مواد جي جدول
ٻين ماڻهن کي متاثر ڪرڻ ايترو ڏکيو ناهي جيترو اهو لڳي سگهي ٿو. ان جي برعڪس جيڪو توهان سوچيو ٿا، توهان کي ٻين جي پيار حاصل ڪرڻ لاءِ سپر سمارٽ يا باصلاحيت هجڻ جي ضرورت ناهي. تحقيق ڏيکاري ٿي ته ٻين کي پسند ڪرڻ جو تعلق جذباتي ذهانت سان آهي.[][][]
هن آرٽيڪل ۾، اسين توهان کي سيکارينداسين ته جذباتي طور بالغن جا رويا ڪهڙا نظر اچن ٿا ۽ ڪيئن توهان انهن کي پنهنجي دوستن کي متاثر ڪرڻ لاءِ صحتمند طريقن سان مشق ڪري سگهو ٿا. منسوخ نه ڪريو "جادو ٽرڪس فار ڊميز" آرڊر اڃا تائين، جيتوڻيڪ! جيڪڏهن اهو صحيح جاءِ تان اچي ٿو، ته ڪجهه بدتميزي مهارتون سکڻ هڪ مزيدار طريقو ٿي سگهي ٿو توهان جي دوستن کي وائکو ڪرڻ جو پڻ.
پنهنجي دوستن کي ڪيئن متاثر ڪجي
ٻين کي متاثر ڪرڻ جي ڪنجي ان ڳالهه ۾ آهي ته توهان انهن سان ڪيئن سلوڪ ڪريو ٿا. مشهور آمريڪي شاعره ۽ شهري حقن جي سرگرم ڪارڪن مايا اينجلو جي لفظن ۾، ”ماڻهو وساري ويندا ته توهان ڇا چيو، ماڻهو وساري ويندا ته توهان ڇا ڪيو، پر ماڻهو ڪڏهن به نه وساريندا ته توهان انهن کي ڪيئن محسوس ڪيو. جذباتي ٿيو
جذباتي هجڻ جو مطلب آهي پاڻ کي ڪنهن ٻئي جي بوٽن ۾ وجهڻ اهو سمجهڻ لاءِ ته هو ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهن. اهي متاثر ٿيندا ته اهو توهان لاءِ کولڻ ڪيترو آسان آهي، ۽ توهان جي دوستي وڌيڪ مضبوط ٿيندي.
اچو ته توهان جي دوست توهان کي ٻڌايو: ”منهنجي روم ميٽ هن جا گندا برتن ٻيهر سنڪ ۾ ڇڏيا. مان ان کي وڌيڪ برداشت نٿو ڪري سگهان." همدردي ڏيکارڻ لاء، توهان هاٽي شيون ڪرڻ جي ضرورت آهي: پنهنجي دوست جي احساسن کي سڃاڻو، انهن جي تصديق ڪريو، ۽ وضاحت لاءِ پڇو. ھتي اھو آھي جيڪو نظر اچي سگھي ٿو:
“اھو ڏاڍو مايوس ڪندڙ آھي. گھڻي ڏينھن جي ڪم کان پوءِ گندي وينجن ڏانھن گھر اچڻ ھڪ سنگين موڊ بسٽر ٿي سگھي ٿو. اهو لڳي ٿو ته هوء هن کان اڳ پڻ ڪيو آهي، صحيح؟"
2. پنهنجو لفظ رکو
جڏهن توهان جا لفظ ۽ عمل هڪجهڙائي رکن ٿا، اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان ۾ صداقت آهي- ته توهان تي ڀروسو ڪري سگهجي ٿو جيئن توهان چئو ٿا. جيڪڏهن توهان سالميت سان رهندا آهيو، ٻيا به نوٽيس ڪندا، ۽ اهي توهان جي تعريف ڪندا. اهي توهان تي وڌيڪ ڀروسو ڪرڻ شروع ڪندا. جيڪڏهن توهان پنهنجن دوستن کي ٻڌايو ته توهان ايورسٽ جبل تي چڙهڻ وارا آهيو، اهي شايد سوچيو ته توهان ٿورو چريو آهيو. جيڪڏهن توهان جي پيروي ڪئي، جيتوڻيڪ، توهان جي اعتبار وڌندي ويندي. اهڙي طرح، جيڪڏهن توهان هڪ دوست کي ٻڌايو ته توهان انهن جي فٽبال ميچ ۾ شرڪت ڪندا آهيو ۽ توهان ظاهر ڪيو، توهان اعتماد لاء پوائنٽون سکور ڪندا. وقت سان گڏ توهان جو لفظ رکڻ توهان جي شهرت هڪ قابل اعتماد دوست جي حيثيت سان ٺاهيندو.
