"Alguns dels meus amics tenen creences i opinions diferents, i m'ha fet molt difícil sentir-me a prop d'ells. Veure les seves publicacions a Facebook i entrar en debats amb ells ha generat mals sentiments entre nosaltres. És possible mantenir-se amic íntim d'algú que té creences diferents?”
Sempre s'ha debatut de política, però avui dia molts temes s'han polititzat. Els sentiments i opinions forts sobre els esdeveniments mundials poden haver fet més difícil relacionar-se i connectar amb amics que tenen punts de vista diferents. És possible conservar les teves amistats amb persones que tenen opinions oposades, però pot ser que calgui que aprenguis algunes habilitats socials noves.
En aquest article, aprendràs a mantenir bones relacions amb amics que tenen creences o opinions diferents de la teva.
Per què les creences oposades poden tensar les amistats
La majoria d'amistats i relacions properes es construeixen a partir d'unes relacions semblants. Les investigacions mostren que és més probable que les persones es facin amistats properes amb persones que comparteixen interessos, valors i creences similars a ells.[][]
Vegeu també: Com dir-li a algú que l'estimes (per primera vegada) Tot i que és normal i natural voler amics amb idees afins, això també pot dificultar mantenir-se amic d'algú un cop descobriu que tens opinions diferents a les d'ells. Això és especialment cert quan les teves creences i opinions són especialment fortes o quan el tema és realment important per a tu.
Beneficis degrups d'amics diversos
Pot semblar que no hi ha molts avantatges per mantenir-se amic de persones que no estan d'acord amb tu en temes importants, no t'afanyes a tallar llaços. Ser capaç de mantenir relacions properes amb persones diferents a tu és una habilitat important que et pot ajudar de moltes maneres.
Vegeu també: Introversió i amp; Extraversió Alguns dels avantatges de tenir amics amb creences diferents inclouen:[]
- Obtenir perspectives i informació més equilibrades que puguin ajudar a ampliar la teva consciència o fins i tot canviar les teves opinions sobre un tema
- Aprendre a portar-te bé amb altres persones que et són més tolerants
- amb persones que tenen polítiques o idees diferents pot ajudar a mantenir la diversitat del teu grup d'amics
- Tenir més probabilitats de defensar-se o defensar persones amb altres punts de vista perquè coneixes i estimes algú d'aquest grup
- Aprendre a trobar punts en comú amb persones que són diferents de tu t'ensenya a no jutjar la gent massa ràpidament en funció de la seva política o de la seva aparença
- Tant els llaços amb persones que són diferents i afegeixen problemes a la divisió tribal i social
- mber” amb només persones que comparteixen la vostra política et fa més propens a desenvolupar opinions extremes i radicals
- Les relacions positives, properes i saludables estan lligades a una millor salut física i mental i a nivells més alts desatisfacció amb la vida
També és important recordar que la tolerància consisteix a acceptar i respectar les opinions, els estils de vida i les cultures dels altres, per molt diferents que siguin de les nostres.[][][] El contrari de la tolerància seria el prejudici i la discriminació, que la majoria de la gent no donaria suport obertament. Aprendre a acceptar i respectar més les diferències individuals és una manera senzilla de treballar entre tots per construir una millor versió de la societat.
10 maneres de mantenir-te amic d'algú quan no estàs d'acord
Aquí hi ha 10 maneres de mantenir les teves amistats properes i fortes, fins i tot quan tu i el teu amic no esteu d'acord en un tema.
1. Mantenir una ment oberta
Quan tens opinions, sentiments i creences fortes sobre un tema, és més probable que entris en una conversa amb la ment tancada que no pas amb la ment oberta. Una ment tancada rebutjarà qualsevol informació que no confirmi les seves creences existents, mentre que una ment oberta està disposada a tenir en compte tots els fets.
