Змест
Зрабіць уражанне на іншых людзей не так складана, як можа здацца. Насуперак таму, што вы думаеце, вам не трэба быць звышразумным або таленавітым, каб заваяваць прыхільнасць іншых. Даследаванні паказваюць, што тое, што падабаешся іншым, звязана з эмацыйным інтэлектам.[][][]
У гэтым артыкуле мы навучым вас, як выглядаюць эмацыянальна сталыя паводзіны і як вы можаце практыкаваць гэта як здаровы спосаб зрабіць уражанне на сваіх сяброў. Аднак пакуль не адмяняйце свой заказ «Чароўныя трукі для чайнікаў»! Калі гэта прыходзіць з патрэбнага месца, навучанне некаторым кепскім навыкам таксама можа стаць цікавым спосабам здзівіць сваіх сяброў.
Як вырабіць ўражанне на сваіх сяброў
Ключ да ўражання на іншых ляжыць у тым, як вы да іх ставіцеся. Са слоў вядомай амерыканскай паэткі і змагаркі за грамадзянскія правы Маі Анджэлу: «Людзі забудуць, што вы сказалі, людзі забудуць, што вы зрабілі, але людзі ніколі не забудуць, як вы іх адчувалі».[]
Вось 8 парад, як заслужыць павагу і захапленне ў вашых сяброў:
1. Будзьце спагадлівымі
Быць спагадлівым азначае паставіць сябе на месца кагосьці іншага, каб зразумець, што яны адчуваюць.[] Калі вы практыкуеце спагаду са сваімі сябрамі, ваша каштоўнасць у іх вачах вырасце. Яны будуць уражаны тым, наколькі лёгка вам адкрыцца, і ваша сяброўства стане мацнейшым.
Скажам, ваш сябар сказаў вам: «Мая суседка па пакоі зноў пакінула свой брудны посуд у ракавіне. Я больш не магу гэтага трываць.» Каб праявіць спагаду, вы бтрэба зрабіць тры рэчы: вызначыць пачуцці вашага сябра, пацвердзіць іх і папрасіць яснасці. Вось як гэта можа выглядаць:
«Гэта так непрыемна. Вяртанне дадому з брудным посудам пасля доўгага працоўнага дня можа сур'ёзна сапсаваць настрой. Падобна на тое, што яна таксама рабіла гэта раней, так?»
2. Трымай сваё слова
Калі твае словы і ўчынкі супадаюць, гэта паказвае, што ты сумленны — што табе можна давяраць і рабіць тое, што ты кажаш. Калі вы жывяце сумленна, іншыя гэта заўважаць і будуць захапляцца вамі за гэта. Яны пачнуць больш давяраць вам.[]
Каб жыць сумленна, вы павінны выконваць абяцанні, якія вы даяце сабе і іншым. Калі б вы сказалі сваім сябрам, што збіраецеся падняцца на Эверэст, яны, верагодна, палічылі б вас крыху вар'ятам. Але калі б вы рушылі ўслед, ваш аўтарытэт вырас бы. Сапраўды гэтак жа, калі вы сказалі сябру, што наведаеце яго футбольны матч, і вы з'явіліся, вы атрымаеце балы за надзейнасць. Трымаючы сваё слова з часам, вы пабудуеце сваю рэпутацыю надзейнага сябра.
3. Імкніцеся быць лепшымі
Расстаўленне прыярытэтаў вашаму асабістаму росту і развіццю можа натхніць іншых рабіць тое ж самае. Даследаванні паказваюць, што матывацыя можа быць заразнай.[][] Калі вашы сябры ўбачаць, што вы робіце пазітыўныя змены ў сваім жыцці, яны могуць падштурхнуць да вас.
Падумайце пра адну сферу свайго жыцця, у якой вы можаце палепшыць, і пастаўце для гэтага мэту. Магчыма, выхочаце палепшыць сваю фізічную форму. Вашай мэтай можа стаць занятак плаваннем тры разы на тыдзень. Калі вы падзеліцеся гэтай мэтай са сваімі сябрамі і будзеце яе выконваць, яны будуць захапляцца вашай прыхільнасцю. І хто ведае - яны могуць проста рушыць услед іх прыкладу.
