Com dir-li a algú que l'estimes (per primera vegada)

Hi ha res més espantós que intentar dir-li a algú que l'estimes? Molta gent preferiria enfrontar-se a les serps a l'estil d'Indiana Jones que arriscar-se a dir aquestes tres petites paraules en veu alta. No és més fàcil com més segur estàs, és veritat. En canvi, quan et preocupes profundament per algú, pot ser encara més intimidatori dir-li-ho.

En aquest article, pensarem si és una bona idea que expliquis a algú com et sents per ella i les diferents maneres de fer-ho.

Com dir-li a algú que l'estimes amb paraules diferents

Hi ha moltes frases que puguis fer servir a algú que saps com sentir-te per sentir-te. Comunicar els vostres sentiments sense dir "amor" us permet mostrar els vostres sentiments de manera subtil sent creatiu o simpàtic. Si vols dir-li a algú que l'estimes sense dir-ho directament, aquí tens algunes de les millors alternatives a les 3 paraules màgiques:

• T'adoro
• Significa el món per a mi
• Estic enamorat de tu (genial per al començament d'una relació)
• Valoro molt tenir-te a la meva vida
• Em fas voler ser una persona millor si et faig feliç
• m'encanta despertar-te al teu costat
• Fas del món un lloc més brillant
• Estic boig per tu

Com dir-li a algú que l'estimes sense utilitzar paraules

Estimar algú és més que paraules. Si t'estimesamagar-se d'això utilitzant clixés o frases fórmules. Malauradament, això pot fer que l'altra persona qüestioni la teva sinceritat.

En general, és millor evitar línies de cançons o clixés. Poden semblar cursi o immadurs. En comptes d'això, intenta ser tan vulnerable i honest com puguis.

Concentra't a trobar les teves pròpies paraules i assegura't de dir tot el que estàs dient. Aquest tipus de sinceritat pot brillar a través de les teves paraules. Si et preocupa que les teves paraules siguin maldestres, intenta recordar que és millor ser sincer que eloqüent però superficial.

5. No la tornis a llegir massa vegades

Un dels aspectes més difícils d'escriure una carta d'amor és enviar-la. Pot ser molt fàcil passar-hi hores llegint-lo, perfeccionant-lo i agonitzant-lo.

Per decidir quan està a punt per enviar-lo, no us pregunteu si és perfecte. En canvi, pregunteu-vos si és honest i si l'altra persona se sentirà bé llegint-lo. Si la resposta a totes dues preguntes és afirmativa, resistiu la necessitat de tornar-la a llegir, respira profundament i envia-la.

Has de dir-li a algú que l'estimes?

No hi ha una resposta senzilla sobre si hauries de dir-li a algú que l'estimes. En general, el millor és ser honest sobre els vostres sentiments. Ser honest sobre les vostres emocions s'associa amb una millor salut física i mental i un benestar.[]

Sovint, el principal impedeix que la gent sigui honesta.sobre l'amor és por al rebuig.[] No volen ser vulnerables en cas que l'altra persona no senti el mateix.

Declarar els teus sentiments per algú pot fer que les coses siguin incòmodes a curt termini, però això normalment passarà. El més important és que si no dius que els estimes, t'arrisques a perdre't una relació fantàstica. Tenim un article sobre com superar la por a fer amics, però el consell és fantàstic si també tens por de confessar els teus sentiments.

Quan no has de dir-li a algú que l'estimes?

Hi ha vegades que potser no és una bona idea dir-li a algú que l'estimes. Aquests són alguns exemples:

1. La primera cita

Dir-li a algú que l'estimes en una primera cita pot funcionar a les pel·lícules, però a la vida real no és una gran idea. Les primeres cites són un moment per conèixer l'altra persona a un nivell bàsic, no la profunda intimitat necessària per a l'amor. Dir "t'estimo" durant una primera cita pot fer que sembli necessitat i/o superficial.

Això pot ser diferent si coneixies l'altra persona molt abans de la teva "primera cita" oficial. Haureu de fer servir el vostre millor criteri en aquest cas. Si tens una cita amb un amic, vés molt amb compte d'estar assegurat que realment l'estimes abans de dir-ho. Decidir no continuar sortint amb un amic és molt més fàcil si primer no has declarat el teu amor.

