តារាងមាតិកា
“មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំខ្លះមានជំនឿ និងគំនិតខុសៗគ្នា ហើយវាពិតជាពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការមានអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាលជាមួយពួកគេ។ ការឃើញការបង្ហោះរបស់ពួកគេនៅលើ Facebook និងការជជែកគ្នាជាមួយពួកគេបាននាំឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អរវាងពួកយើង។ តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការរក្សាភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្នកដែលមានជំនឿខុសៗគ្នា? អារម្មណ៍ និងគំនិតខ្លាំងៗអំពីព្រឹត្តិការណ៍ពិភពលោកប្រហែលជាធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការទាក់ទង និងទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលមានទស្សនៈខុសៗគ្នា។ អ្នកអាចរក្សាមិត្តភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងមនុស្សដែលមានទស្សនៈផ្ទុយ ប៉ុន្តែវាអាចតម្រូវឱ្យអ្នករៀនជំនាញសង្គមថ្មីៗមួយចំនួន។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបរក្សាទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលមានជំនឿ ឬទស្សនៈខុសពីអ្នក។
សូមមើលផងដែរ: អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមិនសម (គន្លឹះជាក់ស្តែង)ហេតុអ្វីបានជាជំនឿផ្ទុយអាចបង្អាក់មិត្តភាព
មិត្តភាព និងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធភាគច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើមូលដ្ឋាន។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា មនុស្សភាគច្រើនទំនងជាក្លាយជាមិត្តជិតស្និទ្ធនឹងមនុស្សដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ គុណតម្លៃ និងជំនឿស្រដៀងគ្នាដូចពួកគេ។ នេះជាការពិតជាពិសេសនៅពេលដែលជំនឿ និងគំនិតរបស់អ្នកខ្លាំងជាពិសេស ឬនៅពេលដែលប្រធានបទពិតជាសំខាន់សម្រាប់អ្នក។
អត្ថប្រយោជន៍នៃក្រុមមិត្តភ័ក្តិចម្រុះ
វាហាក់បីដូចជាមិនមានការលំអៀងច្រើនក្នុងការរក្សាមិត្តជាមួយមនុស្សដែលមិនយល់ស្របជាមួយអ្នកលើបញ្ហាសំខាន់ៗ កុំប្រញាប់កាត់ទំនាក់ទំនង។ ការអាចរក្សាទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយមនុស្សដែលខុសពីអ្នកគឺជាជំនាញដ៏សំខាន់ដែលអាចជួយអ្នកក្នុងវិធីជាច្រើន។
អត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួននៃការមានមិត្តភក្តិដែលមានជំនឿខុសៗគ្នារួមមាន:[]
- ការទទួលបានទស្សនៈ និងព័ត៌មានដែលមានតុល្យភាពបន្ថែមទៀត ដែលអាចជួយពង្រីកការយល់ដឹងរបស់អ្នក ឬសូម្បីតែផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នកលើប្រធានបទមួយ
- ការស្វែងយល់ពីរបៀបចុះសម្រុងជាមួយមនុស្សដែលមានភាពខុសប្លែកពីមនុស្សផ្សេងទៀតដែលមានភាពជាមិត្ត
