સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
અન્ય લોકોને પ્રભાવિત કરવું એટલું મુશ્કેલ નથી જેટલું લાગે છે. તમે જે વિચારો છો તેનાથી વિપરિત, તમારે અન્યનો પ્રેમ જીતવા માટે સુપર સ્માર્ટ અથવા પ્રતિભાશાળી બનવાની જરૂર નથી. સંશોધન દર્શાવે છે કે અન્ય લોકો દ્વારા ગમવું એ ભાવનાત્મક બુદ્ધિમત્તા સાથે સંબંધિત છે.[][][]
આ લેખમાં, અમે તમને શીખવીશું કે ભાવનાત્મક રીતે પુખ્ત વર્તણૂકો કેવા દેખાય છે અને તમે તમારા મિત્રોને પ્રભાવિત કરવાની તંદુરસ્ત રીતો તરીકે આનો અભ્યાસ કેવી રીતે કરી શકો છો. તેમ છતાં, તમારા "ડમીઝ માટે જાદુઈ યુક્તિઓ" ઓર્ડરને હજી રદ કરશો નહીં! જો તે યોગ્ય સ્થાનેથી આવે છે, તો કેટલીક ખરાબ કૌશલ્યો શીખવી એ તમારા મિત્રોને પણ વાહ કરવાની એક મજાની રીત બની શકે છે.
તમારા મિત્રોને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરવા
અન્યને પ્રભાવિત કરવાની ચાવી એ છે કે તમે તેમની સાથે કેવી રીતે વર્તે છો. પ્રખ્યાત અમેરિકન કવયિત્રી અને નાગરિક અધિકાર કાર્યકર્તા માયા એન્જેલોના શબ્દોમાં, "લોકો તમે જે કહ્યું તે ભૂલી જશે, તમે જે કર્યું તે લોકો ભૂલી જશે, પરંતુ તમે તેમને કેવું અનુભવ્યું તે લોકો ક્યારેય ભૂલી શકશે નહીં."[]
તમારા મિત્રો પાસેથી આદર અને પ્રશંસા કેવી રીતે મેળવવી તે માટેની 8 ટીપ્સ અહીં છે:
1. સહાનુભૂતિશીલ બનો
સહાનુભૂતિશીલ બનવાનો અર્થ એ છે કે તેઓ કેવી લાગણી અનુભવે છે તે સમજવા માટે તમારી જાતને બીજાના પગમાં મૂકવી.[] જ્યારે તમે તમારા મિત્રો સાથે સહાનુભૂતિ દર્શાવો છો, ત્યારે તેમની નજરમાં તમારું મૂલ્ય વધશે. તમારા માટે ખુલ્લું મૂકવું કેટલું સરળ છે તેનાથી તેઓ પ્રભાવિત થશે, અને તમારી મિત્રતા વધુ મજબૂત થશે.
ચાલો કહીએ કે તમારા મિત્રએ તમને કહ્યું: “મારા રૂમમેટે તેની ગંદી વાનગીઓ ફરીથી સિંકમાં છોડી દીધી. હું હવે સહન કરી શકતો નથી." સહાનુભૂતિ બતાવવા માટે, તમે કરશોત્રણ વસ્તુઓ કરવાની જરૂર છે: તમારા મિત્રની લાગણીઓને ઓળખો, તેમને માન્ય કરો અને સ્પષ્ટતા માટે પૂછો. તે આના જેવું દેખાઈ શકે છે તે અહીં છે:
“તે ખૂબ નિરાશાજનક છે. આખા દિવસના કામ પછી ગંદા વાનગીઓમાં ઘરે આવવું એ ગંભીર મૂડ-બસ્ટર હોઈ શકે છે. એવું લાગે છે કે તેણીએ આ પહેલા પણ કર્યું છે, બરાબર?"
