فهرست مطالب
"برخی از دوستانم عقاید و عقاید متفاوتی دارند و احساس نزدیکی به آنها را برای من سخت کرده است. دیدن پست های آنها در فیس بوک و وارد شدن به مناظره با آنها باعث ایجاد احساسات بد بین ما شده است. آیا می توان با کسی که عقاید متفاوتی دارد دوست صمیمی ماند؟
مردم همیشه بحث سیاسی داشته اند، اما این روزها بسیاری از موضوعات سیاسی شده است. احساسات و نظرات قوی در مورد رویدادهای جهان ممکن است برقراری ارتباط و ارتباط با دوستانی را که دیدگاه‌های متفاوتی دارند دشوارتر کرده باشد. این امکان وجود دارد که دوستی خود را با افرادی که دیدگاه های مخالف دارند حفظ کنید، اما ممکن است نیاز به یادگیری مهارت های اجتماعی جدید داشته باشید.
در این مقاله، نحوه حفظ روابط خوب با دوستانی که عقاید یا عقاید متفاوتی نسبت به شما دارند، می آموزید.
چرا عقاید مخالف می توانند دوستی ها را تیره کنند
بیشتر دوستی ها و روابط نزدیک بر اساس پایه های مشابه ایجاد می شوند. تحقیقات نشان می‌دهد که افراد به احتمال زیاد با افرادی که علایق، ارزش‌ها و باورهای مشابهی دارند دوست صمیمی می‌شوند.[][]
در حالی که داشتن دوستان هم‌فکر طبیعی و طبیعی است، اما زمانی که متوجه می‌شوید دیدگاه‌های متفاوتی نسبت به او دارید، دوست ماندن با آنها نیز دشوار است. این امر به ویژه زمانی صادق است که عقاید و عقاید شما قوی باشد یا زمانی که موضوع واقعاً برای شما مهم است.
مزایایگروه‌های دوستان متنوع
ممکن است به نظر نرسد که دوست ماندن با افرادی که در مورد مسائل مهم با شما اختلاف نظر دارند، مزیت‌های زیادی دارد، در قطع رابطه خیلی سریع نباشید. داشتن روابط نزدیک با افرادی که متفاوت از شما هستند، مهارت مهمی است که می تواند از طرق مختلف به شما کمک کند.
برخی از مزایای داشتن دوستان با عقاید مختلف عبارتند از:[]
- دریافت دیدگاه ها و اطلاعات متعادل تر که می تواند به گسترش آگاهی شما یا حتی تغییر دیدگاه شما در مورد موضوعی کمک کند
- یادگیری نحوه برقراری ارتباط با افرادی که با افراد متفاوت از شما متفاوت هستند. سیاست‌ها یا ایده‌های مختلف می‌تواند به تنوع گروه دوستان شما کمک کند
- احتمال بیشتری برای ایستادن یا حمایت از افراد با دیدگاه‌های دیگر وجود دارد، زیرا فردی را در این گروه می‌شناسید و دوست دارید
- یادگیری یافتن زمینه‌های مشترک با افرادی که با شما متفاوت هستند به شما می‌آموزد که خیلی سریع افراد را بر اساس سیاست یا ظاهرشان قضاوت نکنید. تنها با افرادی که در سیاست شما سهیم هستند، احتمال ایجاد دیدگاه‌های افراطی و افراطی را بیشتر می‌کند
- روابط مثبت، نزدیک و سالم با سلامت جسمی و روانی بهتر و سطوح بالاتری ازرضایت از زندگی
همچنین مهم است که به یاد داشته باشید که مدارا به معنای پذیرش و احترام به عقاید، سبک زندگی و فرهنگ دیگران است، صرف نظر از اینکه چقدر با ما متفاوت هستند. یادگیری بیشتر پذیرفتن و احترام به تفاوت های فردی یکی از راه های ساده ای است که همه ما می توانیم برای ساختن نسخه بهتری از جامعه تلاش کنیم.