4. Смяйцеся над сабой
Гумар спрыяе сімпатычнасці і можа ўмацаваць сацыяльныя сувязі.[][] Аднак гэта залежыць ад таго, які стыль гумару выкарыстоўваецца.[]
Самаразвіваючы гумар прадугледжвае высмейванне сябе ў добразычлівай форме, у той час як самаразбуральны гумар прадугледжвае прыніжэньне сябе.[] Даследаванні паказваюць, што людзі, якія выкарыстоўваюць першае, разглядаюцца іншымі ў больш пазітыўным святле, у той час як тыя, хто выкарыстоўвае другі, могуць адштурхнуць людзей. [] Такім чынам, калі вы смяяцеся з сябе, пераканайцеся, што вы прапагандуеце самапрыняцце.
Вось прыклад гумару, які ўзмацняе сябе супраць самаразбуральнага:
1. Гумар, які паляпшае сябе:
- Магчыма, я праспаў экзамен, але прынамсі добра адпачыў.
2. Самаразбуральны гумар:
- Ну, калі хто і збіраўся праспаць іспыт, дык гэта я. Калі ёсць адна рэч, якую я магу зрабіць правільна, дык гэта сон.
5. Практыкуйце выпадковыя ўчынкі дабрыні
Калі вы хочаце натхніць сваіх сяброў, быць добрым - гэта адзін са спосабаў зрабіць сапраўднае ўздзеянне. Даследаванні паказваюць, што калі вы добразычлівыя да аднаго чалавека, не толькі яны атрымліваюць карысць.[][] Гэта таму, што людзі, якія атрымліваюць дабрыню, часцейраспаўсюджваць дабрыню.[]
Такім чынам, калі вы хочаце зрабіць уражанне на сваіх сяброў (і зрабіць свет лепшым!), вось некалькі ідэй для выпадковых учынкаў дабрыні, якія вы можаце зрабіць:
- Зрабіце шчыры камплімент, напрыклад, «Я сапраўды захапляюся вашай працоўнай этыкай».
- Прапануйце прыгатаваць вячэру для сябра, які, як вы ведаеце, апошнім часам быў перагружаны.
- Напішыце заахвочвальны ліст для сябра, які быў перажывае цяжкі час.
- Дашліце кветкі сябру «проста таму».
- Здзівіце офіснага сябра кавай.
6. Будзьце сціплымі
Сціплыя людзі лічаць сябе роўнымі з іншымі, у той час як напышлівыя і ганарыстыя людзі адчуваюць перавагу. У той час як фанабэрыстасць і гонар ствараюць дыстанцыю паміж людзьмі, пакора ўмацоўвае сацыяльныя сувязі.[] Людзі, якія сціплыя, як правіла, больш шчодрыя, больш карысныя і больш удзячныя - якасці, якія ўражваюць многіх людзей.[][]
Вось некалькі спосабаў, як вы можаце практыкаваць сціпласць і заслужыць павагу сяброў:
- Прызнайцеся, калі памыляецеся, і паспяшайцеся папрасіць прабачэння ў сябра.
- Слухайце больш, чым гаворыце.
- Выказвайце ўдзячнасць за іншых. і аддайце належнае там, дзе гэта належыць.
- Вызначце вобласці, у якіх вам трэба палепшыць.
- Будзьце ўважлівымі да іншых.
7. Размаўляйце напорыста
Людзі, якія жадаюць вырабіць ўражанне на іншых, могуць лёгка трапіць у пастку і стаць дагаджальнікамі. Людзі, якія дагаджаюць людзям, робяць усё магчымае, каб задаволіць патрэбыіншых, часта за кошт задавальнення іх уласных патрэб.[] Нягледзячы на тое, што часам прыемна ставіць іншых на першае месца, людзі будуць больш паважаць вас за тое, што вы сумленныя і адстойваеце сябе.