2. તમારો શબ્દ રાખો
જ્યારે તમારા શબ્દો અને ક્રિયાઓ એકરૂપ થાય છે, ત્યારે તે બતાવે છે કે તમારી પાસે પ્રામાણિકતા છે-જે તમે કહો તેમ કરવા માટે તમારા પર વિશ્વાસ કરી શકાય છે. જો તમે પ્રામાણિકતા સાથે જીવો છો, તો અન્ય લોકો જોશે, અને તેઓ તેના માટે તમારી પ્રશંસા કરશે. તેઓ તમારા પર વધુ વિશ્વાસ કરવાનું શરૂ કરશે.[]
નિષ્ઠાપૂર્વક જીવવા માટે, તમારે તમારી જાતને અને અન્ય લોકોને આપેલા વચનો પાળવા જોઈએ. જો તમે તમારા મિત્રોને કહ્યું કે તમે માઉન્ટ એવરેસ્ટ પર ચઢવા જઈ રહ્યા છો, તો તેઓ કદાચ વિચારશે કે તમે થોડા પાગલ છો. જો તમે અનુસરશો, તો પણ, તમારી વિશ્વસનીયતા વધશે. તેવી જ રીતે, જો તમે કોઈ મિત્રને કહ્યું કે તમે તેમની ફૂટબોલ મેચમાં હાજરી આપશો અને તમે બતાવશો, તો તમે વિશ્વસનીયતા માટે પોઈન્ટ મેળવશો. સમય જતાં તમારી વાત રાખવાથી વિશ્વાસપાત્ર મિત્ર તરીકે તમારી પ્રતિષ્ઠા વધશે.
3. બહેતર બનવાનો પ્રયત્ન કરો
તમારી પોતાની વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ અને વિકાસને પ્રાથમિકતા આપવી એ અન્ય લોકોને પણ આવું કરવા માટે પ્રેરણા આપી શકે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે પ્રેરણા ચેપી હોઈ શકે છે.[][][] જો તમારા મિત્રો તમને તમારા જીવનમાં સકારાત્મક ફેરફારો કરતા જુએ છે, તો તેઓ તમારી સાથે બેન્ડવેગન પર કૂદવા માટે પ્રભાવિત થઈ શકે છે.
તમારા જીવનના એક એવા ક્ષેત્ર વિશે વિચારો કે જેમાં તમે સુધારી શકો અને આની આસપાસ એક ધ્યેય સેટ કરો. કદાચ તમેતમારી શારીરિક તંદુરસ્તી સુધારવા માંગો છો. તમારો ધ્યેય અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત સ્વિમિંગ શરૂ કરવાનો હોઈ શકે છે. જો તમે તમારા મિત્રો સાથે આ ધ્યેય શેર કરો છો અને તમે તેને અનુસરશો, તો તેઓ તમારી પ્રતિબદ્ધતાની પ્રશંસા કરશે. અને કોણ જાણે છે-તેઓ કદાચ તેને અનુસરશે.
4. તમારી જાત પર હસવું
વિનોદી બનવું ગમતામાં ફાળો આપે છે અને સામાજિક બંધનોને મજબૂત કરી શકે છે.[][] જો કે, આ કઈ રમૂજ શૈલીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે તેના પર નિર્ભર કરે છે.[]
સ્વ-ઉન્નત કરતી રમૂજમાં સારા સ્વભાવની રીતે તમારી મજાક ઉડાવવાનો સમાવેશ થાય છે, જ્યારે સ્વ-પરાજિત રમૂજમાં શામેલ છે કે જેઓ અન્ય લોકો દ્વારા પોતાને નીચા દેખાડવામાં આવે છે જેઓ સકારાત્મકતા દર્શાવે છે. જેઓ બાદમાંનો ઉપયોગ કરે છે તેઓ લોકોને દૂર ધકેલશે.[] તેથી, જ્યારે તમે તમારી જાત પર હસતા હોવ, ત્યારે ખાતરી કરો કે તમે સ્વ-સ્વીકૃતિને પ્રોત્સાહન આપી રહ્યાં છો.
અહીં સ્વ-ઉન્નતીકરણ વિરુદ્ધ સ્વ-પરાજય રમૂજનું ઉદાહરણ છે:
1. સ્વ-ઉન્નત કરતી રમૂજ:
- હું પરીક્ષા દરમિયાન સૂઈ ગયો હોઈશ, પણ ઓછામાં ઓછો મને સારો રાતનો આરામ મળ્યો.
