Ko darīt, ja draugam ir atšķirīgi uzskati vai viedokļi?

"Dažiem maniem draugiem ir atšķirīga pārliecība un uzskati, un tas man ir ļoti apgrūtinājis tuvības sajūtu ar viņiem. Redzot viņu ierakstus Facebook un iesaistoties diskusijās ar viņiem, mūsu starpā ir izveidojušās sliktas jūtas. Vai ir iespējams saglabāt tuvu draudzību ar cilvēku, kuram ir atšķirīga pārliecība?"

Cilvēki vienmēr ir diskutējuši par politiku, taču mūsdienās daudzas tēmas ir kļuvušas politizētas. Spēcīgas jūtas un viedokļi par pasaules notikumiem var apgrūtināt attiecības un saikni ar draugiem, kuriem ir atšķirīgi uzskati. Ir iespējams saglabāt draudzību ar cilvēkiem, kuriem ir pretēji uzskati, taču tas var prasīt apgūt dažas jaunas sociālās prasmes.

Šajā rakstā uzzināsiet, kā uzturēt labas attiecības ar draugiem, kuriem ir atšķirīgi uzskati vai viedokļi nekā jums.

Kāpēc pretēji uzskati var saasināt draudzību

Lielākā daļa draudzību un tuvu attiecību balstās uz līdzības pamata. Pētījumi liecina, ka cilvēki visbiežāk draudzējas ar cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas intereses, vērtības un uzskati kā viņiem.[][][]

Lai gan ir normāli un dabiski vēlēties līdzīgi domājošus draugus, tas var arī apgrūtināt draudzības saglabāšanu ar kādu cilvēku, kad atklājat, ka jūsu uzskati atšķiras no viņa uzskatiem. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jūsu uzskati un viedokļi ir īpaši spēcīgi vai kad tēma jums ir patiešām svarīga.

Dažādu draugu grupu priekšrocības

Varētu šķist, ka nav daudz priekšrocību, ja jūs draudzējaties ar cilvēkiem, kuri nepiekrīt jums svarīgos jautājumos, tomēr nesteidzieties pārtraukt attiecības. Spēja uzturēt ciešas attiecības ar cilvēkiem, kuri atšķiras no jums, ir svarīga prasme, kas var jums palīdzēt daudzos veidos.

Dažas no priekšrocībām, ko sniedz draugi ar atšķirīgu pārliecību, ir šādas: []

• iegūt līdzsvarotāku skatījumu un informāciju, kas var palīdzēt paplašināt jūsu izpratni vai pat mainīt uzskatus par kādu tematu.
• Mācīšanās saprasties ar cilvēkiem, kas atšķiras no jums, var palīdzēt jums būt iecietīgākiem pret citiem cilvēkiem.
• Uzturot draudzību ar cilvēkiem, kuriem ir atšķirīga politiskā pārliecība vai idejas, var saglabāt draugu grupas daudzveidību.
• Lielāka iespēja aizstāvēt vai aizstāvēt cilvēkus ar citiem uzskatiem, jo pazīstat un mīlat kādu no šīs grupas pārstāvjiem.
• Mācīšanās atrast kopsaucēju ar cilvēkiem, kuri atšķiras no jums, iemāca jums pārāk ātri nenosodīt cilvēkus, pamatojoties uz viņu politisko pārliecību vai izskatu.
• Saišu pārtraukšana ar cilvēkiem, kas ir atšķirīgi, noved pie cilšu veidošanās un veicina šķelšanos un sociālās problēmas mūsu sabiedrībā.
• Atrodoties "atbalss kamerā", kurā ir tikai cilvēki, kas atbalsta jūsu politiku, ir lielāka iespēja, ka jums veidosies ekstrēmi un radikāli uzskati.
• Pozitīvas, tuvas un veselīgas attiecības ir saistītas ar labāku fizisko un garīgo veselību un lielāku apmierinātību ar dzīvi.

