ಪರಿವಿಡಿ
“ನನ್ನ ಅನಿಸಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜನರಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಲು ನಾನು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದರ ನಡುವಿನ ಗೆರೆ ಎಲ್ಲಿದೆ?"
ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಪರಸ್ಪರ ನಂಬಿಕೆಯ ಭಾವವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
1. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಿ
ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದ ಆದರೆ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉತ್ತರವು "ಹೌದು" ಎಂದಾದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಸರಿ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ಒಂದು ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಉಡುಗೆಯು ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಜುಗರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. "ಹೇ, ನಾವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಚುರುಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬೇಕು" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ
ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಜನರು ಇತರರನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ:
- ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿನಿಮಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿ
- ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ
- ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ
ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
“ನಾವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನನಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ನೀವು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ."
3. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ
ಒಂದು ಮೊಂಡಾದ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರ ಮುಂದೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎತ್ತುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಮುಜುಗರಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿವೇಚನೆಯಿಂದಿರಿ.
ಸಹ ನೋಡಿ: 39 ಉತ್ತಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು (ಎಲ್ಲಾ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ)ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಜನರು ದಿಟ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ಶಾಂತವಾದ ಮೂಲೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದು ಹೀಗೆ ಹೇಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, "ಹೇ, ನೀವು ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಿಟ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ." ಇತರ ಅತಿಥಿಗಳ ಮುಂದೆ ಅವರನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಅವರನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾದವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
4. ಕ್ರೂರವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೃದುವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಿ
ಕಠಿಣ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ನೀವು ಅಸಹ್ಯವಾದ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತೆ ನೀವು ಅವರ ಹೊಸ ಗೆಳೆಯನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೆಂದರೆ ಅವಳು ಅವನನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಮಂದ, ಸೋಮಾರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವಾಗ ಇತರ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ.
ಒಂದು ಕ್ರೂರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ: “ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ, ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಕು.ಅವನು ಸೋತವನು."
ಒಂದು ಮೃದುವಾದ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ: "ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಹೊರಗಿರುವಾಗ ಅವನು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ನೋಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೂ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.”
ಮೃದುವಾದ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ
- ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ
- ಒಂದು ಬಿಂದುವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ," "hee. ಯಾವಾಗಲೂ ತಡವಾಗಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.)
ಕೆಳಗಿನ ಎರಡೂ ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಕ್ರೂರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಿ:
- ನೀವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ
- ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಕೇಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ; ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅವರು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತದ ಹಣವನ್ನು ಹಗರಣದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ
5. ಅನಗತ್ಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ
ಸ್ನೇಹಿತರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದೊಂದಿಗೆ ಜಿಗಿಯುವ ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳದ ಹೊರತು, ಅವರು ಬಹುಶಃ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಹದಿಹರೆಯದವರಾಗಿದ್ದಾಗಿನಿಂದ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ವೈದ್ಯರಾಗಲು ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಬೆಸ ವೃತ್ತಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕಿಂತ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಒಂದು ದಿನ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ:
ಸ್ನೇಹಿತ: “ಮೆಡ್ ಶಾಲೆತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಹೊರಗುಳಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಸಹ ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ."
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಆದರೆ ಅಸಹಾಯಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: “ಬಹುಶಃ ನೀವು ಔಷಧಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಇತಿಹಾಸಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.”
ಅನುಭೂತಿಯುಳ್ಳ, ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯಕವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: “ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒರಟಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಲೆ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇಳಿದೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಈ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?"
ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಾಗ, ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಸಲಹೆಗಾರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಕೇಳುಗರಾಗುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದರ ಕುರಿತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ?
ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಅದು ಅವರ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ನೀವು ಕೇಳಬೇಕಾದಾಗ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, "ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ? ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನು ಇದನ್ನು ಕೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?”
ಸಹ ನೋಡಿ: ಅವರು ನನ್ನ ಬೆನ್ನ ಹಿಂದೆ ನನ್ನನ್ನು ಗೇಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೇ?ಸ್ನೇಹಿತರು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕೇ?
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
ಕ್ರೂರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಉತ್ತಮವೇ?
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ರೂರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ತೀರಾ ಕೆಟ್ಟ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಾತುರ್ಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮೊಂಡಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದುನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
15> 15> 15>> 15>> 15>> 15>> 15> දක්වා
