Ce să faci dacă un prieten are credințe sau opinii diferite

"Unii dintre prietenii mei au convingeri și opinii diferite, iar acest lucru a făcut să fie foarte greu pentru mine să mă simt aproape de ei. Văzându-le postările pe Facebook și intrând în dezbateri cu ei a dus la sentimente proaste între noi. Este posibil să rămâi prieten apropiat cu cineva care are convingeri diferite?"

Oamenii au dezbătut întotdeauna politica, dar în zilele noastre, multe subiecte au devenit politizate. Sentimentele și opiniile puternice cu privire la evenimentele mondiale pot face mai dificilă relaționarea și conectarea cu prietenii care au puncte de vedere diferite. Este posibil să vă păstrați prieteniile cu persoane care au opinii opuse, dar s-ar putea să fie nevoie să învățați noi abilități sociale.

În acest articol, veți afla cum să mențineți relații bune cu prietenii care au convingeri sau opinii diferite de ale dumneavoastră.

De ce credințele opuse pot tensiona prieteniile

Cele mai multe prietenii și relații apropiate sunt construite pe o bază de asemănări. Cercetările arată că oamenii au cele mai mari șanse să devină prieteni apropiați cu persoane care împărtășesc interese, valori și credințe similare cu ale lor.[][][]

Deși este normal și firesc să îți dorești prieteni care gândesc la fel ca tine, acest lucru poate face dificilă rămânerea prieteniei cu cineva odată ce afli că ai opinii diferite de ale acestuia. Acest lucru este valabil mai ales atunci când convingerile și opiniile tale sunt deosebit de puternice sau când subiectul este foarte important pentru tine.

Beneficiile diverselor grupuri de prieteni

S-ar putea să nu vi se pară că există multe avantaje în a rămâne prieteni cu persoane care nu sunt de acord cu dumneavoastră în probleme importante, dar nu vă grăbiți să tăiați legăturile. A fi capabil să mențineți relații apropiate cu persoane care sunt diferite de dumneavoastră este o abilitate importantă care vă poate ajuta în multe feluri.

Unele dintre beneficiile de a avea prieteni cu convingeri diferite includ:[]

• Obținerea unor perspective și informații mai echilibrate care vă pot ajuta să vă extindeți gradul de conștientizare sau chiar să vă schimbați opiniile asupra unui subiect.
• Învățând cum să te înțelegi cu oamenii care sunt diferiți de tine te poate ajuta să fii mai tolerant față de ceilalți.
• Menținerea prieteniei cu persoane care au politici sau idei diferite poate ajuta la menținerea diversității grupului de prieteni.
• Ești mai predispus să iei atitudine sau să susții persoane cu alte păreri pentru că cunoști și iubești pe cineva din acest grup
• Învățând să găsești un teren comun cu oameni care sunt diferiți de tine, înveți să nu judeci prea repede oamenii pe baza politicii lor sau a modului în care arată.
• Tăierea legăturilor cu oamenii care sunt diferiți duce la tribalism și contribuie la divizarea și problemele sociale din societatea noastră.
• Faptul că te afli într-o "cameră de ecou", cu oameni care îți împărtășesc politica, te face mai predispus să dezvolți opinii extreme și radicale.
• Relațiile pozitive, apropiate și sănătoase sunt legate de o mai bună sănătate fizică și mentală și de un nivel mai ridicat de satisfacție în viață.

De asemenea, este important să ne amintim că toleranța înseamnă acceptarea și respectarea opiniilor, stilurilor de viață și culturilor altor persoane, indiferent cât de diferite sunt de ale noastre.[][][][] Opusul toleranței ar fi prejudecata și discriminarea, pe care majoritatea oamenilor nu le-ar susține în mod deschis. A învăța să fim mai toleranți și mai respectuoși față de diferențele individuale este o modalitate simplă prin care putem cu toțiilucrează pentru a construi o versiune mai bună a societății.

10 moduri de a rămâne prieten cu cineva atunci când nu sunteți de acord

Iată 10 modalități de a vă păstra prietenia strânsă și puternică, chiar și atunci când nu sunteți de acord cu prietenul dvs. pe un subiect.

1. Păstrați o minte deschisă

Atunci când aveți opinii, sentimente și convingeri puternice despre un subiect, este mai probabil să intrați într-o conversație cu o minte închisă decât cu o minte deschisă. O minte închisă va respinge orice informație care nu îi confirmă convingerile existente, în timp ce o minte deschisă este dispusă să ia în considerare toate faptele.