Svarīgi ir arī atcerēties, ka iecietība nozīmē pieņemt un cienīt citu cilvēku uzskatus, dzīvesveidu un kultūru, neatkarīgi no tā, cik atšķirīgi tie ir no mūsu pašu viedokļa.[][][][] Tolerances pretstats būtu aizspriedumi un diskriminācija, ko lielākā daļa cilvēku atklāti neatbalstītu. Mācīšanās būt iecietīgākiem un cienīt individuālās atšķirības ir viens no vienkāršiem veidiem, kā mēs visi varam.strādāt, lai izveidotu labāku sabiedrības versiju.

10 veidi, kā saglabāt draudzību ar kādu, ar kuru nespējat vienoties

Šeit ir 10 veidi, kā saglabāt ciešu un spēcīgu draudzību pat tad, ja ar draugu nesakrītat par kādu tēmu.

1. Esiet atvērts

Ja jums par kādu tematu ir spēcīgi uzskati, jūtas un pārliecība, pastāv lielāka iespēja, ka jūs sāksiet sarunu ar slēgtu, nevis atvērtu prātu. Slēgts prāts noraidīs jebkādu informāciju, kas neapstiprina jūsu esošos uzskatus, savukārt atvērts prāts ir gatavs apsvērt visus faktus.

Lūk, daži no veidiem, kā uzzināt, vai izmantojat slēgtu vai atvērtu pieeju: [][][]

2. Ziniet, no kādām tēmām izvairīties

Dažas tēmas ir pārāk emocionāli uzlādētas, lai par tām debatētu saprātīgi un ar cieņu. Ja kādā jautājumā nespējat būt līdzsvaroti, ir labi par to neiesaistīties debatēs vai strīdā, jo pastāv lielāka iespēja, ka jūs teiksiet vai darīsiet lietas, kas var kaitēt jūsu draudzībai.

Izvairieties no diskusijām par tēmām, kas ir:[]

• Emocionāli uzlādēts (parasti ar negatīvām emocijām, piemēram, bailēm vai dusmām).
• Saistīts ar pagātnes traumu vai negatīvu pieredzi.
• Kādā veidā jums personisks
• Neiespējami, lai jūs varētu redzēt citas perspektīvas par

3. Apšaubiet savus uzskatus

Ja veltīsiet laiku tam, lai apšaubītu savus uzskatus, tas var palīdzēt jums skaidrāk saprast, kāda ir jūsu nostāja kādā jautājumā, labāk sagatavoties to aizstāvībai un apkopot visu informāciju par attiecīgo tematu.

Izaiciniet savus uzskatus:

• Pagaidiet ar galīgā viedokļa paušanu, kamēr nav veikta izpēte.
• Izpētīt informāciju, kas pamato abas diskusijas puses.
• Apsveriet visus faktus, pat ja jums tie nepatīk.
• paļaujieties uz pirmavotiem, nevis faktu pārbaudītājiem, līderiem vai plašsaziņas līdzekļiem.

4. Par mērķi izvirziet izpratni

Kad sarunājaties ar kādu cilvēku par tematu, par kuru jums ir domstarpības, centieties panākt, lai jūsu mērķis būtu. saprast otra cilvēka viedokli un iemeslus, kāpēc viņš to uzskata, nevis mēģināt viņu pārliecināt, lai mainīt savu viedokli.

Ja jūsu mērķis ir izpratne, jums ir lielāka iespēja:[][][]

• Uzdodiet atvērtus jautājumus
• Uzklausiet otras personas atbildi
• Saglabāt mieru un nekļūt aizbildnieciskam.
• Sajūta, ka no sarunas kaut ko esat ieguvis

5. Runājiet par sevi

Vēl viens veids, kā pozitīvi mijiedarboties ar cilvēkiem, kuru uzskati atšķiras no jūsu, ir izmantot I-teikumus. Ir pierādīts, ka I-teikumi palīdz cilvēkiem efektīvi komunicēt konflikta vai domstarpību laikā, kā arī palīdz mazināt aizsargāšanos. [][][]

Šeit ir sniegti daži labi piemēri, kā efektīvi izmantot I-teikumus:

• "Man šķiet, ka man vienkārši ir grūti saprast..."
• "Personīgi es uzskatu, ka..."
• "Man par to ir daudz spēcīgu jūtu, jo..."

