Jak rozmawiać z dziewczynami: 15 wskazówek, jak wzbudzić jej zainteresowanie

Byłem jednym z tych facetów, którzy nigdy nie zdobyli sympatii żadnej dziewczyny.

Dziś jestem trenerem ponad 100 mężczyzn i przez 8 lat pracowałem jako trener randkowy. Wiem, że bez względu na obecną sytuację, można nabrać pewności siebie w rozmowach z dziewczynami.

W tym artykule znajdziesz moje najlepsze wskazówki, jak rozmawiać z dziewczynami.

Jak rozmawiać z dziewczyną i utrzymać jej zainteresowanie?

Co właściwie powinieneś powiedzieć, gdy zaczynasz rozmowę z dziewczyną? Jak utrzymać jej zainteresowanie? Oto cztery wskazówki, jak rozmawiać z dziewczyną, która Ci się podoba:

1. wybierz zabawny i powiązany temat, aby rozpocząć rozmowę z dziewczyną

Oto sześć zabawnych i łatwych tematów do rozmowy z dziewczyną.

• Filmy, muzyka lub książki (co lubi? Dowiedz się, czy macie coś wspólnego).
• Cele i marzenia (O czym marzy w przyszłości?)
• Rodzina (skąd pochodzi, czy ma rodzeństwo?)
• Podróżowanie (Czy ma jakieś plany podróżnicze? Jakie najfajniejsze miejsce odwiedziła?)
• Praca lub szkoła (z czym pracuje/jakie zajęcia lubi najbardziej?)
• Co lubi robić w wolnym czasie

Te tematy są świetne na początek, ponieważ większość dziewczyn ma coś do powiedzenia na ich temat. Kiedy już zaczniesz rozmawiać, możesz pójść głębiej i rozwinąć rozmowę.

Jeśli kiedykolwiek zabraknie Ci rzeczy do powiedzenia, możesz po prostu wybrać inny temat z listy. Możesz też polubić ten artykuł o tym, jak podtrzymać rozmowę z dziewczyną.

2. zwiększenie atrakcyjności poprzez utrzymanie napięcia

Suspens to niepewność połączona z ekscytacją. Utrzymując ją w napięciu, możesz zwiększyć jej atrakcyjność.

Jeśli cały czas prawisz jej komplementy i poświęcasz jej całą swoją uwagę, będzie wiedziała, że może cię mieć, kiedy tylko zechce. To zabija jej napięcie, nie jest ekscytujące.

Jeśli poświęcisz jej wystarczająco dużo uwagi i komplementów, aby wzbudzić jej zainteresowanie, będzie podejrzewać, że jesteś nią zainteresowany, ale nie będzie tego pewna. To sprawi, że będzie myśleć o tobie jeszcze więcej, ponieważ ludzki mózg chce jasności.

To nie jest coś, co działa tylko na dziewczyny. Dziewczyny, na punkcie których miałem największą obsesję, to te, które nie do końca wiedziały, czy lubią mnie tak bardzo, jak ja lubię je.

3. utrzymać jej zainteresowanie poprzez dopasowanie inwestycji

Zrównoważ swój związek, dopasowując się do jej inwestycji w niego. Tak więc, jeśli ona bardzo się otwiera, możesz jej dorównać, otwierając się równie mocno. A jeśli ona się nie otwiera, prawdopodobnie nie powinieneś jeszcze opowiadać jej całej historii swojego życia.

Zasada dopasowywania inwestycji dotyczy również większości innych rzeczy, na przykład tego, jak długie wiadomości piszesz i jak je piszesz. Lub jak często wchodzisz w interakcje z nią w mediach społecznościowych.

Jeśli będziesz cały czas wysyłać jej SMS-y, będzie czuła się pod presją, by ci odpowiedzieć. Powodem, dla którego zbyt duża presja na nią jest zła, jest to, że odbiera całą zabawę i spontaniczność waszemu związkowi. Odpowiadanie ci może zacząć wydawać się obowiązkiem, a nie czymś zabawnym i ekscytującym.

Jeśli wyślesz jej tyle samo lub mniej wiadomości niż ona, wasza komunikacja będzie swobodna i wzajemna; nie sprawi, że poczuje się pod presją lub zestresowana odpowiadając na ciebie.

