Што рабіць, калі сябар мае іншыя перакананні або меркаванні

«Некаторыя з маіх сяброў маюць іншыя перакананні і меркаванні, і мне вельмі цяжка адчуваць сябе побач з імі. Бачачы іх допісы ў Facebook і ўступаючы ў дыскусію з імі, гэта прывяло да таго, што паміж намі ўзніклі дрэнныя пачуцці. Ці магчыма заставацца блізкімі сябрамі з чалавекам, які мае іншыя перакананні?»

Людзі заўсёды абмяркоўвалі палітыку, але ў нашы дні многія тэмы сталі палітызаванымі. Моцныя пачуцці і меркаванні адносна сусветных падзей маглі ўскладніць зносіны і зносіны з сябрамі, якія прытрымліваюцца розных пунктаў гледжання. Можна захаваць сяброўства з людзьмі, якія маюць супрацьлеглыя погляды, але гэта можа запатрабаваць ад вас навучыцца некаторым новым сацыяльным навыкам.

У гэтым артыкуле вы даведаецеся, як падтрымліваць добрыя адносіны з сябрамі, якія маюць іншыя перакананні або меркаванні, чым вы.

Чаму супрацьлеглыя перакананні могуць пагоршыць сяброўства

Большасць сяброўскіх і блізкіх адносін будуюцца на аснове падабенства. Даследаванні паказваюць, што людзі, хутчэй за ўсё, стануць блізкімі сябрамі з людзьмі, якія падзяляюць такія ж інтарэсы, каштоўнасці і перакананні, як і яны.[][]

Хоць гэта нармальна і натуральна жадаць сяброў-аднадумцаў, гэта таксама можа ўскладніць сяброўства з кімсьці, калі вы даведаецеся, што маеце іншыя погляды, чым яны. Гэта асабліва дакладна, калі вашы перакананні і меркаванні асабліва моцныя або калі тэма сапраўды важная для вас.

Перавагіразнастайныя групы сяброў

Можа здацца, што заставацца сябрамі з людзьмі, якія не згодныя з вамі па важных пытаннях, не так шмат плюсаў, не спяшайцеся разрываць сувязі. Уменне падтрымліваць блізкія адносіны з людзьмі, якія адрозніваюцца ад вас, з'яўляецца важным навыкам, які можа дапамагчы вам у многіх адносінах.

Некаторыя перавагі сяброў з рознымі перакананнямі ўключаюць у сябе:[]

• Атрыманне больш збалансаваных пунктаў гледжання і інфармацыі, якія могуць дапамагчы пашырыць вашу дасведчанасць або нават змяніць вашы погляды на тэму
• Навучыцца ладзіць з людзьмі, якія адрозніваюцца ад вас, можа дапамагчы вам быць больш памяркоўнымі да іншых людзей
• Падтрымліваць сяброўства зносіны з людзьмі, якія прытрымліваюцца іншай палітыкі ці ідэй, могуць дапамагчы захаваць разнастайнасць вашай групы сяброў
• Больш верагоднасць адстойваць або адстойваць людзей з іншымі поглядамі, таму што вы ведаеце і любіце кагосьці ў гэтай групе
• Навучыцца знаходзіць агульную мову з людзьмі, якія адрозніваюцца ад вас, навучыць вас не судзіць людзей занадта хутка на падставе іх палітыкі ці таго, як яны выглядаюць
• Разрыў сувязяў з людзьмі, якія адрозніваюцца, вядзе да трайбалізму і павялічвае раскол і сацыяльныя праблемы ў нашым грамадстве
• Знаходжанне ў «э cho chamber» толькі з людзьмі, якія падзяляюць вашу палітыку, павялічвае верагоднасць развіцця экстрэмальных і радыкальных поглядаў
• Пазітыўныя, блізкія, здаровыя адносіны звязаны з лепшым фізічным і псіхічным здароўем і больш высокім узроўнемзадаволенасць жыццём

Важна таксама памятаць, што талерантнасць - гэта прыняцце і павага да меркаванняў, ладу жыцця і культуры іншых людзей, незалежна ад таго, наколькі яны адрозніваюцца ад нашых уласных.[][][] Супрацьлегласцю талерантнасці былі б забабоны і дыскрымінацыя, якія большасць людзей адкрыта не падтрымлівае. Навучыцца больш прымаць і паважаць індывідуальныя адрозненні - адзін з простых спосабаў, дзякуючы якому мы ўсе можам працаваць над стварэннем лепшай версіі грамадства.

