"لدى بعض أصدقائي معتقدات وآراء مختلفة ، مما جعل من الصعب حقًا أن أشعر بالقرب منهم. أدت مشاهدة منشوراتهم على Facebook والدخول في نقاشات معهم إلى مشاعر سيئة بيننا. هل من الممكن أن نبقى أصدقاء مقربين مع شخص لديه معتقدات مختلفة؟ "
كان الناس دائمًا يناقشون السياسة ، ولكن في هذه الأيام ، أصبحت العديد من الموضوعات مسيسة. قد تجعل المشاعر والآراء القوية حول الأحداث العالمية من الصعب التواصل والتواصل مع الأصدقاء الذين لديهم وجهات نظر مختلفة. من الممكن الحفاظ على صداقاتك مع الأشخاص الذين لديهم آراء متعارضة ، ولكن قد يتطلب منك تعلم بعض المهارات الاجتماعية الجديدة.
في هذه المقالة ، ستتعلم كيفية الحفاظ على علاقات جيدة مع الأصدقاء الذين لديهم معتقدات أو آراء مختلفة عنك.
لماذا يمكن أن تؤدي المعتقدات المتعارضة إلى توتر الصداقات
معظم الصداقات والعلاقات الوثيقة مبنية على أساس من أوجه التشابه. تُظهر الأبحاث أنه من المرجح أن يصبح الأشخاص أصدقاء مقربين مع الأشخاص الذين يشاركونهم نفس الاهتمامات والقيم والمعتقدات. [] []
في حين أنه من الطبيعي والطبيعي أن ترغب في الحصول على أصدقاء متشابهين في التفكير ، إلا أن هذا قد يجعل من الصعب أيضًا البقاء أصدقاء مع شخص ما بمجرد اكتشاف أن لديك وجهات نظر مختلفة عنهم. هذا صحيح بشكل خاص عندما تكون معتقداتك وآرائك قوية بشكل خاص أو عندما يكون الموضوع مهمًا حقًا بالنسبة لك.
فوائدمجموعات الأصدقاء المتنوعة
قد لا يبدو أن هناك الكثير من المكاسب للبقاء أصدقاء مع أشخاص يختلفون معك في قضايا مهمة ، فلا تتسرع في قطع العلاقات. تعد القدرة على الحفاظ على علاقات وثيقة مع أشخاص مختلفين عنك مهارة مهمة يمكن أن تساعدك بعدة طرق.
تتضمن بعض فوائد وجود أصدقاء بمعتقدات مختلفة ما يلي: []
- الحصول على وجهات نظر ومعلومات أكثر توازناً يمكن أن تساعد في توسيع وعيك أو حتى تغيير وجهات نظرك حول موضوع ما
- تعلم كيفية التعامل مع أشخاص مختلفين عنك يمكن أن يساعدك
- على أن تكون أكثر تسامحًا مع أصدقاء مختلفين لك
- 6> زيادة احتمالية الوقوف أو الدفاع عن الأشخاص ذوي الآراء الأخرى لأنك تعرف وتحب شخصًا ما داخل هذه المجموعة
- تعلمك لإيجاد أرضية مشتركة مع أشخاص مختلفين عنك يعلمك عدم الحكم على الأشخاص بسرعة كبيرة بناءً على سياساتهم أو مظهرهم. مرتبطة بصحة بدنية وعقلية أفضل ، ومستويات أعلى منالرضا عن الحياة
من المهم أيضًا أن نتذكر أن التسامح يتعلق بقبول واحترام آراء الآخرين وأنماط حياتهم وثقافاتهم ، بغض النظر عن مدى اختلافها عن آرائنا. [] [] [] سيكون عكس التسامح هو التحيز والتمييز ، وهو ما لن يدعمه معظم الناس علانية. إن تعلم أن نكون أكثر قبولًا واحترامًا للاختلافات الفردية هو إحدى الطرق البسيطة التي يمكننا من خلالها العمل على بناء نسخة أفضل من المجتمع.
