Змест
«Я схільны гаварыць людзям менавіта тое, што думаю і адчуваю, але часам мне здаецца, што гэта выклікае ў іх дыскамфорт. Дзе мяжа паміж шчырасцю ў сваіх пачуццях і занадта шчырасцю з сябрамі?»
Сумленнасць важная ў сяброўстве, таму што яна стварае пачуццё ўзаемнага даверу. Але не заўсёды лёгка ведаць, калі і як быць шчырым, асабліва на далікатныя тэмы. У гэтым артыкуле вы даведаецеся, як і калі збалансаваць праўду і тактоўнасць.
1. Дзейнічайце ў інтарэсах свайго сябра
Перад тым, як сказаць штосьці шчырае, але патэнцыйна крыўднае, спытайце сябе, ці дзейнічаеце вы ў інтарэсах свайго сябра. Калі адказ "Так", звычайна можна быць шчырым.
Напрыклад, калі вы ведаеце, што ваш сябар не апрануўся належным чынам для выпадку і яго ўбор можа выклікаць у яго збянтэжанасць, было б добра быць шчырым з ім, нават калі гэта здаецца няёмкім. Было б дарэчы сказаць што-небудзь накшталт: «Гэй, я павінен табе сказаць, што калі ты крыху не адумаешся перад нашым выхадам, цябе могуць не пусціць у клуб».
2. Будзьце шчырымі, калі гэта палепшыць ваша сяброўства
Калі вы думаеце, што ў вас таксічныя адносіны, было б добрай ідэяй шчыра сказаць пра тое, што вы адчуваеце, калі хочаце паспрабаваць захаваць сяброўства. Часам людзі не разумеюць, што прычыняюць боль іншым. Шчырая размова можа прывесці да пазітыўных змен.
Глядзі_таксама: Як спыніць негатыўныя самаразмовы (з простымі прыкладамі)Скарыстайцеся гэтай формулай:
- Кароткаапішыце паводзіны, якія робяць вас няшчаснымі
- Скажыце ім, што гэта прымушае вас сябе адчуваць
- Скажыце, што вы хацелі б, каб адбылося ў будучыні
Напрыклад:
«Вы часта кажаце праз мяне, калі мы размаўляем. Калі вы перапыняеце мяне, я адчуваю, што вам усё роўна, што я скажу. Я хацеў бы, каб вы дазволілі мне скончыць свае сказы».
3. Выберыце правільны час і месца, каб быць шчырым
Не бянтэжыце свайго сябра, кажучы адкрытай праўдай або падымаючы далікатную праблему перад іншымі людзьмі. Будзьце максімальна стрыманымі.
Напрыклад, калі яны фліртуюць з чыімсьці партнёрам на вечарыне і людзі пачынаюць узірацца, было б лепш адвесці іх у ціхі куток і сказаць што-небудзь накшталт: «Гэй, я ведаю, што табе весела, але ты відавочна фліртуеш з гэтым хлопцам, і людзі пачынаюць узірацца на цябе». Выклік іх перад іншымі гасцямі можа прымусіць іх перайсці да абароны і пачаць спрэчку.
4. Будзьце далікатна сумленнымі, а не жорстка сумленнымі
Вы можаце сказаць непрыемную праўду, не выкарыстоўваючы рэзкіх слоў.
Скажам, ваша сяброўка спытае вас, ці падабаецца вам яе новы хлопец. Ваша асабістая думка такая, што яна павінна перастаць з ім сустракацца, таму што ён тупы, лянівы і марнуе неналежную колькасць часу, гледзячы на іншых дзяўчат, калі вы ўсе разам.
Брутальна сумленны адказ быў бы: «Ваш хлопец сумны, адкрыта пазірае на іншых жанчын, і вы павінны яго кінуць.Ён няўдачнік».
Далікатна шчырым адказам будзе: «Калі ты шчаслівая з ім, то і я рады за цябе. Але я заўважыў, што ў яго ёсць звычка глядзець на іншых жанчын, калі вы знаходзіцеся на вуліцы, і гэта не вельмі добра".
Глядзі_таксама: Як падтрымліваць размову праз тэкст (з прыкладамі)Мякка сумленны адказ:
- Паважае пачуцці і выбар вашага сябра
- Ясна дае зразумець, што вы жадаеце лепшага для іх
- Спасылаецца на канкрэтныя выпадкі, каб зрабіць кропку замест таго, каб спадзявацца на агульныя словы (напрыклад, "ён лянівы", "яна раздражняе," «ты заўсёды спазняешся» і г.д.)
Звяртайцеся да брутальнай сумленнасці толькі ў тым выпадку, калі спраўджваюцца абодва з наступнага:
- Вы спрабавалі далікатную сумленнасць
- Вы сапраўды лічыце, што вельмі важна, каб ваш сябар пачуў, што вы хочаце сказаць; напрыклад, калі вы дакладна ведаеце, што яны збіраюцца ўкласці вялікую суму грошай у афёру
5. Не давайце непажаданых парад
Калі сябар расказвае вам пра свае праблемы, добра падумайце, перш чым выказваць сваё меркаванне наконт таго, што ён павінен рабіць. Калі яны спецыяльна не просяць у вас парады, яны, верагодна, шукаюць суперажывання і разумення, а не магчымых рашэнняў.
Напрыклад, дапусцім, што ваш сябар, якога вы ведаеце з падлеткавага ўзросту, вучыцца на лекара. Для іх гэта здаецца дзіўным выбарам кар'еры, таму што яны заўсёды больш цікавіліся гісторыяй і мовамі, чым навукай.
Аднойчы яны пачынаюць расказваць вам пра свае нядаўнія праблемы:
Сябар: “Медыцынская школатак цяжка. Апошнім часам я так напружаны, што часам нават думаю, што трэба кінуць вучобу. Я змардаваны."
Шчыры, але бескарысны адказ: «Магчыма, вы не вельмі падыходзіце да медыцыны. Як вы лічыце, ці варта замест гэтага пераключыцца на гісторыю? Ты заўсёды быў добры ў гэтым у школе."
Спачуванне, больш карысны адказ: "Гэта гучыць вельмі груба. Я заўсёды чуў, што медыцынская школа была цяжкай. Як даўно вы сябе так адчуваеце?»
Калі вы добра ведаеце чалавека, лёгка выказаць здагадку, што вы ведаеце, што для яго лепш, але памятайце, што ён павінен сам прымаць рашэнні. Імкніцеся быць добрым слухачом, а не дарадцам.
Агульныя пытанні аб сумленнасці з сябрамі
Ці добра быць сумленным увесь час?
Вы павінны быць шчырымі з сябрамі, калі гэта ў іх інтарэсах або калі вам трэба папрасіць іх па-іншаму ставіцца да вас. Перш чым падзяліцца сваімі думкамі або пачуццямі, спытаеце сябе: «Гэта карысна? Ці трэба гэта чуць майму сябру?»
Ці павінны сябры быць шчырымі адзін з адным?
Сумленнасць — жаданая рыса сябра. Сябры павінны быць шчырымі адзін з адным большую частку часу, таму што сумленнасць з'яўляецца ключом да пабудовы і захавання даверу.
Ці добрая жорсткая сумленнасць?
У некаторых абставінах жорсткая сумленнасць можа быць лепшым варыянтам. Напрыклад, калі ваш сябар збіраецца прыняць вельмі дрэннае рашэнне і праігнараваў тактоўны водгук, вы можаце паспрабаваць быць больш адкрытым, каліпадзяліцца сваім меркаваннем.