2. આત્મ-પરાજય રમૂજ:
- સારું, જો કોઈ પરીક્ષા દરમિયાન સૂઈ જતું હોય, તો તે હું જ હોઈશ. જો ત્યાં એક વસ્તુ છે જે હું યોગ્ય રીતે કરી શકું, તો તે છે ઊંઘ.
5. દયાના રેન્ડમ કૃત્યોનો અભ્યાસ કરો
જો તમે તમારા મિત્રોને પ્રેરણા આપવા માંગતા હો, તો દયાળુ બનવું એ એક રીત છે કે તમે વાસ્તવિક અસર કરી શકો. સંશોધન બતાવે છે કે જ્યારે તમે એક વ્યક્તિ પ્રત્યે દયાળુ હોવ છો, ત્યારે માત્ર તેઓને જ ફાયદો થતો નથી.[][] તે એટલા માટે છે કારણ કે જે લોકો દયા મેળવે છે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે.દયા ફેલાવવા માટે.[]
તેથી, જો તમે તમારા મિત્રોને પ્રભાવિત કરવા માંગો છો (અને વિશ્વને વધુ સારું સ્થાન બનાવવા માંગો છો!), તો તમે કરી શકો છો તે દયાના રેન્ડમ કૃત્યો માટે અહીં કેટલાક વિચારો છે:
- એક નિષ્ઠાવાન પ્રશંસા આપો, દા.ત., "હું તમારી કાર્ય નીતિની ખરેખર પ્રશંસા કરું છું."
- જે મિત્રને તમે જાણતા હો તે મિત્ર માટે ડિનર બનાવવાની ઓફર<7 મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યાં છે.
- મિત્રને ફૂલો મોકલો "ફક્ત એટલા માટે."
- ઓફિસ મિત્રને કોફી સાથે આશ્ચર્યચકિત કરો.
6. નમ્ર બનો
જે લોકો નમ્ર હોય છે તેઓ પોતાને બીજાની સમકક્ષ માને છે, જ્યારે કે જે લોકો ઘમંડી અને અભિમાની હોય છે તેઓ શ્રેષ્ઠતાની હવા ધરાવે છે. જ્યારે ઘમંડ અને અભિમાન લોકો વચ્ચે અંતર બનાવે છે, ત્યારે નમ્રતા સામાજિક બંધનોને મજબૂત બનાવે છે.[] જે લોકો નમ્ર હોય છે તે વધુ ઉદાર, વધુ મદદરૂપ અને વધુ આભારી હોય છે - ગુણો કે જે ઘણા લોકોને પ્રભાવિત કરે છે.[][]
અહીં કેટલીક રીતો છે જેનાથી તમે નમ્ર બનવાની પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો અને તમારા મિત્રોનો આદર મેળવી શકો છો:
આ પણ જુઓ: શું તમને સમાજીકરણ પછી ચિંતા થાય છે? શા માટે & કેવી રીતે સામનો કરવો- તમે ખોટું બોલો છો ત્યારે કબૂલ કરો>અન્ય લોકો માટે કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરો અને જ્યાં તે બાકી છે ત્યાં ક્રેડિટ આપો.
- તમારે જે ક્ષેત્રોમાં સુધારો કરવાની જરૂર છે તેને ઓળખો.
- અન્ય પ્રત્યે સચેત બનો.
7. દૃઢતાથી વાતચીત કરો
જે લોકો અન્યને પ્રભાવિત કરવા માગે છે તેઓ સરળતાથી લોકો-આનંદ કરનાર બનવાની જાળમાં ફસાઈ શકે છે. જરૂરિયાતો પૂરી કરવા માટે લોકો-ખુશીઓ તેમના માર્ગમાંથી બહાર નીકળી જાય છેઅન્ય લોકો માટે, ઘણીવાર તેમની પોતાની જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવાના ખર્ચે.[] કેટલીકવાર અન્યોને પ્રથમ સ્થાન આપવું એ પ્રશંસનીય છે, પરંતુ લોકો પ્રમાણિક હોવા અને તમારી જાતને વળગી રહેવા માટે તમારો વધુ આદર કરશે.
