Wat te doen als een vriend(in) andere overtuigingen of meningen heeft

"Sommige van mijn vrienden hebben andere overtuigingen en meningen, en het heeft het echt moeilijk voor me gemaakt om me dicht bij hen te voelen. Hun posts op Facebook zien en met hen in discussie gaan heeft geleid tot slechte gevoelens tussen ons. Is het mogelijk om goede vrienden te blijven met iemand die een andere overtuiging heeft?"

Mensen hebben altijd gedebatteerd over politiek, maar tegenwoordig zijn veel onderwerpen gepolitiseerd. Sterke gevoelens en meningen over wereldgebeurtenissen kunnen het moeilijker hebben gemaakt om met vrienden om te gaan die er een andere mening op na houden. Het is mogelijk om je vriendschappen te behouden met mensen die er een andere mening op na houden, maar daarvoor moet je misschien wel wat nieuwe sociale vaardigheden leren.

In dit artikel leer je hoe je goede relaties kunt onderhouden met vrienden die een andere overtuiging of mening hebben dan jij.

Waarom tegenstrijdige overtuigingen vriendschappen onder druk kunnen zetten

De meeste vriendschappen en hechte relaties zijn gebaseerd op overeenkomsten. Uit onderzoek blijkt dat mensen het meest geneigd zijn om hechte vrienden te worden met mensen die dezelfde interesses, waarden en overtuigingen hebben als zij[][].

Hoewel het normaal en natuurlijk is om gelijkgestemde vrienden te willen, kan dit het ook moeilijk maken om vrienden met iemand te blijven als je erachter komt dat je een andere mening hebt dan zij. Dit is vooral waar als je overtuigingen en meningen bijzonder sterk zijn of als het onderwerp echt belangrijk voor je is.

Voordelen van diverse vriendengroepen

Het lijkt misschien niet alsof er veel voordelen zitten aan het bevriend blijven met mensen die het niet met je eens zijn over belangrijke zaken, maar wees niet te snel om de banden te verbreken. In staat zijn om goede relaties te onderhouden met mensen die anders zijn dan jij is een belangrijke vaardigheid die je op veel manieren kan helpen.

Enkele voordelen van het hebben van vrienden met verschillende overtuigingen zijn:[]

• Evenwichtigere perspectieven en informatie krijgen die je kunnen helpen je bewustzijn te vergroten of zelfs je kijk op een onderwerp te veranderen
• Leren omgaan met mensen die anders zijn dan jij kan je helpen toleranter te zijn tegenover andere mensen.
• Vriendschappen onderhouden met mensen die een andere politiek of ideeën hebben, kan helpen om je vriendengroep divers te houden.
• Meer geneigd zijn om op te komen of te pleiten voor mensen met andere meningen omdat je iemand binnen deze groep kent en liefhebt
• Leren om raakvlakken te vinden met mensen die anders zijn dan jij leert je om mensen niet te snel te veroordelen op basis van hun politiek of hoe ze eruit zien
• Banden verbreken met mensen die anders zijn, leidt tot tribalisme en draagt bij aan de verdeeldheid en sociale problemen in onze samenleving.
• Als je in een "echokamer" zit met alleen maar mensen die jouw politiek delen, is de kans groter dat je extreme en radicale standpunten ontwikkelt.
• Positieve, hechte, gezonde relaties zijn gekoppeld aan een betere lichamelijke en geestelijke gezondheid en een hogere mate van levenstevredenheid

Het is ook belangrijk om te onthouden dat tolerantie gaat over het accepteren en respecteren van andermans meningen, levensstijlen en culturen, hoe verschillend die ook zijn van de onze.[][][] Het tegenovergestelde van tolerantie zijn vooroordelen en discriminatie, waar de meeste mensen niet openlijk achter staan. Leren om individuele verschillen meer te accepteren en te respecteren is een eenvoudige manier waarop we allemaalwerken aan een betere versie van de samenleving.

10 manieren om vrienden te blijven met iemand als je het oneens bent

Hier zijn 10 manieren om je vriendschappen hecht en sterk te houden, zelfs als jij en je vriend het niet eens zijn over een onderwerp.

1. Houd een open geest

Als je sterke meningen, gevoelens en overtuigingen hebt over een onderwerp, zul je eerder een gesprek aangaan met een gesloten geest dan met een open geest. Een gesloten geest verwerpt alle informatie die zijn bestaande overtuigingen niet bevestigt, terwijl een open geest bereid is om alle feiten in overweging te nemen.

