“Mae gan rai o fy ffrindiau wahanol gredoau a barn, ac mae wedi ei gwneud hi’n anodd iawn i mi deimlo’n agos atyn nhw. Mae gweld eu postiadau ar Facebook a chynnal dadleuon gyda nhw wedi arwain at deimladau drwg rhyngom ni. Ydy hi'n bosib aros yn ffrindiau agos gyda rhywun sydd â chredoau gwahanol?”
Mae pobl wastad wedi dadlau am wleidyddiaeth, ond y dyddiau hyn, mae llawer o bynciau wedi dod yn wleidyddol. Mae’n bosibl bod teimladau a safbwyntiau cryf am ddigwyddiadau’r byd wedi’i gwneud hi’n anoddach uniaethu a chysylltu â ffrindiau sydd â safbwyntiau gwahanol. Mae'n bosibl cadw eich cyfeillgarwch â phobl sydd â safbwyntiau gwrthgyferbyniol, ond efallai y bydd angen i chi ddysgu rhai sgiliau cymdeithasol newydd.
Yn yr erthygl hon, byddwch yn dysgu sut i gynnal perthynas dda â ffrindiau sydd â chredoau neu farnau gwahanol na chi.
Pam y gall credoau gwrthwynebol roi straen ar gyfeillgarwch
Mae'r rhan fwyaf o gyfeillgarwch a pherthnasoedd agos yn cael eu hadeiladu ar sylfaen o debygrwydd. Mae ymchwil yn dangos bod pobl yn fwyaf tebygol o ddod yn ffrindiau agos â phobl sy'n rhannu diddordebau, gwerthoedd a chredoau tebyg â nhw.[][]
Er ei bod hi'n arferol ac yn naturiol bod eisiau ffrindiau o'r un anian, gall hyn hefyd ei gwneud hi'n anodd aros yn ffrindiau gyda rhywun ar ôl i chi ddarganfod bod gennych chi farn wahanol na nhw. Mae hyn yn arbennig o wir pan fo'ch credoau a'ch barn yn arbennig o gryf neu pan fo'r pwnc yn wirioneddol bwysig i chi.
Manteisiongrwpiau ffrindiau amrywiol
Efallai nad yw'n ymddangos bod llawer o fanteision i aros yn ffrindiau gyda phobl sy'n anghytuno â chi ar faterion pwysig, peidiwch â bod yn rhy gyflym i dorri cysylltiadau. Mae gallu cynnal perthynas agos â phobl sy'n wahanol i chi yn sgil bwysig a all eich helpu mewn sawl ffordd.
Mae rhai o fanteision cael ffrindiau â chredoau gwahanol yn cynnwys:[]
- Cael persbectifau a gwybodaeth fwy cytbwys a all helpu i ehangu eich ymwybyddiaeth neu hyd yn oed newid eich barn ar bwnc
- Gall dysgu sut i gyd-dynnu â phobl sy'n wahanol i chi eich helpu i fod yn fwy goddefgar gyda phobl eraill sy'n gallu bod yn gyfaill neu'n gallu helpu pobl eraill sy'n gallu bod yn fwy goddefgar â'ch syniadau. grŵp amrywiol
- Mae bod yn fwy tebygol o sefyll i fyny neu eiriol dros bobl â safbwyntiau eraill oherwydd eich bod chi'n adnabod ac yn caru rhywun yn y grŵp hwn
- Mae dysgu dod o hyd i dir cyffredin gyda phobl sy'n wahanol i chi yn eich dysgu i beidio â barnu pobl yn rhy gyflym ar sail eu gwleidyddiaeth neu sut maen nhw'n edrych
- Mae torri cysylltiadau â phobl sy'n wahanol yn arwain at lwytholiaeth ac yn ychwanegu at y rhaniad a'r problemau cymdeithasol yn ein cymdeithas
- Mae bod yn fwy radical yn eich cymdeithas chi a'ch bod chi'n dewis rhannu eich barn yn fwy radical
- Mae bod yn fwy tebygol o fod yn rhan o'ch gwleidyddiaeth yn dod yn fwy radical a dewis eich barn 6>Mae perthnasoedd cadarnhaol, agos, iach yn gysylltiedig â gwell iechyd corfforol a meddyliol, a lefelau uwch oboddhad bywyd
Mae hefyd yn bwysig cofio bod goddefgarwch yn ymwneud â derbyn a pharchu barn, ffordd o fyw, a diwylliannau pobl eraill, ni waeth pa mor wahanol ydynt i’n rhai ni.[][][] Y gwrthwyneb i oddefgarwch fyddai rhagfarn a gwahaniaethu, na fyddai’r rhan fwyaf o bobl yn eu cefnogi’n agored. Mae dysgu bod yn fwy derbyniol a pharchus o wahaniaethau unigol yn un ffordd syml y gallwn ni i gyd weithio i adeiladu fersiwn well o gymdeithas.
