Как да бъдем честни с приятелите си (с примери)

"Склонна съм да казвам на хората точно това, което мисля и чувствам, но понякога мисля, че това ги кара да се чувстват неудобно. Къде е границата между това да бъдеш честен за чувствата си и да бъдеш прекалено откровен с приятелите си?"

Честността е важна за едно приятелство, защото създава усещане за взаимно доверие. Но невинаги е лесно да знаете кога и как да бъдете честни, особено по отношение на деликатни теми. В тази статия ще научите как и кога да балансирате между истината и тактичността.

1. Действайте в най-добрия интерес на приятеля си

Преди да кажете нещо честно, но потенциално болезнено, се запитайте дали действате в най-добрия интерес на приятеля си. Ако отговорът е "Да", обикновено е добре да бъдете честни.

Например, ако знаете, че приятелят ви не се е облякъл подходящо за даден случай и облеклото му може да го смути, е добре да бъдете честни с него, дори и да се чувствате неловко. Би било подходящо да кажете нещо от рода на: "Хей, трябва да ти кажа, че ако не се поправиш малко, преди да излезем, може да не те допуснат в клуба."

2. Бъдете честни, ако това ще подобри приятелството ви

Ако смятате, че се намирате в токсично приятелство, добре е да сте честни за това как се чувствате, ако искате да опитате да спасите приятелството. Понякога хората не осъзнават, че нараняват другите. Един честен разговор може да доведе до положителна промяна.

Използвайте тази формула:

• Опишете накратко поведението, което ви прави нещастни
• Кажете им как се чувствате
• Кажете какво бихте искали да се случи в бъдеще

Например:

"Често говориш вместо мен, когато разговаряме. Когато ме прекъсваш, имам чувството, че не те интересува какво имам да кажа. Бих искала да ме оставиш да довърша изреченията си."

3. Изберете подходящото време и място, за да бъдете честни

Не поставяйте приятеля си в неудобно положение, като изказвате откровена истина или повдигате деликатен въпрос пред други хора. Бъдете възможно най-дискретни.

Например, ако флиртуват с чужд партньор на парти и хората започват да ги гледат, най-добре е да ги отведете настрани в тих ъгъл и да им кажете нещо от рода на: "Хей, знам, че се забавляваш, но явно флиртуваш с този човек и хората започват да те гледат." Ако ги извикате пред останалите гости, може да ги поставите в отбранителна позиция и да започнетеаргумент.

4. Бъдете нежно честни, а не брутално откровени

Можете да кажете неприятна истина, без да използвате груби думи.

Да речем, че ваша приятелка ви пита дали харесвате новото ѝ гадже. Вашето лично мнение е, че тя трябва да спре да се среща с него, защото той е скучен, мързелив и прекарва неподходящо много време в гледане на други момичета, когато сте навън заедно.

Един брутално честен отговор би бил: "Приятелят ти е скучен, открито зяпа други жени и трябва да го изоставиш. Той е неудачник."

Един деликатно честен отговор би бил: "Ако си щастлива с него, значи съм щастлива за теб. Но забелязах, че той има навика да гледа други жени, когато сте навън, което не е добре."

Нежен и честен отговор:

• Уважава чувствата и избора на приятеля ви
• Дава ясно да се разбере, че искате най-доброто за тях
• Посочва конкретни случаи, за да изрази мнението си, вместо да се опира на общи положения (напр. "той е мързелив", "тя е досадна", "ти винаги закъсняваш" и т.н.)

Прибягвайте до брутална честност само ако и двете изброени по-долу неща са верни:

• Опитали сте с нежна честност
• Наистина смятате, че е от съществено значение приятелят ви да чуе това, което искате да кажете; например ако знаете със сигурност, че той ще инвестира голяма сума пари в измама.

5. Не предлагайте нежелани съвети

Когато приятел ви разкаже за проблемите си, помислете добре, преди да изкажете мнението си какво трябва да направи. Освен ако не ви е помолил изрично за съвет, той вероятно търси съпричастност и разбиране, а не възможни решения.

Например, да кажем, че ваш приятел, когото познавате още от тийнейджърските ви години, се обучава за лекар. Това изглежда странен избор на професия за него, защото винаги се е интересувал повече от история и езици, отколкото от наука.

Един ден те започват да ви разказват за скорошните си проблеми:

Приятел: "Училището по медицина е толкова трудно. Напоследък съм толкова стресирана, че понякога дори си мисля, че трябва да се откажа. Изтощена съм."

Честен, но безполезен отговор: "Може би не сте подходящ за медицина. Не мислите ли, че вместо това трябва да се насочите към историята? В училище винаги сте бил добър в нея."

Съпричастен, по-полезен отговор: "Това звучи много тежко. Винаги съм чувал, че в медицинския факултет е трудно. Откога се чувствате така?"

Когато познавате някого добре, е лесно да предположите, че знаете какво е най-добро за него, но не забравяйте, че той трябва да взема своите собствени решения. Стремете се да бъдете добър слушател, а не съветник.

Често срещани въпроси за честността с приятелите

Добре ли е да бъдем винаги честни?

Трябва да бъдете честни с приятелите си, когато това е в техен интерес или когато трябва да ги помолите да се отнасят с вас по различен начин. Преди да споделите мислите или чувствата си, се запитайте: "Полезно ли е това? Има ли нужда приятелят ми да го чуе?"

Трябва ли приятелите да бъдат честни един с друг?

Честността е желана черта на един приятел. Приятелите трябва да са честни един с друг през повечето време, защото честността е ключът към изграждането и поддържането на доверие.

Добра ли е бруталната честност?

В някои случаи бруталната честност може да бъде най-добрият вариант. Например, ако вашият приятел е на път да вземе много лошо решение и е пренебрегнал тактичната обратна връзка, можете да опитате да бъдете по-ясни, когато споделяте мнението си.