Πίνακας περιεχομένων
"Έχω την τάση να λέω στους ανθρώπους ακριβώς αυτό που σκέφτομαι και αισθάνομαι, αλλά μερικές φορές νομίζω ότι τους κάνει να νιώθουν άβολα. Πού είναι το όριο μεταξύ του να είσαι ειλικρινής για τα συναισθήματά σου και του να είσαι υπερβολικά ειλικρινής με τους φίλους σου;"
Η ειλικρίνεια είναι σημαντική σε μια φιλία, επειδή δημιουργεί μια αίσθηση αμοιβαίας εμπιστοσύνης. Αλλά δεν είναι πάντα εύκολο να ξέρεις πότε και πώς να είσαι ειλικρινής, ειδικά όσον αφορά ευαίσθητα θέματα. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθεις πώς και πότε να ισορροπείς την αλήθεια και το τακτ.
1. Να ενεργείτε προς το συμφέρον του φίλου σας
Προτού πείτε κάτι ειλικρινές αλλά δυνητικά πληγωτικό, αναρωτηθείτε αν ενεργείτε προς το συμφέρον του φίλου σας. Αν η απάντηση είναι "Ναι", είναι συνήθως εντάξει να είστε ειλικρινής.
Για παράδειγμα, αν ξέρετε ότι ο φίλος σας δεν έχει ντυθεί κατάλληλα για μια περίσταση και το ντύσιμό του θα μπορούσε να τον φέρει σε δύσκολη θέση, είναι καλό να είστε ειλικρινής μαζί του, ακόμη και αν νιώθετε αμήχανα. Θα ήταν σωστό να πείτε κάτι σαν: "Έι, πρέπει να σου πω ότι αν δεν ντυθείς λίγο πιο κομψά πριν βγούμε έξω, μπορεί να μην σου επιτραπεί η είσοδος στο κλαμπ".
2. Να είστε ειλικρινείς αν αυτό θα βελτιώσει τη φιλία σας
Αν νομίζετε ότι βρίσκεστε σε μια τοξική φιλία, είναι καλή ιδέα να είστε ειλικρινείς σχετικά με το πώς αισθάνεστε, αν θέλετε να προσπαθήσετε να σώσετε τη φιλία. Μερικές φορές, οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι πληγώνουν τους άλλους. Μια ειλικρινής συζήτηση μπορεί να οδηγήσει σε θετική αλλαγή.
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον τύπο:
- Περιγράψτε εν συντομία τη συμπεριφορά που σας κάνει δυστυχισμένους.
- Πείτε τους πώς σας κάνει να αισθάνεστε
- Πείτε τι θα θέλατε να συμβεί στο μέλλον
Για παράδειγμα:
"Συχνά μιλάς από πάνω μου όταν μιλάμε. Όταν με διακόπτεις, νιώθω ότι δεν σε ενδιαφέρει τι έχω να πω. Θα ήθελα να με αφήσεις να τελειώσω τις προτάσεις μου."
Δείτε επίσης: 17 συμβουλές για να βελτιώσετε τις ανθρώπινες δεξιότητές σας (με παραδείγματα)3. Επιλέξτε τον κατάλληλο χρόνο και τόπο για να είστε ειλικρινείς
Μην φέρνετε τον φίλο σας σε δύσκολη θέση λέγοντας μια ωμή αλήθεια ή θίγοντας ένα ευαίσθητο θέμα μπροστά σε άλλους ανθρώπους. Να είστε όσο το δυνατόν πιο διακριτικοί.
Για παράδειγμα, αν φλερτάρουν με τον σύντροφο κάποιου άλλου σε ένα πάρτι και ο κόσμος αρχίζει να τους κοιτάζει επίμονα, θα ήταν καλύτερο να τους πάρετε στην άκρη σε μια ήσυχη γωνιά και να τους πείτε κάτι σαν: "Έι, ξέρω ότι διασκεδάζεις, αλλά είναι ξεκάθαρο ότι φλερτάρεις με αυτόν τον τύπο και ο κόσμος αρχίζει να σε κοιτάζει επίμονα." Το να τους φωνάξετε μπροστά στους άλλους καλεσμένους μπορεί να τους βάλει σε άμυνα και να ξεκινήσει μιαεπιχείρημα.
4. Να είστε ευγενικά ειλικρινείς παρά βάναυσα ειλικρινείς
Μπορείτε να πείτε μια δυσάρεστη αλήθεια χωρίς να χρησιμοποιήσετε σκληρές λέξεις.
Ας υποθέσουμε ότι η φίλη σας σας ρωτάει αν σας αρέσει ο νέος της φίλος. Η προσωπική σας γνώμη είναι ότι πρέπει να σταματήσει να τον βλέπει γιατί είναι βαρετός, τεμπέλης και περνάει ακατάλληλο χρόνο κοιτάζοντας άλλες κοπέλες όταν βγαίνετε όλοι μαζί.
Μια βάναυσα ειλικρινής απάντηση θα ήταν: "Ο φίλος σου είναι βαρετός, κοιτάζει ανοιχτά άλλες γυναίκες και πρέπει να τον παρατήσεις. Είναι ένας αποτυχημένος".
