सामग्री सारणी
“मला नेहमी असे वाटते की मी माझ्या मैत्रीमध्ये खूप प्रयत्न करतो. काहीवेळा मला काळजी वाटते की मी चिकटून आलो आहे, विशेषत: जेव्हा मी एखाद्याला हँग आउट करायला सांगतो. विचित्र किंवा त्रासदायक दिसल्याशिवाय मी लोकांशी मैत्री कशी करू शकतो?”
एखाद्याशी मैत्री करण्यासाठी, तुम्हाला एकत्र वेळ घालवणे आवश्यक आहे. पण पुढाकार घेणे अवघड वाटू शकते. तुम्हाला असे वाटेल की तुम्ही एखाद्याला भेटायला सांगितले तर तुम्ही हताश दिसाल. किंवा कदाचित तुम्ही एखाद्याला मेसेज केल्यास तुम्हाला चिकटून येण्याची चिंता वाटत असेल.
हे देखील पहा: अंतर्मुख व्यक्तीशी मैत्री कशी करावीमैत्री कशी निर्माण करायची आणि गरजू किंवा तीव्रतेने न येता लोकांना हँग आउट करण्यासाठी आमंत्रित कसे करायचे ते येथे आहे.
1. सामायिक स्वारस्‍यांवर लक्ष केंद्रित करा
एक छंद किंवा समान आवड असल्‍याने तुम्हाला तुम्ही आणि इतर व्‍यक्‍ती हँग आउट करण्याचे सुचवण्‍याचे कारण देते.
तुम्हाला नवीन मित्र बनवायचे असल्यास, तुम्ही समविचारी लोकांना भेटू शकता अशा ठिकाणी जाण्यास मदत करू शकते, जसे की क्लब, मीटिंग किंवा क्लास. जेव्हा तुम्ही तुमच्या परस्पर हितसंबंधांवर आधारित एखाद्याशी संबंध जोडता, तेव्हा पुढील पायरी म्हणजे संघटित भेटींच्या बाहेर एकत्र येणे.
उदाहरणार्थ:
- [बुक क्लबमध्ये] “मला हेमिंग्वेबद्दल बोलण्यात खूप आनंद झाला. तुम्हाला हे संभाषण कॉफीवर कधीतरी सुरू ठेवायला आवडेल का?”
- [कॉलेजच्या डिझाइन क्लासनंतर] “विंटेज फॅशनची आवड असलेल्या एखाद्याला भेटणे खूप छान आहे. स्थानिक आर्ट गॅलरीत सध्या एक विशेष कपड्यांचे प्रदर्शन आहे. तुम्हाला ते पहायला आवडेल का?”
कसे बनवायचे याबद्दल आमचे मार्गदर्शकमित्रांमध्‍ये संपर्क तपशीलांची अदलाबदल कशी करायची आणि तुम्ही नुकतेच भेटल्‍याच्‍या कोणाचा तरी फॉलोअप कसा करायचा याच्‍या प्रायोगिक टिपा आहेत.
हे देखील पहा: आपल्या मित्रांच्या जवळ कसे जायचेतुमच्या मित्रांचा एक मजबूत गट असला तरीही, नवीन लोकांशी संपर्क साधण्‍याचा प्रयत्न करत रहा. जर तुम्ही फक्त एक किंवा दोन मित्रांवर लक्ष केंद्रित केले तर तुम्ही चिकट होऊ शकता आणि भावनिकदृष्ट्या जास्त गुंतवणूक करू शकता.
2. तरीही तुम्ही कराल अशा एखाद्या गोष्टीसाठी मित्राला आमंत्रित करा
तुमचे स्वतःचे जीवन आहे आणि तुम्ही स्वतःच मजा करू शकता हे तुम्ही स्पष्ट केल्यास, तुम्ही गरजू म्हणून समोर येण्याची शक्यता कमी आहे. काही योजना करा आणि नंतर कोणालातरी सोबत येण्यास सांगा.
उदाहरणार्थ:
- “मी गुरुवारी संध्याकाळी [चित्रपटाचे शीर्षक] पाहणार आहे. यायचे आहे का?"
- "मॉलजवळ नुकताच एक नवीन सुशी बार उघडला आहे. मी आठवड्याच्या शेवटी ते तपासण्याचा विचार करत होतो. तुला माझ्यासोबत दुपारचे जेवण घेण्यास स्वारस्य आहे का?”
