Სარჩევი
„ზოგიერთ ჩემს მეგობარს განსხვავებული შეხედულებები და შეხედულებები აქვს და ძალიან გამიჭირდა მათთან სიახლოვის შეგრძნება. ფეისბუქზე მათი პოსტების ხილვამ და მათთან დებატებში მოხვედრამ ჩვენ შორის ცუდი განცდები გამოიწვია. შესაძლებელია თუ არა ახლო მეგობრობა სხვა რწმენის მქონე ადამიანთან?”
ხალხი ყოველთვის კამათობდა პოლიტიკაზე, მაგრამ ამ დღეებში ბევრი თემა პოლიტიზებულია. ძლიერმა გრძნობებმა და მოსაზრებებმა მსოფლიო მოვლენებთან დაკავშირებით შესაძლოა გაართულა ურთიერთობა და ურთიერთობა მეგობრებთან, რომლებსაც განსხვავებული შეხედულებები აქვთ. შესაძლებელია შეინარჩუნოთ მეგობრობა ადამიანებთან, რომლებსაც აქვთ საპირისპირო შეხედულებები, მაგრამ შეიძლება დაგჭირდეთ გარკვეული ახალი სოციალური უნარების სწავლა.
ამ სტატიაში შეისწავლით თუ როგორ უნდა შეინარჩუნოთ კარგი ურთიერთობა მეგობრებთან, რომლებსაც განსხვავებული შეხედულებები ან შეხედულებები აქვთ.
რატომ შეიძლება დაძაბოს დაპირისპირებულმა შეხედულებებმა მეგობრობა
მეგობრობისა და ახლო ურთიერთობების უმეტესობა აგებულია მსგავსებაზე. კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანები ყველაზე მეტად დამეგობრდებიან იმ ადამიანებთან, რომლებსაც აქვთ მსგავსი ინტერესები, ღირებულებები და შეხედულებები.[][]
მიუხედავად იმისა, რომ ნორმალური და ბუნებრივია თანამოაზრე მეგობრების სურვილი, ამან ასევე შეიძლება გაართულოს ვინმესთან მეგობრობა, როცა გაიგებ, რომ მათგან განსხვავებული შეხედულებები გაქვს. ეს განსაკუთრებით ეხება მაშინ, როდესაც თქვენი შეხედულებები და შეხედულებები განსაკუთრებით ძლიერია, ან როცა თემა ნამდვილად მნიშვნელოვანია თქვენთვის.
სარგებელიმრავალფეროვანი მეგობრების ჯგუფები
შეიძლება არ ჩანდეს, რომ ბევრი დადებითი მხარეა იმ ადამიანებთან მეგობრობისთვის, რომლებიც არ ეთანხმებიან თქვენ მნიშვნელოვან საკითხებს, ნუ იჩქარებთ ურთიერთობების გაწყვეტას. შენგან განსხვავებულ ადამიანებთან მჭიდრო ურთიერთობის შენარჩუნება მნიშვნელოვანი უნარია, რომელიც ბევრ რამეში დაგეხმარება.