Przykład: Jeśli wysyła do Ciebie wiadomości kilka razy dziennie, nie krępuj się pisać do niej mniej więcej tyle samo razy. Jeśli jednak nigdy nie wysyła do Ciebie wiadomości, ogranicz wysyłanie wiadomości do niezbędnego minimum. Pozwoli to uniknąć wywierania na niej zbyt dużej presji, by odwzajemniła Twoje uczucia.

Wiąże się to z utrzymywaniem napięcia, o którym mówiliśmy wcześniej. Nie dawaj jej wszystkiego przez cały czas. Daj jej tylko tyle, aby była zainteresowana.

Możesz dowiedzieć się więcej o strategiach SMS-owania w tym artykule o tym, co napisać do dziewczyny, która Ci się podoba.

4. budowanie atrakcyjności poprzez bycie niereaktywnym, zamiast próbować się przypodobać

Kiedy nauczysz się, jak rozmawiać z dziewczynami, możesz zauważyć, jak zaczynają ci narzekać, dokuczać lub dokuczać. Może nie podoba im się twój strój, kwestionują twoje wybory życiowe lub narzekają na twoją fryzurę.

Najczęściej jest to podświadome zachowanie, które ma miejsce, ponieważ ona jest tobą zainteresowana. Jeśli zareagujesz i spróbujesz ją zadowolić, często będzie to dla niej zniechęcające. Jeśli zamiast tego nie zareagujesz, pokaże to, że jesteś pewny siebie.

Przykład: Dziewczyna narzeka na twoją fryzurę.

W takim przypadku najbardziej atrakcyjną rzeczą, jaką możesz zrobić, jest pokazanie jej, że jesteś pewny swojej fryzury i że jej opinia nie ma na ciebie negatywnego wpływu.

Niereaktywną reakcją może być nawet niezauważenie tego, co powiedziała, lub odegranie tego jako żartu, ponieważ uznałeś to za zabawne. Ważne jest, abyś nie próbował jej zadowolić.

Jeśli trudno ci ignorować jej opinie, ten artykuł o tym, jak przestać przejmować się tym, co myślą inni, może być pomocny.

5. traktuj dziewczyny tak, jak traktowałbyś przyjaciela

Kiedy rozmawiamy z dziewczyną, która nas pociąga, często czujemy, że musimy sprawiać wrażenie inteligentnych, pewnych siebie i atrakcyjnych.

Kiedy próbujemy rozwiązać to prawie niemożliwe równanie, zamykamy się w sobie. W rezultacie stajemy się mniej atrakcyjni.

Problem polega na tym, że umieszczamy dziewczynę w "wiaderku z dziewczynami", a wszystkich innych w "wiaderku z przyjaciółmi". Aby być bardziej zrelaksowanym z dziewczynami, musimy zacząć umieszczać je również w "wiaderku z przyjaciółmi".

Spróbuj tego: Podejmij świadomą decyzję, aby uśmiechać się, rozmawiać i wchodzić w interakcje z dziewczynami w taki sam sposób, jak z nieznajomymi. Nie staraj się być zabawny, inteligentny lub atrakcyjny.

Czy to oznacza, że nie możesz flirtować z dziewczyną, która cię pociąga? Nie, nie o to tu chodzi. Chodzi o to, by nie próbować robić wszystkiego inaczej tylko dlatego, że ktoś cię pociąga. Zbytnie staranie się to pewny sposób na zepsucie wszystkiego.

Po prostu traktuj dziewczynę jak każdego innego i bądź przyjazny. W przyszłości, gdy będziesz wiedział, że jest między wami chemia, możesz zacząć rozważać tę dziewczynę jako potencjalną dziewczynę.

Pułapki, których należy unikać podczas rozmowy z dziewczyną, która ci się podoba

Kuszące jest próbowanie zaimponowania dziewczynie, gdy ci się podoba, ale większość strategii stosowanych przez ludzi ma zwykle odwrotny skutek. Oto kilka oznak, że zachowujesz się dziwnie podczas rozmowy z dziewczynami:

• Bycie zbyt miłym
• Bycie zbyt uprzejmym
• Bycie zbyt zarozumiałym
• Bycie zimnym
• Próbując być mądrym
• Staram się być pewny siebie

Pamiętaj o następujących błędach podczas rozmowy z dziewczyną, która Ci się podoba:

1) Próba udowodnienia, że jesteś jej wart.

Większość facetów popełnia błąd, próbując zakwalifikować się do dziewczyny.

Myślą: "Co powinienem powiedzieć, żeby mnie polubiła?".

