के गर्ने यदि साथीको फरक विश्वास वा विचार छ भने

“मेरा केही साथीहरूका फरक-फरक विश्वास र विचारहरू छन्, र यसले मलाई तिनीहरूसँग नजिक हुन गाह्रो बनाएको छ। फेसबुकमा उनीहरुको पोष्ट हेर्दा र उनीहरुसँग बहस गर्दा हामीबीच नराम्रो भावना उत्पन्न भएको छ । के फरक आस्था भएका व्यक्तिसँग घनिष्ठ मित्र रहन सम्भव छ?"

मानिसहरूले सधैं राजनीतिमा बहस गर्दै आएका छन्, तर आजकल, धेरै विषयहरू राजनीतिकरण भएका छन्। विश्वका घटनाहरूबारे कडा भावना र विचारहरूले फरक दृष्टिकोण राख्ने साथीहरूसँग सम्बन्ध राख्न र जडान गर्न गाह्रो बनाएको हुन सक्छ। विरोधी विचार भएका मानिसहरूसँग आफ्नो मित्रता जोगाउन सम्भव छ, तर त्यसका लागि तपाईंले केही नयाँ सामाजिक सीपहरू सिक्नुपर्छ।

यस लेखमा, तपाईंले आफूभन्दा फरक विश्वास वा विचार भएका साथीहरूसँग राम्रो सम्बन्ध कसरी कायम राख्ने भन्ने कुरा सिक्नुहुनेछ।

विपरीत विश्वासले मित्रतालाई किन बाधा पुर्‍याउँछ

धेरैजसो मित्रता र नजिकको सम्बन्धमा निर्माण हुन्छ। अनुसन्धानले देखाउँछ कि मानिसहरू प्रायः समान रुचि, मूल्यमान्यता र विश्वासहरू साझा गर्ने मानिसहरूसँग घनिष्ट मित्र बन्न सक्छन्।[][]

एकजना विचारधाराका साथीहरू चाहनु सामान्य र स्वाभाविक हो, तर यसले तपाईंलाई उनीहरूभन्दा फरक दृष्टिकोण भएको थाहा पाएपछि कसैसँग साथी बन्न गाह्रो बनाउन सक्छ। यो विशेष गरी सत्य हो जब तपाईंको विश्वास र विचारहरू विशेष रूपमा बलियो हुन्छन् वा जब विषय तपाईंको लागि साँच्चै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

का फाइदाहरूविविध मित्र समूहहरू

महत्त्वपूर्ण मुद्दाहरूमा तपाईंसँग असहमत व्यक्तिहरूसँग मित्रता कायम राख्नमा धेरै फाइदाहरू छन् जस्तो लाग्दैन, सम्बन्ध तोड्न हतार नगर्नुहोस्। तपाईंभन्दा फरक व्यक्तिहरूसँग घनिष्ठ सम्बन्ध कायम राख्न सक्षम हुनु एउटा महत्त्वपूर्ण सीप हो जसले तपाईंलाई धेरै तरिकाहरूमा मद्दत गर्न सक्छ।

विभिन्न विश्वास भएका साथीहरूका केही फाइदाहरू समावेश छन्:[]

• थप सन्तुलित दृष्टिकोण र जानकारी प्राप्त गर्ने जसले तपाईंको जागरूकता विस्तार गर्न वा कुनै विषयमा तपाईंको विचार परिवर्तन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। फरक राजनीति वा विचार भएका व्यक्तिहरूसँगको जहाजहरूले तपाईंको साथी समूहलाई विविध राख्न मद्दत गर्न सक्छ
• अन्य विचार भएका व्यक्तिहरूको पक्षमा उभिन वा वकालत गर्ने सम्भावना बढी हुनुले यो समूह भित्र कसैलाई चिन्नुहुन्छ र माया गर्नुहुन्छ
• तपाईं भन्दा फरक व्यक्तिहरूसँग साझा आधार खोज्न सिक्नुले तपाईंलाई उनीहरूको राजनीति वा उनीहरू कस्तो देखिन्छ भन्ने आधारमा मानिसहरूलाई छिटो न्याय नगर्न सिकाउँछ तपाईंको राजनीति साझा गर्ने व्यक्तिहरूसँग मात्र "इको चेम्बर" ले तपाईंलाई चरम र कट्टरपन्थी विचारहरू विकास गर्ने सम्भावना बढाउँछ
• सकारात्मक, घनिष्ठ, स्वस्थ सम्बन्धहरू राम्रो शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यसँग जोडिएका छन्, र उच्च स्तरकोजीवन सन्तुष्टि