Იხილეთ ასევე: "მე მძულს ჩემი პიროვნება" - მოგვარებულიასხვადასხვა რწმენის მქონე მეგობრების ზოგიერთი უპირატესობა მოიცავს:[]
- უფრო დაბალანსებული პერსპექტივების და ინფორმაციის მიღებას, რომელიც დაგეხმარებათ გააფართოვოთ თქვენი ცნობიერება ან თუნდაც შეცვალოთ თქვენი შეხედულებები თემაზე
- ისწავლეთ, თუ როგორ დაგეხმაროთ სხვა ადამიანებთან ურთიერთობისას, რომლებიც უფრო განსხვავდებიან
- განსხვავებული პოლიტიკა ან იდეები დაგეხმარებათ თქვენი მეგობრების ჯგუფის მრავალფეროვნებაში
- სხვა შეხედულებების მქონე ადამიანების ადგომა ან ადვოკატირება, რადგან ამ ჯგუფში ვინმეს იცნობთ და გიყვართ
- თქვენგან განსხვავებულ ადამიანებთან საერთო ენის პოვნა გასწავლით, არ განსაჯოთ ხალხი ძალიან სწრაფად მათი პოლიტიკის ან მათი გარეგნობის მიხედვით
- კავშირის გაწყვეტა ადამიანებთან, რომლებიც განსხვავებულ შეხედულებებსა და სოციალურ პრობლემებს იწვევს<”მხოლოდ იმ ადამიანებთან, ვინც იზიარებს თქვენს პოლიტიკას, გაზრდის ექსტრემალური და რადიკალური შეხედულებების განვითარებას
- პოზიტიური, ახლო, ჯანსაღი ურთიერთობები დაკავშირებულია უკეთეს ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობასთან და უფრო მაღალ დონეზე.ცხოვრებით კმაყოფილება
ასევე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ტოლერანტობა არის სხვა ადამიანების მოსაზრებების, ცხოვრების სტილისა და კულტურის მიღება და პატივისცემა, რაც არ უნდა განსხვავდებოდეს ისინი ჩვენგან. ვისწავლოთ, რომ ვიყოთ უფრო მისაღები და პატივისცემა ინდივიდუალური განსხვავებების მიმართ, არის ერთი მარტივი გზა, რომლითაც ჩვენ შეგვიძლია ვიმუშაოთ საზოგადოების უკეთესი ვერსიის შესაქმნელად.
10 გზა, რომ დარჩეთ ვინმესთან მეგობრობისთვის, როცა არ ეთანხმებით
აქ არის 10 გზა, რათა შეინარჩუნოთ თქვენი მეგობრობა მჭიდრო და ძლიერი, მაშინაც კი, როდესაც თქვენ და თქვენი მეგობარი არ ეთანხმებით თემაზე.
1. შეინახეთ ღია გონება
როდესაც გაქვთ ძლიერი მოსაზრებები, გრძნობები და შეხედულებები თემის შესახებ, უფრო სავარაუდოა, რომ საუბარში შეხვიდეთ დახურული გონებით, ვიდრე ღია გონებით. დახურული გონება უარყოფს ნებისმიერ ინფორმაციას, რომელიც არ ადასტურებს მის არსებულ რწმენას, ხოლო ღია გონებას სურს განიხილოს ყველა ფაქტი.
აქ არის რამოდენიმე გზა იმის გასაგებად, იყენებთ თუ არა დახურულ მიდგომას, თუ ღიად: სხვისი აზრის გაგება
ზოგიერთი თემა უბრალოდ ემოციურად დატვირთულია იმისთვის, რომ გონივრული და პატივისცემით განიხილოთ. როდესაც ვერ ხართ დაბალანსებული რაიმე საკითხზე, კარგი იდეაა, არ ჩაერთოთ დებატებში ან კამათში მასზე, რადგან უფრო სავარაუდოა, რომ თქვათ ან გააკეთოთ ის, რაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს მეგობრობას.
მოერიდეთ დებატებს ისეთ თემებზე, რომლებიც არის:[]
- ემოციურად დატვირთული (ჩვეულებრივ უარყოფითი ემოციით, როგორიცაა შიში ან ბრაზი)
- გადასასვლელი ან გაღიზიანებული გამოცდილება.
- თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ სხვა პერსპექტივები
3. საკუთარი რწმენის გამოწვევა
თქვენი რწმენის გამოწვევაზე დროის გამოყოფა დაგეხმარებათ უფრო ნათლად მიიღოთ თქვენი პოზიცია ამ საკითხთან დაკავშირებით, უკეთ მომზადდეს მათი დასაცავად და დაგეხმაროთ შეაგროვოთ ყველა ინფორმაცია ამ თემაზე.