10 ffordd o aros yn ffrindiau gyda rhywun pan fyddwch chi'n anghytuno
Dyma 10 ffordd o gadw'ch cyfeillgarwch yn agos ac yn gryf, hyd yn oed pan fyddwch chi a'ch ffrind yn anghytuno ar bwnc.
1. Cadwch feddwl agored
Pan fydd gennych farn, teimladau a chredoau cryf am bwnc, rydych yn fwy tebygol o ddechrau sgwrs gyda meddwl caeedig yn hytrach na meddwl agored. Bydd meddwl caeedig yn gwrthod unrhyw wybodaeth nad yw'n cadarnhau ei gredoau presennol, tra bod meddwl agored yn fodlon ystyried yr holl ffeithiau.
Dyma rai o'r ffyrdd o wybod a ydych chi'n defnyddio dull meddwl caeedig neu feddwl agored:[][]
| Ymagwedd meddwl caeedig | > Agored eich barn deall barn y person arall | A chymryd bod un person yn anghywir | A chymryd y gall y ddau ohonoch fod yn iawn | | Dim ond gweld dau safbwynt ar fater | Gweld safbwyntiau lluosog armater | | Y nod yw cael y person arall i gytuno | Y nod yw deall pam ei fod yn anghytuno | | Dyblu wrth gael ei herio | Archwilio eich credoau wrth gael eich herio | |
2. Gwybod pa bynciau i'w hosgoi Mae rhai pynciau yn rhy emosiynol i'w dadlau mewn ffordd resymol a pharchus. Pan na allwch fod yn gytbwys ar fater, mae'n syniad da peidio â mynd i ddadl neu ddadl yn ei gylch, gan eich bod yn fwy tebygol o ddweud neu wneud pethau a allai niweidio'ch cyfeillgarwch.
Osgoi pynciau dadlau sydd:[]
- Wedi gwefru'n emosiynol (fel arfer gydag emosiwn negyddol fel ofn neu ddicter)
- Yn gysylltiedig â thrawma neu brofiadau personol eraill yn y gorffennol
- Rwy'n gweld trawma personol neu brofiadau negyddol eraill. s ar
3. Heriwch eich credoau eich hun
Gall cymryd amser i herio'ch credoau eich helpu i ddod yn gliriach ynghylch eich safbwynt ar fater, eich paratoi'n well i'w hamddiffyn, a'ch helpu i gasglu'r holl wybodaeth am bwnc.
Heriwch eich credoau drwy:
- Aros i ffurfio barn derfynol nes i chi wneud yr ymchwil
- Ymchwiliwch am wybodaeth sy'n cefnogi pob ochr i'r ddadl pan fyddwch chi'n ystyried y ffeithiau i gyd, hyd yn oed yn hytrach na'r ffynonellau gwreiddiol. gwirwyr ffeithiau, arweinwyr, neu'r cyfryngau
4. Gwnewch ddeall y nod
Pan fyddwch chi'n ei gaelsgwrs gyda rhywun am bwnc rydych chi'n anghytuno arno, ceisiwch ei wneud yn nod i chi ddeall barn y person arall a pham ei fod yn ei dal, yn hytrach na cheisio eu cael i newid eu barn.
Pan mai deall yw eich nod, rydych chi'n fwy tebygol o:[][]
- Gofyn cwestiynau penagored
- Gwrando ar sgwrs y person arall
- nid yw'n tawelu eich bod wedi dod yn ymateb i'r person arall
- 7>
5. Siaradwch drosoch eich hun Allwedd arall i gael rhyngweithio cadarnhaol â phobl sy'n arddel credoau gwahanol na chi yw defnyddio datganiadau I. Profwyd bod datganiadau I yn helpu pobl i gyfathrebu'n effeithiol yn ystod gwrthdaro neu anghytundeb a hefyd yn helpu i leihau amddiffyniad.[][]
Dyma rai enghreifftiau da o sut i ddefnyddio datganiadau I yn effeithiol:
- “Mae'n debyg bod gen i amser caled yn deall…”
- “Yn bersonol, fy marn i yw bod…”
- “Mae gen i lawer o deimladau cryf am hynny oherwydd…><7.7.8 Cymerwch seibiant pan fydd pethau'n cynhesu
Os bydd sgwrs neu ddadl yn mynd ychydig yn rhy boeth, efallai y byddwch am ddilyn trywydd neu hyd yn oed gymryd seibiant. Mae pethau y gallech eu dweud neu eu gwneud allan o ddicter neu emosiynau cryf eraill yn fwy tebygol o ddod ar eu traws yn anghywir ac o bosibl niweidio eich cyfeillgarwch.[] Yr allwedd yw dysgu sut i gyfathrebu am bynciau anodd heb fod yn anghwrtais.
