Clàr-innse
“Tha mi dualtach innse dha daoine dè dìreach a tha mi a’ smaoineachadh agus a’ faireachdainn, ach uaireannan bidh mi a’ smaoineachadh gu bheil e gam fhàgail mì-chofhurtail. Càite a bheil an loidhne eadar a bhith onarach mu na faireachdainnean agad agus a bhith ro onarach le caraidean?”
Tha onair cudromach ann an càirdeas oir tha e a’ cruthachadh mothachadh air earbsa dha chèile. Ach chan eil e an-còmhnaidh furasta fios a bhith agad cuin agus ciamar a bhitheas tu onarach, gu sònraichte a thaobh cuspairean mothachail. San artaigil seo, ionnsaichidh tu ciamar agus cuin a bu chòir dhut fìrinn agus tactfulness a chothromachadh.
1. Dèan gnìomh airson math do charaid
Mus can thu rudeigin onarach ach a dh’ fhaodadh a bhith gortaichte, faighnich dhut fhèin a bheil thu ag obair airson math do charaid. Mas e am freagairt “Tha,” mar as trice tha e ceart gu leòr a bhith onarach.
Mar eisimpleir, ma tha fios agad nach eil do charaid air aodach iomchaidh airson tachartas agus gum faodadh an aodach aca beagan nàire adhbhrachadh dhaibh, tha e math a bhith onarach leotha eadhon ged a tha e a’ faireachdainn neònach. Bhiodh e iomchaidh rudeigin mar, “Hey, bu chòir dhomh innse dhut mura dèan thu smart beagan mus tèid sinn a-mach, is dòcha nach fhaigh thu a-steach don chlub.”
2. Bi onarach ma leasaicheas e do chàirdeas
Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil thu ann an càirdeas puinnseanta, is e deagh bheachd a th’ ann a bhith onarach mu mar a tha thu a’ faireachdainn ma tha thu airson feuchainn ris a’ chàirdeas a shàbhaladh. Uaireannan, chan eil daoine a 'tuigsinn gu bheil iad a' gortachadh dhaoine eile. Faodaidh còmhradh onarach leantainn gu atharrachadh math.
Faic cuideachd: Mar a bheir thu a-steach thu fhèin sa cholaiste (mar oileanach)Cleachd am foirmle seo:
- Gu h-aithghearrthoir cunntas air a’ ghiùlan a tha gad fhàgail mì-thoilichte
- Innis dhaibh mar a tha e a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn
- Abair dè a bu toil leat tachairt san àm ri teachd
Mar eisimpleir:
“Gu tric bidh thu a’ bruidhinn thairis orm nuair a bhios sinn a’ bruidhinn. Nuair a chuireas tu stad orm, tha mi a’ faireachdainn mar nach eil dragh agad dè a tha agam ri ràdh. Bu mhath leam gun leig thu leam mo sheantansan a chrìochnachadh.”
3. Tagh an t-àm agus an t-àite ceart airson a bhith onarach
Na cuir nàire air do charaid le bhith a’ lìbhrigeadh fìrinn neo-shoilleir no a’ togail cùis chugallach air beulaibh dhaoine eile. Bi cho faiceallach sa ghabhas.
Mar eisimpleir, ma tha iad a’ suirghe le companach cuideigin eile aig pàrtaidh agus gu bheil daoine a’ tòiseachadh a’ coimhead, bhiodh e nas fheàrr an toirt gu aon taobh gu oisean sàmhach agus rudeigin mar, “Hey, tha fios agam gu bheil spòrs agad, ach tha e soilleir gu bheil thu a’ suirghe leis a’ ghille sin, agus tha daoine a’ tòiseachadh a’ coimhead ort. Ma chuireas tu a-mach iad air beulaibh nan aoighean eile dh’ fhaodadh sin an cur air an dìon agus argamaid a thòiseachadh.
4. Bi gu socair onarach seach brùideil onarach
Is urrainn dhut fìrinn neo-phàirteach a lìbhrigeadh gun a bhith a’ cleachdadh faclan cruaidh.
Canaidh sinn gu bheil do charaid a’ faighneachd dhut an toil leat a bràmair ùr. Is e do bheachd pearsanta gum bu chòir dhi stad a bhith ga fhaicinn leis gu bheil e dòrainneach, leisg, agus a’ caitheamh ùine neo-iomchaidh a’ coimhead air nigheanan eile nuair a tha thu uile a-muigh còmhla.
Is e freagairt brùideil onarach a bhiodh ann: “Tha do leannan sgìth, gu fosgailte a’ suirghe air boireannaich eile, agus bu chòir dhut a dhumpadh.Tha e na chailleach."
