Clàr-innse
Chan eil e cho doirbh a bhith toirt buaidh air daoine eile ’s a tha e coltach. A dh’ aindeoin na dh’ fhaodadh tu a bhith a’ smaoineachadh, chan fheum thu a bhith air leth sgiobalta no tàlantach gus spèis dhaoine eile a chosnadh. Tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil a bhith a’ còrdadh ri daoine eile co-cheangailte ri inntleachd tòcail.[][][]
San artaigil seo, ionnsaichidh sinn dhut cò ris a tha giùlan aibidh tòcail coltach agus mar as urrainn dhut iad sin a chleachdadh mar dhòighean fallain airson deagh bheachd a thoirt air do charaidean. Na cuir dheth an òrdugh “Magic Tricks For Dummies” agad fhathast, ge-tà! Ma thig e bhon àite cheart, faodaidh ionnsachadh cuid de sgilean badass a bhith na dhòigh spòrsail airson do charaidean a dhùsgadh cuideachd.
Mar a bheir thu deagh bheachd air do charaidean
Is e an dòigh as fheàrr air daoine eile a bhith a’ toirt buaidh orra mar a làimhsicheas tu iad. Ann am faclan a’ bhàird ainmeil Ameireaganach agus neach-iomairt chòraichean catharra Maya Angelou, “Dìochuimhnichidh daoine na thuirt thu, dì-chuimhnichidh daoine na rinn thu, ach cha dìochuimhnich daoine gu bràth mar a thug thu orra faireachdainn.”[]
Seo 8 molaidhean air mar a gheibh thu spèis agus urram bho do charaidean:
1. Bi co-fhaireachdainn
Tha a bhith co-fhaireachdainn a’ ciallachadh thu fhèin a chuir ann am brògan cuideigin eile gus tuigsinn mar a tha iad a’ faireachdainn.[] Nuair a chleachdas tu co-fhaireachdainn ri do charaidean, thèid do luach suas nan sùilean. Bidh iad air leth toilichte leis cho furasta ‘s a tha e fosgladh suas riut, agus fàsaidh do chàirdeas nas làidire.
Canaidh sinn gun do dh’ innis do charaid dhut: “Dh’ fhàg mo chompanach seòmar a soithichean salach anns an t-sinc a-rithist. Chan urrainn dhomh a sheasamh tuilleadh.” Gus co-fhaireachdainn a nochdadh, bhiodhFeumaidh tu trì rudan a dhèanamh: comharraich faireachdainnean do charaid, dearbhaich iad, agus iarr soilleireachd. Seo cò ris a bhiodh sin coltach:
“Tha sin cho sàrachail. Faodaidh a bhith a’ tighinn dhachaigh gu soithichean salach às deidh latha fada de dh’ obair a bhith na fhìor dhuilgheadas inntinn. Tha e coltach gu bheil i air seo a dhèanamh roimhe seo cuideachd, ceart?”
2. Cùm d’ fhacal
Nuair a bhios na faclan is na gnìomhan agad a’ dol suas, tha e a’ sealltainn gu bheil ionracas agad - gum faodar earbsa a bhith agad mar a chanas tu. Ma tha thu beò le ionracas, bheir daoine eile an aire, agus bheir iad urram dhut air a shon. Tòisichidh iad air barrachd earbsa a chur annad.[]
Airson a bhith beò le treibhdhireas, bu chòir dhut na geallaidhean a bheir thu dhut fhèin agus do dhaoine eile a chumail. Nan innseadh tu dha do charaidean gu robh thu a’ dol a dhìreadh Beinn Everest, is dòcha gum biodh iad a’ smaoineachadh gu robh thu rud beag craicte. Ma lean thu troimhe, ge-tà, rachadh do chreideas suas. San aon dòigh, nan innseadh tu do charaid gum biodh tu an làthair aig a’ gheama ball-coise aca agus gun do nochd thu, gheibheadh tu puingean airson earbsachd. Le bhith a’ cumail d’ fhacail thar ùine togaidh sin do chliù mar charaid earbsach.
