Hoe eerlijk zijn tegen je vrienden (met voorbeelden)

"Ik heb de neiging om mensen precies te vertellen wat ik denk en voel, maar soms denk ik dat ze zich daardoor ongemakkelijk voelen. Waar ligt de grens tussen eerlijk zijn over je gevoelens en te eerlijk zijn tegen vrienden?"

Eerlijkheid is belangrijk in een vriendschap omdat het een gevoel van wederzijds vertrouwen creëert. Maar het is niet altijd makkelijk om te weten wanneer en hoe je eerlijk moet zijn, vooral als het gaat om gevoelige onderwerpen. In dit artikel leer je hoe en wanneer je een balans kunt vinden tussen waarheid en tact.

1. Handel in het belang van je vriend(in)

Voordat je iets eerlijks maar mogelijk kwetsends zegt, vraag jezelf dan af of je handelt in het belang van je vriend(in). Als het antwoord "ja" is, is het meestal OK om eerlijk te zijn.

Als je bijvoorbeeld weet dat je vriend(in) zich niet gepast heeft gekleed voor een gelegenheid en zijn/haar outfit kan hem/haar in verlegenheid brengen, dan is het goed om eerlijk tegen hem/haar te zijn, ook al voelt dat ongemakkelijk. Het zou gepast zijn om iets te zeggen als: "Hé, ik moet je vertellen dat als je je niet een beetje opknapt voordat we uitgaan, je misschien de club niet in mag."

2. Wees eerlijk als het jullie vriendschap zal verbeteren

Als je denkt dat je in een giftige vriendschap zit, is het een goed idee om eerlijk te zijn over hoe je je voelt als je wilt proberen de vriendschap te redden. Soms realiseren mensen zich niet dat ze anderen kwetsen. Een eerlijk gesprek kan leiden tot positieve verandering.

Gebruik deze formule:

• Beschrijf kort het gedrag dat je ongelukkig maakt
• Vertel ze hoe je je voelt
• Zeg wat je zou willen dat er in de toekomst gebeurt

Bijvoorbeeld:

"Je praat vaak over me heen als we praten. Als je me onderbreekt, heb ik het gevoel dat het je niet interesseert wat ik te zeggen heb. Ik zou graag willen dat je me mijn zinnen laat afmaken."

3. Kies de juiste tijd en plaats om eerlijk te zijn

Breng je vriend(in) niet in verlegenheid door een botte waarheid te vertellen of een gevoelige kwestie aan te kaarten in het bijzijn van andere mensen. Wees zo discreet mogelijk.

Als ze bijvoorbeeld op een feestje aan het flirten zijn met de partner van iemand anders en mensen beginnen te staren, kun je ze het beste even apart nemen in een rustig hoekje en iets zeggen als: "Hé, ik weet dat je plezier hebt, maar je bent duidelijk aan het flirten met die jongen en mensen beginnen naar je te staren." Als je ze uitscheldt in het bijzijn van de andere gasten, kunnen ze in de verdediging schieten en een ruzie beginnen.argument.

4. Wees voorzichtig eerlijk in plaats van brutaal eerlijk

Je kunt een onsmakelijke waarheid vertellen zonder harde woorden te gebruiken.

Stel dat je vriendin je vraagt of je haar nieuwe vriendje leuk vindt. Jouw persoonlijke mening is dat ze moet stoppen met hem te zien omdat hij saai en lui is en ongepast veel tijd besteedt aan het kijken naar andere meisjes als jullie samen uit zijn.

Een eerlijk antwoord zou zijn: "Je vriendje is saai, kijkt openlijk naar andere vrouwen en je zou hem moeten dumpen. Hij is een loser."

Een zacht en eerlijk antwoord zou zijn: "Als je gelukkig bent met hem, dan ben ik blij voor je. Maar ik heb gemerkt dat hij de gewoonte heeft om naar andere vrouwen te kijken als je uit bent, dat is niet goed."

Een zacht en eerlijk antwoord:

• Respecteert de gevoelens en keuzes van je vriend(in)
• Maakt duidelijk dat je het beste voor hen wilt
• Verwijst naar specifieke gevallen om een punt te maken in plaats van te vertrouwen op algemeenheden (bijv. "hij is lui", "zij is vervelend", "jij komt altijd te laat", enz.)

Gebruik brutale eerlijkheid alleen als beide onderstaande punten waar zijn:

• Je hebt zachte eerlijkheid geprobeerd
• Je denkt echt dat het essentieel is dat je vriend(in) hoort wat je te zeggen hebt; bijvoorbeeld als je zeker weet dat ze op het punt staan een grote som geld te investeren in een zwendelpraktijk.

5. Geef geen ongewenst advies

Als een vriend je vertelt over zijn of haar problemen, denk dan goed na voordat je jouw mening geeft over wat ze zouden moeten doen. Tenzij ze je specifiek om advies vragen, zijn ze waarschijnlijk op zoek naar empathie en begrip, niet naar mogelijke oplossingen.

Stel bijvoorbeeld dat je vriend, die je al kent sinds jullie allebei tieners waren, een opleiding tot arts volgt. Het lijkt een vreemde beroepskeuze voor hem of haar omdat hij of zij altijd meer geïnteresseerd is geweest in geschiedenis en talen dan in wetenschap.

Op een dag beginnen ze je te vertellen over hun recente problemen:

Vriend: "De medische opleiding is zo zwaar. Ik ben de laatste tijd zo gestrest dat ik soms denk dat ik moet stoppen. Ik ben uitgeput."

Eerlijk maar niet behulpzaam antwoord: "Misschien ben je niet geschikt voor geneeskunde. Denk je dat je in plaats daarvan geschiedenis moet gaan studeren? Daar was je altijd goed in op school."

Empathische, meer behulpzame reactie: "Dat klinkt echt moeilijk. Ik heb altijd gehoord dat geneeskunde studeren moeilijk was. Hoe lang voel je je al zo?"

Als je iemand goed kent, is het makkelijk om aan te nemen dat je weet wat het beste voor hem is, maar vergeet niet dat hij zijn eigen beslissingen moet nemen. Probeer eerder een goede luisteraar te zijn dan een adviseur.

Veelgestelde vragen over eerlijk zijn tegen vrienden

Is het goed om altijd eerlijk te zijn?

Je moet eerlijk zijn tegen vrienden als dat in hun belang is of als je ze moet vragen je anders te behandelen. Voordat je je gedachten of gevoelens deelt, vraag jezelf dan af: "Is dit nuttig? Moet mijn vriend dit horen?"

Moeten vrienden eerlijk tegen elkaar zijn?

Eerlijkheid is een wenselijke eigenschap van een vriend. Vrienden moeten meestal eerlijk tegen elkaar zijn omdat eerlijkheid de sleutel is tot het opbouwen en behouden van vertrouwen.

Is brutale eerlijkheid goed?

In sommige omstandigheden kan brutale eerlijkheid de beste optie zijn. Als je vriend bijvoorbeeld op het punt staat om een heel slechte beslissing te nemen en tactvolle feedback heeft genegeerd, kun je proberen om botter te zijn wanneer je je mening deelt.