- អាចជួយអ្នកបាន ឬគំនិតអាចជួយរក្សាក្រុមមិត្តរបស់អ្នកឱ្យមានភាពចម្រុះ
- ទំនងជាក្រោកឈរឡើង ឬតស៊ូមតិសម្រាប់មនុស្សដែលមានទស្សនៈផ្សេងទៀត ដោយសារតែអ្នកស្គាល់ និងស្រឡាញ់នរណាម្នាក់នៅក្នុងក្រុមនេះ
- ការរៀនស្វែងរកមូលដ្ឋានរួមជាមួយនឹងមនុស្សដែលខុសពីអ្នក បង្រៀនអ្នកឱ្យកុំវិនិច្ឆ័យមនុស្សលឿនពេកដោយផ្អែកលើនយោបាយរបស់ពួកគេ ឬរបៀបដែលពួកគេមើលទៅ
- ការកាត់ចំណងមិត្តភាពជាមួយមនុស្សផ្សេងគ្នានាំទៅរកការបែកបាក់ជាតិសាសន៍ និងបន្ថែមតែបញ្ហានៅក្នុងសង្គមរបស់យើងតែប៉ុណ្ណោះ។ ចែករំលែកនយោបាយរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានទំនោរអភិវឌ្ឍទស្សនៈជ្រុលនិយម និងរ៉ាឌីកាល់
- ទំនាក់ទំនងវិជ្ជមាន ជិតស្និទ្ធ និងមានសុខភាពល្អត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តកាន់តែប្រសើរ និងកម្រិតខ្ពស់នៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិត
វាសំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថាការអត់ឱនគឺអំពីការទទួលយក និងគោរពទស្សនៈ ការរស់នៅ និងវប្បធម៌របស់អ្នកដទៃ មិនថាពួកគេខុសពីខ្លួនយើងយ៉ាងណានោះទេ។[][][] ភាពផ្ទុយគ្នានៃការអត់ឱនគឺការប្រកាន់ពូជសាសន៍ និងការរើសអើង ដែលមនុស្សភាគច្រើនមិនគាំទ្រដោយបើកចំហ។ ការរៀនឱ្យកាន់តែទទួលយក និងគោរពចំពោះភាពខុសគ្នារបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ គឺជាវិធីដ៏សាមញ្ញមួយ ដែលយើងទាំងអស់គ្នាអាចធ្វើការដើម្បីកសាងសង្គមឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
វិធីទាំង 10 ដើម្បីរក្សាមិត្តភាពជាមួយនរណាម្នាក់នៅពេលអ្នកមិនយល់ស្រប
នេះគឺជាវិធី 10 យ៉ាងដើម្បីរក្សាមិត្តភាពរបស់អ្នកឱ្យជិតស្និទ្ធ និងរឹងមាំ ទោះបីជាអ្នក និងមិត្តរបស់អ្នកមិនយល់ស្របលើប្រធានបទក៏ដោយ។
1. បើកចិត្តឱ្យទូលាយ
នៅពេលដែលអ្នកមានគំនិត អារម្មណ៍ និងជំនឿខ្លាំងៗអំពីប្រធានបទមួយ អ្នកទំនងជាចូលក្នុងការសន្ទនាជាមួយនឹងចិត្តបិទជិត ជាជាងបើកចិត្តទូលាយ។ ចិត្តបិទជិតនឹងបដិសេធរាល់ព័ត៌មានដែលមិនបញ្ជាក់ពីជំនឿដែលមានស្រាប់របស់ខ្លួន ខណៈពេលដែលចិត្តបើកចំហមានឆន្ទៈពិចារណាលើការពិតទាំងអស់។
នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីដឹងថាអ្នកកំពុងប្រើវិធីសាស្រ្តបិទចិត្ត ឬបើកចិត្ត៖[][]
| វិធីសាស្រ្តដែលមានចិត្តបិទជិត | | Open-minded approaching | > គំនិតរបស់អ្នកដទៃ | ការសន្មត់ថាមនុស្សម្នាក់ខុស | ការសន្មត់ថាអ្នកទាំងពីរអាចត្រូវ | គ្រាន់តែឃើញទស្សនៈពីរលើបញ្ហាមួយ | ការមើលឃើញទិដ្ឋភាពជាច្រើននៅលើ13> គោលបំណងគឺដើម្បីឱ្យមនុស្សម្នាក់ទៀតយល់ព្រមទទួលបានលទ្ធផល 13> ចូរពិនិត្យមើលជំនឿរបស់អ្នកនៅពេលមានបញ្ហានៅពេលមានបញ្ហា 16> 16 16 <16 18 ដឹងពីប្រធានបទអ្វីដែលត្រូវជៀសវាង | ប្រធានបទមួយចំនួនគ្រាន់តែជាការចោទប្រកាន់ផ្លូវចិត្តពេកក្នុងការជជែកដេញដោលក្នុងវិធីសមហេតុផល