त्यांनी नाही म्हटले तर, तरीही जा आणि आनंद घ्या. पुढच्या वेळी जेव्हा कोणी तुम्हाला विचारेल की तुम्ही अलीकडे काय करत आहात, तेव्हा त्यांना सांगण्यासाठी तुमच्याकडे एक मनोरंजक उत्तर किंवा कथा असेल. तुम्ही स्वतंत्र आणि सक्रिय दिसाल, जे गरजू आणि हताश यांच्या विरुद्ध आहे.
3. तुमच्या सामाजिक जीवनाबद्दल तक्रार करणे टाळा
जेव्हा तुम्ही मित्र किंवा ओळखीच्या व्यक्तीसोबत असता, तेव्हा तुम्हाला अनेकदा एकटेपणा वाटतो किंवा तुमचे सामाजिक जीवन जास्त नसते अशी तक्रार करू नका. तुमचे मित्र नसल्यास लाज वाटण्याची गरज नाही; अनेक लोक कधीतरी या स्थितीत सापडतात. परंतु जर तुम्ही तुमच्या कमतरतेकडे लक्ष वेधले तर असामाजिक जीवन—उदाहरणार्थ, एखाद्या मित्राला भेटल्याबद्दल तुम्ही किती उत्साहित आहात हे सांगून—तुम्ही सामाजिकदृष्ट्या अयोग्य आणि कंपनीसाठी हताश असाल.
4. तुमच्या मित्राच्या प्रयत्नांची पातळी जुळवा
तुमच्या बदल्यात मैत्रीसाठी तुम्ही जास्त प्रयत्न केले तर तुम्हाला चिकटून राहावे लागेल.
तुम्ही खूप प्रयत्न करत आहात याची काही चिन्हे येथे आहेत:
- तुम्ही त्यांना तुमच्याशी संपर्क साधण्यापेक्षा जास्त वेळा मेसेज करता किंवा कॉल करता.
- तुम्हाला त्यांच्या संभाषण सुरू ठेवण्यासाठी खूप प्रयत्न करावे लागतील, तुम्हाला त्यांच्या जीवनातील कथांबद्दलची आवड आहे असे दिसते.
- तुम्हाला त्यांच्या संभाषणांबद्दलचे तपशील आठवत नाहीत.
- 6>तुम्हाला नेहमी हँग आउट करण्याची योजना बनवावी लागते कारण ते कधीच पुढाकार घेत नाहीत.
- त्यांना अडचणी येतात तेव्हा तुम्ही त्यांना मदत करण्यास तयार असता, परंतु ते तुमच्यासाठी तसे करत नाहीत.
- तुम्ही त्यांचे कौतुक करण्याचा प्रयत्न करता आणि त्यांच्या जीवनाबद्दल प्रश्न विचारण्याचा विशेष प्रयत्न करता, परंतु त्या बदल्यात ते तसे करत नाहीत. एखाद्या व्यक्तीला समतोल राखण्यास मदत करा एखाद्या व्यक्तीची स्टाईल संतुलित ठेवण्यासाठी >>>>>>>>> >>>>>>>>>>>>>>>>> संवाद उदाहरणार्थ, त्यांनी संक्षिप्त उत्तरे पाठवल्यास, त्यांना लांब परिच्छेद पाठवू नका. जर तुम्हाला माहित असेल की त्यांना फोनवर बोलणे आवडत नाही, तर त्यांना नियमितपणे कॉल करू नका.
पुढाकार घेणे चांगले आहे, परंतु एखाद्याला सलग दोनदा हँग आउट करायला सांगू नका. तुम्हाला दोन "नाही" मिळाल्यास, त्यांना पुढील हालचाल करू द्या. निरोगी मैत्रीमध्ये, दोन्ही लोक एकमेकांना पाहण्याचा प्रयत्न करतातइतर.
तुम्ही एकतर्फी मैत्री आणि विषारी मैत्रीच्या लक्षणांमध्ये अडकल्यास काय करावे याबद्दल आमचे मार्गदर्शक वाचणे तुम्हाला उपयुक्त वाटू शकते.