Iată câteva dintre modalitățile prin care poți ști dacă folosești o abordare cu mintea închisă sau deschisă:[][][]

2. Să știi ce subiecte să eviți

Unele subiecte sunt pur și simplu prea încărcate emoțional pentru a fi dezbătute într-un mod rezonabil și respectuos. Atunci când nu poți fi echilibrat pe o temă, este o idee bună să nu te implici într-o dezbatere sau o ceartă pe această temă, deoarece este mai probabil să spui sau să faci lucruri care ar putea dăuna prieteniei tale.

Evitați să dezbateți subiecte care sunt:[]

• Încărcat emoțional (de obicei cu o emoție negativă, cum ar fi frica sau furia)
• Legat de o traumă sau o experiență negativă din trecut
• Personal într-un anumit fel pentru tine
• Imposibil pentru tine să vezi alte perspective asupra

3. Pune-ți la îndoială propriile convingeri

Dacă vă acordați timp pentru a vă pune la îndoială convingerile, vă poate ajuta să vă clarificați poziția pe care o aveți față de o problemă, vă poate pregăti mai bine pentru a le apăra și vă poate ajuta să adunați toate informațiile despre un subiect.

Provocă-ți convingerile prin:

• Așteptați să vă formați o opinie finală până când nu faceți cercetări
• Cercetați informațiile care susțin fiecare parte a dezbaterii
• Luați în considerare toate faptele, chiar și atunci când nu vă plac
• Să se bazeze pe surse primare mai degrabă decât pe verificatori de fapte, lideri sau mass-media

4. Faceți din înțelegere obiectivul

Atunci când aveți o conversație cu cineva despre un subiect pe care nu sunteți de acord, încercați să vă propuneți ca obiectiv să înțelegeți părerea celeilalte persoane și de ce o susține, mai degrabă decât să încerce să o convingă să schimbare opinia lor.

Atunci când înțelegerea este scopul tău, este mai probabil să:[][][]

• Puneți întrebări deschise
• Ascultați răspunsul celeilalte persoane
• Păstrați-vă calmul și nu deveniți defensiv
• Simțiți că ați obținut ceva din conversație

5. Vorbește în numele tău

O altă cheie pentru a avea interacțiuni pozitive cu persoanele care au convingeri diferite de ale tale este să folosești declarațiile I. S-a dovedit că declarațiile I ajută oamenii să comunice eficient în timpul unui conflict sau dezacord și ajută, de asemenea, la reducerea defensivității.[][][]

Iată câteva exemple bune de utilizare eficientă a declarațiilor I:

• "Cred că mi-e greu să înțeleg..."
• "Personal, părerea mea este că..."
• "Am o mulțime de sentimente puternice în legătură cu asta pentru că..."

6. Luați o pauză atunci când lucrurile se încing

Dacă o conversație sau o dezbatere devine un pic prea aprinsă, este posibil să vrei să dai înapoi sau chiar să iei o pauză. Lucrurile pe care ai putea să le spui sau să le faci din cauza furiei sau a altor emoții puternice au mai multe șanse să pară greșite și, eventual, să vă afecteze prietenia.[] Cheia este să înveți cum să comunici despre subiecte dificile fără să fii nepoliticos.

Învățând cum să sesizați indicii sociale vă poate ajuta, de asemenea, să știți când trebuie să luați o pauză în timpul unei conversații. Iată câteva indicii care pot arăta că o conversație se încinge:[]

• Țipătul sau vorbitul mai tare
• Întreruperea sau vorbirea unul peste altul
• Atacuri personale în loc să dezbată un subiect
• Să-și numească reciproc ideile stupide sau nebunești
• Vorbește în cercuri, în loc să avanseze în orice direcție
• Senzația de epuizare, frustrare sau stres în timpul unei dezbateri
• Cealaltă persoană pare furioasă sau supărată

7. Găsiți puncte de acord

Indiferent cât de îndepărtate par a fi opiniile voastre, există de obicei unele idei și convingeri cu care sunteți de acord cu cealaltă persoană. Învățarea modului de a găsi lucruri în comun cu oamenii este o modalitate excelentă de a vă proteja prietenia și de a depăși diferențele.

Puteți găsi adesea puncte de acord prin:[][][]

• Lucrând pentru a înțelege experiențele personale sau emoțiile din spatele opiniilor lor
• Acordarea unui acord asupra unor aspecte concrete ale subiectului sau asupra anumitor aspecte ale chestiunii/problemei cheie.
• Sunt de acord cu necesitatea unor perspective mai echilibrate sau de mijloc asupra problemei.
• menționând necesitatea unei informări mai echilibrate și mai corecte, a unei acoperiri mediatice și a unei mai mari transparențe în această privință

8. De acord cu dezacordul

Atunci când scopul tău este de a-l face pe celălalt să fie de acord cu tine, este mai probabil să eșuezi, să devii frustrat și să spui și să faci lucruri care îți strică prietenia. Când știi că poți fi de acord să nu fii de acord și să rămâi prieten, este mult mai ușor să găsești un punct final sau o "rezolvare" a unei conversații[].

