Tartalomjegyzék
"Néhány barátomnak más a meggyőződése és a véleménye, és ez nagyon megnehezítette, hogy közel érezzem magam hozzájuk. A Facebookon a posztjaikat látva és a velük folytatott viták miatt rossz érzések alakultak ki közöttünk. Lehetséges szoros barátságban maradni valakivel, akinek más a meggyőződése?"
Az emberek mindig is vitatkoztak a politikáról, de manapság sok téma átpolitizálódott. A világ eseményeivel kapcsolatos erős érzések és vélemények megnehezíthetik a kapcsolatot és a kapcsolatteremtést olyan barátokkal, akik eltérő nézeteket vallanak. Lehetséges, hogy megőrizze barátságát olyan emberekkel, akiknek ellentétes nézetei vannak, de ehhez talán új szociális készségeket kell elsajátítania.
Ebben a cikkben megtudhatod, hogyan tarthatsz fenn jó kapcsolatot olyan barátokkal, akiknek más a meggyőződése vagy a véleménye, mint neked.
Miért feszíthetik meg az ellentétes meggyőződések a barátságokat?
A legtöbb barátság és szoros kapcsolat a hasonlóságok alapjára épül. A kutatások azt mutatják, hogy az emberek nagy valószínűséggel olyan emberekkel lesznek közeli barátok, akik hasonló érdeklődési körrel, értékekkel és meggyőződéssel rendelkeznek, mint ők.[][][]
Bár normális és természetes, hogy hasonlóan gondolkodó barátokra vágysz, ez azt is megnehezítheti, hogy barátok maradjatok, ha egyszer kiderül, hogy más nézeteket vallasz, mint ő. Ez különösen igaz akkor, ha a hited és a véleményed különösen erős, vagy ha a téma igazán fontos számodra.
A különböző baráti csoportok előnyei
Lehet, hogy nem tűnik úgy, hogy sok előnye van annak, ha olyan emberekkel barátkozol, akik nem értenek egyet veled fontos kérdésekben, de ne szakítsd meg túl gyorsan a kapcsolatot. Az, hogy képes vagy szoros kapcsolatot fenntartani olyan emberekkel, akik különböznek tőled, fontos készség, amely sokféleképpen segíthet neked.
A különböző hitű barátok előnyei közé tartozik:[]
- Kiegyensúlyozottabb nézőpontok és információk megszerzése, amelyek segíthetnek bővíteni a tudatosságot, vagy akár meg is változtathatják a témával kapcsolatos nézeteidet.
- Ha megtanulsz kijönni a tőled különböző emberekkel, az segíthet abban, hogy toleránsabb legyél másokkal szemben.
- Ha olyan emberekkel tartasz fenn barátságot, akiknek más a politikája vagy az elképzeléseik, az segíthet abban, hogy a baráti köröd változatos maradjon.
- Nagyobb valószínűséggel állsz ki a más nézeteket valló emberek mellett, mert ismersz és szeretsz valakit ebben a csoportban.
- Ha megtanulsz közös nevezőt találni olyan emberekkel, akik különböznek tőled, megtanulod, hogy ne ítélkezz túl gyorsan az emberek felett a politikájuk vagy a kinézetük alapján.
- A másságtól eltérő emberekkel való kapcsolat megszakítása törzsökösödéshez vezet, és tovább növeli a megosztottságot és a társadalmi problémákat társadalmunkban.
- Ha csak olyan emberekkel vagy egy "visszhangkamrában", akik osztják a politikádat, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki szélsőséges és radikális nézeteid.
- A pozitív, szoros, egészséges kapcsolatok jobb fizikai és mentális egészséggel, valamint az élettel való elégedettség magasabb szintjével járnak együtt.
Azt is fontos megjegyezni, hogy a tolerancia azt jelenti, hogy elfogadjuk és tiszteletben tartjuk mások véleményét, életmódját és kultúráját, függetlenül attól, hogy mennyire különbözik a sajátunktól.[][][][] A tolerancia ellentéte az előítélet és a diszkrimináció lenne, amit a legtöbb ember nem támogatna nyíltan. Az egyéni különbségek elfogadásának és tiszteletben tartásának megtanulása az egyik egyszerű módja annak, hogy mindannyiana társadalom egy jobb változatának felépítésén dolgoznak.