2. Estan en una relació amb algú altre

Això és aun súper complicat. Dir-li a algú que l'estimes quan està en una relació amb una altra persona pot anar malament. Pot arruïnar l'amistat i la confiança que vau construir. D'altra banda, anhelar en silenci una relació més profunda amb algú en una relació infeliç pot ser tortuós. Pitjor encara, mantenir una cosa tan important en privat pot arruïnar la teva amistat si s'adona que estàs retenent alguna cosa.

Si estàs pensant en dir-li al teu amic que estàs enamorat d'ell, fes-te algunes preguntes.

• Estàs segur que això és amor? No és cap enamorament?
• Creus que voldrien saber-ho?
• Pots dir-los sense pressionar-los perquè et corresponguin?
• Estàs preparat per afrontar les teves emocions si no senten el mateix (sense esperar que t'ajudin)?
• Estàs disposat a fer front a les conseqüències si t'estimen? (Això pot ser gairebé tan complicat com ser rebutjat)

Si la resposta a totes aquestes preguntes és afirmativa, probablement estàs bé per dir-les. Si no, pensa bé si és una bona idea.

3. Si tens una discussió o estan enfadats

Una vegada més, les pel·lícules ens donen un missatge totalment equivocat. Veiem regularment algú declarant el seu amor per un altre personatge durant una discussió, seguit d'ells desmaiant-se en una abraçada apassionada. En realitat, dir-li a algú que tuestimar-los durant el conflicte pot ser una molt mala idea.

Declarar el teu amor per algú quan està enfadat sembla egoista. En el millor dels casos, no estàs considerant si estan en el estat d'ànim adequat per escoltar-ho. En el pitjor, sembla que estàs intentant manipular-los perquè no estiguin més enfadats amb tu.

4. Si no és cert

Si estàs llegint això, és probable que tinguis algú de qui estàs enamorat, però tot i així és important recordar que no has de dir-li a algú que l'estimes si no és cert.

Això pot ser difícil si t'ho acaben de dir. Potser us sentiu obligat a dir-ho. Si algú et diu que t'estima i no estàs segur de si ho fas (o si estàs segur que no), sigues amable sense correspondre.

Si el problema és que no us sentiu així encara , podeu dir: "Gràcies. T'adoro. Encara no estic segur de si és amor, i no vull dir-ho tret que n'estigui 100% segur, però ets increïblement especial i m'encanta tenir-te a la meva vida."

Si no t'interessen d'aquesta manera , pots dir: "Tu ets molt important per a mi, però em sento molt important per a mi. Agraeixo que m'ho diguis, però. Això deu haver necessitat molt de coratge. Gràcies per ser tan honest.”

5. Si tens com a objectiu un gran gest

Dir-li a algú que l'estimes, sobretot la primera vegada, és personal. SiSi estàs pensant en com fer-ho "especial" o com fer-lo un gran gest, prova de fer un pas enrere.

Fer un gran gest al voltant de "T'estimo" pot fer que l'altra persona dubti que ho dius en serio. Si el deseu per al dia de Sant Valentí o per al seu aniversari, per exemple, potser pensen que només ho dieu perquè s'espera que aquell dia.

Fer un gran gest també pot pressionar l'altra persona. Enviar les seves flors a la feina amb una nota que digui que les estimes pot semblar romàntic, però pot ser incòmode.

Vegeu també: Sóc incòmode? - Posa a prova la teva incomoditat social

Els grans gestos solen ser una manera d'amagar la inseguretat. Inconscientment sabem que l'altra persona pot sentir-se incòmode rebutjant-nos després d'un gest, de manera que redueix els nostres sentiments de vulnerabilitat. Fins i tot si no ho volem (i normalment no ho fem), és manipulatiu.

Vegeu també: 173 preguntes per fer-li al teu millor amic (per apropar-te encara més)

En canvi, intenta acceptar la vulnerabilitat de dir-ho a algú en privat i sincerament.

6. Necessites que t'ho tornin a dir

Dir-li a algú que l'estimes és que comuniquis els teus sentiments, no que els escoltis. Pots dir-li a algú que l'estimes sense pressionar-lo perquè et correspongui, però és important que estiguis content que no ho torni a dir abans de pronunciar les paraules.