3. بهتر ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو
پنهنجي ذاتي ترقي ۽ ترقي کي اوليت ڏيڻ ٻين کي به ائين ڪرڻ لاءِ متاثر ڪري سگهي ٿو. تحقيق ڏيکاري ٿي ته حوصلا متعدي ٿي سگهن ٿا.[][] جيڪڏهن توهان جا دوست توهان کي پنهنجي زندگي ۾ مثبت تبديليون آڻيندي ڏسن ٿا، ته اهي متاثر ٿي سگهن ٿا توهان سان گڏ بينڊ ويگن تي ٽپو ڏيڻ لاءِ.
پنهنجي زندگيءَ جي هڪ شعبي بابت سوچيو جنهن ۾ توهان بهتر ڪري سگهو ٿا ۽ ان جي چوڌاري هڪ مقصد مقرر ڪريو. شايد توهانتوهان جي جسماني صحت کي بهتر بڻائڻ چاهيو ٿا. توھان جو مقصد ھفتي ۾ ٽي دفعا ترڻ شروع ڪرڻ ٿي سگھي ٿو. جيڪڏهن توهان هن مقصد کي پنهنجن دوستن سان حصيداري ڪريو ٿا ۽ توهان ان جي پيروي ڪندا آهيو، اهي توهان جي عزم جي تعريف ڪندا. ۽ ڪير ڄاڻي ٿو - اهي صرف سوٽ جي پيروي ڪري سگھن ٿا.
4. پنهنجو پاڻ تي کلڻ
مزاحمتي هجڻ سان لياقت ۾ اضافو ٿئي ٿو ۽ سماجي رشتن کي مضبوط ڪري سگھي ٿو.[][] بهرحال، اهو ان ڳالهه تي منحصر آهي ته ڪهڙو مزاحيه انداز استعمال ڪيو وڃي ٿو. اهي جيڪي بعد ۾ استعمال ڪن ٿا انهن ماڻهن کي پري ڪري سگهن ٿا.
هتي هڪ مثال آهي خود وڌائڻ بمقابله خود شڪست مزاح:
1. پنهنجو پاڻ کي وڌائڻ وارو مزاح:
- مان شايد امتحان ۾ سمهي چڪو آهيان، پر گهٽ ۾ گهٽ مون کي سٺي رات جو آرام مليو آهي.
2. پاڻ کي شڪست ڏيندڙ مزاح:
- چڱو، جيڪڏهن ڪو امتحان ذريعي سمهڻ وارو هو، ته اهو مان آهيان. جيڪڏهن هڪ شيءِ آهي ته مان صحيح ڪري سگهان ٿو، اها ننڊ آهي.
5. مهربانيءَ جي بي ترتيب ڪمن جي مشق ڪريو
جيڪڏهن توهان پنهنجي دوستن کي متاثر ڪرڻ چاهيو ٿا، مهربان ٿيڻ هڪ طريقو آهي جيڪو توهان حقيقي اثر پيدا ڪري سگهو ٿا. تحقيق ڏيکاري ٿي ته جڏهن توهان هڪ شخص تي مهربان آهيو، اهي ئي نه آهن جيڪي فائدو وٺندا آهن.مهربانيءَ کي پکيڙڻ لاءِ.[]
تنهنڪري، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته پنهنجن دوستن کي متاثر ڪيو (۽ دنيا کي هڪ بهتر جاءِ بڻائي!)، هتي ڪجهه خيال آهن بي ترتيب احسان جي ڪمن لاءِ جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا:
- پرخلوص داد ڏيو، مثال طور، ”مان واقعي توهان جي ڪم جي اخلاقيات جي تعريف ڪريان ٿو. هڪ مشڪل وقت مان گذري رهيو آهي.