10 спосабаў заставацца сябрамі з кімсьці, калі вы не згодныя

Вось 10 спосабаў захаваць цеснае і моцнае сяброўства, нават калі вы і ваш сябар не згодныя па тэме.

Глядзі_таксама: Як пабудаваць сацыяльнае кола з нуля

1. Захоўвайце адкрыты розум

Калі ў вас ёсць цвёрдыя меркаванні, пачуцці і перакананні наконт тэмы, вы, хутчэй за ўсё, уступіце ў размову з закрытым розумам, а не з адкрытым розумам. Закрыты розум будзе адхіляць любую інфармацыю, якая не пацвярджае яго існуючыя перакананні, у той час як адкрыты розум гатовы ўлічваць усе факты.

Вось некалькі спосабаў даведацца, ці выкарыстоўваеце вы замкнёны ці адкрыты падыход:[][]

Закрыты падыход	Адкрыты падыход
Абароняючы сваё меркаванне	Разуменне меркаванне іншага чалавека
Мяркуючы, што адзін чалавек памыляецца	Мяркуючы, што вы абодва маеце рацыю
Бачыце толькі два пункты гледжання на праблему	Бачыце некалькі пунктаў гледжання напраблема
Мэта складаецца ў тым, каб прымусіць іншага чалавека пагадзіцца	Мэта складаецца ў тым, каб зразумець, чаму яны не згодныя
Падваенне, калі кідаюць выклік	Вывучэнне сваіх перакананняў, калі кідаюць выклік

2. Ведайце, якіх тэм варта пазбягаць

Некаторыя тэмы занадта эмацыянальна напружаныя, каб абмяркоўваць іх разумна і паважліва. Калі вы не можаце быць ураўнаважаным па нейкай праблеме, лепш не ўступаць у дэбаты або спрэчкі наконт гэтага, бо вы, хутчэй за ўсё, скажаце або зробіце тое, што можа нашкодзіць вашаму сяброўству.

Пазбягайце абмеркавання тэм, якія:[]

• эмацыянальна насычаны (звычайна з негатыўнымі эмоцыямі, такімі як страх ці гнеў)
• звязаны з траўмай або негатыўным вопытам у мінулым
• асабістым чынам для вас
• Вам немагчыма ўбачыць іншыя пункты гледжання на

3. Аспрэчвайце свае ўласныя перакананні

Выдаткаванне часу на тое, каб аспрэчваць свае перакананні, можа дапамагчы вам больш дакладна зразумець вашу пазіцыю па той ці іншай праблеме, лепш падрыхтаваць вас да іх абароны і сабраць усю інфармацыю па тэме.

Глядзі_таксама: Як атрымаць унутраную ўпэўненасць без знешняй праверкі

Аспрэчваць свае перакананні:

• Пачакаць, каб сфарміраваць канчатковае меркаванне, пакуль вы не правядзеце даследаванне
• Даследаваць інфармацыю, якая падтрымлівае кожны бок дыскусіі
• Разглядаць усе факты, нават калі вы гэтага не зробіце. яны не падабаюцца
• Абапірайцеся на першакрыніцы, а не на тых, хто правярае факты, лідэраў або СМІ

4. Зрабіце разуменне мэтай

Калі ў вас ёсцьразмова з кімсьці на тэму, на якую вы не згодныя, паспрабуйце паставіць сваёй мэтай зразумець меркаванне іншага чалавека і чаму ён яго прытрымліваецца, а не спрабаваць прымусіць яго змяніць сваё меркаванне.