Hier zijn enkele manieren om te weten of je een gesloten of een open benadering gebruikt:[][]

2. Weet welke onderwerpen je moet vermijden

Sommige onderwerpen zijn gewoon te emotioneel geladen om er op een redelijke en respectvolle manier over te debatteren. Als je niet evenwichtig kunt zijn over een onderwerp, is het een goed idee om er niet over te debatteren of ruzie te maken, omdat de kans dan groter is dat je dingen zegt of doet die je vriendschap kunnen schaden.

Vermijd discussies over onderwerpen die:[]

• Emotioneel geladen (meestal met een negatieve emotie zoals angst of woede)
• Gebonden aan een trauma of negatieve ervaring uit het verleden
• Persoonlijk op een bepaalde manier voor jou
• Onmogelijk voor jou om andere perspectieven te zien op

3. Daag je eigen overtuigingen uit

De tijd nemen om je overtuigingen in vraag te stellen kan je helpen om duidelijker te krijgen waar je staat in een kwestie, je beter voorbereiden om ze te verdedigen en je helpen om alle informatie over een onderwerp te verzamelen.

Daag je overtuigingen uit door:

• Wachten met het vormen van een definitieve mening totdat je onderzoek hebt gedaan
• Onderzoeksinformatie die elke kant van het debat ondersteunt
• Overweeg alle feiten, zelfs als ze je niet bevallen
• Vertrouw op primaire bronnen in plaats van op feitencheckers, leiders of de media

4. Maak begrijpen het doel

Als je een gesprek hebt met iemand over een onderwerp waar jullie het niet over eens zijn, probeer er dan naar te streven om begrijpen de mening van de ander en waarom hij/zij die heeft, in plaats van te proberen hem/haar zover te krijgen. veranderen hun mening.

Als begrijpen je doel is, is de kans groter dat je:[][]

• Stel open vragen
• Luister naar de reactie van de ander
• Kalm blijven en niet defensief worden
• Het gevoel dat je iets aan het gesprek hebt gehad

5. Spreek voor jezelf

Een andere sleutel tot positieve interacties met mensen die er een andere overtuiging op na houden dan jij, is het gebruik van ik-verklaringen. Het is bewezen dat ik-verklaringen mensen helpen om effectief te communiceren tijdens een conflict of meningsverschil en ook helpen om defensiviteit te verminderen.[][]

Hier zijn enkele goede voorbeelden van hoe je I-statements effectief kunt gebruiken:

• "Ik denk dat ik het gewoon moeilijk vind om te begrijpen..."
• "Persoonlijk vind ik dat..."
• "Ik heb daar veel sterke gevoelens over omdat..."

6. Neem een pauze als de gemoederen verhit raken

Als een gesprek of debat een beetje te verhit raakt, kun je misschien beter terugkrabbelen of zelfs een pauze inlassen. Dingen die je uit woede of andere sterke emoties zou kunnen zeggen of doen, zullen eerder verkeerd overkomen en mogelijk je vriendschap beschadigen.[] De sleutel is om te leren hoe je over moeilijke onderwerpen kunt communiceren zonder onbeleefd te zijn.

Leren hoe je sociale signalen kunt oppikken, kan je ook helpen om te weten wanneer je een pauze moet nemen tijdens een gesprek. Hier zijn enkele signalen die erop kunnen wijzen dat een gesprek verhit raakt:[]

• Harder schreeuwen of praten
• Elkaar onderbreken of overschreeuwen
• Persoonlijke aanvallen uitvoeren in plaats van debatteren over een onderwerp
• Elkaars ideeën dom of gek noemen
• In cirkels praten in plaats van vooruit te komen
• Je uitgeput, gefrustreerd of gestrest voelen tijdens een debat
• De andere persoon kijkt boos of overstuur

7. Punten van overeenkomst vinden

Hoe ver jullie opvattingen ook uit elkaar lijken te liggen, er zijn meestal wel ideeën en overtuigingen waar je het met de ander over eens bent. Leren hoe je gemeenschappelijke dingen kunt vinden met mensen is een geweldige manier om je vriendschap te beschermen en je meningsverschillen te overbruggen.

Je kunt vaak punten van overeenkomst vinden door:[][]

• De persoonlijke ervaringen of emoties achter hun standpunten proberen te begrijpen
• Het eens zijn over feitelijke punten over het onderwerp of over bepaalde aspecten van de belangrijkste kwestie/het belangrijkste probleem
• Instemmen met de behoefte aan meer evenwichtige of middenperspectieven op de kwestie
• Wijzend op de behoefte aan meer evenwichtige en eerlijke informatie, berichtgeving en transparantie over deze kwestie

8. Akkoord om niet akkoord te gaan

Als het je doel is om de ander het met je eens te laten zijn, is de kans groter dat je faalt, gefrustreerd raakt en dingen zegt en doet die je vriendschap beschadigen. Als je weet dat je het erover eens kunt zijn dat je het oneens bent en toch vrienden kunt blijven, is het veel gemakkelijker om een eindpunt of 'oplossing' voor een gesprek te vinden.[]

9. Vermenselijk de andere kant van de zaak

Hoewel het misschien voelt alsof je niets gemeen hebt met je vriend(in), lijken de meeste mensen meer op elkaar dan dat ze van elkaar verschillen. Om verbonden te blijven met een vriend(in) die een mening heeft waar je het niet mee eens bent, is het belangrijk om hem/haar te vermenselijken door jezelf eraan te herinneren dat hij/zij ook gedachten, gevoelens en het recht heeft om zijn/haar eigen keuzes te maken.