- گلن کي دوست ڏانهن موڪليو “صرف ان ڪري.”
- ڪافي سان گڏ آفيس دوست کي حيران ڪيو.
6. عاجز رهو
ماڻهو جيڪي عاجز هوندا آهن اهي پاڻ کي ٻين جي برابر سمجهندا آهن، جڏهن ته وڏائي ڪندڙ ۽ وڏائي ڪندڙ ماڻهو برتري جي هوا کڻندا آهن. جڏهن ته وڏائي ۽ غرور ماڻهن جي وچ ۾ فاصلو پيدا ڪري ٿو، عاجزي سماجي رشتن کي مضبوط ڪري ٿي.[] جيڪي ماڻهو عاجز هوندا آهن اهي وڌيڪ سخي، وڌيڪ مددگار ۽ وڌيڪ شڪرگذار هوندا آهن، جيڪي ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪن ٿا>ٻين لاءِ شڪرگذاري جو اظهار ڪريو ۽ قرض ڏيو جتي اهو واجب آهي.
7. زور سان گفتگو ڪريو
ماڻهو جيڪي ٻين کي متاثر ڪرڻ چاهين ٿا اهي آساني سان ماڻهن جي خوشامد ٿيڻ جي ڄار ۾ ڦاسي سگهن ٿا. ماڻهو-خوشامد ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ پنهنجي رستي کان ٻاهر نڪري وڃن ٿاٻين مان، اڪثر پنهنجي ضرورتن کي پورو ڪرڻ جي خرچ تي. توهان کي ته مان هن مهيني ٻاهر نه وڃي سگهيس ڇاڪاڻ ته مان پئسا بچائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان، تنهن هوندي به توهان مون کي تنگ ڪري رهيا آهيو.”
8. پنھنجي فون کي پري رکو
اڄ جي ٽيڪنالاجيءَ تي ھلندڙ دنيا ۾، ماڻھو لڳي ٿو سندن فونن سان جڙيل ھجن جتي ھو وڃن ٿا. حقيقت ۾، هڪ تازي يو ايس سروي ۾ معلوم ٿيو آهي ته 74 سيڪڙو آمريڪي بالغن کي پريشان محسوس ٿئي ٿو ته انهن جي فون کي گهر ۾ ڇڏي وڃي. [] ان پس منظر ۾، صرف پنهنجي دوستن سان گفتگو ۾ موجود هجڻ انهن کي متاثر ڪرڻ جو هڪ يقيني طريقو آهي. تنهن ڪري، ايندڙ وقت جڏهن توهان ڪنهن دوست سان ملاقات ڪري رهيا آهيو، ياد رکو ته توهان جي فون کي نظر کان ٻاهر رکڻ ۽ انهن کي توهان جي غير ورهايل ۽ چڱي طرح توجه ڏيو.
پنهنجي دوستن کي متاثر ڪرڻ جا مزيدار طريقا
جيڪڏهن توهان پنهنجي دوستن کي متاثر ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ۽ اهو ڪندي ٿورو مزو ڪريو، اتي ڪجھ مختلف شيون آهن جيڪي توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا. هن باب ۾، توهان ڳوليندا سين ته ڪيئن پنهنجن دوستن کي سادي چالن ۽ صلاحيتن کي سکڻ ذريعي ۽ ظاهر ڪرڻ سانتوهان جون صلاحيتون.
پنهنجي دوستن کي حيران ڪرڻ لاءِ هتي 4 مزيدار طريقا آهن:
1. سادي ڪارڊ ٽرڪون ڪريو
ڪجهه سادي ڪارڊ ٽرڪن کي ڄاڻڻ هڪ آسان ٽيلنٽ آهي سکڻ لاءِ ۽ توهان کي پنهنجي دوستن کي متاثر ڪرڻ لاءِ توهان جي رستي ۾ بهتري آڻيندو.
هيٺ ڏنل بنيادي ڪارڊ ٽرڪ توهان کي هر ڀيري توهان جي دوست جي ڪارڊ جو صحيح اندازو لڳائڻ ۾ مدد ڪندي!
- ڪارڊن جي هڪ ڊيڪ وٺو ۽ ڳاڙهي ڪارڊن کي ڪاري ڪارڊن کان الڳ ڪريو.