Вось прыклад таго, як практыкаваць напорыстую камунікацыю, каб усталяваць выразныя межы з сябрам з дапамогай трох крокаў:[]
- Сфармулюйце праблему: «Ты не паважаеш мае межы».
- Растлумачце, чаму гэта праблема: «Я казаў табе, што магу» я не пайду ў гэтым месяцы, таму што я спрабую зэканоміць грошы, а ты працягваеш даймаць мяне».
- Скажыце, як гэта можна выправіць: «Мне трэба, каб вы перасталі запрашаць мяне да наступнага месяца».
8. Прыбярыце свой тэлефон
У сучасным тэхналагічным свеце людзі, здаецца, прывязаныя да сваіх тэлефонаў, куды б яны ні пайшлі. Фактычна, нядаўняе апытанне ў ЗША паказала, што 74% дарослых амерыканцаў адчуваюць трывогу, пакідаючы свае тэлефоны дома.[] На гэтым фоне проста прысутнічаць у размовах са сваімі сябрамі - адзін з надзейных спосабаў зрабіць на іх уражанне. Такім чынам, у наступны раз, калі вы збіраецеся сустракацца з сябрам, не забудзьцеся пакласці свой тэлефон па-за полем зроку і надаць яму сваю непадзеленую і заслужаную ўвагу.
Вясёлыя спосабы зрабіць уражанне на вашых сяброў
Калі вы хочаце зрабіць уражанне на сваіх сяброў і павесяліцца, робячы гэта, вы можаце паспрабаваць некалькі розных рэчаў. У гэтай главе вы даведаецеся, як здзівіць сваіх сяброў, навучыўшыся простым трукам і навыкам, а таксама паказваючытвае таленты.
Вось 4 цікавых спосабу здзівіць сваіх сяброў:
1. Рабіце простыя картачныя трукі
Веданне некаторых простых картачных трукаў - гэта талент, які лёгка навучыцца, і гэта дапаможа вам зрабіць уражанне на сяброў.
Наступны асноўны картачны трук дапаможа вам кожны раз правільна адгадаць карту вашага сябра!
- Вазьміце калоду карт і аддзяліце чырвоныя карты ад чорных.
- Раскладзеце чырвоныя карты тыльным бокам уверх і папрасіце вашага сябра выбраць адну і разгледзець яе.
- Затым незаўважна заменіце чырвоны стос карт чорнымі картамі.
- Папрасіце вашага сябра пакласці сваю карту назад у чорны стос і дазвольце ім змяшаць яго.
- Калі ваш сябар верне вам карты, праверце іх на наяўнасць толькі чырвоная картка—гэта павінна быць карта, якую абраў ваш сябар!
2. Засяродзьцеся на сваіх талентах
Калі ёсць нешта, у чым вы добрыя, напрыклад, танцы або ігра на музычным інструменце, вы можаце выкарыстоўваць свае таленты як яшчэ адзін цікавы спосаб зрабіць уражанне на сваіх сяброў. Калі ў вас няма асаблівага таленту, ніколі не позна навучыцца новаму навыку. Проста пераканайцеся, што гэта тое, што вас цікавіць, і што вы вывучаеце гэта не толькі для таго, каб зрабіць уражанне на сваіх сяброў.
Глядзі_таксама: Як атрымліваць асалоду ад зносін (для людзей, якія аддаюць перавагу быць дома)Вось навучальныя дапаможнікі па двух фанк-танцавальных рухах, якія вы можаце вывучыць на Youtube, каб пацешыць сваіх сяброў:
- Танец з заплечнікам/навулка для зубной ніткі
- Шафл
Калі вы шукаеце яшчэ некалькі крутых навыкаў, чаму б не даведацца, якадкрыць бутэльку запальнічкай або як раскалоць яблык на дзве часткі голымі рукамі?
3. Авалодайце фірмовым трукам для вечарынкі
Вы можаце зрабіць наступную вечарыну з сябрамі значна весялейшай, асвоіўшы незвычайны трук.
