Come essere onesti con gli amici (con esempi)

"Tendo a dire alle persone esattamente ciò che penso e provo, ma a volte penso che questo le metta a disagio. Dov'è il limite tra l'essere onesti sui propri sentimenti e l'essere troppo onesti con gli amici?".

L'onestà è importante in un'amicizia perché crea un senso di fiducia reciproca. Ma non è sempre facile sapere quando e come essere onesti, soprattutto per quanto riguarda argomenti delicati. In questo articolo imparerete come e quando bilanciare verità e tatto.

1. Agire nell'interesse del proprio amico

Prima di dire qualcosa di sincero ma potenzialmente offensivo, chiedetevi se state agendo nell'interesse del vostro amico. Se la risposta è "sì", di solito va bene essere sinceri.

Ad esempio, se sapete che il vostro amico non si è vestito in modo appropriato per un'occasione e che il suo abbigliamento potrebbe causargli un certo imbarazzo, è bene essere onesti con lui, anche se vi sembra imbarazzante. Sarebbe opportuno dire qualcosa del tipo: "Ehi, dovrei dirti che se non ti metti un po' in tiro prima di uscire, potresti non essere ammesso al locale".

2. Siate onesti se questo può migliorare la vostra amicizia.

Se pensate di essere in un'amicizia tossica, è bene essere onesti su come vi sentite se volete provare a salvare l'amicizia. A volte, le persone non si rendono conto di ferire gli altri. Una conversazione onesta può portare a un cambiamento positivo.

Utilizzare questa formula:

• Descrivete brevemente il comportamento che vi rende infelici.
• Dite loro come vi fa sentire
• Dite cosa vorreste che accadesse in futuro

Ad esempio:

"Spesso parli sopra di me quando parliamo. Quando mi interrompi, ho l'impressione che non ti interessi quello che ho da dire. Vorrei che mi lasciassi finire le mie frasi".

3. Scegliere il momento e il luogo giusto per essere onesti.

Non mettete in imbarazzo il vostro amico dicendo una verità schietta o sollevando una questione delicata davanti ad altre persone. Siate il più discreti possibile.

Per esempio, se a una festa stanno flirtando con il partner di qualcun altro e la gente inizia a fissarlo, sarebbe meglio portarlo in un angolo tranquillo e dirgli qualcosa del tipo: "Ehi, so che ti stai divertendo, ma stai chiaramente flirtando con quel ragazzo e la gente sta iniziando a fissarti".argomento.

4. Siate gentilmente onesti piuttosto che brutalmente onesti.

Si può dire una verità sgradevole senza usare parole dure.

Supponiamo che la vostra amica vi chieda se vi piace il suo nuovo fidanzato. La vostra opinione personale è che dovrebbe smettere di vederlo perché è noioso, pigro e passa una quantità inappropriata di tempo a guardare altre ragazze quando siete tutti fuori insieme.

Una risposta brutalmente onesta sarebbe: "Il tuo ragazzo è noioso, guarda apertamente le altre donne e dovresti scaricarlo. È un perdente".

Una risposta dolcemente onesta potrebbe essere: "Se sei felice con lui, sono felice per te, ma ho notato che ha l'abitudine di guardare altre donne quando siete fuori, il che non è positivo".

Una risposta dolcemente onesta:

• Rispetta i sentimenti e le scelte dell'amico
• Fa capire che si vuole il meglio per loro
• Fa riferimento a casi specifici per esprimere un punto di vista invece di affidarsi alle generalità (ad esempio, "lui è pigro", "lei è fastidiosa", "tu sei sempre in ritardo", ecc.)

Ricorrere alla brutale onestà solo se sono vere entrambe le cose:

• Avete provato a essere gentilmente onesti
• Pensate davvero che sia essenziale che il vostro amico ascolti ciò che avete da dire; per esempio, se sapete con certezza che sta per investire una grossa somma di denaro in una truffa

5. Non offrite consigli indesiderati

Quando un amico vi parla dei suoi problemi, pensateci bene prima di intervenire con la vostra opinione su ciò che dovrebbe fare. A meno che non vi chieda espressamente un consiglio, probabilmente sta cercando empatia e comprensione, non possibili soluzioni.

Per esempio, supponiamo che un vostro amico, che conoscete da quando eravate entrambi adolescenti, stia studiando per diventare medico. Sembra una scelta professionale strana per lui, perché è sempre stato più interessato alla storia e alle lingue che alla scienza.

Un giorno iniziano a raccontarvi i loro recenti problemi:

Amico: "La facoltà di medicina è così difficile. Ultimamente sono così stressata che a volte penso di dover abbandonare la scuola. Sono esausta".

Risposta onesta ma non utile: "Forse non sei portato per la medicina, non credi che dovresti passare alla storia? Sei sempre stato bravo a scuola".

Risposta empatica e più utile: "Sembra davvero dura. Ho sempre sentito dire che la facoltà di medicina è difficile. Da quanto tempo si sente così?".

Quando si conosce bene una persona, è facile presumere di sapere cosa è meglio per lei, ma ricordate che deve prendere le proprie decisioni. Cercate di essere un buon ascoltatore piuttosto che un consigliere.

Domande comuni su come essere onesti con gli amici

È bene essere sempre onesti?

Dovete essere onesti con gli amici quando è nel loro interesse o quando dovete chiedere loro di trattarvi in modo diverso. Prima di condividere i vostri pensieri o sentimenti, chiedetevi: "È utile? Il mio amico ha bisogno di sentirselo dire?".

Gli amici devono essere onesti l'uno con l'altro?

L'onestà è un tratto desiderabile in un amico. Gli amici dovrebbero essere onesti l'uno con l'altro per la maggior parte del tempo, perché l'onestà è fondamentale per costruire e mantenere la fiducia.

La brutale onestà è un bene?

In alcune circostanze, l'onestà brutale può essere l'opzione migliore: ad esempio, se il vostro amico sta per prendere una decisione sbagliata e ha ignorato un feedback pieno di tatto, potete provare a essere più schietti nel condividere la vostra opinione.