- ڳاڙهي ڪارڊن کي پٺئين پاسي پکڙيو ۽ پنهنجي دوست کي وٺي اچو ته هڪ ڪڍي ۽ ان جو جائزو وٺي.
- پوءِ، ڪاري ڪارڊن لاءِ ڳاڙهي ڪارڊن جي ٿلهي کي سمجهه سان ٻاهر ڪڍو.
- پنهنجي دوست کي انهن جي وچ ۾ ڪاري ڪارڊ کي واپس ڪرڻ لاءِ آڻيو. توھان جي لاءِ، انھن کي رڳو ريڊ ڪارڊ لاءِ چيڪ ڪريو- اھو اھو ڪارڊ ھجي جيڪو توھان جي دوست چونڊيو!
2. پنهنجي صلاحيتن تي توجهه ڏيو
جيڪڏهن ڪا اهڙي شيءِ آهي جنهن ۾ توهان سٺا آهيو، جهڙوڪ ناچ ڪرڻ يا موسيقي جو اوزار وڄائڻ، توهان پنهنجي صلاحيتن کي استعمال ڪري سگهو ٿا هڪ ٻي مزيدار طريقي طور پنهنجي دوستن کي متاثر ڪرڻ لاءِ. جيڪڏهن توهان وٽ خاص قابليت نه آهي، اهو ڪڏهن به دير ناهي ته نئين مهارت سکڻ ۾. بس پڪ ڪريو ته اها ڪا شيءِ آهي جنهن ۾ توهان جي دلچسپي آهي ۽ اهو ته توهان ان کي صرف پنهنجي دوستن کي متاثر ڪرڻ لاءِ نه سکي رهيا آهيو.
هتي آهن ٻه فني ڊانس هلڻ جا سبق جيڪي توهان يوٽيوب تي پنهنجي دوستن کي تفريح ڪرڻ لاءِ سکي سگهو ٿا:
- The backpack dance/the floss
- The shuffle
جيڪڏهن توهان کي سکڻ لاءِ ڪجهه خراب نظر اچي ٿو، ته پوءِ ڪجهه سکيو ڇو نه.لائٽر سان بوتل کولڻ يا پنهنجي ننگي هٿن سان انب کي ٻن حصن ۾ ڪيئن ورهايو؟
3. هڪ دستخطي پارٽي جي چال ۾ عبور حاصل ڪريو
توهان پنهنجي دوستن سان گڏ ايندڙ پارٽي ٺاهي سگهو ٿا ته هڪ غير معمولي چال ۾ مهارت حاصل ڪري وڌيڪ مزيدار آهي.
هتي ٻه چالون آهن جيڪي توهان ميون ۽ ڀاڄين سان ڪري سگهو ٿا:
1. هڪ ئي وقت ۾ نارنگي کي ڇڪيو!
ڏسو_ پڻ: "مون وٽ سماجي زندگي ناهي" - سبب ڇو ۽ ان بابت ڇا ڪجيشروع ڪريو نارنگي جي چوٽيءَ تي. پنھنجي آڱر کي ڇل جي خلاف ويجھو رکو. سرڪلر موشن ۾ نارنگي کي ڇڪڻ شروع ڪريو، توهان جي چولي کي وسيع رکندي. هتي هڪ سبق آهي.
2. رڪارڊر ٺاهيو (گاجر مان!)
ڏسو_ پڻ: 39 عظيم سماجي سرگرميون (سڀني حالتن لاءِ، مثالن سان)جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته ڊرل ڪيئن استعمال ڪجي ۽ توهان وٽ گهر ۾ ڪجهه گاجرون آهن، ته توهان انهن مان هڪ کي موسيقي جي شاهڪار ۾ تبديل ڪري سگهو ٿا! هي هڪ تمام گهڻو پيچيده آهي، پر اهو ضرور آڻيندو واهه عنصر. هتي سبق ڏسو.