Maak vrienden met wie je het niet eens bent menselijk door te onthouden dat:[]

• Net als jij zijn ze ergens bang voor, wat hun overtuigingen kan helpen verklaren
• Net als jij willen ze een betere toekomst voor zichzelf en hun gezin.
• Net als jij worden ze blootgesteld aan veel verkeerde informatie, nepnieuws en propaganda.
• Net als jij hebben ze zich misschien veroordeeld, belachelijk gemaakt of beschaamd gevoeld door anderen vanwege hun standpunten.

10. Onthoud wat belangrijk is

De meeste mensen zullen het er waarschijnlijk mee eens zijn dat hun hechte relaties met vrienden en familieleden belangrijker zijn dan hun politieke opvattingen of meningen. Probeer deze dingen in gedachten te houden om verbonden te blijven met de mensen die er het meest toe doen (ongeacht hun politieke opvattingen):

• Wat je altijd hebt geweten, leuk vond en respecteerde aan hen
• Manieren waarop ze er voor je waren toen je ze nodig had
• Gedeelde geschiedenis en ervaringen die jullie samenbinden

Polariserende kwesties en onderwerpen in de VS

Bepaalde sociale en culturele overtuigingen zijn altijd al polariserend van aard geweest, maar tegenwoordig hebben de meeste actuele gebeurtenissen een politieke "draai". Dit betekent ook dat er meer controversiële en gevoelige onderwerpen zijn waarover mensen het oneens kunnen zijn, waardoor onze samenleving meer verdeeld is dan ooit tevoren. De effecten van deze verdeeldheid zijn online voelbaar en ook in de interacties met collega's in het echte leven,vrienden en familieleden.

Er zijn veel voorbeelden van actuele gebeurtenissen die ertoe hebben geleid dat Amerikanen meer verdeeld zijn, zoals:[][]

• Het ontstaan en de reactie op de pandemie
• Richtlijnen voor de volksgezondheid zoals maskers en vaccins
• Censuur, cancelcultuur en de verspreiding van verkeerde informatie
• Economische problemen, ontberingen en beleid
• Wetten en beperkingen op wapens
• Misdaad, geweld en ongelijkheid
• Immigratiewetten en -beleid
• Klimaatverandering en milieubeleid
• Verschillende culturen en achtergronden
• Religieuze of spirituele overtuigingen

Laatste gedachten

Het is belangrijk om rustige, open en respectvolle gesprekken te kunnen voeren met mensen die anders denken en anders voelen dan jij. Bepaalde onderwerpen die ertoe leiden dat jij of je vriend boos, overstuur of defensief wordt, moeten misschien vermeden worden om jullie vriendschap te behouden. In deze gevallen is het vinden van meer neutrale onderwerpen de beste manier om je vriendschap te behouden.Vermijd dingen te zeggen of te doen die jullie vriendschap kunnen schaden.

Veelgestelde vragen

Kun je vrienden zijn als je verschillende overtuigingen hebt?

Ja, het is mogelijk om vrienden te blijven met iemand, zelfs als je niet dezelfde meningen en overtuigingen hebt. In feite is het respecteren van hun recht om een andere mening te hebben een van de manieren waarop je kunt bewijzen dat je een echte vriend voor hen bent.

Hoe kun je respect tonen en toch van mening verschillen?

Je toont respect voor iemand door met hem of haar te praten en hem of haar op een vriendelijke, eerlijke en beschaafde manier te behandelen, zelfs als je het niet eens bent over een onderwerp. Vermijd schelden, hem of haar persoonlijk aanvallen of proberen hem of haar dom of gek te laten voelen omdat hij of zij er een mening op nahoudt.

Waarom is het belangrijk om de mening van anderen te respecteren?

Mensen zullen eerder geneigd zijn je respect te tonen en naar je mening te luisteren als je hen dezelfde beleefdheid toont. Respect hebben voor mensen die anders zijn dan jij (in hoe ze eruit zien, voelen of denken) is ook een van de beste manieren om waarden als tolerantie, respect en gelijkheid te tonen.