Tabloya naverokê
“Ez mêl dikim ku bi rastî ji mirovan re bêjim ku ez çi difikirim û hîs dikim, lê carinan ez difikirim ku ew wan nerehet dike. Xeta di navbera dilpakbûna hestên xwe û pir rastbûna bi hevalan re li ku derê ye?”
Di hevaltiyê de durustî girîng e ji ber ku ew hestek pêbaweriya hev diafirîne. Lê her gav ne hêsan e ku meriv zanibe kengê û çawa meriv rastdar be, nemaze di derbarê mijarên hesas de. Di vê gotarê de, hûnê pêbihesin ku çawa û kengê rast û taktîkî hevseng bikin.
1. Li gorî berjewendiya hevalê xwe tevbigerin
Berî ku hûn tiştekî rast, lê bi potansiyel zirardar bibêjin, ji xwe bipirsin ka hûn li gorî berjewendiya hevalê xwe tevdigerin. Ger bersiv "Erê" be, bi gelemperî rast e ku meriv rast be.
Binêre_jî: Tirsa redkirinê: Meriv çawa wê bi ser keve & amp; Çawa BirêvebirinMînakî, heke hûn dizanin ku hevalê we ji bo minasebetê cil û bergên minasib li xwe nekiriye û cil û bergên wî dikare bibe sedema şermkirina wan, baş e ku hûn bi wan re rastgo bin jî, her çend ew xwe aciz dike jî. Dê guncan be ku meriv tiştek wekî bêje, "Hey, divê ez ji we re bibêjim ku heke hûn berî ku em derkevin hinekî jîr nebin, dibe ku hûn neyên ketina klûbê."
2. Heger ew ê hevaltiya we baştir bike, rastdar bin
Heke hûn difikirin ku hûn di hevaltiyek jehrîn de ne, fikrek baş e ku hûn li ser hestên xwe rastgo bin ger hûn dixwazin hewl bidin ku hevaltiyê xilas bikin. Carinan, mirov nizane ku ew zirarê didin kesên din. Axaftina rastgo dikare bibe sedema guhertinên erênî.
Vê formulê bikar bînin:
- Bi kurtîreftara ku te bêbextiyê dike vebêje
- Ji wan re bêje ka ew çawa te hîs dike
- Bêje ku tu dixwazî di pêşerojê de çi biqewime
Mînakî:
“Dema ku em dipeyivin tu gelek caran li ser min diaxivî. Gava ku tu dev ji min berdidî, ez hîs dikim ku tu eleqedar nakî ez çi bibêjim. Ez ji we dixwazim ku hûn hevokên xwe biqedînin.”
3. Dem û cîhê rast hilbijêrin ku hûn rastdar bin
Hevalê xwe bi vegotina rastiyek zelal an jî hilanîna mijarek hestiyar li pêşberî kesên din şerm neke. Bi qasî ku mimkun be sergirtî bin.
Mînakî, heke ew li şahiyekê bi hevjînê yekî din re flortê dikin û mirov dest bi lêdanê dikin, çêtir e ku hûn wan bidin aliyekî li quncikek bêdeng û tiştek bibêjin, "Hey, ez dizanim ku tu kêfê dikî, lê tu eşkere bi wî zilamî re flortê dikî, û mirov dest pê dikin li te mêze bikin." Gazîkirina wan li ber mêvanên din dibe ku wan bikeve nav parastinê û dest bi nîqaşê bike.
Binêre_jî: Meriv Çawa Xwe Nerehetiya Li Derdora Mirovan Rawestîne (+ Nimûne)4. Bi nermî dilpak bin û ne ku bi hovane rastgo bin
Hûn dikarin bêyî ku gotinên tund bikar bînin rastiyek ne xweş ragihînin.
Em bibêjin hevalê we ji we dipirse ka hûn ji hevalê wê yê nû hez dikin an na. Nêrîna weya kesane ev e ku divê ew dev ji dîtina wî berde ji ber ku ew gêj e, tembel e û dema ku hûn tev li derve ne, demeke neguncaw li keçikên din mêze dike.