9. Umanizați cealaltă parte a problemei

Deși poate părea că nu ai nimic în comun cu prietenul tău, majoritatea oamenilor sunt mai mult asemănători decât diferiți. Pentru a rămâne conectat la un prieten care are opinii cu care nu ești de acord, este important să îl umanizezi, amintindu-ți că și el are gânduri, sentimente și dreptul de a face propriile alegeri.

Umanizează-ți prietenii cu care nu ești de acord, amintindu-ți că:[]

• Ca și dumneavoastră, se tem de ceva, ceea ce poate ajuta la explicarea convingerilor lor.
• Ca și dumneavoastră, ei doresc o versiune mai bună a viitorului pentru ei și familiile lor.
• Ca și dumneavoastră, sunt expuși la o mulțime de dezinformări, știri false și propagandă.
• Ca și dumneavoastră, s-ar putea să se fi simțit judecați, ridiculizați sau rușinați de alții pentru opiniile lor.

10. Țineți minte ceea ce contează

Cei mai mulți oameni ar fi probabil de acord că relațiile apropiate cu prietenii și membrii familiei sunt mai importante decât opiniile sau punctele de vedere politice. Pentru a rămâne conectat cu oamenii care contează cel mai mult (indiferent de politica lor), încercați să țineți cont de aceste lucruri:

• Ceea ce ați știut, ați apreciat și respectat întotdeauna la ei
• Modurile în care au fost alături de tine când ai avut nevoie de ei
• Istoria și experiențele comune care vă unesc

Probleme și subiecte polarizante în SUA

Anumite convingeri sociale și culturale au fost întotdeauna de natură polarizatoare, dar în zilele noastre, majoritatea evenimentelor actuale au o "întorsătură" politică. Acest lucru a însemnat, de asemenea, că există mai multe subiecte controversate și sensibile asupra cărora oamenii nu sunt de acord, ceea ce a dus la o divizare a societății noastre mai mare ca niciodată. Efectele acestei diviziuni pot fi resimțite online, dar și în interacțiunile din viața reală cu colegii,prieteni și membri ai familiei.

Există multe exemple de evenimente actuale care i-au determinat pe americani să devină mai divizați, printre care:[][][]

• Originile pandemiei și răspunsul la aceasta
• Orientări de sănătate publică, cum ar fi măștile și vaccinurile
• Cenzura, cultura de anulare și răspândirea dezinformării
• Probleme, dificultăți și politici economice
• Legile și restricțiile privind armele de foc
• Criminalitate, violență și inegalitate
• Legile și politicile privind imigrația
• Schimbările climatice și politicile de mediu
• Culturi și medii diferite
• Credințe religioase sau spirituale

Gânduri finale

A fi capabil să porți conversații calme, deschise și respectuoase cu persoane care gândesc și simt diferit de tine este important și te poate ajuta să rămâi prieten cu persoane care au convingeri diferite. Anumite subiecte care te fac pe tine sau pe prietenul tău să devii furios, supărat sau defensiv pot fi evitate pentru a vă păstra prietenia. În aceste cazuri, găsirea unor subiecte mai neutre este cea mai bună modalitate de aevitați să spuneți sau să faceți lucruri care ar putea dăuna prieteniei voastre.

Întrebări frecvente

Puteți fi prieteni dacă aveți convingeri diferite?

Da, este posibil să rămâi prieten cu cineva, chiar și atunci când nu aveți aceleași păreri și convingeri. De fapt, a-i respecta dreptul de a avea o opinie diferită este una dintre modalitățile prin care îi poți dovedi că ești un prieten adevărat.

Cum poți să arăți respect și să ai totuși o diferență de opinie?

Arătați respect față de cineva vorbindu-i și tratându-l într-un mod amabil, corect și civilizat, chiar și atunci când nu sunteți de acord cu un subiect. Evitați să îi adresați injurii, să îl atacați personal sau să încercați să îl faceți să se simtă prost sau nebun pentru că își susține opiniile.

De ce este important să respectăm opiniile celorlalți?

De asemenea, este mai probabil ca oamenii să vă arate respect și să vă asculte opiniile atunci când le acordați aceeași curtoazie. De asemenea, respectul față de persoanele care sunt diferite de dumneavoastră (în ceea ce privește felul în care arată, simt sau gândesc) este una dintre cele mai bune modalități de a demonstra valori precum toleranța, respectul și echitatea.