និងគួរឱ្យគោរព។ នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចមានតុល្យភាពលើបញ្ហាមួយ វាជាគំនិតល្អដែលមិនត្រូវជជែកវែកញែក ឬជជែកវែកញែកអំពីវា ព្រោះថាអ្នកទំនងជានិយាយ ឬធ្វើរឿងដែលអាចប៉ះពាល់ដល់មិត្តភាពរបស់អ្នក។ ជៀសវាងប្រធានបទជជែកវែកញែកដែលមានដូចជា៖[] សូមមើលផងដែរ: សៀវភៅការថប់បារម្ភ និងអៀនខ្មាស់ក្នុងសង្គមល្អបំផុតចំនួន 15
3. ប្រកួតប្រជែងលើជំនឿរបស់អ្នកការចំណាយពេលដើម្បីប្រកួតប្រជែងលើជំនឿរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីកន្លែងដែលអ្នកឈរលើបញ្ហា រៀបចំអ្នកឱ្យបានល្អជាងមុនដើម្បីការពារពួកគេ និងជួយអ្នកប្រមូលព័ត៌មានទាំងអស់អំពីប្រធានបទមួយ។ ប្រកួតប្រជែងជំនឿរបស់អ្នកដោយ៖
4. ស្វែងយល់ពីគោលដៅនៅពេលដែលអ្នកមានការសន្ទនាជាមួយនរណាម្នាក់អំពីប្រធានបទដែលអ្នកមិនយល់ស្រប សូមព្យាយាមធ្វើឱ្យវាជាគោលដៅរបស់អ្នកដើម្បី យល់ គំនិតរបស់អ្នកដទៃ និងមូលហេតុដែលពួកគេកាន់វា ជាជាងការព្យាយាមឱ្យពួកគេ ផ្លាស់ប្តូរ គំនិតរបស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលការយល់ដឹងគឺជាគោលដៅរបស់អ្នក អ្នកទំនងជានឹង៖[][]
5. និយាយដោយខ្លួនឯងគន្លឹះមួយទៀតក្នុងការមានអន្តរកម្មជាវិជ្ជមានជាមួយមនុស្សដែលកាន់ជំនឿខុសពីអ្នកគឺការប្រើ I-statement។ I-statements ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងអំឡុងពេលមានជម្លោះ ឬការខ្វែងគំនិតគ្នា ហើយក៏ជួយកាត់បន្ថយការការពារផងដែរ។[][] នេះគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយចំនួននៃរបៀបប្រើ I-statement ឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព៖
ប្រសិនបើការសន្ទនា ឬការជជែកគ្នាក្តៅបន្តិច អ្នកប្រហែលជាចង់ថយក្រោយ ឬសូម្បីតែសម្រាក។ អ្វីដែលអ្នកអាចនិយាយ ឬធ្វើដោយកំហឹង ឬអារម្មណ៍ខ្លាំងផ្សេងទៀត ទំនងជាកើតឡើងខុស ហើយអាចបំផ្លាញមិត្តភាពរបស់អ្នក។[] គន្លឹះគឺត្រូវរៀនពីរបៀបទំនាក់ទំនងអំពីប្រធានបទពិបាកៗដោយមិនមានភាពឈ្លើយ។ ការរៀនពីរបៀបដើម្បីលើកយកព័ត៌មានសង្គមអាចជួយអ្នកឱ្យដឹងផងដែរ។នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការសម្រាកកំឡុងពេលសន្ទនា។ នេះគឺជាសញ្ញាមួយចំនួនដែលអាចបង្ហាញថាការសន្ទនាកំពុងក្តៅគគុក៖[] 7. ស្វែងរកចំណុចនៃកិច្ចព្រមព្រៀងមិនថាការយល់ឃើញរបស់អ្នកហាក់ដូចជាខុសគ្នាឆ្ងាយប៉ុណ្ណាទេ ជាធម្មតាមានគំនិត និងជំនឿមួយចំនួនដែលអ្នកយល់ព្រមជាមួយអ្នកដទៃ។ ការរៀនពីរបៀបស្វែងរកអ្វីដែលដូចគ្នាជាមួយមនុស្សគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីការពារមិត្តភាពរបស់អ្នក និងយកឈ្នះលើភាពខុសគ្នារបស់អ្នក។ ជាញឹកញាប់អ្នកអាចស្វែងរកចំណុចនៃការព្រមព្រៀងដោយ៖[][] 10។ ចងចាំអ្វីដែលសំខាន់មនុស្សភាគច្រើនប្រហែលជាយល់ស្របថាទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរបស់ពួកគេជាមួយមិត្តភក្តិ និងសមាជិកគ្រួសារមានសារៈសំខាន់ជាងទស្សនៈ ឬគំនិតនយោបាយរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលសំខាន់បំផុត (ដោយមិនគិតពីរឿងនយោបាយរបស់ពួកគេ) សូមព្យាយាមចងចាំរឿងទាំងនេះ៖
