"Hinek ji hevalên min xwedî bawerî û nerînên cihê ne, û bi rastî ji min re zehmet bû ku ez xwe nêzî wan bikim. Dîtina nivîsên wan ên li ser Facebookê û ketina minaqeşeyên bi wan re, di navbera me de dibe sedema hestên nebaş. Ma mirov dikare bi kesekî ku xwedî baweriyên cuda ye re hevaltiya xwe ya nêzîk bimîne?”
Gel her tim li ser siyasetê munaqeşe kiriye, lê van rojan gelek mijar bûne siyaset. Dibe ku hest û ramanên xurt di derbarê bûyerên cîhanê de têkilî û girêdana bi hevalên ku nêrînên cihêreng digirin re dijwartir kiribe. Mimkûn e ku hûn hevaltiya xwe bi kesên ku nêrînên wan dijber in biparêzin, lê dibe ku hewce bike ku hûn hin jêhatîbûnên civakî yên nû hîn bibin.
Di vê gotarê de, hûn ê fêr bibin ka meriv çawa bi hevalên ku ji we bawerî an ramanên cûda hene re têkiliyên baş bidomînin.
Çima baweriyên dijber dikarin dostaniyan teng bikin
Piraniya hevaltî û têkiliyên nêzîk li ser bingehek wekhev têne avakirin. Lêkolîn nîşan dide ku mirov bi îhtîmaleke mezin bi kesên ku berjewendî, nirx û baweriyên wan dişibin hev, bibin dostên nêzîk.[][]
Tevî ku normal û xwezayî ye ku meriv hevalên hemfikir bixwaze, ev yek jî dikare dijwar bike ku meriv bi yekî re heval bimîne gava ku hûn zanibin ku hûn ji wan nêrînên cûda ne. Ev bi taybetî dema ku bawerî û ramanên we bi taybetî xurt in an jî dema ku mijar bi rastî ji we re girîng e.
FeydeyênKomên hevalan ên cihêreng
Dibe ku ne xuya be ku ji bo hevaltiya mayîna bi kesên ku di mijarên girîng de bi we re nakok in re gelek aliyên erênî hene, ji bo qutkirina têkiliyan zû zû zû nebin. Hûn dikarin bi kesên ku ji we cuda ne re têkiliyên nêzîk bidomînin jêhatîbûnek girîng e ku dikare bi gelek awayan alîkariya we bike.
Hinek ji feydeyên hebûna hevalên bi baweriyên cihê ev in:[]
- Getina perspektîf û agahiyên hevsengtir ên ku dikarin alîkariya berfirehkirina hişmendiya we bikin an tewra nerînên we li ser mijarekê biguhezînin
- Fêrbûn ku meriv çawa bi kesên ku ji we cudatir in re hevaltiyê bikin
- sîyaset an ramanên cihê dikarin bibin alîkar ku koma hevalê we cihêreng bimîne
- Hêdibe ku hûn bêtir rabin an jî ji bo kesên xwedî nêrînên din bisekinin ji ber ku hûn kesek di nav vê komê de nas dikin û jê hez dikin
- Fêrbûna dîtina xalên hevpar bi kesên ku ji we cuda ne, we hîn dike ku meriv zû zû li ser bingeha siyaseta wan an jî çawaniya wan mirovan dadbar nekin
- Birîna têkiliyên bi kesên ku ji hev cuda ne û di civatê de pirsgirêkên eşîrî zêde dike<"Tenê kesên ku siyaseta we parve dikin re dibe sedem ku hûn nerînên tund û radîkal pêşve bibin
- Têkiliyên erênî, nêzîk, saxlem bi tenduristiya laşî û derûnî ya çêtir û astên bilindtir ve girêdayî ne.razîbûna ji jiyanê
Di heman demê de girîng e ku meriv ji bîr neke ku tolerans pejirandin û rêzgirtina raman, şêwaza jiyan û çandên mirovên din e, her çend ew ji yên me cûda bin jî. Fêrbûna bêtir pejirandin û rêzgirtina cûdahiyên kesane rêyek hêsan e ku em hemî dikarin ji bo avakirina guhertoyek çêtir a civakê bixebitin.