დააყენეთ თქვენი რწმენის გამოწვევა შემდეგი გზით:
- დაელოდეთ საბოლოო აზრის ჩამოყალიბებას, სანამ არ გააკეთებთ კვლევას
- გამოიკვლიეთ ინფორმაცია, როგორც ყველა მათგანს მხარდაჭერით
- მიეყრდნოთ პირველად წყაროებს და არა ფაქტების შემმოწმებლებს, ლიდერებს ან მედიას
4. მიზნის გაგება
როცა გაქვთსაუბარი ვინმესთან თემაზე, რაზეც არ ეთანხმებით, ეცადეთ, თქვენი მიზანი გახადოთ გაიგოთ სხვისი აზრი და რატომ ეთანხმება მას, ვიდრე ცდილობთ, რომ შეცვალოს თავისი აზრი.
როდესაც გაგება თქვენი მიზანია, თქვენ უფრო სავარაუდოა, რომ:[][]
- დასვით ღია შეკითხვებით
- არამშვიდი პასუხის გაცემით
- გახდით მშვიდი პასუხებით
- არასმენისადმი მიდრეკილი. თითქოს რაღაც მიიღეთ საუბრიდან
5. ისაუბრეთ თქვენთვის
თქვენგან განსხვავებული რწმენის მქონე ადამიანებთან პოზიტიური ურთიერთობის კიდევ ერთი გასაღები არის I- განცხადებების გამოყენება. დადასტურებულია, რომ I-განცხადებები ეხმარებიან ადამიანებს ეფექტურად კომუნიკაციაში კონფლიქტის ან უთანხმოების დროს და ასევე ხელს უწყობს თავდაცვითი უნარის შემცირებას.[][]
აქ არის რამდენიმე კარგი მაგალითი იმისა, თუ როგორ გამოიყენოთ I-განცხადებები ეფექტურად:
- „ვფიქრობ, უბრალოდ მიჭირს გაგება…“
- „პირადად, ჩემი აზრით,
თუ საუბარი ან დებატები ოდნავ გახურდება, შეიძლება დაგჭირდეთ უკან დახევა ან თუნდაც შესვენება. ის, რაც შეგიძლიათ თქვათ ან გააკეთოთ ბრაზის ან სხვა ძლიერი ემოციების გამო, უფრო ხშირად შეგხვდებათ არასწორად და შესაძლოა დააზიანოთ თქვენი მეგობრობა.[] მთავარია ისწავლოთ როგორ ისაუბროთ რთულ თემებზე უხეშობის გარეშე.
სოციალური ნიშნების გაცნობის სწავლა ასევე დაგეხმარებათ გაიგოთ.როცა საუბრის დროს შესვენება გჭირდებათ. აქ არის რამოდენიმე ნიშანი, რომელიც შეიძლება მიუთითებდეს საუბრის გაცხელებაზე:[]
- ყვირილი ან უფრო ხმამაღლა საუბარი
- შეწყვეტა ან საუბარი ერთმანეთზე
- პირადი თავდასხმები, ვიდრე თემაზე დებატები
- ერთმანეთის იდეებს სისულელეს ან გიჟურს ვუწოდებთ
- წრეებზე ლაპარაკი, ვიდრე წინსვლას, სტრესის გარეშე, ნებისმიერი მიმართულებით
- >სხვა ადამიანი გაბრაზებული ან შეწუხებული ჩანს
7. იპოვეთ შეთანხმების პუნქტები
რაც არ უნდა იყოს შორს თქვენი შეხედულებები ერთმანეთისგან, ჩვეულებრივ არის გარკვეული იდეები და რწმენა, რომლებშიც თქვენ ეთანხმებით სხვა ადამიანს. იმის სწავლა, თუ როგორ იპოვოთ ადამიანებთან საერთო, შესანიშნავი გზაა თქვენი მეგობრობის დასაცავად და თქვენი განსხვავებების დასაძლევად.
