Obsah
"Mám tendenci říkat lidem přesně to, co si myslím a cítím, ale někdy si myslím, že je jim to nepříjemné. Kde je hranice mezi upřímností o svých pocitech a přílišnou upřímností k přátelům?"
Upřímnost je v přátelství důležitá, protože vytváří pocit vzájemné důvěry. Není však vždy snadné vědět, kdy a jak být upřímný, zejména pokud jde o citlivá témata. V tomto článku se dozvíte, jak a kdy vyvážit pravdu a taktnost.
1. Jednejte v nejlepším zájmu svého přítele.
Než řeknete něco upřímného, ale potenciálně zraňujícího, zeptejte se sami sebe, zda jednáte v nejlepším zájmu svého přítele. Pokud je odpověď "ano", je obvykle v pořádku být upřímný.
Pokud například víte, že se váš kamarád neoblékl vhodně pro nějakou příležitost a jeho oblečení by mu mohlo způsobit rozpaky, je dobré být k němu upřímný, i když vám to připadá trapné. Bylo by vhodné říct něco jako: "Hele, měl bych ti říct, že pokud se předtím, než půjdeme ven, trochu neupravíš, možná tě do klubu nepustí." V takovém případě je vhodné se s kamarádem domluvit a říct mu, že pokud se trochu neupraví, možná ho do klubu nepustí.
2. Buďte upřímní, pokud to zlepší vaše přátelství.
Pokud si myslíte, že jste v toxickém přátelství, je dobré upřímně říct, jak se cítíte, pokud se chcete pokusit přátelství zachránit. Někdy si lidé neuvědomují, že druhým ubližují. Upřímný rozhovor může vést k pozitivní změně.
Použijte tento vzorec:
- Stručně popište chování, které vás činí nešťastným.
- Řekněte jim, jak se cítíte
- Řekněte, co byste chtěli, aby se stalo v budoucnu.
Například:
"Když spolu mluvíme, často mluvíš místo mě. Když mě přerušuješ, mám pocit, že tě nezajímá, co chci říct. Chtěla bych, abys mě nechal dokončit větu."
Viz_také: Jak se spřátelit s mužem (jako žena)3. Zvolte si správný čas a místo, kde budete upřímní.
Neuvádějte svého přítele do rozpaků tím, že mu před ostatními lidmi sdělíte neomalenou pravdu nebo nadnesete citlivou otázku. Buďte co nejvíce diskrétní.
Pokud například na večírku flirtují s partnerem někoho jiného a lidé na ně začínají zírat, bylo by nejlepší vzít je stranou do klidného kouta a říct něco jako: "Hele, já vím, že se bavíš, ale zjevně s tím klukem flirtuješ a lidé na tebe začínají zírat." Když je před ostatními hosty okřiknete, mohli by se začít bránit a začít se hádat.argument.
Viz_také: "Nikdy jsem neměl přátele" - důvody a co s tím dělat4. Buďte raději jemně upřímní než brutálně upřímní.
Nepříjemnou pravdu můžete sdělit bez použití ostrých slov.
Řekněme, že se vás kamarádka zeptá, zda se vám líbí její nový přítel. Váš osobní názor je, že by se s ním měla přestat stýkat, protože je nudný, líný a tráví nepřiměřeně mnoho času tím, že se dívá po jiných dívkách, když jste všichni spolu venku.
Brutálně upřímná odpověď by zněla: "Tvůj přítel je nudný, otevřeně pokukuje po jiných ženách a měla by ses s ním rozejít. Je to ubožák."
Jemně upřímná odpověď by zněla: "Jestli jsi s ním šťastná, tak ti to přeju. Ale všimla jsem si, že má ve zvyku se dívat po jiných ženách, když jste venku, což není dobré."
Jemně upřímná odpověď:
- Respektuje pocity a volby vašeho přítele.
- dává jasně najevo, že pro ně chcete to nejlepší.
- Odkazuje na konkrétní případy, aby vyjádřil svůj názor, místo aby se spoléhal na obecná tvrzení (např. "je líný", "je protivná", "vždycky chodíš pozdě" atd.).
K brutální upřímnosti se uchylujte pouze v případě, že platí obě následující podmínky:
- Zkoušeli jste jemnou upřímnost
- Opravdu si myslíte, že je nezbytné, aby váš přítel slyšel, co mu chcete říct; například pokud víte jistě, že se chystá investovat velkou částku peněz do podvodu.
5. Nenabízejte nechtěné rady
Když vám přítel řekne o svých problémech, dobře si rozmyslete, než mu sdělíte svůj názor na to, co by měl udělat. Pokud vás výslovně nežádá o radu, pravděpodobně hledá empatii a pochopení, nikoli možná řešení.
Řekněme například, že váš kamarád, kterého znáte od doby, kdy jste byli oba teenageři, se připravuje na povolání lékaře. Zdá se, že je to pro něj zvláštní volba povolání, protože se vždycky zajímal spíše o historii a jazyky než o vědu.
Jednoho dne vám začnou vyprávět o svých nedávných potížích:
Přítel: "Studium medicíny je tak těžké. Poslední dobou jsem tak vystresovaná, že někdy dokonce přemýšlím, že bych toho měla nechat. Jsem vyčerpaná."
Upřímná, ale neužitečná odpověď: "Možná se na medicínu moc nehodíš. Nemyslíš, že bys měl místo toho přejít na historii? Ta ti ve škole vždycky šla."
Empatická, vstřícnější reakce: "To zní opravdu drsně. Vždycky jsem slyšela, že studium medicíny je těžké. Jak dlouho se takhle cítíš?"
Když někoho dobře znáte, je snadné předpokládat, že víte, co je pro něj nejlepší, ale nezapomeňte, že se musí rozhodovat sám. Snažte se být spíše dobrým posluchačem než rádcem.
Časté otázky týkající se upřímnosti k přátelům
Je dobré být stále upřímný?
K přátelům byste měli být upřímní, pokud je to v jejich zájmu nebo pokud je potřebujete požádat, aby se k vám chovali jinak. Než se podělíte o své myšlenky nebo pocity, zeptejte se sami sebe: "Je to užitečné? Potřebuje to můj přítel slyšet?".
Měli by k sobě být přátelé upřímní?
Upřímnost je u přátel žádoucí vlastností. Přátelé by k sobě měli být většinu času upřímní, protože upřímnost je klíčem k budování a udržování důvěry.
Je brutální upřímnost dobrá?
Za určitých okolností může být brutální upřímnost tou nejlepší volbou. Pokud se například váš přítel chystá učinit velmi špatné rozhodnutí a ignoruje taktní zpětnou vazbu, můžete zkusit být při sdělování svého názoru přímočařejší.