Bersiva hovane ya rast dê ev be: “Hevalê te bêzar e, bi eşkereyî li jinên din mêze dike, û divê hûn wî bavêjin.Ew windaker e."
Bersiveke bi nermî ya rast dê ev be: "Heke hûn bi wî kêfxweş in, wê demê ez ji bo we kêfxweş im. Lê min bala xwe dayê ku dema tu li derve yî, adeteke wî heye ku li jinên din dinêre, lê ev ne baş e."
Bersiveke bi nermî ya rast:
- Hurmetê dide hest û bijartiyên hevala xwe
- Eşkere dike ku hûn ji wan re çêtirîn dixwazin
- Bêguman ji mînakên taybetî re vedibêje da ku li şûna ku xwe bispêre "annoy,"hee" ("an,"heee. tu tim dereng dimînî, û hwd.)
Tenê eger herdu tiştên jêrîn rast bin, serî li rastbûna hovane bidin:
- Te rastgotina nerm ceribandiye
- Tu bi rastî difikirî ku girîng e ku hevalê te bibihîze ku tu çi dibêjî; mînakî heke hûn bi rastî dizanin ku ew ê miqdarek mezin drav bidin xapandin
5. Şîreta nexwestî nede
Dema ku hevalek ji we re pirsgirêkên xwe vedibêje, berî ku hûn li ser nêrîna xwe bisekinin ka divê ew çi bikin, baş bifikirin. Heya ku ew bi taybetî ji we şîret nepirsin, ew belkî li empatî û têgihiştinê digerin, ne çareseriyên mimkun.
Mînakî, em bêjin hevalê we, yê ku hûn ji ciwantiya xwe pê ve nas dikin, perwerdehiya doktoriyê dike. Ji bo wan hilbijartinek kariyera ecêb xuya dike ji ber ku ew her gav ji zanistê bêtir bi dîrok û zimanan re eleqedar bûne.
Rojekê, ew dest pê dikin ji we re behsa derdên xwe yên vê dawiyê dikin:
Heval: “Dibistana bijîşkîpir dijwar e. Di van demên dawî de ez pir stres bûm, carinan ez jî difikirim ku divê ez dev jê berdim. Ez westiyam.”
Bersiva rast, lê ne alîkar: “Dibe ku hûn ji dermankirinê re ne baş bin. Ma hûn difikirin ku divê hûn li şûna dîrokê veguherînin? Hûn di dibistanê de her gav di wê de baş bûn.”
Bersiva empatîk, arîkartir: “Ew bi rastî zehf xuya dike. Min her gav bihîst ku dibistana bijîjkî dijwar bû. Ji kengî ve tu wisa hîs dikî?”
Dema ku hûn yekî baş nas dikin, hêsan e ku hûn texmîn bikin ku hûn dizanin ji bo wî çi çêtirîn e lê ji bîr mekin ku ew hewce ne ku biryarên xwe bixwe bidin. Armanc bikin ku bibin guhdarek baş û ne şêwirmend.
Pirsên hevpar ên derbarê dilpakbûna bi hevalan re
Gelo baş e ku meriv her dem rast be?
Divê hûn bi hevalan re rastgo bin gava ku ev di berjewendiya wan de ye an dema ku hûn hewce ne ku ji wan bipirsin ku bi we re cûda tevbigerin. Berî ku hûn raman an hestên xwe parve bikin, ji xwe bipirsin: "Gelo ev alîkar e? Ma hevalê min hewce ye ku vê yekê bibihîze?”
Divê heval ji hev re rastgo bin?
Destpêbûn di hevalan de taybetmendiyek xwestî ye. Divê heval pir caran bi hev re rastgo bin ji ber ku rastbûn ji bo avakirin û domandina pêbaweriyê mifteya bingehîn e.
Gelo rastgotina hovane baş e?
Di hin rewşan de, rastgotiya hov dikare bijareya herî baş be. Mînakî, heke hevalê we dê biryarek pir xirab bide û guh nedaye bertekên taktîkî, hûn dikarin hewl bidin ku dema ku rûreş bin.parvekirina ramana xwe.
