Оглавление
"Я склонен говорить людям именно то, что думаю и чувствую, но иногда мне кажется, что это вызывает у них дискомфорт. Где грань между честностью в своих чувствах и излишней откровенностью с друзьями?"
Честность важна в дружбе, поскольку она создает чувство взаимного доверия. Но не всегда легко понять, когда и как быть честным, особенно в отношении деликатных тем. В этой статье вы узнаете, как и когда нужно соблюдать баланс между правдой и тактичностью.
1. действуйте в интересах своего друга
Прежде чем сказать что-то честное, но потенциально обидное, спросите себя, действуете ли вы в интересах своего друга. Если ответ "да", то обычно можно быть честным.
Например, если вы знаете, что ваш друг одет неподобающе для какого-то случая, и его наряд может вызвать у него неловкость, хорошо быть честным с ним, даже если это кажется неловким. Будет уместно сказать что-то вроде: "Эй, я должен сказать тебе, что если ты не нарядишься немного перед тем, как мы пойдем, то тебя могут не пустить в клуб".
2. будьте честны, если это улучшит вашу дружбу
Если вы считаете, что находитесь в токсичной дружбе, стоит честно рассказать о своих чувствах, если вы хотите попытаться спасти дружбу. Иногда люди не осознают, что причиняют боль другим. Честный разговор может привести к позитивным изменениям.
Используйте эту формулу:
- Кратко опишите поведение, которое делает вас несчастным
- Расскажите им, что вы чувствуете при этом
- Скажите, что бы вы хотели, чтобы произошло в будущем
Например:
"Вы часто перебиваете меня, когда мы разговариваем. Когда Вы перебиваете меня, мне кажется, что Вам все равно, что я хочу сказать. Я бы хотел, чтобы Вы давали мне возможность заканчивать свои фразы".
3. выбрать подходящее время и место для откровенности
Не ставьте своего друга в неловкое положение, говоря откровенную правду или поднимая щекотливую тему в присутствии других людей. Будьте как можно более сдержанны.
Например, если на вечеринке они флиртуют с чужим партнером, а люди начинают на них пялиться, лучше отвести их в тихий уголок и сказать что-то вроде: "Эй, я знаю, что тебе весело, но ты явно флиртуешь с этим парнем, и люди начинают на тебя пялиться". Высказывание в присутствии других гостей может заставить их обороняться и начать конфликт.аргумент.
4. будьте мягко откровенны, а не жестоко честны
Неприятную правду можно донести и без грубых слов.
Допустим, ваша подруга спрашивает вас, нравится ли вам ее новый парень. Ваше личное мнение заключается в том, что ей следует прекратить с ним встречаться, потому что он скучный, ленивый и проводит непозволительно много времени, глядя на других девушек, когда вы гуляете вместе.
Жестокий и честный ответ был бы таким: "Твой парень скучный, открыто пялится на других женщин, и тебе следует его бросить. Он неудачник".
Мягкий честный ответ был бы таким: "Если ты счастлива с ним, то я рад за тебя. Но я заметил, что у него есть привычка смотреть на других женщин, когда вы гуляете, а это нехорошо".
Мягкий честный ответ:
- Уважает чувства и выбор вашего друга
- Дает понять, что вы хотите для них самого лучшего
- Ссылается на конкретные случаи, чтобы высказать свою точку зрения, а не на общие слова (например, "он ленивый", "она надоедливая", "ты всегда опаздываешь" и т.д.).
Прибегайте к жестокой честности только в том случае, если оба следующих пункта верны:
- Вы пытались быть честными.
- Вы действительно считаете, что вашему другу необходимо услышать то, что вы хотите сказать, например, если вы точно знаете, что он собирается вложить большую сумму денег в мошенничество.
5. не предлагайте ненужных советов
Если друг рассказывает вам о своих проблемах, подумайте, прежде чем высказывать свое мнение о том, что ему следует делать. Если он не просит у вас совета, то, скорее всего, он ищет сочувствия и понимания, а не возможных решений.
Допустим, ваш друг, которого вы знаете с подросткового возраста, готовится стать врачом, что кажется ему странным выбором профессии, поскольку он всегда больше интересовался историей и языками, чем наукой.
Смотрите также: Как перестать беспокоиться: иллюстрированные примеры и упражненияОднажды они начинают рассказывать о своих недавних неприятностях:
Друг: "Мединститут - это так тяжело. В последнее время я испытываю такой стресс, что иногда даже думаю, не бросить ли мне учебу. Я измотана".
Смотрите также: Как стать личностьюЧестный, но бесполезный ответ: "Может быть, тебе не подходит медицина? Может быть, тебе стоит перейти на историю? Ты всегда хорошо учился в школе".
Сочувствующий, более полезный ответ: "Это звучит очень грубо. Я всегда слышал, что медицинская школа - это тяжело. Как давно Вы себя так чувствуете?"
Когда вы хорошо знаете человека, легко предположить, что вы знаете, что для него лучше, но помните, что он должен принимать решения самостоятельно. Стремитесь быть хорошим слушателем, а не советчиком.
Общие вопросы о том, как быть честным с друзьями
Хорошо ли быть честным всегда?
Вы должны быть честны с друзьями, когда это в их интересах или когда вам нужно попросить их относиться к вам по-другому. Прежде чем поделиться своими мыслями или чувствами, спросите себя: "Полезно ли это? Нужно ли моему другу это услышать?".
Должны ли друзья быть честными друг с другом?
Честность - желательная черта друга. Друзья должны быть честны друг с другом большую часть времени, потому что честность - ключ к созданию и поддержанию доверия.
Хороша ли жестокая честность?
Например, если ваш друг собирается принять очень плохое решение и игнорирует тактичную обратную связь, вы можете попробовать высказать свое мнение более прямолинейно.