यो याद राख्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ कि सहिष्णुता भनेको अरूको विचार, जीवनशैली र संस्कृतिलाई स्वीकार र सम्मान गर्नु हो, चाहे तिनीहरू हामीभन्दा जतिसुकै फरक भए पनि। व्यक्तिगत भिन्नताहरूलाई बढी स्वीकार र सम्मान गर्न सिक्नु एउटा सरल तरिका हो जुन हामी सबैले समाजको राम्रो संस्करण निर्माण गर्न काम गर्न सक्छौं।

तपाईं असहमत हुँदा कसैसँग साथी बन्ने १० तरिकाहरू

तपाईं र तपाईंको साथी कुनै विषयमा असहमत हुँदा पनि तपाईंको मित्रतालाई नजिक र बलियो राख्ने १० तरिकाहरू यहाँ छन्।

१. खुल्ला दिमाग राख्नुहोस्

जब तपाईंसँग कुनै विषयको बारेमा बलियो विचार, भावना र विश्वासहरू छन्, तपाईं खुला दिमागको सट्टा बन्द दिमागले कुराकानीमा प्रवेश गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ। एक बन्द दिमागले कुनै पनि जानकारी अस्वीकार गर्दछ जसले आफ्नो अवस्थित विश्वासहरूलाई पुष्टि गर्दैन, जबकि खुला दिमागले सबै तथ्यहरू विचार गर्न इच्छुक हुन्छ।

तपाईं बन्द दिमाग वा खुला दिमागको दृष्टिकोण प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ कि भनेर जान्नका लागि यहाँ केही तरिकाहरू छन्:[][]

केही विषयहरू व्यावहारिक र सम्मानजनक रूपमा बहस गर्नको लागि भावनात्मक रूपमा चार्ज गरिएका छन्। जब तपाइँ कुनै मुद्दामा सन्तुलित हुन सक्नुहुन्न, यो बारेमा बहस वा तर्कमा नपर्नु राम्रो विचार हो, किनकि तपाइँले तपाइँको मित्रतालाई हानि पुर्‍याउन सक्ने कुराहरू भन्न वा गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ। 6>असम्भव तपाईंका लागि अन्य दृष्टिकोणहरू हेर्न

3। तपाईंको आफ्नै विश्वासलाई चुनौती दिनुहोस्

आफ्नो विश्वासलाई चुनौती दिनको लागि समय निकालेर तपाईं मुद्दामा कहाँ खडा हुनुहुन्छ भन्ने कुरामा स्पष्ट हुन मद्दत गर्न सक्छ, तिनीहरूलाई बचाउनको लागि राम्रोसँग तयार हुन सक्छ, र विषयको बारेमा सबै जानकारी सङ्कलन गर्न मद्दत गर्दछ। तथ्यहरू, तपाईंलाई मन नपराउँदा पनि

4। लक्ष्यलाई बुझ्नुहोस्

जब तपाईंसँग छतपाईसँग असहमत विषयको बारेमा कसैसँग कुराकानी, अर्को व्यक्तिको विचारलाई बुझ्ने र उनीहरूले किन राख्छन्, उनीहरूलाई उनीहरूको विचार परिवर्तन गराउने प्रयास गर्नुको सट्टा यसलाई आफ्नो लक्ष्य बनाउने प्रयास गर्नुहोस्।

जब बुझ्नु तपाईंको लक्ष्य हो, तपाईंले निम्न सम्भावना बढी हुन्छ:[][][]

• खुल्ला प्रश्नहरू सोध्नुहोस्
• अन्य व्यक्तिलाई जवाफ दिनुहोस्
• प्रतिक्रिया दिनुहोस्
• प्रतिक्रिया दिनुहोस्। ६>तपाईँले कुराकानीबाट केही पाउनुभयो जस्तो महसुस गर्नुहोस्

5। आफ्नै लागि बोल्नुहोस्

तपाईं भन्दा फरक विश्वास राख्ने व्यक्तिहरूसँग सकारात्मक अन्तरक्रिया गर्ने अर्को कुञ्जी I-statements प्रयोग गर्नु हो। I-कथनहरूले मानिसहरूलाई द्वन्द्व वा असहमतिको समयमा प्रभावकारी रूपमा सञ्चार गर्न मद्दत गर्दछ र रक्षात्मकता कम गर्न पनि मद्दत गर्दछ।[][]

यहाँ I-statements लाई प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्ने केही राम्रा उदाहरणहरू छन्:

• “मलाई लाग्छ कि मलाई बुझ्न गाह्रो छ…”
• “व्यक्तिगत रूपमा, मेरो विचार यो हो कि…”
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ३>६। कुराहरू तातेको बेला विश्राम लिनुहोस्