5. ग्रुप मीटिंग सुचवा
जेव्हा तुम्ही एखाद्याला खूप दिवसांपासून ओळखत नसाल तेव्हा एकमेकींना भेटणे विचित्र वाटू शकते. एखाद्या क्रियाकलापासाठी 2-4 लोकांना आमंत्रित केल्याने संभाषण सुरू होण्यास मदत होते आणि तुम्हाला एकाच वेळी एकमेकांबद्दल अधिक जाणून घेण्याची संधी मिळते.
प्रत्येक मित्राला असे काहीतरी सांगणारा संदेश पाठवा:
“हे अॅलेक्स, शनिवारी दुपारी तू मोकळा आहेस का? मला वाटले की तुम्ही, मी, नादिया आणि जेफ काही फ्रिसबी आणि कूकआउटसाठी समुद्रकिनार्यावर गेलो तर मजा येईल?”
एकमेक हँगआउट निश्चित करण्यापेक्षा गट मीटिंगची व्यवस्था करणे अधिक क्लिष्ट असू शकते कारण तुम्हाला प्रत्येकासाठी तारीख आणि वेळ समायोजित करावी लागेल. तपशील अंतिम करण्यासाठी गट चॅट वापरणे सहसा चांगले असते.
6. प्रत्येक वेळी संपर्क साधताना हँग आउट करायला सांगू नका
तुम्ही एखाद्याशी संपर्क साधता तेव्हाच तुम्हाला हँग आउट करायचे असेल, तर तुम्ही एकटेपणा अनुभवल्‍यावरच तुम्ही प्रयत्न करत आहात असा त्यांचा समज होऊ शकतो. तुम्हाला तुमच्या मित्राला दाखवायचे आहे की त्यांच्या आयुष्यात काय घडत आहे याची तुम्हाला मनापासून काळजी आहे. जर त्यांनी तुम्हाला हँग आउट करायला सांगितले तर तो बोनस आहे. तुम्हाला त्यांना आवडेल असे वाटत असलेल्या व्‍हिडिओचे छोटे स्नेही मेसेज, मीम्स आणि लिंक देखील पाठवू शकता. मित्रांच्या संपर्कात कसे राहायचे याबद्दल हे मार्गदर्शक वाचा.
7. एखाद्या क्रियाकलापानंतर लोकांना हँग आउट करण्यासाठी आमंत्रित करा
उदाहरणार्थ, तुम्ही अदोन वर्गमित्र, “मला त्या व्याख्यानानंतर कॉफी हवी आहे! कोणाला माझ्यासोबत यायचे आहे का?" किंवा तुम्हाला एखाद्या सहकार्‍यासोबत हँग आउट करायचे असल्यास, तुम्ही म्हणू शकता, "ही मीटिंग संपल्यानंतर तुम्हाला लंच करायला आवडेल का?" तुम्ही काही काळ एकाच ठिकाणी असताना एकत्र काहीतरी करण्याचे सुचवणे अनेकदा सोपे आणि नैसर्गिक वाटते.
8. मैत्री विकत घेण्याचा प्रयत्न करणे टाळा
तुम्ही बाहेर जाता तेव्हा प्रत्येक गोष्टीसाठी पैसे देणे टाळा आणि जोपर्यंत तुम्ही त्यांना चांगले ओळखत नाही तोपर्यंत उदार भेटवस्तू देऊ नका. जर तुम्ही प्रत्येक गोष्टीसाठी पैसे देण्याचा आग्रह धरत असाल, तर इतर लोक असे मानतील की तुम्ही त्यांची मैत्री विकत घेण्याचा प्रयत्न करत आहात आणि त्यांना तुम्हाला आवडावे म्हणून तुम्ही उत्सुक आहात. तुम्ही हँग आउट करता तेव्हा, चेक उचलण्यासाठी किंवा बिल विभाजित करण्यासाठी वळणावर घ्या.
9. एखाद्याला बाहेर आमंत्रण दिल्याबद्दल माफी मागणे टाळा
उदाहरणार्थ, असे म्हणू नका, "मला माहित आहे की तुम्हाला कदाचित काहीतरी चांगले करायचे आहे, पण..." किंवा "मला वाटत नाही की तुम्हाला स्वारस्य असेल, परंतु तुम्हाला हे करायचे असेल तर..."
माफी मागून किंवा स्वत: ची अवमूल्यन करणारी भाषा वापरून, तुम्ही असे सुचवत आहात की ज्या व्यक्तीने तुम्हाला वाईट वाटेल, किंवा तुम्ही त्या व्यक्तीला निराश करू शकता. .