10 módja annak, hogy barátságban maradj valakivel, ha nem értesz egyet
Íme 10 módszer arra, hogy barátságotok szoros és erős maradjon, még akkor is, ha nem értetek egyet egy témában.
1. Legyen nyitott
Ha egy témával kapcsolatban határozott véleményed, érzéseid és meggyőződéseid vannak, akkor nagyobb valószínűséggel fogsz egy beszélgetésbe zárt elmével belépni, mint nyitott elmével. A zárt elme elutasít minden olyan információt, amely nem erősíti meg a meglévő meggyőződésedet, míg a nyitott elme hajlandó minden tényt figyelembe venni.
Íme néhány módszer, amiből megtudhatod, hogy zárt vagy nyitott szemléletű megközelítést alkalmazol-e:[][]
| Zárkózott megközelítés | Nyitott megközelítés |
|---|---|
| Védeni a véleményét | A másik személy véleményének megértése |
| Feltételezve, hogy egy személy téved | Feltételezve, hogy mindkettőtöknek igaza lehet |
| Csak két nézőpontot látni egy kérdésben | Többféle nézőpont megismerése egy kérdésben |
| A cél az, hogy a másik személyt rávegyük, hogy beleegyezzen. | A cél az, hogy megértsük, miért nem értenek egyet |
| Kihívás esetén duplázni | A meggyőződések vizsgálata, ha megkérdőjelezik őket |
2. Tudja, milyen témákat kell elkerülnie
Vannak olyan témák, amelyek túlságosan érzelmi töltésűek ahhoz, hogy ésszerű és tiszteletteljes módon vitatkozzatok. Ha nem tudtok kiegyensúlyozottak lenni egy kérdésben, akkor jó ötlet, ha nem bocsátkoztok vitába vagy vitába erről, mert nagyobb a valószínűsége, hogy olyan dolgokat mondtok vagy tesztek, amelyek árthatnak a barátságotoknak.
Kerülje az olyan témák megvitatását, amelyek:[]
- Érzelmileg töltött (általában negatív érzelemmel, például félelemmel vagy dühvel).
- Múltbeli traumához vagy negatív élményhez kötődik
- Valamilyen módon személyes az Ön számára
- Lehetetlen, hogy más perspektívákat lássanak.
3. Kérdőjelezze meg saját meggyőződéseit
Ha időt szánsz arra, hogy megkérdőjelezd a meggyőződéseidet, az segíthet tisztázni, hogy hol állsz egy kérdésben, jobban felkészülhetsz arra, hogy megvédd azokat, és segíthet összegyűjteni az összes információt egy témával kapcsolatban.
Kérdőjelezd meg a hiedelmeidet:
- Várjon a végső vélemény kialakításával, amíg nem végez kutatásokat.
- A vita mindkét oldalát alátámasztó kutatási információk
- Vegyük figyelembe az összes tényt, még akkor is, ha nem tetszenek.
- Inkább támaszkodjon elsődleges forrásokra, mint tényellenőrzőkre, vezetőkre vagy a médiára.
4. A megértés legyen a cél
Amikor beszélgetést folytatsz valakivel egy olyan témáról, amiben nem értetek egyet, próbáld meg azt a célt kitűzni magad elé, hogy megérteni a másik személy véleményét és azt, hogy miért tartja azt, ahelyett, hogy megpróbálnánk rávenni, hogy megváltoztatni véleményük.
Ha a megértés a cél, akkor nagyobb valószínűséggel:[][]
- Nyitott végű kérdések feltevése
- Hallgassa meg a másik személy válaszát
- Maradjon nyugodt és ne váljon védekezővé
- Úgy érzi, hogy kapott valamit a beszélgetésből
5. Beszélj a magad nevében
Egy másik kulcs a pozitív interakciókhoz olyan emberekkel, akiknek más a meggyőződése, mint az Öné, az én-nyilatkozatok használata.Az én-nyilatkozatok bizonyítottan segítenek az embereknek hatékonyan kommunikálni egy konfliktus vagy nézeteltérés során, és segítenek csökkenteni a védekezést.[][][]
Íme néhány jó példa arra, hogyan lehet hatékonyan használni az I-kijelentéseket:
- "Azt hiszem, csak nehezen értem meg..."