6. Kad situācija kļūst karstāka, ņemiet pārtraukumu.

Ja saruna vai debates kļūst pārāk karstas, iespējams, vēlēsieties atkāpties vai pat paņemt pārtraukumu. Lietas, ko jūs varētu teikt vai darīt dusmu vai citu spēcīgu emociju dēļ, visticamāk, izskanēs nepareizi un, iespējams, kaitēs jūsu draudzībai. [] Galvenais ir iemācīties, kā komunicēt par sarežģītām tēmām, nerunājot rupji.

Iemācīšanās uztvert sociālos signālus var arī palīdzēt jums zināt, kad sarunas laikā ir nepieciešams paņemt pārtraukumu. Šeit ir daži signāli, kas var liecināt, ka saruna kļūst karsta:[]

• Kliedz vai runā skaļāk
• Pārtraucot vai runājot viens pāri otram
• Personisku uzbrukumu veikšana, nevis diskusijas par tēmu
• viens otra ideju nosaukšana par muļķīgām vai trakulīgām
• Runāšana pa apli, nevis virzās uz priekšu kādā virzienā.
• Izsīkuma, neapmierinātības vai stresa sajūta debašu laikā.
• Otra persona izskatās dusmīga vai satraukta

7. Atrodiet vienošanās punktus

Neatkarīgi no tā, cik atšķirīgi šķiet jūsu uzskati, parasti ir dažas idejas un pārliecība, par kurām jūs ar otru cilvēku esat vienisprātis. Mācīšanās atrast kopīgas lietas ar cilvēkiem ir lielisks veids, kā aizsargāt savu draudzību un pārvarēt atšķirības.

Bieži vien jūs varat atrast kopsaucējus, izmantojot:[][][]

• Strādāt, lai izprastu personīgo pieredzi vai emocijas, kas ir viņu viedokļu pamatā.
• Vienošanās par faktiem par tematu vai par dažiem galvenā jautājuma/problēmas aspektiem.
• piekrītot, ka ir nepieciešams līdzsvarotāks vai vidusmēra skatījums uz šo jautājumu.
• norādot, ka ir nepieciešama līdzsvarotāka un godīgāka informācija, ziņu atspoguļojums un pārredzamība šajā jautājumā.

8. Piekrītu nepiekrist

Ja jūsu mērķis ir panākt, lai otrs cilvēks jums piekrīt, ir lielāka iespēja, ka jums tas neizdosies, jūs būsiet neapmierināts un teiksiet un darīsiet lietas, kas kaitēs jūsu draudzībai. Ja jūs zināt, ka varat vienoties, ka nepiekritīsiet un joprojām būsiet draugi, ir daudz vieglāk atrast sarunas beigu punktu vai "atrisinājumu".[]

9. Humanizēt otru jautājuma pusi

Lai gan jums var šķist, ka ar draugu jums nav nekā kopīga, lielākā daļa cilvēku ir vairāk līdzīgi nekā atšķirīgi. Lai saglabātu saikni ar draugu, kuram ir viedoklis, kuram jūs nepiekrītat, ir svarīgi viņu cilvēcināt, atgādinot sev, ka arī viņam ir domas, jūtas un tiesības izdarīt savu izvēli.

Pieņemiet cilvēcīgāk draugus, ar kuriem jums ir domstarpības, atceroties, ka:[]

• Tāpat kā jūs, viņi no kaut kā baidās, kas var palīdzēt izskaidrot viņu uzskatus.
• Viņi, tāpat kā jūs, vēlas labāku nākotni sev un savām ģimenēm.
• Tāpat kā jūs, viņi ir pakļauti daudz dezinformācijas, viltus ziņu un propagandas.
• Tāpat kā jūs, viņi, iespējams, ir jutušies citu cilvēku nosodīti, izsmieti vai kaunināti par saviem uzskatiem.