Gall dysgu sut i sylwi ar giwiau cymdeithasol hefyd eich helpu chi i wybodpan fydd angen i chi gymryd seibiant yn ystod sgwrs. Dyma rai awgrymiadau a all awgrymu bod sgwrs yn cynhesu:[]
- Gweiddi neu siarad yn uwch
- Torri ar draws neu siarad dros ei gilydd
- Gwneud ymosodiadau personol yn hytrach na dadlau pwnc
- Galw syniadau eich gilydd yn dwp neu'n wallgof
- Siarad mewn cylchoedd yn hytrach na symud ymlaen i unrhyw gyfeiriad
- Yr un arall yn teimlo'n flin, blinedig neu'n teimlo'n rhwystredig
- Yr llall yn teimlo'n flin, wedi blino'n lân.
7, 7, 7, 2014, 7, 2012 Dod o hyd i bwyntiau o gytundeb Waeth pa mor bell oddi wrth ei gilydd yw eich barn, fel arfer mae rhai syniadau a chredoau yr ydych yn cytuno arnynt gyda'r person arall. Mae dysgu sut i ddod o hyd i bethau sy'n gyffredin â phobl yn ffordd wych o amddiffyn eich cyfeillgarwch a goresgyn eich gwahaniaethau.
Yn aml, gallwch ddod o hyd i bwyntiau o gytundeb trwy:[][]
- Gweithio i ddeall y profiadau personol neu'r emosiynau y tu ôl i'w safbwyntiau
- Cytuno ar bwyntiau ffeithiol am y pwnc neu ar rai agweddau ar y mater/problem allweddol
- Cytuno ar yr angen am safbwyntiau mwy cytbwys neu dir canol ar y mater
- Gan ddyfynnu'r angen am wybodaeth fwy cytbwys a theg, sylw newyddion, a thryloywder
ar y mater newyddion, a thryloywder Cytuno i anghytuno Pan mai eich nod yw cael y person arall i gytuno â chi, rydych yn fwy tebygol o fethu, mynd yn rhwystredig, a dweud a gwneud pethau sy'n niweidio'ch cyfeillgarwch.Pan fyddwch chi’n gwybod y gallwch chi gytuno i anghytuno a dal i fod yn ffrindiau, mae’n llawer haws dod o hyd i ddiweddbwynt neu ‘benderfyniad’ i sgwrs.[]
9. Dyneiddiwch ochr arall y mater
Er y gallai deimlo fel nad oes gennych unrhyw beth yn gyffredin â'ch ffrind, mae'r rhan fwyaf o bobl yn debycach na gwahanol. Er mwyn cadw mewn cysylltiad â ffrind sy'n arddel safbwyntiau yr ydych yn anghytuno â nhw, mae'n bwysig eu dyneiddio trwy atgoffa'ch hun bod ganddyn nhw hefyd feddyliau, teimladau, a'r hawl i wneud eu dewisiadau eu hunain.