3. Dèan strì ri bhith nas fheàrr
Dh’ fhaodadh prìomhachas a thoirt don fhàs is do leasachadh pearsanta agad daoine eile a bhrosnachadh gus an aon rud a dhèanamh. Tha rannsachadh a’ sealltainn gum faod togradh a bhith gabhaltach.[][] Ma chì do charaidean thu a’ dèanamh atharrachaidhean adhartach nad bheatha, dh’ fhaodadh gum bi buaidh orra leum air a’ chòmhlan-chòmhlain còmhla riut.
Smaoinich air aon raon de do bheatha anns an urrainn dhut leasachadh agus suidhich amas timcheall air an seo. Is dòcha gu bheil thuag iarraidh do fallaineachd corporra a leasachadh. Is dòcha gur e an amas agad tòiseachadh air snàmh trì tursan san t-seachdain. Ma cho-roinneas tu an amas seo le do charaidean agus ma leanas tu air adhart leis, bidh meas aca air do dhealas. Agus cò aig a tha fios - is dòcha gun lean iad an aon rud.
4. Dèan gàire ort fhèin
Tha a bhith èibhinn a’ cur ri còrdadh agus faodaidh e ceanglaichean sòisealta a neartachadh.[][] Ach, tha seo an urra ri dè an stoidhle àbhachdais a thathas a’ cleachdadh.[]
Tha àbhachdas fèin-leasachail a’ ciallachadh a bhith a’ magadh ort fhèin ann an dòigh le deagh nàdar, ach tha àbhachdas fèin-chùiseach a’ ciallachadh a bhith gad chuir fhèin sìos.[] Tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil daoine a chleachdas an fheadhainn mu dheireadh air am faicinn le bhith a’ cleachdadh an fheadhainn mu dheireadh, nuair a bhios iad a’ cleachdadh an fheadhainn mu dheireadh a bhios nas dòchasaiche. tha thu a’ gàireachdainn leat fhèin, dèan cinnteach gu bheil thu a’ brosnachadh fèin-ghabhail.
Seo eisimpleir de àbhachdas fèin-leasaichte an aghaidh fèin-chùiseach:
1. àbhachdas fèin-leasaichte:
- S dòcha gun do chaidil mi tron deuchainn, ach co-dhiù fhuair mi fois oidhche mhath.
2. àbhachdas fèin-chùiseach:
- Uill, nan robh duine a' dol a chadal tron deuchainn, 's e mise a bhiodh ann. Ma tha aon rud a nì mi ceart, 's e cadal a th' ann.
5. Cleachd gnìomhan caoimhneil air thuaiream
Ma tha thu airson do charaidean a bhrosnachadh, is e a bhith caoimhneil aon dòigh anns an urrainn dhut fìor bhuaidh a thoirt. Tha rannsachadh a’ sealltainn, nuair a tha thu coibhneil ri aon neach, nach iadsan an aon fheadhainn a gheibh buannachd.[][] Tha sin air sgàth gu bheil daoine a gheibh caoimhneas nas dualtaichegus caoimhneas a sgaoileadh.[]
Mar sin, ma tha thu airson deagh bheachd a thoirt do do charaidean (agus an saoghal a dhèanamh na àite nas fheàrr!), seo cuid de bheachdan airson gnìomhan caoimhneil air thuaiream as urrainn dhut a dhèanamh:
- Thoir moladh dùrachdach, me, “Tha meas mòr agam air do bheus obrach.”
- Tairisg air dinnear a dhèanamh do charaid air a bheil thu eòlach air a bhith air mo mhisneachadh o chionn ghoirid
- litir a tha air a bhith a’ dol tro ùine dhoirbh a dhol tro ùine dhoirbh. Cuir flùraichean gu caraid “dìreach air sgàth.”
- Cuir iongnadh air caraid oifis le cofaidh.
6. Bi iriosal
Tha daoine a tha iriosal gam faicinn fhèin co-ionann ri càch, ach tha daoine àrdanach agus uaibhreach a’ giùlan àile de dh’àrd-inbhe. Fhad ‘s a tha àrdan agus moit a’ cruthachadh astar eadar daoine, neartaichidh irioslachd ceanglaichean sòisealta.[] Tha daoine a tha iriosal buailteach a bhith nas fialaidh, nas cuideachail, agus nas taingeil - feartan a bheir buaidh air mòran dhaoine.[][]
Seo cuid de dhòighean anns an urrainn dhut a bhith iriosal agus spèis do charaidean a chosnadh:
- Admhaigh nuair a tha thu ceàrr agus bi sgiobalta
- gabh leisgeul a ghabhail airson do charaid.