10 طرق للبقاء على صداقة مع شخص ما عندما لا توافق عليه
إليك 10 طرق للحفاظ على صداقاتك وثيقة وقوية ، حتى عندما لا تتفق أنت وصديقك على موضوع ما.
1. كن متفتحًا
عندما يكون لديك آراء ومشاعر ومعتقدات قوية حول موضوع ما ، فمن المرجح أن تدخل في محادثة بعقل مغلق بدلاً من عقل متفتح. سوف يرفض العقل المنغلق أي معلومات لا تؤكد معتقداته الحالية ، في حين أن العقل المنفتح على استعداد للنظر في جميع الحقائق.
فيما يلي بعض الطرق لمعرفة ما إذا كنت تستخدم نهجًا منفتحًا أو منفتحًا: [] []
| نهج منفتح الذهن | يدافع عن رأيك المنفتح | | شخص واحد خاطئ | بافتراض أنهما على حقمشكلة | | الهدف هو إقناع الشخص الآخر بالموافقة | الهدف هو فهم سبب عدم موافقتهم | | المضاعفة عند الطعن | فحص معتقداتك عند الطعن فيها | |
تعرف على الموضوعات التي يجب تجنبها بعض الموضوعات مشحونة عاطفياً للغاية بحيث لا يمكن مناقشتها بطريقة معقولة ومحترمة. عندما لا تتمكن من تحقيق التوازن في قضية ما ، فمن الجيد ألا تدخل في نقاش أو جدال حولها ، حيث من المرجح أن تقول أو تفعل أشياء يمكن أن تضر بصداقتك.
تجنب مناقشة الموضوعات التي تكون: []
- مشحونة عاطفياً (عادةً مع عاطفة سلبية مثل الخوف أو الغضب)
- مرتبطة بصدمة سابقة أو تجربة سلبية محتملة
- بالنسبة لك
- >
3. تحدي معتقداتك
يمكن أن يساعدك قضاء بعض الوقت في تحدي معتقداتك في توضيح موقفك من قضية ما ، وإعدادك بشكل أفضل للدفاع عنها ، ومساعدتك في جمع كل المعلومات حول موضوع ما.
أنظر أيضا: 8 أسباب لماذا تنتهي الصداقات (حسب البحث) تحدي معتقداتك عن طريق:
- الانتظار لتكوين رأي نهائي حتى تقوم بالبحث
- بحث في المعلومات التي تدعم كل جانب من نقاشك
- ، بدلاً من التحقق من المعلومات التي تدعم كل جانب من جوانب النقاش
- ، بدلاً من ذلك ، ضع في اعتبارك 6> أو القادة أو الإعلام
4. اجعل فهم الهدف
عندما يكون لديكمحادثة مع شخص ما حول موضوع ما لا توافق عليه ، حاول أن تجعل هدفك فهم رأي الشخص الآخر ولماذا يتمسك به ، بدلاً من محاولة حملهم على تغيير رأيهم.
عندما يكون الفهم هو هدفك ، فمن الأرجح أن: [] []
- اسأل أسئلة مفتوحة
- استمع إلى محادثة الشخص الآخر
لا تصبح هادئًا - >
5. تحدث عن نفسك
مفتاح آخر لإجراء تفاعلات إيجابية مع الأشخاص الذين لديهم معتقدات مختلفة عنك هو استخدام عبارات I. ثبت أن عبارات I تساعد الناس على التواصل بشكل فعال أثناء النزاع أو الخلاف وتساعد أيضًا في تقليل الدفاعية. [] []
فيما يلي بعض الأمثلة الجيدة على كيفية استخدام عبارات I بشكل فعال:
- "أعتقد أنني أجد صعوبة في فهم ..."
- "شخصيًا ، رأيي هو ..."