10 راه برای دوست ماندن با کسی در صورت مخالفت
در اینجا 10 راه برای حفظ روابط نزدیک و قوی شما وجود دارد، حتی زمانی که شما و دوستتان در مورد موضوعی اختلاف نظر دارید.
1. ذهن خود را باز نگه دارید
وقتی نظرات، احساسات و باورهای قوی در مورد موضوعی دارید، به احتمال زیاد با ذهنی بسته وارد گفتگو می شوید تا ذهنی باز. یک ذهن بسته هر اطلاعاتی را که باورهای موجود او را تأیید نمی کند رد می کند، در حالی که یک ذهن باز مایل است همه حقایق را در نظر بگیرد.
در اینجا چند راه برای دانستن اینکه آیا شما از رویکرد بسته فکری استفاده می کنید یا ذهن باز وجود دارد: درک نظر طرف مقابل
بعضی از موضوعات از نظر احساسی بیش از حد احساسی هستند که نمی توان به شیوه ای منطقی و محترمانه بحث کرد. وقتی نمی‌توانید در مورد موضوعی متعادل باشید، ایده خوبی است که وارد بحث یا مشاجره در مورد آن نشوید، زیرا به احتمال زیاد چیزهایی می‌گویید یا انجام می‌دهید که می‌تواند به دوستی شما آسیب برساند.
از بحث کردن در مورد موضوعاتی که عبارتند از:[]
- معمولاً با یک احساس منفی مانند ترس یا عصبانیت (معمولاً با احساسات منفی مانند ترس یا عصبانیت)
- به‌طوری که تجربه‌ای منفی برای شما ایجاد کرده‌اند، اجتناب کنید.
- برای شما امکان پذیر است که دیدگاه های دیگری را در
3 ببینید. باورهای خود را به چالش بکشید
وقت گذاشتن برای به چالش کشیدن باورهایتان می‌تواند به شما کمک کند موضع خود را در مورد یک موضوع روشن‌تر کنید، بهتر شما را برای دفاع از آنها آماده کند و به شما در جمع‌آوری تمام اطلاعات درباره یک موضوع کمک کند.
همچنین ببینید: 263 نقل قول بهترین دوستان (برای به اشتراک گذاشتن در هر موقعیتی)باعقاید خود را به چالش بکشید:
- منتظر شکل‌گیری نظر نهایی باشید تا زمانی که تحقیق را انجام دهید.
- به جای بررسی کنندگان حقایق، رهبران یا رسانه ها به منابع اولیه تکیه کنید
4. درک هدف را
زمانی که دارید بسازیدمکالمه با شخصی در مورد موضوعی که در مورد آن اختلاف نظر دارید، سعی کنید هدف خود را درک نظر طرف مقابل و چرایی آن را داشته باشید، به جای اینکه سعی کنید او را به تغییر عقیده خود سوق دهید.
هنگامی که درک هدف شما باشد، به احتمال زیاد: مثل اینکه چیزی از مکالمه گرفتی
5. از طرف خودتان صحبت کنید
یکی دیگر از کلیدهای داشتن تعاملات مثبت با افرادی که عقاید متفاوتی نسبت به شما دارند، استفاده از بیانیه های I است. ثابت شده است که I-Setements به افراد در برقراری ارتباط مؤثر در طول یک درگیری یا اختلاف کمک می کند و همچنین به کاهش حالت تدافعی کمک می کند.[][]
در اینجا چند مثال خوب از نحوه استفاده مؤثر از I-Setements آورده شده است:
- "من حدس می زنم که درک درستی از آن دارم..."
- "شخصاً، نظر من این است که <3 احساس قوی دارم..."