Калі разуменне з'яўляецца вашай мэтай, вы, хутчэй за ўсё, будзеце: [][]

• Задаваць адкрытыя пытанні
• Слухаць адказ іншага чалавека
• Захоўваць спакой і не абараняцца
• Адчуйце, што вы нешта атрымалі з размовы

5. Гаварыце за сябе

Яшчэ адным ключом да пазітыўнага ўзаемадзеяння з людзьмі, якія прытрымліваюцца іншых перакананняў, чым вы, з'яўляецца выкарыстанне Я-выказванняў. Даказана, што Я-сцверджанні дапамагаюць людзям эфектыўна размаўляць падчас канфлікту або рознагалоссяў, а таксама дапамагаюць знізіць абарону.[][]

Вось некалькі добрых прыкладаў таго, як эфектыўна выкарыстоўваць Я-сцверджанні:

• «Я мяркую, што мне проста цяжка зразумець...»
• «Асабіста маё меркаванне такое...»
• «У мяне ёсць шмат моцных пачуццяў з гэтай нагоды, таму што...»

6. Зрабіце перапынак, калі справы награваюцца

Калі размова або дыскусія становяцца занадта гарачымі, вы можаце вярнуцца назад ці нават зрабіць перапынак. Тое, што вы маглі б сказаць ці зрабіць з-за гневу ці іншых моцных эмоцый, з большай верагоднасцю падасца памылковым і, магчыма, пашкодзіць вашаму сяброўству.[] Галоўнае - навучыцца размаўляць на складаныя тэмы, не грубячы.

Навучанне ўлоўліваць сацыяльныя сігналы таксама можа дапамагчы вам даведаццакалі трэба зрабіць перапынак падчас размовы. Вось некаторыя прыкметы, якія могуць паказваць на тое, што размова становіцца гарачай:[]

• Крыкі або размова больш гучна
• Перабіванне або перагаворванне адзін аднаго
• Асабістыя нападкі, а не абмеркаванне тэмы
• Называнне ідэй адзін аднаго дурнымі або вар'яцкімі
• Размова па крузе, а не рух наперад у любым кірунку
• Пачуццё знясілення, расчаравання або стрэсу падчас дэбатаў
• Іншы чалавек выглядае злым або засмучаным

7. Знайдзіце пункты згоды

Незалежна ад таго, наколькі далёкімі здаюцца вашы погляды, звычайна ёсць некаторыя ідэі і перакананні, з якімі вы згодныя з суразмоўцам. Навучыцца знаходзіць агульныя рэчы з людзьмі - выдатны спосаб абараніць вашу дружбу і пераадолець рознагалоссі.

Часта вы можаце знайсці кропкі згоды, калі: [][]

• працуеце над тым, каб зразумець асабісты вопыт або эмоцыі, якія стаяць за іх поглядамі
• пагаджаючыся наконт фактычных момантаў па тэме або па пэўных аспектах ключавога пытання/праблемы
• пагаджаючыся з неабходнасцю больш збалансаванага або прамежкавага погляду на праблему
• спасылаючыся на неабходнасць больш збалансаванай і справядлівай інфармацыі, асвятлення ў навінах і празрыстасці па праблеме

8. Згаджайцеся, каб не згаджацца

Калі ваша мэта складаецца ў тым, каб прымусіць іншага чалавека пагадзіцца з вамі, вы, хутчэй за ўсё, пацерпіце няўдачу, расчаруецеся і скажаце і зробіце тое, што пашкодзіць вашаму сяброўству.Калі вы ведаеце, што можаце пагадзіцца з тым, каб не пагадзіцца і пры гэтым заставацца сябрамі, значна прасцей знайсці канчатковую кропку або «развязку» размовы.[]

9. Гуманізуйце другі бок праблемы

Хоць можа здацца, што ў вас няма нічога агульнага з вашым сябрам, большасць людзей больш падобныя, чым розныя. Каб заставацца на сувязі з сябрам, які прытрымліваецца меркаванняў, з якімі вы не згодныя, важна ачалавечваць іх, нагадваючы сабе, што ў іх таксама ёсць думкі, пачуцці і права рабіць уласны выбар.