१०. कमी-दबाव इव्हेंटसाठी नवीन मित्रांना आमंत्रित करा
जेव्हा तुम्ही एखाद्याला ओळखत असाल, तेव्हा त्यांना ब्रंच किंवा काही तासांसाठी स्थानिक मार्केट ब्राउझ करणे यासारख्या कमी-की क्रियाकलापांसाठी विचारा. खूप लवकर विचारू नका. उदाहरणार्थ, एखाद्या सर्वोत्तम मित्राला a वर आमंत्रित करणे सामान्य असले तरीवीकेंड ट्रिप, या प्रकारचे आमंत्रण कदाचित तुम्ही फक्त दोन वेळा पाहिलेल्या एखाद्याला घाबरवेल.
11. तुम्हाला मनापासून आवडत असलेल्या लोकांसह हँग आउट करा
मित्र शोधताना मन मोकळे ठेवणे चांगले आहे. उदाहरणार्थ, एखाद्या व्यक्तीचे वय आपल्यापेक्षा खूप मोठे किंवा लहान असल्यामुळे त्याला काढून टाकण्याची गरज नाही. परंतु जर तुम्हाला एकटेपणा वाटतो म्हणून तुम्ही कोणाशीही आणि प्रत्येकाशी मैत्री करण्याचा प्रयत्न केला तर तुम्ही निराश होऊ शकता.
12. ओव्हरशेअरिंग टाळा
निरोगी मैत्रीमध्ये, दोघांनाही त्यांचे विचार, भावना आणि अनुभव सामायिक करण्यास सोयीस्कर वाटते. तथापि, खूप लवकर शेअर केल्याने तुम्ही सामाजिकदृष्ट्या अकुशल आणि गरजू दिसू शकता. तुमच्या नवीन मित्राला असे समजू शकते की तुम्ही कोणाशी तरी बोलण्यासाठी उत्सुक आहात.
ओव्हरशेअर केल्याने इतर लोकांना अस्वस्थ वाटू शकते. त्यांना वाटेल की त्यांना त्या बदल्यात वाटून घ्यायचे आहे, जरी ते तुम्हाला अधिक चांगल्या प्रकारे ओळखेपर्यंत वाट पाहतील. ओव्हरशेअरिंग कसे थांबवायचे याबद्दल येथे एक मार्गदर्शक आहे.
हताश न होता मित्र कसे बनवायचे याबद्दल सामान्य प्रश्न
मी मित्र बनवण्याचा खूप प्रयत्न का करतो?
मैत्री आपल्या सामान्य कल्याणासाठी चांगली असते, म्हणून मित्र बनवण्यासाठी प्रयत्न करणे सामान्य आहे. जर तुम्ही एकटे असाल किंवा तुम्हाला नकाराची भीती वाटत असेल, तर तुम्ही विशेष प्रयत्न करू शकता कारण तुम्हाला सहवास हवा आहे. जर तुम्हाला इतरांपेक्षा कमी वाटत असेल, तर तुम्ही खूप प्रयत्न करू शकता कारण तुम्हाला वाटते की तुम्हाला तुमच्या दोषांची भरपाई करावी लागेल.
माझ्याकडे कामित्र बनवणे कठीण आहे?
तुम्हाला संभाषण करणे आणि मैत्रीपूर्ण दिसणे कठीण असल्यास, तुम्हाला लोकांशी जवळीक साधणे कठीण जाईल. इतर संभाव्य कारणांमध्ये व्यत्यय आणणे किंवा बढाई मारणे, इतरांवर विश्वास ठेवण्याच्या समस्या किंवा समान मूल्ये आणि स्वारस्य असलेल्या लोकांना भेटण्याची संधी नसणे यासारख्या अनिष्ट सामाजिक सवयींचा समावेश होतो.
मी कधीही मित्र का ठेवू शकत नाही?
मैत्रीसाठी नियमित संपर्क आवश्यक असतो. तुम्ही तुमच्या मित्रांच्या संपर्कात न राहिल्यास आणि एकत्र वेळ घालवण्याची व्यवस्था केली नाही तर मैत्री कमी होऊ शकते. तुम्ही मित्र का ठेवू शकत नाही अशा इतर संभाव्य कारणांमध्ये लोकांसमोर उघडता येण्याची असमर्थता, नैराश्य आणि सामाजिक चिंता यांचा समावेश होतो.