Μια ευγενικά ειλικρινής απάντηση θα ήταν: "Αν είσαι ευτυχισμένη μαζί του, τότε χαίρομαι για σένα. Έχω παρατηρήσει όμως ότι έχει τη συνήθεια να κοιτάζει άλλες γυναίκες όταν είστε έξω, πράγμα που δεν είναι καλό".
Μια ευγενικά ειλικρινής απάντηση:
- Σέβεται τα συναισθήματα και τις επιλογές του φίλου σας
- Κάνει σαφές ότι θέλετε το καλύτερο γι' αυτούς
- Αναφέρεται σε συγκεκριμένες περιπτώσεις για να διατυπώσει μια άποψη αντί να βασίζεται σε γενικότητες (π.χ. "είναι τεμπέλης", "είναι ενοχλητική", "πάντα αργείς" κ.λπ.)
Καταφύγετε στη βάναυση ειλικρίνεια μόνο αν ισχύουν και τα δύο παρακάτω:
- Δοκιμάσατε την ευγενική ειλικρίνεια
- Πιστεύετε πραγματικά ότι είναι απαραίτητο να ακούσει ο φίλος σας αυτά που έχετε να πείτε- για παράδειγμα, αν γνωρίζετε με βεβαιότητα ότι πρόκειται να επενδύσει ένα μεγάλο χρηματικό ποσό σε μια απάτη.
5. Μην προσφέρετε ανεπιθύμητες συμβουλές
Όταν ένας φίλος σας μιλάει για τα προβλήματά του, σκεφτείτε προσεκτικά πριν πηδήξετε με τη γνώμη σας για το τι θα έπρεπε να κάνει. Εκτός αν σας ζητάει συγκεκριμένα συμβουλές, πιθανώς αναζητά ενσυναίσθηση και κατανόηση, όχι πιθανές λύσεις.
Για παράδειγμα, ας πούμε ότι ο φίλος σας, τον οποίο γνωρίζετε από τότε που ήσασταν και οι δύο έφηβοι, εκπαιδεύεται για να γίνει γιατρός. Φαίνεται περίεργη επιλογή καριέρας γι' αυτόν, επειδή πάντα ενδιαφερόταν περισσότερο για την ιστορία και τις γλώσσες παρά για τις επιστήμες.
Μια μέρα, αρχίζουν να σας λένε για τα πρόσφατα προβλήματά τους:
Δείτε επίσης: 24 σημάδια έλλειψης σεβασμού σε μια σχέση (& Πώς να το χειριστείτε)Φίλος: "Η ιατρική σχολή είναι τόσο δύσκολη. Έχω τόσο άγχος τελευταία, που μερικές φορές σκέφτομαι ακόμη και να τα παρατήσω. Είμαι εξαντλημένη."
Ειλικρινής αλλά μη χρήσιμη απάντηση: "Ίσως δεν σου ταιριάζει η ιατρική. Μήπως θα έπρεπε να στραφείς στην ιστορία; Ήσουν πάντα καλός σε αυτό στο σχολείο".
Ενσυναίσθηση, πιο χρήσιμη απάντηση: "Αυτό ακούγεται πολύ σκληρό. Πάντα άκουγα ότι η ιατρική σχολή είναι δύσκολη. Πόσο καιρό αισθάνεσαι έτσι;"
Όταν γνωρίζετε κάποιον καλά, είναι εύκολο να υποθέσετε ότι ξέρετε τι είναι καλύτερο γι' αυτόν, αλλά να θυμάστε ότι πρέπει να πάρει τις δικές του αποφάσεις. Προσπαθήστε να είστε καλός ακροατής και όχι σύμβουλος.
Κοινές ερωτήσεις σχετικά με την ειλικρίνεια με τους φίλους
Είναι καλό να είμαστε πάντα ειλικρινείς;
Θα πρέπει να είστε ειλικρινείς με τους φίλους σας όταν είναι προς το συμφέρον τους ή όταν πρέπει να τους ζητήσετε να σας συμπεριφερθούν διαφορετικά. Πριν μοιραστείτε τις σκέψεις ή τα συναισθήματά σας, αναρωτηθείτε: "Είναι αυτό χρήσιμο; Πρέπει ο φίλος μου να το ακούσει αυτό;".
Πρέπει οι φίλοι να είναι ειλικρινείς μεταξύ τους;
Η ειλικρίνεια είναι ένα επιθυμητό χαρακτηριστικό ενός φίλου. Οι φίλοι πρέπει να είναι ειλικρινείς μεταξύ τους τις περισσότερες φορές, διότι η ειλικρίνεια είναι το κλειδί για την οικοδόμηση και τη διατήρηση της εμπιστοσύνης.
Είναι καλή η ωμή ειλικρίνεια;
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ωμή ειλικρίνεια μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή. Για παράδειγμα, αν ο φίλος σας πρόκειται να πάρει μια πολύ κακή απόφαση και έχει αγνοήσει τα διακριτικά σχόλια, μπορείτε να προσπαθήσετε να είστε πιο ωμός όταν μοιράζεστε τη γνώμη σας.