Вось два трукі, якія вы можаце зрабіць з садавінай і гароднінай:
1. Ачысціце апельсін за адзін раз!
Пачніце з верхняй часткі апельсіна. Прыкладзеце вялікі палец да лупіны. Пачніце чысціць апельсін кругавымі рухамі, шырыня лупіны. Вось падручнік.
2. Зрабіце магнітафон (з морквы!)
Калі вы ўмееце карыстацца дрылём і ў вас ёсць дома морква, вы можаце ператварыць адну з іх у музычны шэдэўр! Гэты значна больш складаны, але ён, безумоўна, прынясе нічога сабе. Глядзіце падручнік тут.
4. Навучыцеся магічнаму труку
Магічныя трукі гэтак жа ўражваюць дарослых, як і дзяцей. Апісаны ніжэй трук з алоўкам і вадой просты ў засваенні, і ён прымусіць вашых сяброў у захапленні ад вашага ўражлівага таленту. Усё, што вам спатрэбіцца, гэта сумка на маланкі, аловак і трохі вады:
1. Напоўніце вадой пакет на маланкі на тры чвэрці і зачыніце яго.
2. Адной рукой падтрымлівайце сумку.
3. Прасуньце аловак з аднаго боку мяшка на другі.
Глядзі_таксама: 158 камунікацыйных цытат (па катэгорыях па тыпу)Вашы сябры будуць здзіўлены, убачыўшы, што з мяшка не выцякае вада! Калі вам цікава, як працуе гэты фокус, ёсць навуковае тлумачэнне. Сумкі на маланкі зроблены з палімера.Калі аловак праштурхоўваюць праз малекулы палімера, яны ўтвараюць вакол сябе ўшчыльненне, якое перашкаджае выцяканню вады.
Ці нармальна жаданне вырабіць ўражанне на іншых?
У чалавечай прыродзе ўласціва жадаць падабацца і быць прынятым іншымі,[] таму жаданне заслужыць адабрэнне іншых з'яўляецца цалкам нармальным з гэтага пункту гледжання. Патрэба зрабіць уражанне на іншых можа стаць нездаровай, калі гэта робіцца празмерна і калі гэта абумоўлена нізкай самаацэнкай.[]
Людзі з нізкай самаацэнкай могуць паводзіць сябе нездарова, калі спрабуюць зрабіць уражанне на сваіх сяброў, - паводзіны, якія на самой справе могуць мець адваротны эфект і мець адваротны эфект.[][]
Васхваленне дасягненнямі, занадта старанне быць смешным і быць "занадта добрым" - некаторыя нездаровыя спосабы зрабіць уражанне. іншыя. Залішняя пагаворлівасць можа прывесці да таго, што вы будзеце выглядаць бесхрыбетным і можа прымусіць людзей страціць да вас павагу. Пахвальства мае супрацьлеглы эфект: гэта можа зрабіць вас нахабным, а людзі не любяць галавакружэння.
Жаданне вырабіць ўражанне на іншых - гэта нармальна, але калі ваша самаацэнка залежыць ад таго, хто вас прымае або адхіляе, тут могуць пачацца праблемы.
Агульныя пытанні
Як я магу зрабіць уражанне на майго школьнага сябра?
Будзьце цёплымі і прыязнымі да ўсіх, у тым ліку да тых, каго часта пакідаюць у баку або высмейваюць. Вашы сябры будуць натхнёныя вашай дабрынёй. Не перашкодзіць паклапаціцца і аб асабістай гігіене. Ідзі ў школу, пахнучыдобры і прэзентабельны, і іншыя захочуць заставацца побач з вамі.
Як я магу зрабіць уражанне на сваю дзяўчыну?
Заплануйце прадуманае спатканне вакол таго, што падабаецца вашай дзяўчыне. Калі ваша дзяўчына - аматар прыроды, вы можаце спланаваць паход і здзівіць яе рамантычным пікніком.
Вазьміце яе на выдатнае спатканне. Гэта не павінна быць што-небудзь мудрагелістае або дарагое - падыдзе нешта прадуманае.
