"Algúns dos meus amigos teñen crenzas e opinións diferentes, e fíxome moi difícil sentirme preto deles. Ver as súas publicacións en Facebook e entrar en debates con eles provocou malos sentimentos entre nós. É posible seguir sendo amigo íntimo de alguén que ten crenzas diferentes?”
A xente sempre debateu sobre política, pero nestes días politáronse moitos temas. Os sentimentos e opinións fortes sobre os acontecementos mundiais poden facer máis difícil relacionarse e conectarse con amigos que teñen puntos de vista diferentes. É posible preservar as túas amizades con persoas que teñen puntos de vista opostos, pero é posible que teñas que aprender algunhas habilidades sociais novas.
Neste artigo aprenderás a manter boas relacións con amigos que teñen crenzas ou opinións diferentes á ti.
Por que as crenzas opostas poden forzar as amizades
A maioría das amizades e relacións estreitas baséanse en relacións similares. As investigacións mostran que é máis probable que as persoas se fagan amigos íntimos de persoas que comparten intereses, valores e crenzas similares a eles.[][]
Aínda que é normal e natural querer amigos con ideas afines, isto tamén pode dificultar seguir sendo amigo de alguén unha vez que descubras que ten puntos de vista diferentes ca eles. Isto é especialmente certo cando as túas crenzas e opinións son especialmente fortes ou cando o tema é realmente importante para ti.
Beneficios degrupos de amigos diversos
Pode parecer que non hai moitas vantaxes para manterse amigo de persoas que non están de acordo contigo en cuestións importantes, non te apresures a cortar os lazos. Ser capaz de manter relacións estreitas con persoas que son diferentes a ti é unha habilidade importante que pode axudarche de moitas maneiras.
Algúns dos beneficios de ter amigos con crenzas diferentes inclúen:[]
- Obter perspectivas e información máis equilibradas que poden axudarche a aumentar a túa conciencia ou incluso a cambiar as túas opinións sobre un tema
- Aprender a relacionarse coas persoas que son máis tolerantes con outras persoas que ti poden ser máis tolerantes. con persoas que teñen políticas ou ideas diferentes pode axudar a manter o teu grupo de amigos diverso
- Ser máis propensos a defender ou defender persoas con outras opinións porque coñeces e queres a alguén dentro deste grupo
- Aprender a atopar un punto en común con persoas que son diferentes a ti ensínache a non xulgar a xente demasiado rápido en función da súa política ou da súa apariencia
- Cortar lazos con persoas que son diferentes e xerar problemas sociais na división tribal. mber” con só persoas que comparten a túa política fai que teñas máis probabilidades de desenvolver puntos de vista extremos e radicais
- As relacións positivas, próximas e saudables están ligadas a unha mellor saúde física e mental e a niveis máis altos desatisfacción coa vida
Tamén é importante lembrar que a tolerancia consiste en aceptar e respectar as opinións, estilos de vida e culturas doutras persoas, por moi diferentes que sexan da nosa.[][][] O contrario da tolerancia sería o prexuízo e a discriminación, que a maioría da xente non apoiaría abertamente. Aprender a aceptar e respectar máis as diferenzas individuais é unha forma sinxela de que todos podemos traballar para construír unha mellor versión da sociedade.
10 xeitos de manter a túa amizade cando non estás de acordo
Aquí tes 10 formas de manter as túas amizades estreitas e fortes, aínda que ti e o teu amigo non esteas de acordo nun tema.
1. Mantén unha mente aberta
Cando tes opinións, sentimentos e crenzas fortes sobre un tema, é máis probable que entres nunha conversación cunha mente pechada que cunha mente aberta. Unha mente pechada rexeitará calquera información que non confirme as súas crenzas existentes, mentres que unha mente aberta está disposta a considerar todos os feitos.
