieżących wydarzeń, które doprowadziły Amerykanów do większych podziałów, w tym:[][]

• Początki pandemii i reakcja na nią
• Wytyczne dotyczące zdrowia publicznego, takie jak maseczki i szczepionki
• Cenzura, anulowanie kultury i rozprzestrzenianie się dezinformacji
• Problemy gospodarcze, trudności i polityka
• Przepisy i ograniczenia dotyczące broni
• Przestępczość, przemoc i nierówności
• Przepisy i polityka imigracyjna
• Zmiana klimatu i polityka środowiskowa
• Różne kultury i środowiska
• Przekonania religijne lub duchowe

Końcowe przemyślenia

Umiejętność prowadzenia spokojnych, otwartych i pełnych szacunku rozmów z ludźmi, którzy myślą i czują inaczej niż ty, jest ważna i może pomóc ci pozostać przyjaciółmi osób o innych przekonaniach. Niektóre tematy, które prowadzą ciebie lub twojego przyjaciela do złości, zdenerwowania lub obrony, mogą wymagać unikania w celu zachowania przyjaźni. W takich przypadkach najlepszym sposobem jest znalezienie bardziej neutralnych tematów.unikać mówienia lub robienia rzeczy, które mogłyby zaszkodzić waszej przyjaźni.

Najczęstsze pytania

Czy możecie być przyjaciółmi, jeśli macie różne przekonania?

Tak, można pozostać z kimś w przyjaźni, nawet jeśli nie ma się takich samych poglądów i przekonań. W rzeczywistości poszanowanie prawa tej osoby do posiadania odmiennego zdania jest jednym ze sposobów na udowodnienie, że jest się dla niej prawdziwym przyjacielem.

Jak można okazywać szacunek i nadal mieć odmienne zdanie?

Okazujesz komuś szacunek, rozmawiając z nim i traktując go w uprzejmy, uczciwy i cywilizowany sposób, nawet jeśli nie zgadzasz się z nim w danym temacie. Unikaj wyzywania, atakowania go osobiście lub próbowania sprawić, by poczuł się głupi lub szalony za posiadanie swoich opinii.

Dlaczego ważne jest szanowanie opinii innych?

Jest bardziej prawdopodobne, że ludzie okażą ci szacunek i wysłuchają twoich opinii, gdy okażesz im tę samą uprzejmość. Ponadto szacunek dla osób, które różnią się od ciebie (pod względem wyglądu, samopoczucia lub sposobu myślenia) jest jednym z najlepszych sposobów na zademonstrowanie takich wartości, jak tolerancja, szacunek i sprawiedliwość.