7. Durant o immediatament després del sexe

Això només s'aplica a la primera vegada que li dius a algú que l'estimes. Un cop ho dius amb regularitat, pot ser agradable escoltar-ho durant una abraçada post-coital. Per primera vegada, però, eviteu els períodes deintimitat sexual.

Si li dius a algú que l'estimes per primera vegada durant o immediatament després del sexe, és fàcil que assumeixi que no ho dius realment. Tots dos esteu plens d'hormones per sentir-vos bé, us sentiu propers i íntims, i tot és força intens. Els estudis demostren que podem dir moltes coses que normalment mantindríem en privat després del sexe.[] Desa el teu primer "T'estimo" per a una situació més tranquil·la i més reflexiva.

Preguntes habituals

Com puc dir-li en secret a algú que l'estimo per missatge de text?

Dir "T'estimo" per missatge de text pot ser molt intens, així que primer penseu a dir-li de manera subtil. Comenceu amb altres termes d'afecte, com ara "adorar" o utilitzar termes d'afecte. Guarda "T'estimo" per quan ja estàs parlant i ells estan de bon humor>

a algú, és important mostrar-li-ho, així com dir-li-ho. La bona notícia és que trobar maneres de mostrar a algú que l'estimes pot ser menys nerviós que haver de dir les paraules.

Una bona manera de pensar en mostrar-li a algú que l'estimes sense paraules és la idea dels cinc "idiomes de l'amor". Hi ha moltes coses que pots fer per demostrar amor. Parlar el llenguatge amorós d'algú és fer les coses que signifiquen amor per a ells .

A continuació es mostren els 5 llenguatges amorosos i com utilitzar-los per expressar el teu amor per algú.

1. Paraules d'afirmació

A algunes persones els agrada escoltar el que signifiquen per a tu. Si el teu xicot o xicota té paraules d'afirmació com a llenguatge amorós principal, no hi ha ningú que digui com et sents.

Això no vol dir que hagis de dir "t'estimo". Més endavant mirarem de dir-li a algú que l'estimes sense utilitzar aquestes paraules.

Sovint, els compliments són clau per ajudar algú que necessita paraules d'afirmació a sentir-se estimat. Si et demanen la teva opinió, atenció. Si us pregunten “Com estic?” , podeu ferir els seus sentiments si només dieu “Està bé”.

Si us trobeu realment incòmode amb les paraules, recordeu que la majoria de la gent parla diversos idiomes amorosos. Moltes persones tenen un llenguatge amorós dominant i diversos de secundaris.[]

2. Temps de qualitat

Algunes persones volen que passis el teu temps lliure amb ells i estiguis realment presentquan esteu junts. Intenta no fixar-te en la part del "temps" d'aquest llenguatge amorós i, en comptes, centra't en la "qualitat".

Intenta mostrar a l'altra persona que fa alguna cosa junts també és important per a tu. Per exemple, si passeu junts, us podeu assenyalar coses. Si estàs veient una pel·lícula, prova de parlar-ne després.

És important que no miris el telèfon. Volen sentir que estàs present amb ells i que participes en la teva activitat compartida. Fàcilment poden sentir-se ferits si sembles distret o avorrit.

3. Rebre regals

És fàcil pensar que algú a qui li agrada rebre regals és poc profund o mercenari, però això no és necessàriament cert. Algú que té "rebre regals" com a llenguatge amorós vol saber que estàs pensant en ells quan no esteu junts i vol trobar coses que els aportin alegria.

El millor regal per a algú com aquest és quelcom personal que tingui en compte els seus sentiments i preferències. Això podria ser tan senzill com un còdol que vau recollir durant la vostra primera caminada junts.

Podeu fer mal a l'altra persona si us equivoqueu. Fer regals impersonals, genèrics o irreflexius és pitjor que no donar-los res. Per exemple, donar-li xocolates al teu amant pot ser romàntic, però si són al·lèrgics, es faran mal perquè no hi hagis pensat realment.

4. Actes de servei

Algú el llenguatge amorósés "actes de servei" vol saber que us importa prou com per facilitar-los la vida. Busquen que presteu atenció i busqueu maneres d'intervenir per ajudar.