ત્રણ પગલાંનો ઉપયોગ કરીને મિત્ર સાથે સ્પષ્ટ સીમાઓ સ્થાપિત કરવા માટે અડગ સંદેશાવ્યવહારની પ્રેક્ટિસ કેવી રીતે કરવી તેનું આ એક ઉદાહરણ છે:[]
- સમસ્યા જણાવો: "તમે શા માટે મારી સમસ્યાનો આદર કરતા નથી." તમે કહો છો કે હું આ મહિને બહાર જઈ શક્યો નથી કારણ કે હું પૈસા બચાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું, તેમ છતાં તમે મને હેરાન કરો છો."
- તે કેવી રીતે ઠીક કરી શકાય તે જણાવો: "મારે જરૂર છે કે તમે આવતા મહિના સુધી મને પૂછવાનું બંધ કરો."
8. તમારા ફોનને દૂર રાખો
આજના ટેક્નોલોજી-સંચાલિત વિશ્વમાં, લોકો જ્યાં પણ જાય છે ત્યાં તેમના ફોન સાથે જોડાયેલા હોય તેવું લાગે છે. હકીકતમાં, તાજેતરના યુએસ સર્વેક્ષણમાં જાણવા મળ્યું છે કે 74% અમેરિકન પુખ્ત વયના લોકો તેમના ફોનને ઘરે છોડીને બેચેન અનુભવે છે.[] આ પૃષ્ઠભૂમિની સામે, તમારા મિત્રો સાથે વાતચીતમાં હાજર રહેવું એ તેમને પ્રભાવિત કરવાની એક નિશ્ચિત રીત છે. તેથી, આગલી વખતે જ્યારે તમે કોઈ મિત્ર સાથે મુલાકાત કરી રહ્યા હોવ, ત્યારે તમારા ફોનને દૃષ્ટિથી દૂર રાખવાનું યાદ રાખો અને તેમને તમારું અવિભાજિત અને યોગ્ય ધ્યાન આપો.
તમારા મિત્રોને પ્રભાવિત કરવાની મનોરંજક રીતો
જો તમે તમારા મિત્રોને પ્રભાવિત કરવા અને તે કરતી વખતે થોડી મજા માણવા માંગતા હો, તો તમે થોડી અલગ વસ્તુઓ અજમાવી શકો છો. આ પ્રકરણમાં, તમે સરળ યુક્તિઓ અને કૌશલ્યો શીખીને અને દેખાડો કરીને તમારા મિત્રોને કેવી રીતે વાહ કરવું તે શોધી શકશોતમારી પ્રતિભા.
તમારા મિત્રોને આશ્ચર્યચકિત કરવાની અહીં 4 મનોરંજક રીતો છે:
1. સરળ કાર્ડ યુક્તિઓ કરો
કેટલીક સરળ કાર્ડ યુક્તિઓ જાણવી એ શીખવાની એક સરળ પ્રતિભા છે અને તે તમને તમારા મિત્રોને પ્રભાવિત કરવાના માર્ગ પર સારી રીતે મૂકશે.
નીચેની મૂળભૂત કાર્ડ યુક્તિ તમને દર વખતે તમારા મિત્રના કાર્ડનો યોગ્ય રીતે અનુમાન કરવામાં મદદ કરશે!
- કાર્ડની ડેક લો અને લાલ કાર્ડને કાળા કાર્ડથી અલગ કરો.
- લાલ કાર્ડને પાછળની બાજુએ ફેલાવો અને તમારા મિત્રને એક પસંદ કરવા અને તેની તપાસ કરવા માટે કહો.
- પછી, સમજદારીપૂર્વક બ્લેક કાર્ડ્સ માટે કાર્ડના લાલ સ્ટેકને સ્વિચ કરો.