Aquí tes algunhas das formas de saber se estás utilizando un enfoque de mente pechada ou aberta:[][]
| Enfoque de mente pechada | Enfoque de mente pechada | O teu enfoque de defensa<15-> Comprender a opinión da outra persoa | Asumir que unha persoa está equivocada | Asumindo que ambos poden ter razón | | Só ver dous puntos de vista sobre un tema | Ver varios puntos de vista sobreun problema | | O obxectivo é conseguir que a outra persoa estea de acordo | O obxectivo é entender por que non están de acordo | | Dobrar cando se cuestionan | Examinar as túas crenzas cando se cuestionan | |
> 2. Saber que temas evitar Algúns temas están demasiado cargados de emoción para debater dun xeito razoable e respectuoso. Cando non podes estar equilibrado sobre un tema, é unha boa idea non entrar nun debate ou discusión sobre o mesmo, xa que é máis probable que digas ou fagas cousas que poidan prexudicar a túa amizade.
Evita debater sobre temas que sexan:[]
- Cargados emocionalmente (xeralmente cunha emoción negativa como o medo ou a rabia)
- Ligados a algunha experiencia pasada ou negativa para ti
- Imposible para ti. para ver outras perspectivas sobre
3. Desafía as túas propias crenzas
Dedicarte o tempo a desafiar as túas crenzas pode axudarche a ter máis claro a túa posición nun tema, prepararte mellor para defendelas e axudarche a reunir toda a información sobre un tema.
Desafiar as túas crenzas:
- Esperando para formar unha opinión final ata que fagas a investigación
- Investigade a información que apoia os feitos
- mente en fontes primarias en lugar de verificadores de feitos, líderes ou medios
4. Facer comprender o obxectivo
Cando estea tendounha conversación con alguén sobre un tema no que non estás de acordo, tenta que o teu obxectivo comprenda a opinión da outra persoa e por que a sostén, en lugar de tentar que cambie a súa opinión.
Cando a túa meta é comprender, é máis probable que:[][]
- Fagas preguntas á outra persoa e non se quede sen responder
- a outra persoa. fensivo
- Síntese que obtivo algo da conversa
5. Fala por ti mesmo
Outra clave para ter interaccións positivas con persoas que teñen crenzas diferentes á ti é usar declaracións I. Está demostrado que as afirmacións I axudan a comunicarse de forma eficaz durante un conflito ou desacordo e tamén axudan a reducir a súa actitude defensiva.[][]
Aquí tes algúns bos exemplos de como usar as declaracións I de forma eficaz:
- “Supoño que me custa entender...”
- “Persoalmente, a miña opinión é que…”
- “
6. Fai un descanso cando as cousas se acaloren Se unha conversa ou debate se acalora demasiado, podes que queiras dar marcha atrás ou incluso facer un descanso. É máis probable que as cousas que podes dicir ou facer por enfado ou por outras emocións fortes se atopen mal e posiblemente danen a túa amizade.[] A clave é aprender a comunicarte sobre temas difíciles sen ser groseiro.
Aprender a comprender as claves sociais tamén pode axudarche a sabercando necesites facer un descanso durante unha conversa. Aquí tes algunhas pistas que poden indicar que unha conversación se está acalorando:[]
- Berrar ou falar máis alto
- Interrumpirse ou falar entre si
- Facer ataques persoais en lugar de debater sobre un tema
- Chamar as ideas do outro estúpido ou tolo
- Falar en círculos en lugar de avanzar en calquera dirección
- A outra persoa mirando frustrada, esgotada ou estresada6. ou molesto
7. Busca puntos de acordo
Por moi afastadas que parezan as túas opinións, normalmente hai algunhas ideas e crenzas nas que concordas coa outra persoa. Aprender a atopar cousas en común coas persoas é unha boa forma de protexer a túa amizade e superar as túas diferenzas.