- "Személy szerint az a véleményem, hogy..."
- "Nagyon erős érzéseim vannak ezzel kapcsolatban, mert..."
6. Tartson szünetet, amikor a dolgok felforrósodnak.
Ha egy beszélgetés vagy vita túlságosan felforrósodik, akkor érdemes visszalépni, vagy akár szünetet tartani. Amit dühből vagy más erős érzelmekből mondhatsz vagy tehetsz, az nagyobb valószínűséggel rosszul fog hangzani, és esetleg árthat a barátságotoknak.[] A kulcs az, hogy megtanuld, hogyan kommunikálj nehéz témákról anélkül, hogy goromba lennél.
Ha megtanulja, hogyan vegye fel a társas jeleket, az is segíthet abban, hogy tudja, mikor kell szünetet tartania egy beszélgetés során. Íme néhány jel, amely azt jelezheti, hogy egy beszélgetés kezd forróvá válni:[]
- Kiabálás vagy hangosabb beszéd
- Egymást félbeszakítva vagy egymás felett beszélve
- Személyes támadások a téma megvitatása helyett
- Egymás ötleteit hülyének vagy őrültnek nevezni.
- Körbe-körbe beszélgetés ahelyett, hogy bármilyen irányban előrehaladnánk.
- Kimerültnek, frusztráltnak vagy stresszesnek érzi magát a vita során.
- A másik személy dühösnek vagy idegesnek tűnik
7. Találja meg az egyetértési pontokat
Nem számít, hogy látszólag mennyire távol állnak egymástól a nézeteid, általában vannak olyan elképzelések és meggyőződések, amelyekben egyetértesz a másik emberrel. Ha megtanulod, hogyan találj közös dolgokat az emberekkel, az nagyszerű módja annak, hogy megvédd a barátságodat és legyőzd a nézeteltéréseidet.
Gyakran találhatsz egyetértési pontokat a következőkkel:[][]
- A nézeteik mögött meghúzódó személyes tapasztalatok vagy érzelmek megértésén fáradoznak.
- Egyetértés a témával kapcsolatos tényszerű pontokban vagy a kulcsfontosságú kérdés/probléma bizonyos aspektusaiban.
- Egyetértünk azzal, hogy a kérdésben kiegyensúlyozottabb vagy középutas nézőpontokra van szükség.
- a kiegyensúlyozottabb és tisztességesebb tájékoztatás, hírszolgáltatás és átláthatóság szükségességére hivatkozva a kérdéssel kapcsolatban
8. Egyetértek, hogy nem értek egyet
Ha az a célod, hogy a másik ember egyetértsen veled, nagyobb valószínűséggel fogsz kudarcot vallani, frusztrált leszel, és olyan dolgokat mondasz és teszel, amelyek ártanak a barátságotoknak. Ha tudod, hogy meg tudsz állapodni abban, hogy nem értesz egyet, és mégis barátok maradhattok, sokkal könnyebb megtalálni a beszélgetés végpontját vagy "megoldását".[]
9. Humanizálja a kérdés másik oldalát
Bár úgy érezheted, hogy semmi közös nincs a barátoddal, a legtöbb ember inkább hasonlít, mint különbözik. Ahhoz, hogy kapcsolatban maradj egy olyan barátoddal, akinek a véleményével nem értesz egyet, fontos, hogy emberszámba vedd őt, emlékeztetve magad arra, hogy neki is vannak gondolatai, érzései, és joga van saját döntéseket hozni.
Humanizáld a barátokat, akikkel nem értesz egyet, és emlékezz arra, hogy:[]
Lásd még: Hogyan jöjjünk ki másokkal (gyakorlati példákkal)- Hozzád hasonlóan ők is félnek valamitől, ami segíthet megmagyarázni a hitüket.
- Önhöz hasonlóan ők is egy jobb jövőt szeretnének maguk és családjuk számára.
- Hozzád hasonlóan ők is rengeteg félretájékoztatásnak, álhírnek és propagandának vannak kitéve.
