12 начина да впечатлите приятелите си (според психологията)

Впечатляването на другите хора не е толкова трудно, колкото изглежда. Противно на това, което може би си мислите, не е необходимо да сте изключително умни или талантливи, за да спечелите симпатиите на другите. Изследванията показват, че това да ви харесват другите е свързано с емоционалната интелигентност.[][][]

В тази статия ще ви научим как изглеждат емоционално зрелите поведения и как можете да ги практикувате като здравословни начини да впечатлите приятелите си. Все пак още не отменяйте поръчката си за "Магически трикове за глупаци"! Ако идва от правилното място, усвояването на някои зрели умения може да бъде забавен начин да впечатлите и приятелите си.

Как да впечатлите приятелите си

Ключът към впечатляването на другите се крие в начина, по който се отнасяте към тях. По думите на известната американска поетеса и активистка за граждански права Мая Анджелоу: "Хората ще забравят какво сте казали, ще забравят какво сте направили, но никога няма да забравят как сте ги накарали да се почувстват."[]

Ето 8 съвета как да спечелите уважението и възхищението на приятелите си:

1. Бъдете съпричастни

Да бъдеш съпричастен означава да се поставиш на мястото на някой друг, за да разбереш как се чувства той.[] Когато практикувате съпричастност с приятелите си, стойността ви в техните очи ще се повиши. Те ще се впечатлят колко лесно се отварят към вас и приятелството ви ще укрепне.

Да речем, че ваш приятел ви казва: "Съквартирантката ми отново остави мръсните си чинии в мивката. Не мога да издържам повече." За да проявите съпричастност, трябва да направите три неща: да идентифицирате чувствата на приятеля си, да ги потвърдите и да поискате яснота. Ето как може да изглежда това:

"Това е толкова разочароващо. Да се прибереш вкъщи и да видиш мръсни чинии след дълъг работен ден може да бъде сериозен удар по настроението. Звучи, сякаш е правила това и преди, нали?"

2. Спазвайте думата си

Когато думите и действията ви съвпадат, това показва, че сте почтен - че може да ви се вярва, че ще правите това, което казвате. Ако живеете почтено, другите ще го забележат и ще ви се възхищават за това. Ще започнат да ви се доверяват повече.[]

За да живеете почтено, трябва да спазвате обещанията, които давате на себе си и на другите. Ако кажете на приятелите си, че ще изкачите Еверест, те вероятно ще ви помислят за луд. Ако обаче ги спазите, авторитетът ви ще се повиши. По същия начин, ако кажете на приятел, че ще посетите футболния му мач, и се появите, ще спечелите точки за надеждност.с течение на времето ще изгради репутацията ви на надежден приятел.

3. Стремеж да бъдете по-добри

Ако дадете приоритет на личното си израстване и развитие, това може да вдъхнови и други хора да направят същото. Изследванията показват, че мотивацията може да бъде заразна.[][] Ако приятелите ви видят, че правите положителни промени в живота си, може да се повлияят и да се включат в инициативата заедно с вас.

Помислете за една област от живота си, която можете да подобрите, и си поставете цел в тази връзка. Може би искате да подобрите физическата си форма. Целта ви може да бъде да започнете да плувате три пъти седмично. Ако споделите тази цел с приятелите си и я следвате, те ще се възхищават на вашата отдаденост. И кой знае - може би и те ще последват примера ви.

4. Смейте се на себе си

Хуморът допринася за симпатиите и може да укрепи социалните връзки.[][] Това обаче зависи от стила на хумор, който се използва.[]

Хуморът, който подобрява себе си, включва добронамерено осмиване на себе си, докато хуморът, който подценява себе си, включва принизяване на себе си.[] Изследванията показват, че хората, които използват първия хумор, са възприемани от другите в по-положителна светлина, докато тези, които използват втория, могат да отблъснат хората.[] Така че, когато се смеете на себе си, уверете се, че насърчавате приемането на себе си.