បញ្ហា និងប្រធានបទនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកជំនឿសង្គម និងវប្បធម៌មួយចំនួនតែងតែមានភាពផ្ទុយគ្នានៅក្នុងធម្មជាតិ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះ ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្នភាគច្រើនមាន "វិលជុំ" នយោបាយ។ នេះក៏មានន័យថា មានប្រធានបទដ៏ចម្រូងចម្រាស និងរសើបកាន់តែច្រើនសម្រាប់មនុស្សមិនយល់ស្រប ដែលនាំឱ្យសង្គមរបស់យើងមានការបែកបាក់គ្នាជាងពេលមុនៗ។ ឥទ្ធិពលនៃការបែងចែកនេះអាចមានអារម្មណ៍នៅលើអ៊ីនធឺណិត និងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងក្នុងជីវិតពិតជាមួយមិត្តរួមការងារ មិត្តភក្តិ និងសមាជិកគ្រួសារផងដែរ។ មានឧទាហរណ៍ជាច្រើននៃព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្នដែលនាំឱ្យជនជាតិអាមេរិកមានការបែកបាក់គ្នាកាន់តែច្រើន រួមមាន:[][]
គំនិតចុងក្រោយការអាចសន្ទនាដោយស្ងប់ស្ងាត់ បើកចំហ គោរពជាមួយមនុស្សដែលគិត និងមានអារម្មណ៍ខុសគ្នាពីអ្នក អាចជួយអ្នកបាន ប្រធានបទមួយចំនួនដែលនាំឱ្យអ្នក ឬមិត្តរបស់អ្នកខឹង តូចចិត្ត ឬការពារ ប្រហែលជាត្រូវជៀសវាង ដើម្បីរក្សាមិត្តភាព។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ ការស្វែងរកប្រធានបទអព្យាក្រឹតបន្ថែមទៀត គឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីចៀសវាងការនិយាយ ឬធ្វើអ្វីដែលអាចប៉ះពាល់ដល់មិត្តភាពរបស់អ្នក។ សំណួរទូទៅតើអ្នកអាចធ្វើជាមិត្តបានទេ ប្រសិនបើអ្នកមានជំនឿខុសៗគ្នា?បាទ អ្នកអាចនៅជាមិត្តនឹងនរណាម្នាក់ ទោះបីជាអ្នកមិនប្រកាន់គំនិត និងជំនឿដូចគ្នាក៏ដោយ។ ជាការពិត ការគោរពសិទ្ធិរបស់ពួកគេក្នុងការមានមតិខុសគ្នា គឺជាវិធីមួយដែលអ្នកអាចបង្ហាញថាអ្នកជាមិត្តពិតចំពោះពួកគេ។ តើអ្នកអាចបង្ហាញការគោរព និងនៅតែមានមតិខុសគ្នាដោយរបៀបណា? ជៀសវាងការហៅឈ្មោះ វាយប្រហារពួកគេដោយផ្ទាល់ ឬព្យាយាមធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាល្ងង់ ឬឆ្កួតសម្រាប់ការប្រកាន់យកគំនិតរបស់ពួកគេ។ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការគោរពមតិរបស់អ្នកដទៃ?មនុស្សទំនងជាបង្ហាញការគោរព និងស្តាប់យោបល់របស់អ្នកនៅពេលអ្នកផ្តល់ការគួរសមដូចគ្នានេះ។ ផងដែរ ការមានការគោរពចំពោះមនុស្សដែលខុសពីអ្នក (តាមរបៀបដែលពួកគេមើលទៅ មានអារម្មណ៍ ឬគិត) គឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីបង្ហាញពីតម្លៃដូចជា ការអត់ឱន ការគោរព និងសមធម៌។ <121> <121> <121> <121> |
|---|