Els actes de servei poden ser grans gestos o petits tocs, o qualsevol cosa intermèdia. Podríeu preparar-los una tassa de cafè al matí, descongelar el parabrisa del cotxe abans d'un dia ocupat, escombrar les fulles del seu jardí o ajudar-los a canviar de casa.

Aconseguir un bon servei és trobar un equilibri entre ser atent i ser invasiu. Intenta fer tasques on puguis marcar la diferència. Si no n'esteu segur, proveu de preguntar "Puc ajudar-vos..."

Si el vostre ésser estimat vol actes de servei, és important no prometre excessivament. Oferir-se ajudar amb alguna cosa i després deixar-los caure pot sentir-se com un rebuig. Només fer un esforç superficial o no completar una tasca també els farà sentir tristos i decebuts.

5. Tacte

Per a algunes persones, el tacte és la seva manera natural d'expressar l'amor i com saben que són estimats a canvi. Algú que té el tacte com a llenguatge amorós principal no sempre busca el contacte sexual. També busquen un toc afectuós.

Toc consisteix a fer-los saber que vols estar a prop d'ells i literalment "aconseguir-los". Sovint, són els tocs casuals els que signifiquen més; una mà a l'esquena, un petó al front o agafar-los la mà mentre camines.

Si el teu ésser estimat voltacte, és important donar-los aquest tipus de tocs afectuosos així com intimitat sexual. Sovint, les persones orientades al tacte se sentiran incòmodes sent sexuals si no han tingut prou contacte afectuós o reconfortant.

Combinar els llenguatges de l'amor

Sobretot hem estat parlant del llenguatge amorós principal d'algú, però la majoria de la gent té diversos als quals responen. Si coneixes (o endevines) els llenguatges amorosos secundaris de la teva parella, pots ser especialment amorós combinant-los.

Per exemple, si responen bé als regals i al toc, compra-li un bon oli de massatge i promet-li un massatge. Combineu actes de servei i temps de qualitat fent-los càrrec d'un encàrrec per alliberar-vos temps per passar junts.

No confieu exclusivament en els llenguatges de l'amor

Tot i que molta gent troba que els cinc llenguatges de l'amor són realment útils, no són prescriptius. Els llenguatges amorosos de les persones poden canviar amb el temps, i algunes persones no troben cap que els convingui.

En lloc d'estar pendent de quin és el teu llenguatge amorós, intenta centrar-te en el missatge més important que hi ha darrere. El teu objectiu és esbrinar què fa que l'altra persona se senti estimada, i després fes-ho .

Com dir-li a algú que l'estimes sense espantar-lo

Dir-li a algú que l'estimes per primera vegada és molt important, així que val la pena pensar com fer-ho. Aquests són alguns dels millorsmaneres d'assegurar-se que vagi bé.

1. Tria el teu moment

És possible que vulguis expressar els teus sentiments tan bon punt t'adonis de com et sents, però és útil triar la primera vegada que dius que els estimes.

Assegura't que estiguin en el teu estat d'ànim adequat. Els vols amb un estat d'ànim relaxat, obert i afectuós. Apunteu-vos a quan tots dos us sentiu propers i cap dels dos hagueu de sortir precipitada. Eviteu els entorns sorollosos (no hi ha res pitjor que haver de repetir-vos perquè no van poder escoltar la primera vegada).

Intenta no utilitzar això com a excusa per deixar de dir com et sents. Probablement no trobareu el moment "perfecte", però busqueu una oportunitat "prou bona". Si et preocupa perdre els nervis, prova de dir-li a un amic proper què estàs planejant. Aquesta pot ser només l'empenta que necessiteu.

2. Fes contacte visual

Si estàs nerviós per dir que estimes algú, la idea de mirar-los als ulls també pot semblar un pas massa lluny. Malauradament, mirar els teus peus pot soscavar les teves paraules. Feu tot el possible per mirar-los, fins i tot si només podeu gestionar un breu període de contacte visual. Això els ajuda a adonar-se que estàs sent sincer.[]

3. Parla amb claredat

Parlar des del cor és vulnerable, però si estimes l'altra persona, esperem que també confiïs en ella. Parlar clarament mostra a l'altra persona que estàs disposat a confiar en ella i que no estàs intentant amagar les teves emocions.