10 awayên ku hûn bi yekî re hevaltiyê bikin dema hûn li hev nakin
Li vir 10 rê hene ku hûn hevaltiya xwe nêzik û xurt bikin, her çend hûn û hevalê xwe li ser mijarekê li hev nekin.
1. Hişê xwe vekirî bin
Dema ku hûn di derbarê mijarekê de nerîn, hest û baweriyên we yên xurt hebin, îhtîmal e ku hûn ne bi hişek vekirî bi hişek girtî re têkevin axaftinê. Hişê girtî dê her agahdariya ku baweriyên xwe yên heyî piştrast neke red dike, di heman demê de hişê vekirî amade ye ku hemî rastiyan bihesibîne.
Li vir çend rê hene ku hûn bizanin ka hûn nêzîkatiyek hişê girtî bikar tînin an jî ramana vekirî bikar tînin:[][]
Nêzîkatiya ramana girtî <13-min> Fêmkirina nêrîna kesê din | Tê texmînkirin ku kesek xelet e | Tê texmînkirin ku hûn her du jî dikarin rast bin | | Tenê dîtina du nêrînan li ser pirsgirêkê | Dîtina gelek nêrînan li serpirsgirêkek | | Armanc ew e ku mirovê din bipejirîne | Armanc ew e ku meriv fêm bike ka çima ew li hev nakin | | Dîsa ducarî dema ku tê kêşe kirin | Lêkolîna baweriyên we dema ku hûn têne ceribandin | |
>2. Bizanin ku hûn ji kîjan mijaran dûr bikevin Hin mijar pir bi hestyarî barkirî ne ku hûn bi rengek maqûl û rêzdar nîqaş bikin. Gava ku hûn nikaribin li ser mijarekê hevseng bin, fikreke baş e ku hûn der barê wê de nekevin nîqaş û nîqaşan, ji ber ku îhtîmal e ku hûn tiştên ku dikarin zirarê bidin hevaltiya we bibêjin an bikin.
Ji nîqaşkirina mijarên ku ev in:[]
Binêre_jî: Meriv çawa ji mirovan re vekiriye - Bi hestyarî barkirî (bi gelemperî bi hestên neyînî yên mîna tirs an hêrsê)
- Ez ji bo we ezmûnek neyînî dibînim
- gengaz e ku hûn li ser perspektîfên din bibînin
3. Baweriyên xwe biceribîne
Dema ku hûn li hember baweriyên xwe bisekinin dikare ji we re bibe alîkar ku hûn zelaltir li cihê ku hûn li ser pirsgirêkek radiwestin, we çêtir amade bike ku hûn wan biparêzin, û ji we re bibe alîkar ku hûn hemî agahdarî li ser mijarekê berhev bikin.
Li hember baweriyên xwe bi vî rengî:
- Li bendê bin ku ramanek dawî çêbibin heya ku hûn lêkolînê bikin
- Agahiyên lêkolînê yên ku hûn her aliyek piştgirî didin wan<6
- Li şûna rastgir, rêber, an medyayê xwe bispêrin çavkaniyên bingehîn
4. Fêmkirina armancê bikin
Dema ku hûn heneaxaftineke bi kesekî re li ser mijareke ku hûn li ser ne razî ne, biceribînin ku hûn fêm bikin ramana kesê din û çima ew dipejirînin, li şûna ku hûn bihêlin ku ew biguherînin nerîna xwe bikin.