To nieatrakcyjny sposób myślenia, ponieważ stawia ją na piedestale. Wszystkie fajne rzeczy w tobie stają się odpychające, jeśli używasz ich, aby "udowodnić, że jesteś tego wart".

To, co lubię robić, to odwracać to, zakładając, że domyślnie jestem godny.

Wtedy będę mógł skupić się na sprawdzeniu, czy jest warta moich standardów.

Robisz to po prostu prowadząc normalną rozmowę w tę i z powrotem. Ale twoim podstawowym celem w rozmowie jest dowiedzieć się, czy TY ją lubisz. Kiedy skupisz się na tym, poczujesz się pewniej rozmawiając z nią.

A jeśli ją polubisz, naturalnym krokiem będzie zdobycie jej numeru lub poproszenie o ponowne spotkanie.

2. zbyt usilne próby bycia zabawnym lub interesującym

Większość niedoświadczonych facetów robi to źle. Myślą, że tak ważne jest, aby rozmowa była zabawna lub interesująca, że zapominają o najbardziej podstawowych zasadach konwersacji. Prowadzi to do dziwnych, niezręcznych lub niewygodnych rozmów.

Nawet najbardziej zabawny temat nie pomoże, jeśli dziewczyna, z którą rozmawiasz, czuje się niekomfortowo.

Jeśli będziesz w stanie prowadzić normalną rozmowę, która sprawi, że poczuje się przy tobie komfortowo i zrelaksowana, to jesteś już w połowie drogi.

Może zainteresuje Cię przeczytanie tego artykułu o tym, jak nawiązać interesującą rozmowę z kimkolwiek.

3. próba bycia "alfa" lub "tajemniczym"

Tutaj faceci popełniają kolejny duży błąd (którego również byłem winny).

Problem polega na tym, że gdy próbujemy naśladować zachowanie alfa, wypadamy jako fałszywi i nieszczerzy.

Widziałem zbyt wielu facetów w klubach próbujących odgrywać rolę kogoś, kim wszyscy inni widzą, że nie są. Co więcej, kiedy próbujesz być alfa, nie jesteś sobą, a to prześwituje.

To samo dotyczy facetów, którzy próbują być tajemniczy; to po prostu staje się dziwne.

Jak na ironię, jest na to proste rozwiązanie. Skoncentruj się na normalnej, zrelaksowanej rozmowie i porzuć wszystkie pomysły na podryw. Większość dziewczyn marzy o mężczyźnie, z którym mogą prowadzić normalne, zrelaksowane i przyjemne rozmowy.

Gdy będziesz w stanie prowadzić normalną rozmowę z dziewczyną bez udawania kogoś innego, staniesz się bardziej pewny siebie i atrakcyjny.

4. zbyt wczesne okazywanie miłości lub uczuć

Widziałem to wiele razy i sam też to robiłem.

Unikaj mówienia jej, co do niej czujesz lub że ci się podoba, zanim dowiesz się, że ona coś do ciebie czuje.

Widziałem wielu facetów, którzy marnowali swoje szanse, mówiąc dziewczynie o swoich uczuciach. To tylko wywiera presję na dziewczynę, aby odwzajemniła uczucia, a jeśli nie rozwinęła jeszcze równie silnych uczuć, będzie chciała uciec od tej presji.

Nawet jeśli była tobą trochę zainteresowana, a ty powiedziałeś jej, że jesteś nią BARDZO zainteresowany, będzie czuła presję, by polubić cię tak samo, aby uniknąć zranienia twoich uczuć.

Mamy tendencję do obsesji na punkcie rzeczy, co do których nie mamy pewności, że możemy je zdobyć. Rzeczy, o których wiemy, że możemy je mieć, przyjmujemy za pewnik. Jeśli więc wyjaśnisz dziewczynie, że może cię mieć, staniesz się mniej ekscytujący.

Zamiast głosić swoją miłość, zrób kolejny krok poprzez działania, o których mówiliśmy wcześniej. Zaproś ją na randkę, poproś o jej numer lub pocałuj.

Jak przestać się denerwować podczas rozmów z uroczymi dziewczynami?

U niektórych z nas zdenerwowanie powoduje, że zastygamy w bezruchu, gdy tylko zaczynamy rozmawiać z dziewczyną, która nam się podoba. Jeszcze gorzej, jeśli się w niej podkochujemy.