Ver tamén: Amizade Moitas veces podes atopar puntos de acordo:[][]
- Traballando para comprender as experiencias persoais ou as emocións que hai detrás das súas opinións
- Concordando sobre puntos feitos sobre o tema ou sobre certos aspectos do tema/problema clave
- Concordando na necesidade de perspectivas máis equilibradas ou intermedias sobre o tema
- Citando a necesidade de información máis equilibrada, máis equilibrada e transparencia
- >
8. Acepta estar en desacordo
Cando o teu obxectivo é conseguir que a outra persoa estea de acordo contigo, é máis probable que fracases, te frustres e digas e fagas cousas que danan a túa amizade.Cando sabes que podes aceptar non estar de acordo e seguir sendo amigos, é moito máis fácil atopar un punto final ou unha "resolución" para unha conversa.[]
9. Humaniza a outra cara do problema
Aínda que poida parecer que non tes nada en común co teu amigo, a maioría das persoas son máis similares que diferentes. Para estar conectado a un amigo que ten opinións cos que non estás de acordo, é importante humanizalos recordando que tamén teñen pensamentos, sentimentos e o dereito a tomar as súas propias eleccións.
Humaniza aos amigos cos que non estás de acordo lembrando que:[]
- Como ti, teñen medo de algo, o que pode axudarlles a explicar mellor a súa crenza e a súa familia.
-
- Como ti, están expostos a moita información errónea, noticias falsas e propaganda
- Como ti, quizais se sentisen xulgados, ridiculizados ou avergoñados polos seus puntos de vista
10. Lembra o que importa
A maioría da xente probablemente estaría de acordo en que as súas estreitas relacións cos amigos e familiares son máis importantes que as súas opinións ou opinións políticas. Para manterte conectado coas persoas que máis importan (independentemente da súa política), tenta ter presentes estas cousas:
- O que sempre soubeses, gustou e respectaches sobre eles
- Forma en que estiveron aí para ti cando os necesitaches
- Historia compartida e experiencias que unenvós xuntos
As cuestións e os temas polarizantes nos EE. UU.
Algunhas crenzas sociais e culturais sempre foron polarizadas, pero hoxe en día, a maioría dos acontecementos actuais teñen un "xiro" político. Isto tamén provocou que haxa temas máis controvertidos e delicados nos que a xente poida estar en desacordo, o que leva a que a nosa sociedade estea máis dividida que nunca. Os efectos desta división pódense notar en liña e tamén nas interaccións da vida real con compañeiros, amigos e familiares.
Ver tamén: 50 preguntas para nunca quedar sen cousas que dicir nunha cita Hai moitos exemplos de acontecementos actuais que levaron aos estadounidenses a estar máis divididos, incluíndo:[][]
- As orixes e a resposta da pandemia
- Pautas de saúde pública como máscaras e vacinas
- Censura, cancelación da cultura e propagación de información errónea
- Problemas económicos, dificultades e políticas
- Leis de armas,
- Restricións e políticas de inmigración,
- leis de armas e de inmigración
- 6>Cambio climático e políticas ambientais
- Diferentes culturas e orixes
- Crenzas relixiosas ou crenzas espirituais
Pensamentos finais
Poder manter conversacións tranquilas, abertas e respectuosas con persoas que pensan e senten de forma diferente á túa, é importante que crenzas con persoas diferentes e que poden axudarche con persoas diferentes a ti. É posible que teñas que evitar certos temas que che levan a ti ou ao teu amigo a enfadarte, enfadar ou defender para preservar o teuamizade. Nestes casos, buscar temas máis neutros é a mellor forma de evitar dicir ou facer cousas que poidan prexudicar a túa amizade.
Preguntas comúns
Podes ser amigos se tes crenzas diferentes?
Si, é posible manter a amistad con alguén, aínda que non teñas as mesmas opinións e crenzas. De feito, respectar o seu dereito a ter unha opinión diferente é unha das formas de demostrar que es un verdadeiro amigo para eles.
Como podes mostrar respecto e aínda ter diferenzas de opinión?
Mostras respecto por alguén falando con el e tratándoo de xeito amable, xusto e civil, aínda que non esteas de acordo nun tema. Evite os insultos, atacalos persoalmente ou tentar que se sintan estúpidos ou tolos por manter as súas opinións.
Por que é importante respectar as opinións dos demais?
É máis probable que a xente che mostre respecto e escoite as túas opinións cando lles das esta mesma cortesía. Ademais, ser respectuoso coas persoas que son diferentes a ti (en como se ven, se senten ou pensan) é unha das mellores formas de demostrar valores como a tolerancia, o respecto e a equidade. 1>