შეთანხმების წერტილებს ხშირად იპოვით შემდეგით:[][]
- მუშაობთ მათი შეხედულებების მიღმა პირადი გამოცდილების ან ემოციების გასაგებად
- შეთანხმებით ფაქტობრივ საკითხებზე ან საკვანძო საკითხის/პრობლემის გარკვეულ ასპექტებზე
- დაეთანხმებით ამ საკითხზე უფრო დაბალანსებული ან საშუალო პერსპექტივის აუცილებლობაზე
- <><7 დაბალანსებული ინფორმაცია და სამართლიანი ინფორმაცია <7 საკითხის გასაშუქებლად>
8. დაეთანხმე, რომ არ დაეთანხმო
როდესაც შენი მიზანია სხვისი დათანხმება შენთან, უფრო სავარაუდოა, რომ წარუმატებლობას, იმედგაცრუებას და თქვას და აკეთებს ისეთ რამეებს, რაც აზიანებს თქვენს მეგობრობას.როდესაც იცით, რომ შეგიძლიათ დაეთანხმოთ, რომ არ დაეთანხმოთ და მაინც იყოთ მეგობრები, ბევრად უფრო ადვილია საუბრის საბოლოო წერტილის ან „რეზოლუციის“ პოვნა.[]
9. ჰუმანიზაცია მოახდინეთ საკითხის მეორე მხარეს
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება იგრძნოთ, რომ მეგობართან საერთო არაფერი გაქვთ, ადამიანების უმეტესობა უფრო მსგავსია, ვიდრე განსხვავებული. იმისთვის, რომ დარჩეთ მეგობართან, რომელსაც აქვს მოსაზრებები, რომლებსაც არ ეთანხმებით, მნიშვნელოვანია, ჰუმანიზაცია გაუწიოთ საკუთარ თავს იმით, რომ შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ მათ ასევე აქვთ აზრები, გრძნობები და საკუთარი არჩევანის უფლება.
ჰუმანიზაცია გაუწიეთ მეგობრებს, რომლებსაც არ ეთანხმებით, გახსოვდეთ, რომ:[]
- თქვენსავით, მათ ეშინიათ რაღაცის, რაც დაგეხმარებათ თქვენი რწმენის უკეთ ახსნაში.
- ექვემდებარებიან უამრავ დეზინფორმაციას, ყალბ ახალ ამბებს და პროპაგანდას
- ისინი, როგორც თქვენ, შესაძლოა გრძნობდნენ თავს განსჯას, დაცინვას ან შერცხვენას სხვების მიერ მათი შეხედულებების გამო
10. დაიმახსოვრეთ რა მნიშვნელოვანია
ადამიანთა უმეტესობა ალბათ დაეთანხმება, რომ მათი ახლო ურთიერთობა მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მათი პოლიტიკური შეხედულებები ან მოსაზრებები. იმისათვის, რომ დარჩეთ დაკავშირებული ადამიანებთან, რომლებიც ყველაზე მნიშვნელოვანია (მიუხედავად მათი პოლიტიკის), შეეცადეთ გახსოვდეთ ეს:
- რაც ყოველთვის იცოდით, მოგწონთ და პატივს სცემდით მათ შესახებ
- როგორც ისინი იყვნენ თქვენს გვერდით, როცა გჭირდებოდით
- გაზიარებული ისტორია და გამოცდილება, რომელიც აკავშირებსთქვენ ერთად
პოლარიზებული საკითხები და თემები აშშ-ში
გარკვეული სოციალური და კულტურული შეხედულებები ყოველთვის პოლარიზებული იყო ბუნებით, მაგრამ ამ დღეებში მიმდინარე მოვლენებს უმეტესობას პოლიტიკური „სპინი“ აქვს. ეს ასევე ნიშნავდა იმას, რომ არსებობს უფრო საკამათო და მგრძნობიარე თემები, რომლებზეც ადამიანები არ ეთანხმებიან ერთმანეთს, რაც იწვევს ჩვენს საზოგადოებას უფრო დაყოფისკენ, ვიდრე ოდესმე. ამ დაყოფის ეფექტი იგრძნობა ონლაინ და ასევე რეალურ ცხოვრებაში კოლეგებთან, მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან ურთიერთობისას.