- Lehet, hogy önhöz hasonlóan ők is érezték már, hogy mások elítélik, nevetségessé teszik vagy megszégyenítik őket a nézeteik miatt.
10. Emlékezzen arra, ami számít
A legtöbb ember valószínűleg egyetértene azzal, hogy a barátaival és családtagjaival való szoros kapcsolataik fontosabbak, mint a politikai nézeteik vagy véleményük. Annak érdekében, hogy kapcsolatban maradjon azokkal az emberekkel, akik a legfontosabbak (függetlenül a politikájuktól), próbálja meg szem előtt tartani ezeket a dolgokat:
- Amit mindig is tudtál, szerettél és tiszteltél bennük.
- Hogyan voltak ott neked, amikor szükséged volt rájuk.
- Közös történelem és közös élmények, amelyek összekötik Önöket.
Polarizáló kérdések és témák az USA-ban
Bizonyos társadalmi és kulturális meggyőződések mindig is polarizáló jellegűek voltak, de manapság a legtöbb aktuális eseménynek van politikai "felhangja". Ez azt is jelenti, hogy több olyan ellentmondásos és érzékeny téma van, amelyekben az emberek nem értenek egyet, ami miatt társadalmunk megosztottabbá vált, mint valaha. Ennek a megosztottságnak a hatásait az interneten és a kollégákkal való valós életbeli interakciókban is érezni lehet,barátok és családtagok.
Számos példa van az aktuális eseményekre, amelyek az amerikaiak megosztottságát fokozták, többek között:[][][]
- A világjárvány eredete és a válaszlépések
- Közegészségügyi irányelvek, például maszkok és vakcinák
- A cenzúra, a törlési kultúra és a félretájékoztatás terjedése
- Gazdasági problémák, nehézségek és politikák
- Fegyvertörvények és korlátozások
- Bűnözés, erőszak és egyenlőtlenség
- Bevándorlási jogszabályok és politikák
- Éghajlatváltozás és környezetvédelmi politikák
- Különböző kultúrák és hátterek
- Vallási meggyőződés vagy spirituális meggyőződés
Végső gondolatok
Fontos, hogy képes legyél nyugodt, nyílt, tiszteletteljes beszélgetéseket folytatni olyan emberekkel, akik másképp gondolkodnak és éreznek, mint te, és ez segíthet abban, hogy barátok maradjatok olyan emberekkel, akiknek más a meggyőződésük. Bizonyos témákat, amelyek miatt te vagy a barátod dühös, ideges vagy védekező leszel, talán el kell kerülni a barátságotok megőrzése érdekében. Ezekben az esetekben a semlegesebb témák megtalálása a legjobb módja annak, hogykerüld el, hogy olyan dolgokat mondj vagy tegyél, amelyek árthatnak a barátságotoknak.
Lásd még: Hogyan lehet leküzdeni az SMS-szorongást (ha a szövegek stresszelnek)Gyakori kérdések
Tudtok-e barátok lenni, ha más a hitetek?
Igen, lehetséges barátságban maradni valakivel, még akkor is, ha nem ugyanazok a vélemények és meggyőződések. Valójában a más véleményhez való jog tiszteletben tartása az egyik módja annak, hogy bizonyítsd, hogy igazi barát vagy számára.
Hogyan lehet tiszteletet mutatni és mégis véleménykülönbségeket kialakítani?
Azzal mutatod ki valakinek a tiszteletet, hogy beszélsz vele, és kedves, tisztességes és civilizált módon bánsz vele, még akkor is, ha nem értesz egyet egy témában. Kerüld a szidalmazást, a személyes támadást, vagy azt, hogy megpróbálod hülyének vagy őrültnek éreztetni vele, amiért fenntartja a véleményét.
Miért fontos, hogy tiszteletben tartsuk mások véleményét?
Az emberek nagyobb valószínűséggel mutatnak tiszteletet és hallgatják meg a véleményedet, ha ugyanezt az udvariasságot megadod nekik. Azzal, hogy tiszteled azokat az embereket, akik különböznek tőled (a kinézetük, érzéseik vagy gondolkodásuk tekintetében), az egyik legjobb módja annak, hogy olyan értékeket mutass, mint a tolerancia, a tisztelet és a méltányosság.