Istnieje wiele powodów, dla których czujemy się zdenerwowani, gdy zaczynamy rozmawiać z dziewczyną:

• Wydaje się, że stawka jest wyższa
• Boimy się odrzucenia
• Nie mamy wystarczającego doświadczenia w rozmowach z dziewczynami
• Stajemy się skrępowani w pobliżu uroczej dziewczyny, której chcemy zaimponować

Mam kilka sztuczek na radzenie sobie z nerwowością (i nieśmiałością):

1. skup się na dziewczynie zamiast na sobie

Skup się na tym, co dziewczyna mówi, jak się czuje i czego chce. Zadawaj sobie w głowie pytania dotyczące tych rzeczy. Spróbuj dowiedzieć się, kim ona naprawdę jest.

Kiedy w ten sposób przeniesiesz swoją uwagę z siebie na nią, stanie się coś magicznego. Twoja nerwowość i samoświadomość zaczną znikać. Dzieje się tak, ponieważ mózg nie może skupić się na dwóch rzeczach jednocześnie. Jeśli więc skupisz się na dziewczynie, upewnisz się, że jesteś obecny i unikniesz skrajnego zdenerwowania.

2) Należy pamiętać, że pewne zdenerwowanie jest dobrym sygnałem.

Jeśli jesteś trochę zdenerwowany i to widać, może to stworzyć pewne napięcie i intensywność. To napięcie jest dobre dla chemii między tobą a dziewczyną.

Na przykład, jeśli twój głos zacznie się lekko trząść, nie zniechęci jej to. Zamiast tego pomaga uczynić interakcję bardziej ekscytującą i autentyczną. Sygnalizuje, że to coś dla ciebie znaczy, co czyni to bardziej interesującym dla dziewczyny.

Nerwowość jest reakcją naszego ciała na przygotowanie nas do nowej i trudnej sytuacji. Ma psychologiczną funkcję uczynienia nas bardziej kreatywnymi i dowcipnymi.

Kiedy zdamy sobie sprawę, że nerwowość jest po to, aby nam pomóc, możemy przestać "bać się bać".

3. Działaj, nawet jeśli jesteś zdenerwowany

To, że się boimy, nie oznacza, że nie powinniśmy czegoś robić. Nawet jeśli drży nam głos, nadal możemy zdecydować się na rozpoczęcie rozmowy z dziewczyną, która nas pociąga.

Jest to potężny sposób myślenia znany przez naukowców behawioralnych jako działanie ze strachem Wspaniale jest być zdenerwowanym i nadal robić rzeczy, których się boisz. W ten sposób pokonujesz swój strach.

Wydaje się, że strach jest sygnałem do zatrzymania się, ale w rzeczywistości strach jest znakiem, że wydarzy się coś dobrego: że zrobimy coś, co pomoże nam rozwinąć się jako osoba.

Jak zrobić kolejny krok w rozmowie z dziewczyną?

Jak upewnić się, że rozmowa rzeczywiście do czegoś prowadzi?

Przykładem zrobienia kolejnego kroku może być poproszenie o jej numer i/lub kontakt w mediach społecznościowych, zaproszenie na randkę/aktywność lub przejście od lekkiego fizycznego dotyku do pierwszego pocałunku.

Oto kilka wskazówek, które warto wziąć pod uwagę, gdy chcesz zrobić kolejny krok z dziewczyną:

1. znajdź dobry moment na następny krok

Łatwo jest utknąć w rozmowie i zabawie, a następnie zapomnieć (lub nie odważyć się) zrobić kolejnego kroku. Zrobiłem to ponad sto razy. Byłem mistrzem wymówek.

Pamiętam, jak mój przyjaciel poznał swoją dziewczynę. Spędzaliśmy czas w dużej grupie, a kiedy nadszedł czas wyjścia, poszedł postrzelać do kosza ze swoim najlepszym przyjacielem.

Następnie zapytał dziewczynę, która mu się podobała, czy chciałaby do nich dołączyć. Dziewczyna zgodziła się. Niewiele dni później zaczęli się spotykać, a kilka tygodni później byli już chłopakiem i dziewczyną.

Wyciągnięte wnioski: Po prostu to zrób, podejmij inicjatywę i umów się z nią. Jeśli powie "tak", to świetnie, jeśli powie "nie", to też świetnie, bo teraz już wiesz i możesz albo spróbować ponownie z lepszym wyczuciem czasu, albo skupić się na kimś innym.

Ale skąd mamy wiedzieć, KIEDY powinniśmy zrobić kolejny krok?

Kiedy naturalnie jest wziąć od kogoś numer lub zaprosić go na randkę?