Gava ku têgihîştina armanca we be, îhtîmal e ku hûn:[][]
- Pirsên vekirî bipirsin û ji kesên din re bêdeng nebihîzin
- Pirsên vekirî bipirsin
- Guhdarî bikin. mîna ku te tiştek ji sohbetê girt
5. Ji xwe re bipeyivin
Kîlîteke din a ku bi mirovên ku ji we baweriyên cûda hene re têkiliyên erênî hebe, karanîna I-daxuyan e. I-daxuyanan îspat kiriye ku ji mirovan re di dema pevçûnek an nakokî de bi bandor têkilî danûstendinê dikin û di heman demê de dibe alîkar ku berevaniyê kêm bikin.[][]
Li vir çend mînakên baş hene ku meriv çawa I-daxuyanan bi bandor bikar tîne:
- "Ez texmîn dikim ku ez tenê demeka min a têgihîştinê heye…"
- "Bi kesane, ramana min ev e ku ez pir hest dikim… 6. Wexta ku tişt germ dibin bêhna xwe bidin
Heke sohbetek an niqaş hinekî zêde germ bibe, dibe ku hûn bixwazin paşde bizivirin an tewra jî navberê bidin. Tiştên ku hûn dikarin ji hêrsbûnê an hestên din ên xurt bibêjin an bikin, pirtir dibe ku xelet werin dîtin û dibe ku zirarê bidin hevaltiya we.[] Ya sereke ew e ku hûn fêr bibin ka meriv çawa di derheqê mijarên dijwar de bêyî ku bêrûmetî bipeyive.
Hînbûna çawaniya hilanîna nîşanên civakî jî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn zanibin.dema ku hûn hewce ne ku di dema axaftinê de navberekê bidin. Li vir çend îşaret hene ku dikarin nîşan bidin ku axaftin germ dibe:[]
- Bi dengekî bilind qîrîn an jî axaftin
- Lihevhatin an jî li ser hev dipeyivin
- Li şûna nîqaşkirina mijarekê, êrîşên kesane dikin
- Ji ramanên hev re dibêjin ehmeqî an dîn dikin
- Axaftina li derdorê, li şûna ku di her alî de biçewisînin, bi stresê ve biçin
- >Kesê din hêrs an jî xemgîn xuya dike
7. Xalên lihevkirinê bibînin
Çiqas nêrînên we ji hev dûr xuya dikin jî, bi gelemperî hin bîr û bawerî hene ku hûn bi kesê din re li ser hev dipejirînin. Fêrbûna ka meriv çawa tiştên hevpar bi mirovan re bibîne rêyek girîng e ku hûn hevaltiya xwe biparêzin û cûdahiyên xwe derbas bikin.
Hûn pir caran dikarin xalên lihevkirinê bi van awayan bibînin:[][]
Binêre_jî: 35 Best Kitêb Skills Civakî ji bo mezinan Reviewed & amp; Ranked - Ji bo têgihîştina serpêhatiyên kesane an hestên li pişt nêrînên wan dixebitin
- Lihevkirina li ser xalên rastîn ên derbarê mijarê de an jî li ser hin aliyên mijara/pirsgirêka sereke
- Lihevhatin ji bo hewcedariya perspektîfên hevsengtir an navîn ên li ser pirsgirêkê
- <>
<7 hevsengî û zelalî li ser mijarê, agahdarî û zelaliya zêdetir>
8. Bipejirînin ku hûn nepejirînin
Dema ku armanca we ew e ku hûn kesê din bi we re razî bibin, îhtîmal e ku hûn têk biçin, dilteng bibin û tiştên ku zirarê didin hevaltiya we bibêjin û bikin.Gava ku hûn dizanin ku hûn dikarin razî nebin û dîsa jî bibin heval, pir hêsantir e ku hûn xalek an jî 'çareseriyê' ji axaftinê re bibînin.[]
9. Aliyê din ê meselê mirovhez bikin
Her çendî dibe ku hîs bikin ku tiştek we bi hevalê xwe re tune ye, pir kes ji cûdatir dişibin hev. Ji bo ku hûn bi hevalê xwe yê ku ramanên ku hûn pê re napejirînin ve girêdayî bimînin, girîng e ku meriv wan mirovhez bike û bi bîr bîne ku ew jî xwedî fikir, hest û mafê bijartina xwe ne.