- "لدي الكثير من المشاعر القوية حول ذلك
" خذ قسطًا من الراحة عندما تسخن الأمور إذا اشتدت حدة المحادثة أو المناظرة ، فقد ترغب في التراجع أو حتى أخذ قسط من الراحة. الأشياء التي يمكنك قولها أو فعلها بدافع الغضب أو المشاعر القوية الأخرى من المرجح أن تصادف خطأ وربما تضر بصداقتك. [] المفتاح هو أن تتعلم كيفية التواصل حول الموضوعات الصعبة دون أن تكون وقحًا.
تعلم كيفية التقاط الإشارات الاجتماعية يمكن أن يساعدك أيضًا على معرفةعندما تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة أثناء المحادثة. إليك بعض الإشارات التي قد تشير إلى أن المحادثة تزداد سخونة: []
- الصراخ أو التحدث بصوت عالٍ
- المقاطعة أو التحدث مع بعضكما البعض
- شن هجمات شخصية بدلاً من مناقشة موضوع
- استدعاء أفكار بعضكما البعض غبية أو مجنونة
- التحدث في دوائر بدلاً من المضي قدمًا في أي اتجاه
- الشعور بالغضب أو التوتر
>
7. ابحث عن نقاط اتفاق
بغض النظر عن مدى تباين وجهات نظرك ، عادة ما تكون هناك بعض الأفكار والمعتقدات التي تتفق عليها مع الشخص الآخر. تعلم كيفية العثور على الأشياء المشتركة مع الناس طريقة رائعة لحماية صداقتك والتغلب على خلافاتك.
يمكنك غالبًا العثور على نقاط اتفاق من خلال: [] []
- العمل على فهم التجارب الشخصية أو العواطف الكامنة وراء آرائهم
- الاتفاق على نقاط واقعية حول الموضوع أو على جوانب معينة من القضية / المشكلة الرئيسية
- الموافقة على الحاجة إلى وجهات نظر أكثر توازناً أو متوسطة حول القضية
- مع الإشارة إلى الحاجة إلى معلومات أكثر توازناً وعدلاً
7> و الشفافية. توافق على عدم الموافقة
عندما يكون هدفك هو إقناع الشخص الآخر بالاتفاق معك ، فمن المرجح أن تفشل ، وتصبح محبطًا ، وأن تقول وتفعل أشياء تضر بصداقتك.عندما تعلم أنه يمكنك الموافقة على عدم الموافقة وتظل أصدقاء ، فمن الأسهل بكثير العثور على نقطة نهاية أو "حل" للمحادثة. []
9. إضفاء الطابع الإنساني على الجانب الآخر من المشكلة
بينما قد تشعر أنه لا يوجد شيء مشترك بينك وبين صديقك ، إلا أن معظم الناس متشابهون أكثر من اختلافهم. من أجل البقاء على اتصال مع صديق لديه آراء لا تتفق معها ، من المهم إضفاء الطابع الإنساني عليها من خلال تذكير نفسك بأن لديهم أيضًا أفكارًا ومشاعر وحقهم في اتخاذ قراراتهم الخاصة.