Moją ogólną zasadą przy podejmowaniu kolejnego kroku jest: Rób to, gdy rozmowa sprawia Ci przyjemność lub gdy jest to dla Ciebie naturalne.

Skąd więc wiedzieć, kiedy rozmowa jest przyjemna?

Odpowiedni moment jest wtedy, gdy oboje dobrze się bawicie rozmawiając i oboje czujecie jakąś lekką więź. Może to być tak proste, jak wtedy, gdy ona czuje: "Tak, jest normalny i wydaje się, że mamy ze sobą coś wspólnego".

Nie mówię, że łatwo jest przejąć inicjatywę z kimś, w kim się podkochujesz. To naprawdę trudne. Ale będziesz żałować, że nie spróbowałeś. I będziesz szczęśliwy, że spróbowałeś, nawet jeśli nie pójdzie po twojej myśli.

2) Jak sprawdzić, czy dziewczyna cię lubi?

Oto niektóre z bardziej powszechnych oznak, które widziałem, które mówią, czy ona się w tobie podkochuje.

1. Śmieje się z twoich żartów, nawet jeśli są kiepskie
2. Dodała cię do mediów społecznościowych i polubiła twoje posty (Facebook, Snapchat, Instagram).
3. Powiedziała o tobie swoim przyjaciołom i rodzinie
4. Drażni się z tobą w zabawny lub zalotny sposób.
5. Utrzymuje z tobą kontakt wzrokowy dłużej niż zwykle.
6. Dotyka cię, gdy mówisz
7. Wydaje się bardzo nieśmiała, kiedy się z nią spotykasz
8. Poświęca ci więcej uwagi niż innym

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o sygnałach świadczących o jej zainteresowaniu, być może spodoba ci się ten artykuł na temat oznak, że dziewczyna cię lubi.

3. jak pokonać strach przed odrzuceniem

Kiedy miałem około 18 lat, nigdy nawet nie pocałowałem dziewczyny. Jednym z moich największych lęków było wykonanie ruchu i odrzucenie w jakiś okropny sposób. Zakładałem, że jeśli zostanę odrzucony, będzie to dowód na to, że żadna dziewczyna nigdy mnie nie polubi.

Myślałem, że jeśli będę wystarczająco czarujący i atrakcyjny, to w końcu do tego dojdzie.

Problem polegał i nadal polega na tym, że większość dziewczyn odczuwa ten sam strach przed odrzuceniem, co my.

Jeśli sam nie przejmiesz inicjatywy, masz nikłe szanse, że kiedykolwiek spotkasz kogoś, kogo naprawdę polubisz, chyba że masz dużo szczęścia lub jesteś niesamowicie przystojny. Większość dziewczyn jest nieśmiała, jeśli chodzi o podejmowanie inicjatywy.

To, co pomogło mi pokonać strach przed odrzuceniem, to uświadomienie go sobie. Zacząłem dostrzegać, jak ten strach powstrzymywał mnie przed poznaniem dziewczyny, która mi się podobała.

Musiałem przekraczać swoje granice i pokazywać swoje intencje wobec dziewczyn, które mi się podobały. Jeśli nigdy nie podejmę inicjatywy i nie zaryzykuję odrzucenia, nic się nie wydarzy. Innymi słowy, zrozumiałem, że muszę stawiać się w sytuacjach, w których zostanę odrzucony, aby przezwyciężyć swój strach.

Dużo randkowałem online, a także rozmawiałem z przypadkowymi dziewczynami, które spotykałem w życiu codziennym. W rzeczywistości rzuciłem sobie wyzwanie, aby zaprosić przypadkowe dziewczyny na randkę.

Nawet jeśli byłem odrzucany przez większość czasu, to i tak wygrywałem za każdym razem, gdy odważyłem się to zrobić; każde odrzucenie pomogło mi przezwyciężyć strach i dało mi więcej doświadczenia w rozmowach z dziewczynami. Moja odwaga rosła z każdym odrzuceniem.

Sposób myślenia: logiczne podejście do odrzucenia

Jeśli się nad tym zastanowić, co najgorszego może się wydarzyć? W 99 na 100 odrzuceń, które miałem, dziewczyna grzecznie i przyjaźnie odmówiła podania mi swojego numeru. I nic więcej się nie wydarzyło, po prostu wymówiłem się po kilku przyjaznych słowach na pożegnanie.

I wiesz co, odrzucenie w ten sposób jest niesamowite!