यदि कुराकानी वा बहस अलि धेरै तातो भयो भने, तपाईं पछाडि फर्कन वा ब्रेक लिन पनि सक्नुहुन्छ। तपाईंले रिस वा अन्य बलियो भावनाहरूबाट भन्न वा गर्न सक्ने कुराहरू गलत हुन सक्छ र सम्भवतः तपाईंको मित्रतालाई हानि पुऱ्याउन सक्छ।जब तपाइँ वार्तालाप को समयमा एक ब्रेक लिन आवश्यक छ। यहाँ केहि संकेतहरू छन् जसले कुराकानीलाई चर्को रूपमा संकेत गर्न सक्छ:[]

• चिल्ला गर्ने वा बढी चर्को स्वरमा कुरा गर्ने
• एक अर्कामा बाधा पुर्‍याउने वा कुरा गर्ने
• विषयमा बहस गर्नुको सट्टा व्यक्तिगत आक्रमण गर्ने
• एक अर्काको विचारलाई मूर्ख वा पागल भन्नु
• गोलमा कुरा गर्ने सट्टा कुनै पनि तनाव वा दिशामा अगाडि बढ्नुको सट्टा, तनावपूर्ण दिशामा अगाडि बढ्ने 6>अर्को व्यक्ति रिसाएको वा रिसाएको देखिन्छ

7। सहमतिका बिन्दुहरू फेला पार्नुहोस्

तपाईंको विचारहरू जतिसुकै टाढा भए पनि, त्यहाँ सामान्यतया केही विचारहरू र विश्वासहरू छन् जुन तपाईं अर्को व्यक्तिसँग सहमत हुनुहुन्छ। मानिसहरूसँग सामान्य चीजहरू कसरी फेला पार्ने भनेर सिक्नु भनेको तपाईंको मित्रतालाई सुरक्षित राख्न र तपाईंको भिन्नताहरू हटाउने उत्कृष्ट तरिका हो।

तपाईले प्राय: निम्नद्वारा सहमतिका बिन्दुहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ:[][][]

• उनीहरूको विचार पछाडिका व्यक्तिगत अनुभव वा भावनाहरू बुझ्नको लागि काम गर्दै
• विषयको बारेमा वा मुख्य मुद्दा/समस्याका निश्चित पक्षहरूमा सहमत हुनु
• समस्यामा थप सन्तुलित वा मध्य भूमि परिप्रेक्ष्यको आवश्यकताको लागि सहमत हुनु
• समाचारको सन्तुलन र मुद्दालाई सन्तुलित गर्न, <7 समाचारको सन्दर्भ र सन्तुलित मुद्दा
7>

8। असहमत हुन सहमत हुनुहोस्

जब तपाईंको लक्ष्य अर्को व्यक्तिलाई तपाईंसँग सहमत गराउनु हो, तपाईं असफल हुने, निराश हुने र तपाईंको मित्रतालाई हानि गर्ने कुराहरू बोल्ने र गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ।जब तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईं असहमत हुन सहमत हुनुहुन्छ र अझै पनि साथी हुन सक्नुहुन्छ, कुराकानीको अन्तिम बिन्दु वा 'रिजोल्युसन' फेला पार्न धेरै सजिलो हुन्छ।[]

9। मुद्दाको अर्को पक्षलाई मानवीकरण गर्नुहोस्

जब तपाईं आफ्नो साथीसँग मिल्दोजुल्दो छैन जस्तो लाग्न सक्छ, अधिकांश मानिसहरू फरक भन्दा बढी समान छन्। तपाईसँग असहमत विचार राख्ने साथीसँग सम्पर्कमा रहनको लागि, उनीहरूसँग पनि विचार, भावना र आफ्नै छनोट गर्ने अधिकार छ भनी सम्झाएर उनीहरूलाई मानवीकरण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईले असहमत भएका साथीहरूलाई यो सम्झेर मानवीकरण गर्नुहोस्:[]

• तिमीहरू जस्तै, तिनीहरू कुनै कुरासँग डराउँछन्, जसले तपाईंलाई आफ्नो भविष्यको लागि राम्रो संस्करणको व्याख्या गर्न मद्दत गर्न सक्छ।>तपाईले जस्तै, तिनीहरू धेरै गलत जानकारी, नक्कली समाचार र प्रचारमा परेका छन्
• तपाईले जस्तै, उनीहरूले आफ्नो विचारको लागि अरूले न्याय, उपहास वा लाज महसुस गरेको हुन सक्छ

10। के कुराहरू महत्त्वपूर्ण छन् सम्झनुहोस्

धेरै मानिसहरू सायद सहमत हुनेछन् कि साथीहरू र परिवारका सदस्यहरूसँगको घनिष्ठ सम्बन्ध उनीहरूको राजनीतिक विचार वा विचारहरू भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण व्यक्तिहरूसँग सम्पर्कमा रहनको लागि (तिनीहरूको राजनीतिलाई ध्यान नदिई), यी कुराहरू दिमागमा राख्न प्रयास गर्नुहोस्:

• तपाईले उनीहरूका बारेमा सधैं के थाहा, मन पराउनुभयो र सम्मान गर्नुभयो
• तपाईलाई आवश्यक पर्दा उनीहरूले तपाइँको लागि त्यहाँ पुगेका तरिकाहरू
• साझेदारी इतिहास र अनुभवहरू जसले बाँध्छ।तपाईं सँगै

संयुक्त राज्य अमेरिकामा ध्रुवीकरण मुद्दाहरू र विषयहरू

केही सामाजिक र सांस्कृतिक विश्वासहरू सधैं प्रकृतिमा ध्रुवीकरण गर्दै आएका छन्, तर यी दिनहरू, धेरैजसो हालका घटनाहरू राजनीतिक "स्पिन" छन्। यसको मतलब यो पनि हो कि त्यहाँ धेरै विवादास्पद र संवेदनशील विषयहरू छन् जसमा मानिसहरू असहमत हुन सक्छन्, जसले हाम्रो समाजलाई पहिलेभन्दा धेरै विभाजित बनाउँछ। यस विभाजनको प्रभावहरू अनलाइन र सहकर्मीहरू, साथीहरू र परिवारका सदस्यहरूसँगको वास्तविक जीवन अन्तरक्रियामा पनि महसुस गर्न सकिन्छ।

अमेरिकीहरूलाई थप विभाजित भएको हालका घटनाहरूका धेरै उदाहरणहरू छन्, जसमा:[][][]

• महामारीको उत्पत्ति र प्रतिक्रिया
• जनस्वास्थ्य दिशानिर्देशहरू जस्तै मास्क र भ्याक्सिनहरू
• सेन्सरशिप, संस्कृति रद्द गर्नुहोस्, र गलत सूचनाको फैलावट
• आर्थिक समस्याहरू, कठिनाइहरू, र कानूनहरू, कानूनहरू, कडाइहरू र नियमहरू
• गुणस्तर
• आप्रवासन कानून र नीतिहरू
• जलवायु परिवर्तन र वातावरणीय नीतिहरू
• विभिन्न संस्कृति र पृष्ठभूमिहरू
• धार्मिक विश्वास वा आध्यात्मिक विश्वासहरू

अन्तिम विचारहरू

तपाईंलाई खुला र सम्मानजनक कुराकानी गर्न सक्षम व्यक्तिहरू भन्दा फरक र सम्मानजनक महसुस गर्न मद्दत गर्दछ। विभिन्न विश्वास भएका मानिसहरूसँग साथी बन्नुहोस्। केही विषयहरू जसले तपाईंलाई वा तपाईंको साथीलाई रिस उठाउन, रिस उठाउन वा रक्षात्मक बन्न लैजान्छ तपाईंको सुरक्षाको लागि बेवास्ता गर्न आवश्यक हुन सक्छ।मित्रता। यी अवस्थामा, अधिक तटस्थ विषयहरू खोज्नु भनेको तपाईंको मित्रतालाई हानि पुर्‍याउने कुराहरू भन्न वा नगर्ने उत्तम तरिका हो।

सामान्य प्रश्नहरू

तपाईंसँग फरक विश्वास छ भने के तपाईं साथी बन्न सक्नुहुन्छ?

हो, तपाईं उस्तै विचार र विश्वास नराख्दा पनि कसैसँग साथी बन्न सम्भव छ। वास्तवमा, फरक विचार राख्ने तिनीहरूको अधिकारको सम्मान गर्नु तपाईंले तिनीहरूको साँचो मित्र हुनुहुन्छ भनेर प्रमाणित गर्न सक्ने एउटा तरिका हो।

तपाईंले कसरी आदर देखाउन सक्नुहुन्छ र अझै पनि विचारमा भिन्नता छ?

तपाईंले कुनै विषयमा असहमत हुँदा पनि उनीहरूसँग कुरा गरेर र दयालु, निष्पक्ष र सभ्य तरिकाले व्यवहार गरेर सम्मान देखाउनुहुन्छ। नाम बोलाउने, उनीहरूलाई व्यक्तिगत रूपमा आक्रमण गर्ने, वा उनीहरूको विचार राख्नको लागि उनीहरूलाई मूर्ख वा पागल महसुस गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्।

अरूको विचारलाई सम्मान गर्नु किन महत्त्वपूर्ण छ?

मानिसहरूले तपाईंलाई आदर देखाउने र तपाईंको विचार सुन्ने सम्भावना बढी हुन्छ जब तपाईंले उनीहरूलाई यस्तै शिष्टाचार दिनुहुन्छ। साथै, तपाईं भन्दा फरक व्यक्तिहरू (उनीहरू कस्तो देखिन्छन्, महसुस गर्छन् वा सोच्छन्) को सम्मान गर्नु सहिष्णुता, सम्मान र समानता जस्ता मूल्यहरू प्रदर्शन गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका हो।