- Aithnich na raointean anns am feum thu leasachadh.
- Bi mothachail air feadhainn eile.
7. Dèan conaltradh le cinnt
Faodaidh daoine a tha airson deagh bheachd a thoirt do dhaoine eile a dhol a-steach don ribe a bhith a’ còrdadh ri daoine. Bidh daoine a tha a’ còrdadh ri daoine a’ dol a-mach às an rathad gus coinneachadh ri feumalachdandhaoine eile, gu tric an dèidh a bhith a’ coinneachadh ris na feumalachdan aca fhèin.[] Ged a tha e ionmholta daoine eile a chuir air thoiseach uaireannan, bheir daoine barrachd spèis dhut airson a bhith onarach agus cumail suas dhut fhèin.
Seo eisimpleir de mar a chleachdas tu conaltradh dearbhte gus crìochan soilleir a stèidheachadh le caraid a’ cleachdadh trì ceumannan:[]
- Inns an duilgheadas: “Chan eil thu a’ toirt urram do na crìochan agamsa: “Chan eil mi a’ dol a-mach carson a dh’ innis mi dha na crìochan agamsa air sgàth ‘s gum b’ urrainn dhomh a dhol a-mach. Tha mi a’ feuchainn ri airgead a shàbhaladh, ach tha thu fhathast a’ cur dragh orm.”
- Inns mar a dh’ fhaodar a chàradh: “Feumaidh mi gun sguir thu a bhith gam iarraidh gus an ath mhìos.”
8. Cuir am fòn agad air falbh
Ann an saoghal teicneòlas an latha an-diugh, tha e coltach gu bheil daoine air an glaodhadh ris na fònaichean aca ge bith càite an tèid iad. Gu dearbh, lorg sgrùdadh bho na SA o chionn ghoirid gu bheil 74% de dh’ inbhich Ameireaganach a’ faireachdainn iomagaineach a’ fàgail am fònaichean aig an taigh.[] An aghaidh a’ chùl-fhiosrachaidh seo, tha dìreach a bhith an làthair ann an còmhraidhean le do charaidean mar aon dòigh cinnteach air deagh bheachd a thoirt orra. Mar sin, an ath thuras a bhios tu a’ coinneachadh ri caraid, cuimhnich gun cuir thu am fòn agad a-mach à sealladh agus thoir d’ aire neo-roinnte agus airidh air.
Dòighean spòrsail airson deagh bheachd a thoirt air do charaidean
Ma tha thu airson deagh bheachd a thoirt air do charaidean agus beagan spòrs a bhith agad fhad ‘s a tha thu ga dhèanamh, tha grunn rudan eadar-dhealaichte as urrainn dhut feuchainn. Anns a’ chaibideil seo, gheibh thu a-mach mar as urrainn dhut do charaidean a dhùsgadh le bhith ag ionnsachadh cleasan is sgilean sìmplidh agus le bhith a’ sealltainn dhethna tàlantan agad.
Seo 4 dòighean spòrsail airson iongnadh a dhèanamh air do charaidean:
1. Dèan cleasan cairt sìmplidh
Tha eòlas air cleasan cairt sìmplidh na thàlant furasta ionnsachadh agus cuiridh e deagh bheachd thu air do charaidean.
Cuidichidh an cleas cairt bunaiteach a leanas thu gus cairt do charaid a thomhas gu ceart a h-uile turas!
Faic cuideachd: 108 luachan càirdeas air astar (Nuair a chailleas tu am BFF agad)- Thoir leat deic de chairtean agus dealaich na cairtean dearga bho na cairtean dubha.
- Sgaoil na cairtean dearga air an cùlaibh agus thoir air do charaid fear a thogail a-mach agus sgrùdadh a dhèanamh air.
- An uairsin, gu faiceallach cuir a-mach an stac dearg de chairtean airson nan cairtean dubha.
- Thoir air do charaid a’ chairt aca a chuir air ais am measg a’ chruaich dhubh agus leig leis a’ chairt agad a shlaodadh. thagh!