Hevalên ku hûn bi wan re napejirînin mirovahî bikin û bi bîr bînin ku:[]
- Wek we, ew ji tiştekî ditirsin, ku dibe alîkar ku guhertoya we û malbatên wan ji we re çêtir rave bikin, ew dixwazin guhertoya we û paşeroja we bikin
- rastî gelek dezînformasyonan, nûçeyên sexte û propagandayê tên
- Weke we, dibe ku ew jî ji ber dîtinên xwe ji aliyê kesên din ve hatine darizandin, tinazkirin an şermkirin
10. Ya girîng ji bîr mekin
Dibe ku pir kes bipejirînin ku têkiliyên wan ên nêzîk bi heval û endamên malbatê re ji nêrîn an ramanên wan ên siyasî girîngtir in. Ji bo ku hûn bi kesên ku herî zêde girîng in ve girêdayî bimînin (bêyî ku siyaseta wan çi be), hewl bidin ku van tiştan ji bîr nekin:
- Tiştê ku we her dem di derbarê wan de zaniye, jê hez kiriye û rêz jê re girtiye
- Awayên ku ew li cem we bûne gava ku we hewcedariya wan bi wan re hebe
- Dîrok û serpêhatiyên ku bi hev ve girêdidinhûn bi hev re
Pirs û mijaran li Dewletên Yekbûyî yên Polarîzekirin
Hinek baweriyên civakî û çandî her dem di xwezaya xwe de polar bûne, lê van rojan, piraniya bûyerên heyî xwedan "zivir"ek siyasî ne. Ev jî tê wê wateyê ku mijarên nakokî û hestiyartir hene ku mirov li ser li hev nekin, ku dibe sedem ku civaka me ji her demê bêtir parçe bibe. Bandorên vê dabeşkirinê dikarin serhêl û hem jî di danûstendinên jiyanî de bi hevkar, heval û endamên malbatê re werin hîs kirin.
Gelek mînakên bûyerên heyî hene ku bûne sedem ku Amerîkî bêtir parçe bibin, di nav de:[][]
- Eslê pandemîk û bersiva
- Rêberiyên tenduristiya giştî yên mîna mask û derziyan
- Sansûr, betalkirina çandê û belavkirina dezînformasyonê
- Pirsgirêkên aborî, zehmetî, û qanûn, tundûtûjî, û qanûnên nehevseng û sînordar
- qanûn û polîtîkayên koçberiyê
- Guhertina avhewa û polîtîkayên jîngehê
- Çand û paşerojên cihê
- Baweriyên olî an jî baweriyên giyanî
Fikrên dawîn
Gelo axaftinên aram, vekirî û bi hurmet bi kesên ku hûn bi hevalên xwe yên cuda re difikirin û hîs dikin re dikare bibe alîkar. Hin mijarên ku we an hevalê we dihêlin ku hûn hêrs bibin, aciz bibin an berevaniyê bikin, dibe ku ji bo parastina xwe dûr bisekinin.dostî. Di van rewşan de, dîtina mijarên bêalîtir awayê herî baş e ku meriv tiştên ku dikarin zirarê bidin hevaltiya we nebêjin an nekin.
Pirsên hevpar
Gelo ger baweriyên we yên cuda hebin hûn dikarin bibin heval?
Belê, mimkun e ku hûn bi yekî re heval bimînin, her çend hûn nebin xwediyê heman bîr û baweriyan. Bi rastî, rêzgirtina mafê wan a xwedî ramanek cûda yek ji wan awayan e ku hûn dikarin îspat bikin ku hûn ji wan re hevalek rastîn in.
Tu çawa dikarî hurmetê nîşan bidî û hîn jî di nêrîna xwe de ferqek hebe?
Tu hurmetê nîşanî yekî bidî ku bi wî re biaxivî û bi awayekî dilovanî, adil û medenî tevbigerî, heta ku tu li ser mijarekê li hev nakî. Dûr bangkirina navan, bi kesane êrişî wan nekin, an jî hewl bidin ku wan hestên ehmeq an dîn bikin ji ber ku nêrînên wan digirin.
Gava ku hûn heman dilovaniyê ji wan re bikin îhtîmal e ku mirov hurmetê nîşanî we bidin û nêrînên we bibihîzin. Her weha, rêzgirtina ji kesên ku ji we cûda ne (bi awayê ku ew xuya dikin, hest dikin, an difikirin) yek ji baştirîn rêyên nîşandana nirxên mîna tolerans, rêzgirtin û wekheviyê ye. 1>