Is e freagairt gu math onarach a bhiodh ann: “Ma tha thu toilichte leis, tha mi toilichte air do shon. Ach mhothaich mi gu bheil e na chleachdadh aige a bhith a’ coimhead air boireannaich eile nuair a tha thu a-muigh, ge-tà, rud nach eil math.”
Freagairt gu math onarach:
- Thoir spèis do fhaireachdainnean agus roghainnean do charaid
- Dèan e soilleir gu bheil thu ag iarraidh a’ chuid as fheàrr dhaibh
- A’ toirt iomradh air suidheachaidhean sònraichte airson puing a dhèanamh an àite a bhith an urra ri coitcheannachd, “tha i an-còmhnaidh leisg, "m.e. tha thu leisg, "m.e. )
Na cleachd onair bhrùideil a-mhàin ma tha an dà rud a leanas fìor:
- Tha thu air onair uasal fheuchainn
- Tha thu dha-rìribh a’ smaoineachadh gu bheil e deatamach gun cluinn do charaid na tha agad ri ràdh; mar eisimpleir ma tha fios agad gu cinnteach gu bheil iad gu bhith a’ tasgadh suim mhòr airgid ann an sgam
5. Na toir comhairle gun iarraidh
Nuair a dh’innseas caraid dhut mu na duilgheadasan aca, smaoinich gu faiceallach mus leum thu a-steach le do bheachd air dè bu chòir dhaibh a dhèanamh. Mura iarr iad comhairle ort gu sònraichte, is dòcha gu bheil iad a’ coimhead airson co-fhaireachdainn agus tuigse, chan e fuasglaidhean comasach.
Mar eisimpleir, canaidh sinn gu bheil do charaid, air a bheil thu eòlach bho bha thu le chèile nan deugairean, a’ trèanadh airson a bhith nad dhotair. Tha e coltach gur e roghainn dreuchd neònach a th’ ann dhaibh oir bha barrachd ùidh aca a-riamh ann an eachdraidh is cànanan na saidheans.
Aon latha, tòisichidh iad ag innse dhut mu na trioblaidean a rinn iad o chionn ghoirid:
Caraid: “ Sgoil mheadhaintha e cho cruaidh. Tha mi air a bhith fo chuideam cho mòr o chionn ghoirid, uaireannan tha mi eadhon a’ smaoineachadh gum bu chòir dhomh a dhol a-mach. tha mi sgìth.”
Faic cuideachd: Mar a nì thu caraidean boireann (mar bhoireannach)Freagairt onarach ach neo-chuideachail: “Is dòcha nach eil thu gu math freagarrach airson cungaidh-leigheis. A bheil thu a’ smaoineachadh gum bu chòir dhut atharrachadh gu eachdraidh na àite? Bha thu an-còmhnaidh math air sin san sgoil.”
Freagairt càirdeil, nas cuideachail: “Tha sin a’ faireachdainn caran garbh. Chuala mi an-còmhnaidh gu robh sgoil mheidigeach cruaidh. Dè cho fada ‘s a tha thu air a bhith a’ faireachdainn mar seo?”
Nuair a tha thu eòlach air cuideigin gu math, tha e furasta gabhail ris gu bheil fios agad dè as fheàrr dhaibh ach cuimhnich gum feum iad an co-dhùnaidhean fhèin a dhèanamh. Ag amas air a bhith nad neach-èisteachd math seach nad chomhairliche.
Ceistean cumanta mu bhith onarach le caraidean
A bheil e math a bhith onarach fad na h-ùine?
Bu chòir dhut a bhith onarach le caraidean nuair a tha e gu math dhaibh no nuair a dh’ fheumas tu iarraidh orra dèiligeadh riut ann an dòigh eadar-dhealaichte. Mus roinn thu do smuaintean no do fhaireachdainnean, faighnich thu fhèin, “A bheil seo cuideachail? Am feum mo charaid seo a chluinntinn?”
Am bu chòir do charaidean a bhith onarach le chèile?
Tha onair na fheart ion-mhiannaichte ann an caraid. Bu chòir do charaidean a bhith onarach le chèile a’ mhòr-chuid den ùine oir tha onair deatamach ann a bhith a’ togail agus a’ cumail suas earbsa.
A bheil onair brùideil math?
Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh onair brùideil a bhith na roghainn as fheàrr. Mar eisimpleir, ma tha do charaid an impis co-dhùnadh fìor dhona a dhèanamh agus air aire a thoirt do bheachdan dòigheil, faodaidh tu feuchainn ri bhith nas miosa nuaira’ roinn do bheachd.