Гуманізуйце сяброў, з якімі вы не згодныя, памятаючы, што:[]

• Як і вы, яны чагосьці баяцца, што можа дапамагчы растлумачыць іх перакананні
• Як і вы, яны хочуць лепшай версіі будучыні для сябе і сваіх сем'яў
• Падабаецца вы, яны падвяргаюцца ўздзеянню вялікай колькасці дэзінфармацыі, фальшывых навін і прапаганды
• Як і вы, яны, магчыма, адчувалі асуджэнне, высмейванне або ганьбу з боку іншых за іх погляды

10. Памятаеце, што важна

Большасць людзей, верагодна, пагодзіцца з тым, што іх блізкія адносіны з сябрамі і членамі сям'і больш важныя, чым іх палітычныя погляды або меркаванні. Каб заставацца на сувязі з людзьмі, якія найбольш важныя (незалежна ад іх палітыкі), паспрабуйце памятаць пра наступнае:

• Што вы заўсёды ведалі, любілі і паважалі ў іх
• Як яны былі побач з вамі, калі вы мелі патрэбу ў іх
• Агульная гісторыя і вопыт, якія звязваюцьвы разам

Палярызуючыя праблемы і тэмы ў ЗША

Пэўныя сацыяльныя і культурныя перакананні заўсёды былі палярызацыйнымі па сваёй прыродзе, але ў нашы дні большасць сучасных падзей маюць палітычны «спін». Гэта таксама азначала, што ёсць больш супярэчлівых і адчувальных тэм, па якіх людзі не згодныя, што прывяло да таго, што наша грамадства стала больш падзеленым, чым калі-небудзь раней. Эфекты гэтага падзелу можна адчуць у інтэрнэце, а таксама ў рэальным жыцці з калегамі, сябрамі і членамі сям'і.

Ёсць шмат прыкладаў сучасных падзей, якія прывялі да таго, што амерыканцы сталі яшчэ больш раз'яднанымі, у тым ліку: [][]

• Паходжанне пандэміі і адказ на яе
• Правілы аховы здароўя, такія як маскі і вакцыны
• Цэнзура, культура адмены і распаўсюджванне дэзінфармацыі
• Эканамічныя праблемы, цяжкасці і палітыка
• Законы і абмежаванні на зброю
• Злачыннасць, гвалт і няроўнасць
• Іміграцыйнае заканадаўства і палітыка
• Змяненне клімату і экалагічная палітыка
• Розныя культуры і паходжанне
• Рэлігійныя перакананні або духоўныя перакананні

Заключныя думкі

Магчымасць весці спакойныя, адкрытыя, паважлівыя размовы з людзьмі, якія думаюць і адчуваюць інакш, чым вы, важная і можа дапамагчы вам заставацца сябрамі з людзьмі, якія маюць іншыя перакананні. Магчыма, трэба пазбягаць пэўных тэм, якія выклікаюць у вас ці вашага сябра гнеў, засмучэнне або абарону, каб захаваць вашусяброўства. У гэтых выпадках пошук больш нейтральных тэм - лепшы спосаб пазбегнуць таго, каб гаварыць або рабіць рэчы, якія могуць пашкодзіць вашаму сяброўству.

Агульныя пытанні

Ці можаце вы быць сябрамі, калі ў вас розныя перакананні?

Так, можна заставацца сябрамі з кімсьці, нават калі вы не прытрымліваецеся аднолькавых меркаванняў і перакананняў. Фактычна, павага да іх права на іншае меркаванне - адзін са спосабаў даказаць, што вы для іх сапраўдны сябар.

Як вы можаце праяўляць павагу і пры гэтым мець розніцу ў меркаваннях?

Вы праяўляеце павагу да кагосьці, размаўляючы з ім і ставячыся да яго па-добраму, справядліва і ветліва, нават калі вы не згодныя па тэме. Пазбягайце лаянкі, нападаў на іх асабіста і не спрабуйце прымусіць іх адчуваць сябе дурнымі або вар'ятамі за тое, што яны прытрымліваюцца свайго меркавання.

Чаму важна паважаць меркаванні іншых?

Людзі, хутчэй за ўсё, праявяць да вас павагу і пачуюць ваша меркаванне, калі вы праявіце да іх такую ​​ж ветлівасць. Акрамя таго, павага да людзей, якія адрозніваюцца ад вас (па тым, як яны выглядаюць, адчуваюць або думаюць), з'яўляецца адным з лепшых спосабаў прадэманстраваць такія каштоўнасці, як талерантнасць, павага і роўнасць. 21>