- 6. زمانی که همه چیز داغ می شود استراحت کنید
اگر مکالمه یا بحث کمی داغ شد، ممکن است بخواهید به عقب برگردید یا حتی استراحت کنید. چیزهایی که می‌توانید از روی عصبانیت یا سایر احساسات شدید بگویید یا انجام دهید، به احتمال زیاد به اشتباه برخورد می‌کنند و احتمالاً به دوستی شما آسیب می‌رسانند.[] نکته کلیدی این است که یاد بگیرید چگونه در مورد موضوعات دشوار بدون گستاخی ارتباط برقرار کنید.
یادگیری نحوه استفاده از نشانه‌های اجتماعی نیز می‌تواند به شما کمک کند بدانید کهزمانی که در حین مکالمه نیاز به استراحت دارید. در اینجا چند نشانه وجود دارد که ممکن است نشان دهنده داغ شدن مکالمه باشد:[]
- فریاد زدن یا صحبت کردن با صدای بلندتر
- قطع کردن یا صحبت کردن بر سر یکدیگر
- حمله شخصی به جای بحث در مورد موضوع
- احمقانه یا احمقانه خواندن ایده های یکدیگر
- حرف زدن در دایره، به جای حرکت به سمت جلو، با استرس، در هر جهت
- > طرف مقابل عصبانی یا ناراحت به نظر می رسد
7. نقاط توافق را پیدا کنید
مهم نیست که دیدگاه های شما چقدر از هم فاصله دارند، معمولاً ایده ها و باورهایی وجود دارد که شما با طرف مقابل موافق هستید. یادگیری نحوه یافتن چیزهای مشترک با مردم یک راه عالی برای محافظت از دوستی و غلبه بر اختلافاتتان است.
شما اغلب می توانید نقاط توافق را با موارد زیر بیابید:[][]
- کار برای درک تجربیات شخصی یا احساسات پشت نظرات آنها
- توافق بر روی نکات واقعی در مورد موضوع یا جنبه های خاصی از موضوع/مشکل کلیدی
- موافقت با نیاز به دیدگاه های متعادل تر یا حد متوسط در مورد موضوع
- <> توازن به اخبار و اطلاعات شفاف تر، نیاز به شفافیت بیشتر استناد به اخبار و اطلاعات شفاف تر، <7 نیاز به شفافیت بیشتر.
8. موافق مخالف باشید
وقتی هدف شما این است که طرف مقابل را با شما موافق کنید، احتمال شکست، ناامیدی و گفتن و انجام کارهایی که به دوستی شما آسیب می زند بیشتر است.وقتی می‌دانید که می‌توانید با مخالفت موافقت کنید و همچنان دوست باشید، پیدا کردن یک نقطه پایانی یا «راه‌حل» برای یک مکالمه بسیار آسان‌تر است.[]
9. طرف دیگر قضیه را انسانی جلوه دهید
در حالی که ممکن است احساس کنید هیچ شباهتی با دوست خود ندارید، اکثر مردم بیشتر شبیه هم هستند تا متفاوت. برای اینکه با دوستی که نظرات مخالف شما را دارد در ارتباط بمانید، مهم است که با یادآوری اینکه آنها افکار، احساسات و حق انتخاب خود را دارند، آنها را انسانی کنید.
دوستانی را که با آنها مخالف هستید با به خاطر سپردن این موارد انسانی کنید:[]
- مثل شما، از چیزی می ترسند که ممکن است به توضیح بهتری نسبت به باورهای شما و خانواده هایشان کمک کند.