A continuació, es mostren algunes de les maneres de saber si utilitzeu un enfocament de ment tancada o oberta:[][]
| Enfocament de ment tancada | Enfocament de ment tancada | La vostra opinió <15-13> Comprendre l'opinió de l'altra persona | Suposar que una persona està equivocada | Suposant que tots dos poden tenir raó | | Només veure dos punts de vista sobre un tema | Veure diversos punts de vista sobreun problema | | L'objectiu és aconseguir que l'altra persona estigui d'acord | L'objectiu és entendre per què no estan d'acord | | Doblar-se quan se'ls desafia | Examinar les teves creences quan se'ls desafia | |
>2. Saber quins temes s'ha d'evitar Alguns temes són massa carregats d'emocions per debatre's d'una manera raonable i respectuosa. Quan no pots estar equilibrat sobre un tema, és una bona idea no entrar en un debat o discutir-hi, ja que és més probable que diguis o facis coses que puguin perjudicar la teva amistat.
Eviteu debatre temes que siguin:[]
- Cargats emocionalment (normalment amb una emoció negativa com la por o la ira)
- Lligat a alguna experiència passat o possible
- per a vosaltres
- Impossible per al vostre passat. per veure altres perspectives sobre
3. Desafia les teves pròpies creences
Prendre temps per desafiar les teves creences pot ajudar-te a aclarir on et trobes sobre un tema, preparar-te millor per defensar-les i ajudar-te a reunir tota la informació sobre un tema.
Desafiar les teves creences:
- Esperant per formar una opinió final fins que facis la investigació
- Recerca la informació que donen suport a cada part
- , fins i tot, fins i tot, tens en compte tota la informació de suport
- 6> ment en fonts primàries en lloc de verificadors de fets, líders o mitjans de comunicació
4. Feu entendre l'objectiu
Quan tingueuuna conversa amb algú sobre un tema en què no estàs d'acord, intenta que sigui el teu objectiu entendre l'opinió de l'altra persona i per què la sosté, en lloc d'intentar que canviï la seva opinió.
Quan la comprensió és el teu objectiu, és més probable que:[][]
- Fes preguntes a l'altra persona i no t'escolti
- la resposta oberta a l'altra persona. fensiu
- Sento que has rebut alguna cosa de la conversa
5. Parleu per vosaltres mateixos
Una altra clau per tenir interaccions positives amb persones que tenen creences diferents a les vostres és utilitzar declaracions-jo. S'ha demostrat que les declaracions I ajuden les persones a comunicar-se de manera eficaç durant un conflicte o desacord i també ajuden a reduir la defensivitat.[][]
A continuació es mostren alguns bons exemples de com utilitzar eficaçment les declaracions I:
- “Suposo que em costa molt entendre...”
- “Personalment, la meva opinió és que...”
- “
6. Preneu-vos una pausa quan les coses s'escalfen Si una conversa o un debat s'encalen massa, potser voldreu fer marxa enrere o fins i tot fer una pausa. És més probable que les coses que pots dir o fer per ràbia o altres emocions fortes es trobin malament i possiblement danyin la teva amistat.[] La clau és aprendre a comunicar-te sobre temes difícils sense ser groller.
Aprendre a captar indicis socials també et pot ajudar a saber-ho.quan necessiteu fer un descans durant una conversa. Aquí hi ha alguns indicis que poden indicar que una conversa s'escalfa:[]
- Cridar o parlar més fort
- Interrompre o parlar els uns sobre els altres
- Fer atacs personals en lloc de debatre un tema
- Trear les idees dels altres estúpids o boges
- Parlar en cercles en lloc d'avançar en qualsevol direcció
- L'altra persona esgotada, esgotada o frustrada6. o molest
7. Troba punts d'acord
Per molt que semblin estar les teves opinions separades, normalment hi ha idees i creences amb les quals estàs d'acord amb l'altra persona. Aprendre a trobar coses en comú amb la gent és una bona manera de protegir la teva amistat i superar les teves diferències.