- તમારા મિત્રને તેમના કાર્ડની વચ્ચે કહો અને તમારા મિત્રને કાર્ડ પાછળ મૂકવા દો. તમારા માટે, તેમને એકમાત્ર લાલ કાર્ડ માટે તપાસો—જે તમારા મિત્રએ પસંદ કરેલ કાર્ડ હોવું જોઈએ!
2. તમારી પ્રતિભાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
જો એવી કોઈ વસ્તુ છે જેમાં તમે સારા છો, જેમ કે નૃત્ય કરવું અથવા સંગીતનું સાધન વગાડવું, તો તમે તમારી પ્રતિભાનો ઉપયોગ તમારા મિત્રોને પ્રભાવિત કરવાની બીજી એક મનોરંજક રીત તરીકે કરી શકો છો. જો તમારી પાસે વિશેષ પ્રતિભા ન હોય, તો નવું કૌશલ્ય શીખવામાં ક્યારેય મોડું થતું નથી. ફક્ત ખાતરી કરો કે તે એવી વસ્તુ છે જેમાં તમને રુચિ છે અને તમે ફક્ત તમારા મિત્રોને પ્રભાવિત કરવા માટે તે શીખી રહ્યાં નથી.
અહીં બે ફંકી ડાન્સ મૂવ્સ માટેના ટ્યુટોરિયલ્સ છે જે તમે તમારા મિત્રોનું મનોરંજન કરવા માટે Youtube પર શીખી શકો છો:
- ધ બેકપેક ડાન્સ/ધ ફ્લોસ
- ધ શફલ
કૌશલ્ય કેવી રીતે ખરાબ લાગે છે તે શીખવા માટે, જો તમે વધુ શીખી શકશો નહીંલાઇટર વડે બોટલ ખોલવી કે તમારા ખુલ્લા હાથ વડે સફરજનને બે ભાગમાં કેવી રીતે વિભાજિત કરવું?
3. સિગ્નેચર પાર્ટી યુક્તિમાં નિપુણતા મેળવો
તમે તમારા મિત્રો સાથેની આગામી પાર્ટીને અસામાન્ય યુક્તિમાં નિપુણતા મેળવીને વધુ મનોરંજક બનાવી શકો છો.
અહીં બે યુક્તિઓ છે જે તમે ફળો અને શાકભાજી સાથે કરી શકો છો:
1. એક જ વારમાં નારંગીની છાલ કાઢો!
નારંગીની ટોચથી પ્રારંભ કરો. તમારા અંગૂઠાને છાલની સામે બંધ કરો. તમારી છાલ પહોળી રાખીને ગોળાકાર ગતિમાં નારંગીને છાલવાનું શરૂ કરો. અહીં એક ટ્યુટોરીયલ છે.
2. રેકોર્ડર બનાવો (ગાજરમાંથી!)
જો તમે ડ્રિલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણો છો અને તમારી પાસે ઘરે કેટલાક ગાજર છે, તો તમે તેમાંથી એકને સંગીતની માસ્ટરપીસમાં ફેરવી શકો છો! આ એક વધુ જટિલ છે, પરંતુ તે ચોક્કસપણે વાહ પરિબળ લાવશે. ટ્યુટોરીયલ અહીં જુઓ.
4. એક જાદુઈ યુક્તિ શીખો
જાદુની યુક્તિઓ પુખ્ત વયના લોકો માટે એટલી જ પ્રભાવશાળી છે જેટલી તે બાળકો માટે છે. નીચે વર્ણવેલ પેન્સિલ-પાણીની યુક્તિ શીખવી સરળ છે, અને તે તમારા મિત્રોને તમારી પ્રભાવશાળી પ્રતિભાથી ડરાવી દેશે. તમારે ફક્ત એક ઝિપલોક બેગ, પેન્સિલ અને થોડું પાણીની જરૂર પડશે:
1. ઝિપલોક બેગના ત્રણ ચતુર્થાંશ પાણીથી ભરો અને તેને સીલ કરો.
2. એક હાથ વડે, બેગને ઉપર રાખો.
3. પેન્સિલને બેગની એક બાજુથી બીજી તરફ ધકેલી દો.
