Efnisyfirlit
„Ég hef tilhneigingu til að segja fólki nákvæmlega hvað ég hugsa og finnst, en stundum finnst mér það óþægilegt. Hvar eru mörkin á milli þess að vera heiðarlegur um tilfinningar þínar og að vera of heiðarlegur við vini?“
Heiðarleiki er mikilvægur í vináttu því það skapar tilfinningu um gagnkvæmt traust. En það er ekki alltaf auðvelt að vita hvenær og hvernig á að vera heiðarlegur, sérstaklega varðandi viðkvæm efni. Í þessari grein muntu læra hvernig og hvenær á að halda jafnvægi á sannleika og háttvísi.
1. Sýndu hagsmuni vinar þíns fyrir bestu
Áður en þú segir eitthvað heiðarlegt en hugsanlega særandi skaltu spyrja sjálfan þig hvort þú hagir þér í þágu vinar þíns. Ef svarið er „Já“ er yfirleitt í lagi að vera hreinskilinn.
Til dæmis, ef þú veist að vinur þinn hefur ekki klætt sig viðeigandi fyrir tilefni og útbúnaður þeirra gæti valdið þeim vandræðum, þá er gott að vera heiðarlegur við hann, jafnvel þótt það líði óþægilega. Það væri við hæfi að segja eitthvað eins og: „Hæ, ég ætti að segja þér að ef þú snýrir þig ekki aðeins upp áður en við förum út, gætir þú ekki hleypt inn í klúbbinn.
2. Vertu heiðarlegur ef það mun bæta vináttu þína
Ef þú heldur að þú sért í eitruðum vináttu, þá er gott að vera heiðarlegur um hvernig þér líður ef þú vilt reyna að bjarga vináttunni. Stundum gerir fólk sér ekki grein fyrir því að það er að særa aðra. Heiðarlegt samtal getur leitt til jákvæðra breytinga.
Notaðu þessa formúlu:
- Í stuttu málilýstu hegðuninni sem gerir þig óhamingjusaman
- Segðu þeim hvernig það lætur þér líða
- Segðu hvað þú vilt að gerist í framtíðinni
Til dæmis:
"Þú talar oft yfir mig þegar við tölum saman. Þegar þú truflar mig finnst mér eins og þér sé alveg sama hvað ég hef að segja. Ég vil að þú leyfir mér að klára setningarnar mínar.“
3. Veldu réttan tíma og stað til að vera heiðarlegur
Ekki skamma vin þinn með því að koma á framfæri hreinum sannleika eða taka upp viðkvæmt mál fyrir framan annað fólk. Vertu eins næði og hægt er.
Til dæmis, ef þeir eru að daðra við maka einhvers annars í partýi og fólk er farið að stara, þá væri best að fara með það til hliðar í rólegt horn og segja eitthvað eins og: "Hæ, ég veit að þú skemmtir þér, en þú ert greinilega að daðra við þann gaur og fólk er farið að stara á þig." Að kalla þá fram fyrir hina gestina gæti komið þeim í vörn og komið af stað rifrildi.
4. Vertu varlega heiðarlegur frekar en hrottalega heiðarlegur
Þú getur skilað ósmekklegum sannleika án þess að nota hörð orð.
Segjum að vinkona þín spyr þig hvort þér líkar við nýja kærastann sinn. Þín persónulega skoðun er sú að hún ætti að hætta að hitta hann vegna þess að hann er sljór, latur og eyðir óviðeigandi tíma í að horfa á aðrar stelpur þegar þið eruð öll saman úti.
Hrottalega heiðarlegt svar væri: „Kærastinn þinn er leiðinlegur, horfir opinskátt á aðrar konur og þú ættir að henda honum.Hann er tapsár."
Sjá einnig: Hvernig á að eiga djúp samtöl (með dæmum)Mjúklega heiðarlegt svar væri: „Ef þú ert ánægður með hann, þá er ég ánægður með þig. En ég hef tekið eftir því að hann hefur það fyrir sið að horfa á aðrar konur þegar þú ert úti, sem er ekki gott.“
Mjúklega heiðarlegt svar:
- Birður virðingu fyrir tilfinningum og vali vinar þíns
- Tekir það skýrt að þú viljir það besta fyrir þær
- Vísar til ákveðinna tilvika til að benda á punkt í stað „þ.e.a.s.“sýs. þú ert alltaf seinn,“ o.s.frv.)
Gríptu aðeins til grimmdar heiðarleika ef hvort tveggja af eftirfarandi er satt:
- Þú hefur reynt mildan heiðarleika
- Þú heldur sannarlega að það sé nauðsynlegt að vinur þinn heyri hvað þú hefur að segja; til dæmis ef þú veist með vissu að þeir eru að fara að fjárfesta stóra upphæð af peningum í svindl
5. Ekki gefa óæskileg ráð
Þegar vinur segir þér frá vandamálum sínum skaltu hugsa þig vel um áður en þú ferð með skoðun þína á því hvað hann ætti að gera. Nema þeir biðji þig sérstaklega um ráð eru þeir líklega að leita að samúð og skilningi, ekki mögulegum lausnum.
Til dæmis, segjum að vinur þinn, sem þú hefur þekkt síðan þið voruð báðir unglingar, sé að læra að verða læknir. Það virðist vera skrítið starfsval fyrir þá vegna þess að þeir hafa alltaf haft meiri áhuga á sögu og tungumálum en vísindum.
Einn daginn byrja þeir að segja þér frá nýlegum vandræðum sínum:
Vinur: „Læknaskólinner svo erfitt. Ég hef verið svo stressuð undanfarið að ég held stundum að ég ætti að hætta. Ég er uppgefinn."
Heiðarlegt en óhjálplegt svar: „Kannski ertu ekki vel við hæfi í læknisfræði. Finnst þér að þú ættir að skipta yfir í sögu í staðinn? Þú varst alltaf góður í því í skólanum.“
Samúðlegt, gagnlegra svar: „Þetta hljómar mjög gróft. Ég heyrði alltaf að læknanám væri erfitt. Hversu lengi hefur þér liðið svona?”
Sjá einnig: Hvernig á að vera félagslegri í vinnunniÞegar þú þekkir einhvern vel er auðvelt að gera ráð fyrir að þú vitir hvað er best fyrir hann en mundu að hann þarf að taka sínar eigin ákvarðanir. Markmiðið að vera góður hlustandi frekar en ráðgjafi.
Algengar spurningar um að vera heiðarlegur við vini
Er gott að vera alltaf heiðarlegur?
Þú ættir að vera heiðarlegur við vini þegar það er þeim fyrir bestu eða þegar þú þarft að biðja þá um að koma öðruvísi fram við þig. Áður en þú deilir hugsunum þínum eða tilfinningum skaltu spyrja sjálfan þig: „Er þetta gagnlegt? Þarf vinur minn að heyra þetta?“
Eiga vinir að vera heiðarlegir hver við annan?
Heiðarleiki er æskilegur eiginleiki í vini. Vinir ættu að vera heiðarlegir hver við annan oftast vegna þess að heiðarleiki er lykillinn að því að byggja upp og viðhalda trausti.
Er grimmur heiðarleiki góður?
Í sumum kringumstæðum getur grimmur heiðarleiki verið besti kosturinn. Til dæmis, ef vinur þinn er að fara að taka mjög slæma ákvörðun og hefur hunsað háttvís viðbrögð, geturðu reynt að vera hreinskilinn þegardeilir skoðun þinni.