- در معرض بسیاری از اطلاعات نادرست، اخبار جعلی و تبلیغات قرار دارند
- آنها نیز مانند شما ممکن است به خاطر نظرات خود توسط دیگران مورد قضاوت، تمسخر یا شرمندگی قرار گرفته باشند
10. آنچه مهم است را به خاطر بسپارید
بیشتر مردم احتمالاً موافقند که روابط نزدیک آنها با دوستان و اعضای خانواده مهمتر از نظرات یا عقاید سیاسی آنهاست. برای اینکه با افرادی که بیشترین اهمیت را دارند (صرف نظر از سیاست آنها) در ارتباط بمانید، سعی کنید این موارد را در ذهن داشته باشید:
- آنچه همیشه در مورد آنها می دانستید، دوست داشتید و به آنها احترام می گذاشتید
- روش هایی که آنها در زمانی که به آنها نیاز داشتید در کنار شما بودند
- تاریخ و تجربیات مشترکی که به آنها پیوند می زند.شما با هم
موضوعات و موضوعات قطبی در ایالات متحده
برخی از باورهای اجتماعی و فرهنگی همیشه در طبیعت قطبی بوده اند، اما این روزها، بیشتر رویدادهای جاری یک "چرخش" سیاسی دارند. این همچنین به این معنی است که موضوعات بحث برانگیز و حساس تری برای اختلاف نظر مردم وجود دارد که باعث می شود جامعه ما بیش از هر زمان دیگری تقسیم شود. اثرات این تقسیم را می توان به صورت آنلاین و همچنین در تعاملات واقعی با همکاران، دوستان و اعضای خانواده احساس کرد.
نمونه‌های بسیاری از رویدادهای کنونی وجود دارد که آمریکایی‌ها را به تفرقه بیشتر سوق داده است، از جمله:[][]
- منشأ همه‌گیری و پاسخ
- دستورالعمل‌های بهداشت عمومی مانند ماسک‌ها و واکسن‌ها
- سانسور، لغو فرهنگ، و گسترش اطلاعات نادرست
- مشکلات اقتصادی، سختی‌ها، و محدودیت‌ها، خشونت‌ها، سیاست‌ها و قوانین نابرابر
- G قوانین و سیاست های مهاجرت
- تغییر آب و هوا و سیاست های زیست محیطی
- فرهنگ ها و پیشینه های مختلف
- باورهای مذهبی یا اعتقادات معنوی
افکار نهایی
توانایی داشتن گفتگوهای آرام، باز و محترمانه با افرادی که با افراد متفاوتی دوست می شوند و احساس می کنند، می تواند به شما کمک کند. ممکن است لازم باشد از برخی موضوعاتی که شما یا دوستتان را به سمت عصبانیت، ناراحتی یا حالت تدافعی سوق می‌دهند، اجتناب کنید تا شما را حفظ کنید.دوستی. در این موارد، یافتن موضوعات خنثی‌تر بهترین راه برای اجتناب از گفتن یا انجام کارهایی است که می‌تواند به دوستی شما آسیب برساند.
سوالات رایج
اگر عقاید متفاوتی دارید می‌توانید دوست باشید؟
بله، ممکن است با کسی دوست بمانید، حتی زمانی که عقاید و عقاید یکسانی ندارید. در واقع، احترام به حق آنها برای داشتن عقیده متفاوت یکی از راه هایی است که می توانید ثابت کنید دوست واقعی آنها هستید.
همچنین ببینید: چگونه در موقعیت های اجتماعی آرام تر باشیمچگونه می‌توانید احترام قائل شوید و همچنان اختلاف نظر داشته باشید؟
شما با صحبت کردن با کسی و رفتار مهربانانه، منصفانه و متمدنانه، حتی زمانی که در مورد موضوعی اختلاف نظر دارید، به او احترام می‌گذارید. از نام بردن، حمله شخصی به آنها، یا تلاش برای ایجاد احساس حماقت یا دیوانگی در آنها به خاطر داشتن عقایدشان بپرهیزید.
چرا احترام گذاشتن به نظرات دیگران مهم است؟
احتمالاً مردم بیشتر به شما احترام می گذارند و نظرات شما را زمانی که به آنها احترام می گذارید، می شنوند. همچنین، احترام گذاشتن به افرادی که با شما متفاوت هستند (از نظر ظاهر، احساس یا تفکر) یکی از بهترین راه‌ها برای نشان دادن ارزش‌هایی مانند تحمل، احترام و برابری است.