Ето един пример за самоподкрепящ и саморазрушаващ хумор:

1. Хумор, който повишава самочувствието:

• Може и да съм проспал изпита, но поне съм си починал добре през нощта.

2. Саморазрушаващ хумор:

• Е, ако някой щеше да проспи изпита, това бях аз. Ако има нещо, което мога да правя правилно, това е сънят.

5. Практикувайте случайни прояви на доброта

Ако искате да вдъхновите приятелите си, добротата е един от начините, по които можете да окажете реално въздействие. Проучванията показват, че когато сте добри към един човек, той не е единственият, който има полза от това.[][] Това е така, защото хората, които получават доброта, са по-склонни да разпространяват доброта[].

Така че, ако искате да впечатлите приятелите си (и да направите света по-добър!), ето няколко идеи за случайни актове на доброта, които можете да извършите:

• Направете искрен комплимент, например: "Наистина се възхищавам на работната ти етика."
• Предложете да приготвите вечеря за приятел, за когото знаете, че напоследък е претоварен.
• Напишете писмо за окуражаване на приятел, който преминава през труден период.
• Изпратете цветя на приятел "просто защото".
• Изненадайте приятел в офиса с кафе.

6. Бъдете смирени

Докато високомерието и гордостта създават дистанция между хората, смирението укрепва социалните връзки.[] Хората, които са смирени, са склонни да бъдат по-щедри, по-полезни и по-благодарни - качества, които впечатляват много хора.[][]

Ето няколко начина, по които можете да се упражнявате в смирение и да спечелите уважението на приятелите си:

• Признайте, че сте сгрешили, и побързайте да се извините на приятеля си.
• Слушайте повече, отколкото говорете.
• Изразявайте благодарност към другите и отдавайте дължимото.
• Разпознайте областите, в които трябва да се подобрите.
• Бъдете внимателни към другите.

7. Общувайте асертивно

Хората, които искат да впечатлят другите, лесно могат да попаднат в капана на това да се превърнат в угодници. Угодниците се стараят да задоволяват нуждите на другите, често за сметка на собствените си нужди.[] Въпреки че понякога е възхитително да поставяте другите на първо място, хората ще ви уважават повече, ако сте честни и отстоявате себе си.

Ето един пример как да практикувате асертивна комуникация, за да установите ясни граници с приятел, като използвате три стъпки:[]

1. Посочете проблема: "Не спазваш моите граници."
2. Обяснете защо това е проблем: "Казах ти, че не мога да изляза този месец, защото се опитвам да спестя пари, но ти продължаваш да ме тормозиш."
3. Посочете как може да бъде поправено: "Трябва да спреш да ме каниш на среща до следващия месец."

8. Приберете телефона си

В днешния технологичен свят хората сякаш са залепени за телефоните си навсякъде, където отидат. Всъщност неотдавнашно проучване в САЩ установи, че 74% от възрастните американци се чувстват неспокойни да оставят телефоните си вкъщи.[] На този фон простото присъствие в разговорите с приятелите ви е един сигурен начин да ги впечатлите. Така че следващия път, когато се срещате с приятел, не забравяйте да оставите телефона си.и им отделете цялото си заслужено внимание.

Забавни начини да впечатлите приятелите си

Ако искате да впечатлите приятелите си и да се забавлявате, можете да опитате няколко различни неща. В тази глава ще разберете как да впечатлите приятелите си, като научите прости трикове и умения и като покажете талантите си.

Ето 4 забавни начина да удивите приятелите си:

1. Правете прости трикове с карти

Познаването на някои прости трикове с карти е лесен за усвояване талант, който ще ви помогне да впечатлите приятелите си.

Следващият основен трик с карти ще ви помогне да отгатвате картата на приятеля си всеки път правилно!

1. Вземете тесте карти и отделете червените от черните карти.
2. Разпределете червените карти с обратната страна нагоре и накарайте приятеля си да избере една от тях и да я разгледа.
3. След това дискретно сменете червените карти с черните.
4. Накарайте приятеля си да върне картата си обратно сред черната купчина и го оставете да я разбърка.
5. Когато приятелят ви върне картите, проверете дали в тях има само една червена карта - това трябва да е картата, която е избрал вашият приятел!