4. Tingues clar que tuno esperis reciprocitat

Sempre que diem a algú altre que l'estimem, probablement esperem que ho torni a dir. Potser encara no estan preparats per a això. Assegura't que no se senti sota pressió demostrant que no esperes que ho torni a dir.

Digues: “T'estimo. No espero que sentiu el mateix, i no demano que canviï res. M'acabo d'adonar que és veritat i vaig pensar que era important que t'ho digués."

5. Doneu-los espai per pensar com se senten

Si els vostres sentiments són una sorpresa, l'altra persona pot necessitar temps per pensar en els seus propis sentiments. Potser no saben com respondre. És difícil donar espai a algú per pensar quan et sents vulnerable. Intenta recordar que haver de pensar no vol dir que no estiguin interessats.

Si expressen sorpresa o confusió, assegura'ls que estàs d'acord perquè necessiten temps. Reitera que no esperes que se sentin igual.

6. No ho facis massa gros

Dir-li a algú que l'estimes és molt important, però no hi ha cap raó perquè ho facis més gran del que ha de ser. Intenta demostrar que ets seriosament sense ser molt intens.

Intenta recordar-te que en realitat no estàs canviant res. Simplement els estàs dient una cosa vertadera que potser no sabien. Això us pot ajudar a semblar sincer sense ser-ne necessitat.

7. Parleu-ne com aprocés

Estimar algú no és tampoc. No t'adormis sense preocupar-te per algú i et despertes enamorat d'ell. Si et preocupa espantar a la persona que estimes dient-li com et sents, prova de preparar-la dient-li que els teus sentiments estan creixent.

Si dir-li "t'estimo" és massa, prova de dir-li "Crec que m'estic enamorant de tu" o "m'estic enamorant de tu".

Com escriure una carta per dir-li a algú que l'estimes, sempre és possible que t'enfronti a algú que l'estimes

i no t'enfrontaràs. . Escriure els teus sentiments pot ser una bona manera de dir-li a algú que l'estimes si no pots mantenir una conversa.

Si decideixes declarar els teus sentiments en una carta o correu electrònic, tens temps per pensar què vols dir i com dir-ho. Aquests són els nostres millors consells per ajudar-vos a fer-ho bé:

1. Decidiu si voleu enviar un correu electrònic o una carta

La idea d'enviar una carta pot semblar irremeiablement obsoleta, però té alguns avantatges sobre un correu electrònic si confesseu el vostre amor.

Avantatges d'un correu electrònic

• Se sent normal si esteu acostumats a enviar correus electrònics.
• És ràpid i senzill. No cal que espereu que l'altra persona la rebi.
• No cal que conegueu la seva adreça postal.

Avantatges d'una carta

• Pot semblar especial i personal.
• Podeu utilitzar papereria i una lletra a mà agradables.
• Pot fer una carta bonica.record per al futur.
• Podeu incloure un petit regal (com ara una flor premsada o una imatge).

Sigui el que decidiu, seran les paraules de dins les que marcaran la diferència més gran.

2. Expliqueu per què ho feu per escrit

Val la pena explicar per què heu triat escriure'ls una carta o un correu electrònic. Si és perquè encara et sents massa tímid o incòmode per dir-ho en persona, està bé. DIGUI'LS. Si va ser perquè volies que tinguessin alguna cosa que es poguessin conservar, digues-ho. Si és perquè no estaríeu junts durant una estona i els hi volíeu dir amb urgència, digueu-ho.

3. Sigues específic sobre els teus sentiments

Un dels motius per escriure un correu electrònic o una carta, en lloc d'un text, és que realment pots entrar en detalls. En lloc de dir només "t'estimo", prova de dir: "M'encanta tot de tu. M'encanta com ets...” Com més detallat siguis sobre el que et fa adorar-los, més autèntic semblaràs.

Intenta no centrar-te massa en la seva aparença. No hi ha res de dolent amb uns quants compliments, però assegureu-vos de parlar també de les seves altres qualitats sorprenents. Això pot ajudar a demostrar que realment sents amor, en lloc de només luxúria.

Si no saps com dir a algú el que admires d'ell, consulta la nostra guia per fer elogis sincers.

4. Evita els tòpics

Dir-li a algú que l'estimes és profundament personal i vulnerable. Podem intentar-ho