Nigdy nie żałowałem, że poprosiłem dziewczynę o numer i otrzymałem odpowiedź odmowną. Zawsze wychodziłem dumny, że odważyłem się to zrobić. I zwykle nauczyłem się czegoś, co pomoże mi zrobić to lepiej następnym razem.

W rzeczywistości byłem odrzucany ponad tysiąc razy. Gdybym nie pozwolił sobie na odrzucenie tak wiele razy, nigdy nie poznałbym mojej dziewczyny od ponad 7 lat.

Odrzucenie brzmi dramatycznie, ale w ostatecznym rozrachunku to tylko niezręczna rozmowa lub wiadomość tekstowa bez odpowiedzi. Świat zawsze idzie naprzód, ty również.

4) Jak często powinieneś utrzymywać kontakt z dziewczyną?

Istnieją dwie główne zasady, które należy zrównoważyć, określając, jak często należy się z nią komunikować.

Pierwsza zasada Nie czekaj tak długo, aż ona zacznie o tobie zapominać lub zakładać, że nie jesteś zainteresowany. Chcesz, aby jej pamięć o tobie była jasna i wyraźna; chcesz, aby o tobie myślała.

Ale gdybyś kierował się tylko tym, prawdopodobnie wyszedłbyś na zbyt gorliwego i intensywnego. Bycie zbyt gorliwym sygnalizuje, że w twoim życiu nie dzieje się zbyt wiele i zniechęciłoby większość dziewczyn.

Aby to zrównoważyć, potrzebujemy druga zasada dając jej czas i przestrzeń na rozwinięcie swoich uczuć do ciebie.

Kiedy dasz jej trochę czasu na czekanie i myślenie o tobie, zacznie z niecierpliwością czekać na następną wiadomość lub telefon od ciebie.

Zadzwonienie do niej około 2 dni po otrzymaniu jej numeru zwykle zapewnia dobrą równowagę.

Jak podejść do dziewczyny, którą jesteś zainteresowany

Podchodzenie może być bardzo przerażające dla wielu osób i zwykle jest tym bardziej przerażające, im mniej mamy z tym doświadczenia. Miałem klientów, którzy dosłownie czuli, że umrą, jeśli podejdą do dziewczyny, a po pewnym treningu zaczęli czerpać przyjemność z podchodzenia.

Jak więc zdobyć się na odwagę, by podejść do atrakcyjnej kobiety?

Odpowiedź, którą uznałem za najlepszą dla większości, jest prosta, ale wymaga pracy.

Nazywam to treningiem ekspozycji. Głównym celem tej metody jest stopniowe wystawianie się na to, czego się boimy.

Zaczynamy więc od czegoś, co jest tylko trochę przerażające, dopóki nie poczujemy, że nie jest już straszne. Następnie przechodzimy do czegoś nieco bardziej przerażającego i tak dalej.

Przykładem może być to, że zaczynasz od pytania kobiet o czas, następnie dajesz kobietom komplement, a ostatecznie przechodzisz do zaproszenia na randkę. W ten sposób budujesz pewność siebie i odwagę do podejścia.

Dobrą rzeczą jest to, że podchodzenie nie jest konieczne, aby odnieść sukces z dziewczynami. dzięki randkom online i aplikacjom randkowym, takim jak Tinder. Nie musisz mieć odwagi, by podejść do przypadkowej kobiety, jeśli tego nie chcesz .

Przykłady wyzwań związanych z podejściem do dziewcząt i rozmową z nimi

• Zapytaj przypadkową dziewczynę o czas
• Komplementowanie dziewczyny za coś nieseksualnego
• Rozmowa z dziewczyną w pracy
• Rozmowa z dziewczyną z klasy w szkole
• Zaproś dziewczynę na randkę
• Udział w wydarzeniu towarzyskim
• Dołącz do kursu, podczas którego będziesz wchodzić w interakcje z dziewczynami, np. tańca.
• Dołącz do klubu towarzyskiego, takiego jak klub gier planszowych.

Wybierz wyzwanie z powyższej listy, aby zwiększyć swoją pewność siebie w kontaktach z dziewczynami w rzeczywistych sytuacjach. Wyzwanie powinno być trudne, ale nie na tyle przerażające, abyś nie mógł go wykonać. Każde ukończone wyzwanie może pomóc ci stopniowo stawać się bardziej komfortowym w podchodzeniu do dziewczyn i rozmawianiu z nimi.