إضفاء الطابع الإنساني على الأصدقاء الذين لا تتفق معهم من خلال تذكر ما يلي: []
- مثلك ، إنهم يخشون شيئًا ما ، مما قد يساعد في شرح معتقداتهم
- مثلك ، إنهم يرغبون في الحصول على نسخة أفضل من الأخبار المزيفة لأنفسهم في المستقبل. ، والدعاية
- مثلك ، ربما شعروا بالحكم أو السخرية أو العار من قبل الآخرين بسبب آرائهم
10. تذكر ما يهم
ربما يتفق معظم الناس على أن علاقاتهم الوثيقة مع الأصدقاء وأفراد الأسرة أكثر أهمية من آرائهم أو آرائهم السياسية. من أجل البقاء على اتصال بالأشخاص الأكثر أهمية (بغض النظر عن سياستهم) ، حاول أن تضع هذه الأشياء في الاعتبار:
- ما كنت تعرفه دائمًا وتحترمه وتحترمه
- الطرق التي تواجدوا بها من أجلك عندما كنت في حاجة إليهم
- التاريخ المشترك والتجارب التي تربطأنتم معًا
القضايا والموضوعات المستقطبة في الولايات المتحدة
لطالما كانت بعض المعتقدات الاجتماعية والثقافية مستقطبة بطبيعتها ، ولكن في هذه الأيام ، فإن معظم الأحداث الجارية لها "دوران" سياسي. وهذا يعني أيضًا أن هناك موضوعات أكثر إثارة للجدل وحساسية يمكن للناس الاختلاف بشأنها ، مما يؤدي بمجتمعنا إلى الانقسام أكثر من أي وقت مضى. يمكن الشعور بآثار هذا التقسيم عبر الإنترنت وأيضًا في التفاعلات الواقعية مع الزملاء والأصدقاء وأفراد الأسرة.
هناك العديد من الأمثلة للأحداث الجارية التي أدت إلى زيادة انقسام الأمريكيين ، بما في ذلك: [] []
- أصول الجائحة والاستجابة لها
- إرشادات الصحة العامة مثل الأقنعة واللقاحات
- الرقابة ، وإلغاء الثقافة ، وانتشار المعلومات الخاطئة
- المشكلات الاقتصادية ، والخلفيات ، والسياسات
- قوانين وقيود الأسلحة البيئية المختلفة
- سياسات الجريمة ، والعنف
- ، والتغيير في القوانين البيئية ، والتفاوتات البيئية ،
- سياسات الجريمة ، والعنف ، والتغير المناخي> المعتقدات الدينية أو المعتقدات الروحية
الأفكار النهائية
من المهم أن تكون قادرًا على إجراء محادثات هادئة ومنفتحة ومحترمة مع الأشخاص الذين يفكرون ويشعرون بشكل مختلف عنك ، ويمكن أن تساعدك على البقاء أصدقاء مع أشخاص لديهم معتقدات مختلفة. قد تحتاج إلى تجنب بعض الموضوعات التي تقودك أنت أو صديقك إلى الغضب أو الانزعاج أو الدفاع عن النفس من أجل الحفاظ علىصداقة. في هذه الحالات ، يعد العثور على مواضيع أكثر حيادية هو أفضل طريقة لتجنب قول أو فعل أشياء قد تضر بصداقتك.
أنظر أيضا: 15 طرق لتحسين الاتصال في العلاقة أسئلة شائعة
هل يمكن أن تكونا أصدقاء إذا كانت لديك معتقدات مختلفة؟
نعم ، من الممكن أن تبقى أصدقاء مع شخص ما ، حتى عندما لا تكون لديك نفس الآراء والمعتقدات. في الواقع ، يعد احترام حقهم في أن يكون لهم رأي مختلف أحد الطرق التي يمكنك من خلالها إثبات أنك صديق حقيقي لهم.
كيف يمكنك إظهار الاحترام ولا يزال لديك اختلاف في الرأي؟
تظهر الاحترام لشخص ما من خلال التحدث إليه والتعامل معه بطريقة لطيفة وعادلة ومتحضرة ، حتى عندما لا توافق على موضوع ما. تجنب توجيه الشتائم إليهم أو مهاجمتهم شخصيًا أو محاولة جعلهم يشعرون بالغباء أو الجنون بسبب تبنيهم لآرائهم.
لماذا من المهم احترام آراء الآخرين؟
من المرجح أن يظهر الناس احترامك ويسمعون آرائك عندما تمنحهم نفس المجاملة. أيضًا ، احترام الأشخاص المختلفين عنك (في شكلهم وشعورهم أو تفكيرهم) هو أحد أفضل الطرق لإظهار قيم مثل التسامح والاحترام والمساواة.
21> 21> 21> 21> 21> 21> 21>