4. هڪ جادوءَ جي چال سکو
جادوءَ جا ٽوٽڪا بالغن لاءِ به اوتري ئي متاثر ڪندڙ آهن جيتري ٻارن لاءِ. هيٺ بيان ڪيل پينسل-واٽر ٽرڪ سکڻ آسان آهي، ۽ اهو توهان جي دوستن کي توهان جي متاثر ڪندڙ ڏات جي خوف ۾ ڇڏيندو. توهان سڀني کي ضرورت پوندي هڪ زپ لاڪ بيگ، هڪ پينسل ۽ ڪجهه پاڻي:
1. ziplock ٿلهي جو ٽي چوٿون حصو پاڻي سان ڀريو ۽ ان کي سيل ڪريو.
2. ھڪڙي ھٿ سان، ٿيلھي کي مٿي رکو.
3. پينسل کي ٿلهي جي هڪ پاسي کان ٻئي طرف ڇڪيو.
توهان جا دوست اهو ڏسي حيران ٿي ويندا ته بيگ مان پاڻي نه نڪرندو! جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته هي چال ڪيئن ڪم ڪري ٿي، اتي هڪ سائنسي وضاحت آهي. Ziplock بيگز پوليمر مان ٺهيل آهن.جڏهن هڪ پينسل کي پوليمر ماليڪيولز ذريعي دٻايو وڃي ٿو، ته ان جي چوڌاري هڪ مهر ٺهي ٿي جيڪا پاڻيءَ کي وهڻ کان روڪي ٿي.
ڇا ٻين کي متاثر ڪرڻ عام آهي؟
اها انسان جي فطرت آهي ته ٻين کي پسند ڪيو وڃي ۽ قبول ڪيو وڃي،[] تنهنڪري ٻين جي منظوري حاصل ڪرڻ هن نقطه نظر کان بلڪل معمولي ڳالهه آهي. ٻين کي متاثر ڪرڻ جي ضرورت غيرصحتمند ٿي سگهي ٿي جڏهن اهو تمام گهڻو ڪيو وڃي ٿو ۽ جڏهن اهو گهٽ خود اعتمادي جي ڪري آهي. ٻين کي متاثر ڪرڻ جي ڪوشش. حد کان وڌيڪ ملندڙ جلندڙ هجڻ توهان کي بنا ڪنهن رنڊڪ جي سامهون اچي سگهي ٿو ۽ ماڻهن کي توهان جي عزت کان محروم ڪري سگهي ٿو. ظاهر ڪرڻ جو مخالف اثر آهي: اهو توهان کي مغرور بڻائي سگهي ٿو، ۽ ماڻهو وڏائي پسند نه ڪندا آهن.
ٻين کي متاثر ڪرڻ چاهين ٿا اهو عام آهي، پر جڏهن توهان جي عزت جو دارومدار ٻين جي توهان کي قبول ڪرڻ يا رد ڪرڻ تي آهي، اتي ئي مسئلا شروع ٿي سگهن ٿا.
عام سوال
مان ڪيئن متاثر ڪري سگهان ٿو هر ڪنهن کي متاثر ڪرڻ لاءِ جيڪي منهنجي دوست ۽ اسڪول ۾ ڇڏي ويا آهن، انهن سڀني کي ڪيئن متاثر ڪري سگهان ٿو جيڪي اڪثر ڪري رهيا آهن. ٺٺوليون. توهان جا دوست توهان جي مهرباني کان متاثر ٿيندا. اهو توهان جي ذاتي صفائي جو خيال رکڻ لاء نقصان نه ٿيندو. بدبودار اسڪول وڃڻسٺو ۽ پيش ڪندڙ ڏسڻ، ۽ ٻيا توهان جي چوڌاري لٺڻ چاهيندا. مان پنهنجي گرل فرينڊ کي ڪيئن متاثر ڪري سگهان ٿو؟
ڪنهن شيءِ جي باري ۾ سوچي سمجهي تاريخ جو منصوبو ٺاهيو جيڪو توهان جي گرل فرينڊ کي مزو اچي. جيڪڏهن توهان جي گرل فرينڊ فطرت سان پيار ڪندڙ آهي، ته توهان سفر جو منصوبو ٺاهي سگهو ٿا ۽ هن کي رومانوي پکنڪ سان حيران ڪري سگهو ٿا.
هن کي هڪ بهترين تاريخ تي وٺي وڃو. اهو ضروري نه آهي ته ڪا شيءِ فينسي يا مهانگي هجي- ڪجهه سوچي سمجهي ڪم ڪندو.
>