Sovint podeu trobar punts d'acord per:[][]
- Treballar per entendre les experiències o emocions personals darrere de les seves opinions
- Concordar en punts reals sobre el tema o en determinats aspectes del tema/problema clau
- Concordar la necessitat de perspectives més equilibrades o intermedies sobre el tema
- Citant la necessitat d'informació, més equilibrada i transparència sobre el tema, <77>
- >
8. Accepta no estar d'acord
Quan el teu objectiu és aconseguir que l'altra persona estigui d'acord amb tu, és més probable que fallis, et frustris i diguis i facis coses que danyin la teva amistat.Quan saps que pots acceptar no estar d'acord i seguir sent amics, és molt més fàcil trobar un punt final o una "resolució" per a una conversa.[]
9. Humanitza l'altra cara del problema
Tot i que pot semblar que no tens res en comú amb el teu amic, la majoria de la gent és més semblant que diferent. Per mantenir-se connectat amb un amic que té opinions amb les quals no estàs d'acord, és important humanitzar-los recordant-te que també tenen pensaments, sentiments i el dret a prendre les seves pròpies decisions.
Humanitza els amics amb qui no estàs d'acord recordant que:[]
- Com tu, tenen por d'alguna cosa, cosa que pot ajudar a explicar millor la seva creença i el seu futur.
-
- Com tu, estan exposats a molta desinformació, notícies falses i propaganda
- Com tu, és possible que s'hagin sentit jutjats, ridiculitzats o avergonyits pels seus punts de vista
10. Recordeu el que importa
Probablement la majoria de la gent estaria d'acord que les seves relacions properes amb amics i familiars són més importants que les seves opinions o opinions polítiques. Per mantenir-se connectat amb les persones que més importen (independentment de la seva política), intenteu tenir en compte aquestes coses:
- El que sempre heu conegut, agradat i respectat d'ells
- Formes en què han estat allà per a vosaltres quan els necessiteu
- Història compartida i experiències que lliguenjunts
Temes i temes polaritzats als EUA
Algunes creences socials i culturals sempre han estat polaritzades per naturalesa, però en aquests dies, la majoria dels esdeveniments actuals tenen un "gir" polític. Això també ha fet que hi hagi temes més controvertits i sensibles sobre els quals la gent no estigui d'acord, fet que porta la nostra societat a estar més dividida que mai. Els efectes d'aquesta divisió es poden notar en línia i també en interaccions de la vida real amb col·legues, amics i familiars.
Hi ha molts exemples d'esdeveniments actuals que han portat els nord-americans a estar més dividits, com ara:[][]
- Orígens i resposta a la pandèmia
- Directrius de salut pública com màscares i vacunes
- Censura, cancel·lació de la cultura i difusió de la desinformació
- Problemes econòmics, dificultats i polítiques
- Leis d'armes,
- Leis d'armes i restriccions d'immigració i immigració6 6>Canvi climàtic i polítiques ambientals
- Diferents cultures i orígens
- Creences religioses o creences espirituals
Pensaments finals
Poder mantenir converses tranquil·les, obertes i respectuoses amb persones que pensen i se senten de manera diferent a la teva, poden ajudar-te a mantenir-se amb creences diferents a tu és important. És possible que s'hagin d'evitar determinats temes que us porten a vosaltres o al vostre amic a enfadar-vos, molestos o a la defensiva per preservar el vostreamistat. En aquests casos, trobar temes més neutrals és la millor manera d'evitar dir o fer coses que puguin perjudicar la teva amistat.
Preguntes habituals
Pots ser amics si tens creences diferents?
Sí, és possible mantenir-se amic d'algú, encara que no tinguis les mateixes opinions i creences. De fet, respectar el seu dret a tenir una opinió diferent és una de les maneres de demostrar que ets un autèntic amic per a ells.
Mostres respecte a algú parlant-hi i tractant-lo d'una manera amable, justa i civil, fins i tot quan no estàs d'acord en un tema. Eviteu insultar-los, atacar-los personalment o intentar fer-los sentir estúpids o bojos per mantenir les seves opinions.
Per què és important respectar les opinions dels altres?
És més probable que la gent us mostri respecte i escolti les vostres opinions quan els doneu aquesta mateixa cortesia. A més, ser respectuós amb les persones diferents a tu (en com es veuen, se senten o pensen) és una de les millors maneres de demostrar valors com la tolerància, el respecte i l'equitat. 1>