არის მრავალი მაგალითი ამჟამინდელი მოვლენებისა, რამაც გამოიწვია ამერიკელები გახდნენ უფრო გაყოფილი, მათ შორის:[][]
- პანდემიის წარმოშობა და რეაგირება
- საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტრუქციები, როგორიცაა ნიღბები და ვაქცინები
- ცენზურა, კულტურის გაუქმება და დეზინფორმაციის გავრცელება
- ეკონომიკური პრობლემები, გაჭირვება, და უთანასწორო პოლიტიკა და წესები
- საემიგრაციო კანონები და პოლიტიკა
- კლიმატის ცვლილება და გარემოს პოლიტიკა
- სხვადასხვა კულტურა და წარმომავლობა
- რელიგიური შეხედულებები ან სულიერი მრწამსი
ბოლო აზრები
მშვიდი, ღია, პატივისცემით ისაუბრო იმ ადამიანებთან, რომლებიც შენს მეგობრებთან ერთად ფიქრობენ და გრძნობენ, შეიძლება დაგეხმაროთ. გარკვეული თემების თავიდან აცილება, რომლებიც თქვენ ან თქვენს მეგობარს მიგიყვანთ გაბრაზებამდე, აღშფოთებამდე ან თავდასხმისკენ, რათა შეინარჩუნოთ თქვენიმეგობრობა. ამ შემთხვევებში, უფრო ნეიტრალური თემების პოვნა საუკეთესო საშუალებაა იმისთვის, რომ თავიდან აიცილოთ ისეთი რამ, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს მეგობრობას.
ჩვეულებრივი კითხვები
შეგიძლიათ იყოთ მეგობრები, თუ განსხვავებული შეხედულებები გაქვთ?
დიახ, შესაძლებელია ვინმესთან მეგობრობა, მაშინაც კი, როდესაც არ გაქვთ ერთი და იგივე მოსაზრებები და შეხედულებები. სინამდვილეში, განსხვავებული აზრის უფლების პატივისცემა არის ერთ-ერთი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ დაამტკიცოთ, რომ მათთვის ნამდვილი მეგობარი ხართ.
როგორ შეგიძლიათ გამოიჩინოთ პატივისცემა და მაინც გქონდეთ განსხვავებული აზრები?
თქვენ ავლენთ პატივისცემას ვინმეს მიმართ, როდესაც ესაუბრებით მათ და ეპყრობით მას კეთილი, სამართლიანი და ცივილურად, მაშინაც კი, როდესაც არ ეთანხმებით რაიმე თემაზე. მოერიდეთ სახელის დარქმევას, მათზე პირად თავდასხმას ან ცდილობთ მათ სისულელეს ან სიგიჟეს აგრძნობინოთ თავიანთი აზრის გამო.
რატომ არის მნიშვნელოვანი სხვების აზრების პატივისცემა?
ადამიანები უფრო მეტად გამოავლენენ თქვენ პატივისცემას და მოისმენენ თქვენს აზრს, როდესაც მათ იგივე თავაზიანობას აძლევთ. ასევე, პატივისცემა იმ ადამიანების მიმართ, რომლებიც განსხვავდებიან თქვენგან (ისინი გამოიყურებიან, გრძნობენ ან აზროვნებენ) ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა ისეთი ღირებულებების დემონსტრირებისთვის, როგორიცაა ტოლერანტობა, პატივისცემა და თანასწორობა. 1>
Იხილეთ ასევე: 12 სახალისო საქმე მეგობრებთან ერთად ონლაინ