2. Съсредоточете се върху талантите си

Ако имате нещо, в което сте добри, като например да танцувате или да свирите на музикален инструмент, можете да използвате талантите си като още един забавен начин да впечатлите приятелите си. Ако нямате специален талант, никога не е късно да научите нови умения. Само се уверете, че това е нещо, което ви интересува, и че не го учите само за да впечатлите приятелите си.

Предлагаме ви уроци за две забавни танцови движения, които можете да научите в Youtube, за да забавлявате приятелите си:

1. Танцът с раницата/нишката
2. Разбъркването

Ако търсите още по-страховити умения за усвояване, защо не се научите да отваряте бутилка със запалка или да разделяте ябълка на две с голи ръце?

3. овладейте характерен парти трик

Можете да направите следващото парти с приятелите си много по-забавно, като усвоите един необичаен трик.

Ето два трика, които можете да направите с плодовете и зеленчуците:

1. Обелете един портокал наведнъж!

Започнете от горната част на портокала. Поставете палеца си близо до кората. Започнете да обелвате портокала с кръгови движения, като държите кората широка. Ето един урок.

2. Изработете диктофон (от морков!)

Ако знаете как да използвате бормашина и имате няколко моркова у дома, можете да превърнете един от тях в музикален шедьовър! Този е много по-сложен, но със сигурност ще донесе уау фактор. Гледайте урока тук.

4. Научете магически трик

Описаният по-долу трик с молив и вода е лесен за научаване и ще накара приятелите ви да се възхитят на впечатляващия ви талант. Всичко, от което се нуждаете, е торбичка с цип, молив и малко вода:

1. Напълнете три четвърти от торбичка с цип с вода и я запечатайте.

2. С едната си ръка дръжте чантата нагоре.

3. прокарайте молив от едната страна на торбичката до другата.

Приятелите ви ще се изненадат, когато видят, че от торбичката не изтича вода! Ако се чудите как работи този трик, има научно обяснение. Торбичките тип "цип" са направени от полимер. Когато молив се прокара през молекулите на полимера, те образуват уплътнение около него, което спира водата да се разлее.

Нормално ли е да искате да впечатлите другите?

В човешката природа е заложено желанието да бъдем харесвани и приемани от другите,[] така че желанието да заслужим одобрението на другите е съвсем нормално от тази гледна точка. Нуждата да впечатлим другите може да стане нездравословна, когато се прави прекомерно и когато е продиктувана от ниска самооценка[].

Хората с ниска самооценка могат да се държат нездравословно, когато се опитват да впечатлят приятелите си - поведение, което всъщност може да има обратен ефект.[][]

Да се хвалите с постиженията си, да се опитвате прекалено много да бъдете забавни и да бъдете "прекалено мили" са някои от нездравословните начини да се опитвате да впечатлите другите. Прекалената отстъпчивост може да ви накара да изглеждате безгръбначни и да накара хората да загубят уважението си към вас. Изтъкването има обратен ефект: може да ви накара да изглеждате арогантни, а хората не харесват високомерието.

Нормално е да искате да впечатлите другите, но когато самооценката ви зависи от това дали другите ви приемат или отхвърлят, тогава могат да започнат проблемите.

Често срещани въпроси

Как да впечатля приятеля си в училище?

Бъдете сърдечни и приятелски настроени към всички, включително и към тези, които често са изоставени или осмивани. Приятелите ви ще се вдъхновят от вашата доброта. Не би навредило да се погрижите и за личната си хигиена. Отидете на училище с приятна миризма и представителен външен вид и другите ще искат да останат около вас.

Как да впечатля приятелката си?

Ако приятелката ви обича природата, можете да планирате поход и да я изненадате с романтичен пикник.

Не е задължително да е нещо луксозно или скъпо - достатъчно е да е нещо мило.