તમારા મિત્રો બેગમાંથી પાણી નીકળતું જોઈને આશ્ચર્યચકિત થઈ જશે! જો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યાં છો કે આ યુક્તિ કેવી રીતે કામ કરે છે, તો ત્યાં એક વૈજ્ઞાનિક સમજૂતી છે. ઝિપલોક બેગ પોલિમરમાંથી બનેલી છે.જ્યારે પેન્સિલને પોલિમર પરમાણુઓ દ્વારા ધકેલવામાં આવે છે, ત્યારે તે તેની આસપાસ એક સીલ બનાવે છે જે પાણીને બહાર નીકળતું અટકાવે છે.
શું અન્યને પ્રભાવિત કરવાની ઇચ્છા સામાન્ય છે?
માણસનો સ્વભાવ છે કે અન્ય લોકો તેને પસંદ કરે અને સ્વીકારે,[] તેથી અન્યની મંજૂરી મેળવવાની ઇચ્છા આ દ્રષ્ટિકોણથી એકદમ સામાન્ય છે. જ્યારે તે વધુ પડતું કરવામાં આવે છે અને જ્યારે તે નીચા આત્મગૌરવ દ્વારા પ્રેરિત હોય ત્યારે અન્ય લોકોને પ્રભાવિત કરવાની જરૂરિયાત બિનઆરોગ્યપ્રદ બની શકે છે.[]
ઓછા આત્મગૌરવ ધરાવતા લોકો તેમના મિત્રોને પ્રભાવિત કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે બિનઆરોગ્યપ્રદ વર્તણૂકોમાં સામેલ થઈ શકે છે - વર્તન જે વાસ્તવમાં બેકફાયર કરી શકે છે અને તેનાથી વિપરીત અસર થઈ શકે છે.[][]
આ પણ જુઓ: વફાદારી વિશે 99 મિત્રતા અવતરણો (સાચા અને નકલી બંને)"અન્ય" હાંસલ કરવા માટે ખૂબ જ આનંદદાયક અને અપ્રિય બનવા માટે બડાઈ મારવી એ અયોગ્ય પ્રયાસો છે. અન્યને પ્રભાવિત કરવાનો પ્રયાસ. અતિશય અનુકૂળ થવાથી તમે કરોડરજ્જુ વગરના બની શકો છો અને લોકો તમારા માટે માન ગુમાવી શકે છે. દેખાડો કરવાથી વિપરીત અસર થાય છે: તેનાથી તમે ઘમંડી બની શકો છો, અને લોકો મોટા માથાનું વર્તન પસંદ કરતા નથી.
અન્યને પ્રભાવિત કરવા ઈચ્છવું એ સામાન્ય છે, પરંતુ જ્યારે તમારું સ્વ-મૂલ્ય અન્ય લોકોના તમને સ્વીકારવા અથવા નકારવા પર નિર્ભર કરે છે, ત્યારે ત્યાંથી સમસ્યાઓ શરૂ થઈ શકે છે.
સામાન્ય પ્રશ્નો
હું કેવી રીતે મારા મિત્રોને પ્રભાવિત કરી શકું? ઉપહાસ કર્યો તમારા મિત્રો તમારી દયાથી પ્રેરિત થશે. તમારી વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાની કાળજી લેવાથી પણ નુકસાન થશે નહીં. સૂંઘીને શાળાએ જાઓસારી અને પ્રસ્તુત દેખાતી, અને અન્ય તમારી આસપાસ વળગી રહેવા માંગશે. હું મારી ગર્લફ્રેન્ડને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરી શકું?
તમારી ગર્લફ્રેન્ડને ગમતી કોઈ વસ્તુ વિશે વિચારીને ડેટ પ્લાન કરો. જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ પ્રકૃતિ-પ્રેમી છે, તો તમે ફરવાની યોજના બનાવી શકો છો અને રોમેન્ટિક પિકનિક સાથે તેને આશ્ચર્યચકિત કરી શકો છો.
તેને એક મહાન ડેટ પર લઈ જાઓ. તે કંઈપણ ફેન્સી અથવા મોંઘું હોવું જરૂરી નથી-કંઈક વિચારશીલ હશે.
<5