10. Atcerieties, kas ir svarīgi

Lielākā daļa cilvēku, iespējams, piekritīs, ka viņiem ir svarīgākas tuvas attiecības ar draugiem un ģimenes locekļiem nekā viņu politiskie uzskati vai viedokļi. Lai saglabātu saikni ar svarīgākajiem cilvēkiem (neatkarīgi no viņu politiskās pārliecības), centieties paturēt prātā šīs lietas:

• Ko jūs vienmēr esat par viņiem zinājis, kas jums ir paticis un ko jūs par viņiem cienāt.
• Veidi, kā viņi ir bijuši jums līdzās, kad jums tie bija vajadzīgi.
• Kopīga vēsture un pieredze, kas jūs saista.

Polarizējoši jautājumi un tēmas ASV

Daži sociālie un kultūras uzskati vienmēr ir bijuši polarizējoši, taču mūsdienās lielākajai daļai aktuālo notikumu ir politisks "pavērsiens". Tas nozīmē arī to, ka ir vairāk strīdīgu un jutīgu tematu, par kuriem cilvēki nevar vienoties, tāpēc mūsu sabiedrība ir sašķelta vairāk nekā jebkad agrāk. Šīs sašķeltības sekas var izjust gan tiešsaistē, gan arī reālajā dzīvē, mijiedarbojoties ar kolēģiem,draugiem un ģimenes locekļiem.

Ir daudz piemēru, kas liecina par pašreizējiem notikumiem, kuri ir veicinājuši amerikāņu sašķeltību, tostarp: [][][]

• Pandēmijas izcelsme un reakcija uz to
• Sabiedrības veselības vadlīnijas, piemēram, maskas un vakcīnas.
• Cenzūra, atcelšanas kultūra un dezinformācijas izplatīšana
• Ekonomiskās problēmas, grūtības un politika
• Ieroču likumi un ierobežojumi
• Noziedzība, vardarbība un nevienlīdzība
• Imigrācijas tiesību akti un politika
• Klimata pārmaiņas un vides politika
• Dažādas kultūras un izcelsmes
• Reliģiskie vai garīgie uzskati

Nobeiguma domas

Spēja mierīgi, atklāti un ar cieņu sarunāties ar cilvēkiem, kuri domā un jūtas citādi nekā jūs, ir svarīga un var palīdzēt jums saglabāt draudzību ar cilvēkiem, kuriem ir atšķirīgi uzskati. Lai saglabātu jūsu draudzību, var būt nepieciešams izvairīties no dažām tēmām, kas jūs vai jūsu draugu liek dusmoties, satraukties vai aizstāvēties. Šādos gadījumos labākais veids, kā saglabāt draudzību, ir atrast neitrālākas tēmas.izvairīties no tā, ka sakāt vai darīt lietas, kas varētu kaitēt jūsu draudzībai.

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai varat būt draugi, ja jums ir atšķirīgi uzskati?

Jā, ir iespējams palikt ar kādu cilvēku draugos arī tad, ja jums nav vienādu uzskatu un pārliecības. Patiesībā, respektējot viņa tiesības uz atšķirīgu viedokli, ir viens no veidiem, kā pierādīt, ka esat viņam patiess draugs.

Kā jūs varat izrādīt cieņu un vienlaikus saglabāt atšķirīgus viedokļus?

Jūs izrādāt cieņu kādam cilvēkam, runājot ar viņu un izturoties pret viņu laipni, godīgi un pieklājīgi pat tad, ja jūsu viedoklis par kādu tematu atšķiras. Izvairieties no apsaukāšanas, personiskiem uzbrukumiem vai mēģinājumiem likt viņam justies muļķim vai trakam par viņa viedokļa paušanu.

Kāpēc ir svarīgi respektēt citu viedokli?

Cilvēki biežāk izrādīs jums cieņu un uzklausīs jūsu viedokli, ja jūs viņiem izrādīsiet šādu pašu pieklājību. Turklāt cieņa pret cilvēkiem, kuri atšķiras no jums (pēc izskata, izjūtām vai domāšanas), ir viens no labākajiem veidiem, kā demonstrēt tādas vērtības kā iecietība, cieņa un vienlīdzība.