Byneiddiwch ffrindiau rydych chi'n anghytuno â nhw trwy gofio:[]
Gweld hefyd: Canllaw’r Introvert i Gymdeithasu mewn Swydd Newydd - Fel chi, maen nhw'n ofni rhywbeth, a allai helpu i egluro eu credoau
- Fel eu hunain a'ch teulu chi, maen nhw eisiau llawer gwell fersiwn o'r dyfodol, maen nhw'n dymuno cael gwell fersiwn chi o'r dyfodol. gwybodaeth anghywir, newyddion ffug, a phropaganda
- Fel chi, efallai eu bod wedi teimlo eu bod yn cael eu barnu, eu gwawdio, neu eu cywilyddio gan eraill am eu barn
10. Cofiwch yr hyn sy'n bwysig
Mae'n debyg y byddai'r rhan fwyaf o bobl yn cytuno bod eu perthynas agos â ffrindiau ac aelodau'r teulu yn bwysicach na'u safbwyntiau neu farn wleidyddol. Er mwyn cadw mewn cysylltiad â'r bobl sydd bwysicaf (waeth beth fo'u gwleidyddiaeth), ceisiwch gadw'r pethau hyn mewn cof:
- Yr hyn rydych chi wedi'i wybod, ei hoffi, a'i barchu erioed amdanyn nhw
- Ffyrdd maen nhw wedi bod yno i chi pan roedd eu hangen arnoch chi
- Rhannu hanes a phrofiadau sy'n rhwymochi gyda'ch gilydd
Polareiddio materion a phynciau yn UDA
Mae rhai credoau cymdeithasol a diwylliannol bob amser wedi bod yn pegynu eu natur, ond y dyddiau hyn, “sbin” gwleidyddol sydd i'r rhan fwyaf o ddigwyddiadau cyfoes. Mae hyn hefyd wedi golygu bod pynciau mwy dadleuol a sensitif i bobl anghytuno arnynt, gan arwain ein cymdeithas i ddod yn fwy rhanedig nag erioed o’r blaen. Gellir teimlo effeithiau'r rhaniad hwn ar-lein a hefyd mewn rhyngweithio bywyd go iawn â chydweithwyr, ffrindiau ac aelodau o'r teulu.
Mae yna lawer o enghreifftiau o ddigwyddiadau cyfredol sydd wedi arwain Americanwyr i ddod yn fwy rhanedig, gan gynnwys:[][]
- Gwreiddiau ac ymateb y pandemig
- Canllawiau iechyd cyhoeddus fel masgiau a brechlynnau
- Sensoriaeth, diwylliant canslo, a lledaeniad gwybodaeth anghywir
- Problemau economaidd, caledi, a pholisïau
- Deddfau a chyfyngiadau gwn,
- Deddfau a chyfyngiadau trais Cr,
- Creddfau a chyfyngiadau ansawdd. polisïau newid ac amgylcheddol
- Gwahanol ddiwylliannau a chefndiroedd
- Credoau crefyddol neu gredoau ysbrydol
Meddyliau terfynol Mae gallu cael sgyrsiau tawel, agored a pharchus gyda phobl sy’n meddwl ac yn teimlo’n wahanol i chi yn bwysig ac yn gallu eich helpu i aros yn ffrindiau gyda phobl sydd â chredoau gwahanol. Efallai y bydd angen osgoi rhai pynciau sy'n eich arwain chi neu'ch ffrind i fynd yn ddig, yn ofidus neu'n amddiffynnol er mwyn cadw'chcyfeillgarwch. Yn yr achosion hyn, dod o hyd i bynciau mwy niwtral yw'r ffordd orau o osgoi dweud neu wneud pethau a allai niweidio'ch cyfeillgarwch.
Cwestiynau cyffredin
Allwch chi fod yn ffrindiau os oes gennych chi gredoau gwahanol?
Ydy, mae'n bosibl aros yn ffrindiau gyda rhywun, hyd yn oed pan nad oes gennych yr un farn a chredoau. Yn wir, mae parchu eu hawl i gael barn wahanol yn un o'r ffyrdd y gallwch chi brofi eich bod yn ffrind cywir iddyn nhw.
Sut gallwch chi ddangos parch a dal i fod â gwahaniaeth barn?
Rydych chi'n dangos parch at rywun drwy siarad â nhw a'u trin mewn ffordd garedig, deg a sifil, hyd yn oed pan fyddwch chi'n anghytuno ar bwnc. Ceisiwch osgoi galw enwau, ymosod arnyn nhw’n bersonol, neu geisio gwneud iddyn nhw deimlo’n dwp neu’n wallgof am arddel eu barn.
Gweld hefyd: 12 Peth Hwyl i'w Gwneud gyda Ffrindiau Ar-lein Pam mae’n bwysig parchu barn pobl eraill?
Mae pobl yn fwy tebygol o ddangos parch i chi a chlywed eich barn pan fyddwch chi’n rhoi’r un cwrteisi iddyn nhw. Hefyd, mae bod yn barchus tuag at bobl sy'n wahanol i chi (sut maen nhw'n edrych, yn teimlo, neu'n meddwl) yn un o'r ffyrdd gorau o ddangos gwerthoedd fel goddefgarwch, parch, a thegwch. 1