2. Fòcas air na tàlantan agad
Ma tha rudeigin math air a bhith agad, leithid dannsadh no cluich ionnsramaid ciùil, faodaidh tu na tàlantan agad a chleachdadh mar dhòigh spòrsail eile airson deagh bheachd a thoirt air do charaidean. Mura h-eil tàlant sònraichte agad, chan eil e a-riamh ro fhadalach sgil ùr ionnsachadh. Dìreach dèan cinnteach gur e rud anns a bheil ùidh agad a th’ ann agus nach eil thu ga ionnsachadh ach airson deagh bhuaidh a thoirt air do charaidean.
Seo clasaichean airson dà ghluasad dannsa fungach a dh’ ionnsaicheas tu air Youtube airson aoigheachd a thoirt do do charaidean:
- An dannsa backpack/an floss
- An t-suffle <811>
Ma tha thu a’ coimhead airson barrachd sgilean badas, carson nach ionnsaich thu ciamarairson botal fhosgladh le nas aotrom no ciamar a sgoltadh ubhal na dhà le do làmhan lom?
3. Dèan maighstireachd air cleas pàrtaidh ainm-sgrìobhte
Faodaidh tu tòrr a bharrachd spòrs a dhèanamh don ath phàrtaidh a th’ agad le do charaidean le bhith a’ maidseadh cleas annasach.
Seo dà chleas as urrainn dhut a dhèanamh le measan is glasraich:
1. Peel oran aig an aon àm!
Tòisich aig mullach an orainds. Cuir d’ òrdag faisg air a’ chraiceann. Tòisich a 'rùsgadh an orains ann an gluasad cruinn, a' cumail do chraiceann farsaing. Seo oideachadh.
2. Dèan inneal-clàraidh (bho churran!)
Ma tha fios agad mar a chleachdas tu drile agus gu bheil currain agad aig an taigh, faodaidh tu fear dhiubh a thionndadh gu bhith na shàr-obair ciùil! Tha am fear seo tòrr nas iom-fhillte, ach gu cinnteach bheir e am bàillidh wow. Seall an oideachadh an seo.
4. Ionnsaich cleas draoidheachd
Tha cleasan draoidheil a cheart cho drùidhteach dha inbhich ’s a tha iad dha clann. Tha an cleas uisge-peansail a tha air a mhìneachadh gu h-ìosal furasta ionnsachadh, agus fàgaidh e iongnadh air do charaidean mun tàlant iongantach agad. Chan eil agad ach poca ziplock, peansail, agus beagan uisge:
1. Lìon trì cairteal de bhaga ziplock le uisge agus seulaich e.
2. Le aon làimh, cùm am poca suas.
3. Brùth peansail bho aon taobh den bhaga chun an taobh eile.
Bidh iongnadh air do charaidean nach fhaic uisge a’ teicheadh às a’ bhaga! Ma tha thu a’ faighneachd ciamar a tha an cleas seo ag obair, tha mìneachadh saidheansail ann. Tha pocannan Ziplock air an dèanamh le polymer.Nuair a thèid peansail a phutadh tro na moileciuilean polymer, bidh iad a’ dèanamh ròn timcheall air a chuireas stad air an uisge bho bhith a’ dòrtadh a-mach.
A bheil thu airson deagh bheachd a thoirt do dhaoine eile?
Is e nàdar daonna a bhith ag iarraidh gum bi daoine eile a’ còrdadh riutha agus a’ gabhail riutha,[] mar sin tha e gu math àbhaisteach a bhith ag iarraidh cead dhaoine eile bhon t-sealladh seo. Dh’ fhaodadh gum fàs daoine eile mì-fhallain nuair a thèid cus a dhèanamh agus nuair a tha e air a stiùireadh le fèin-spèis ìosal.[]
Dh’ fhaodadh daoine le fèin-spèis ìosal a dhol an sàs ann an giùlan mì-fhallain nuair a tha iad a’ feuchainn ri deagh bheachd a thoirt air an caraidean - giùlan a dh’ fhaodadh a dhol air ais agus a’ bhuaidh eile a thoirt.[][]
A’ bòstadh mu choileanaidhean, a’ feuchainn ro dhoirbh a bhith “glèidheach” air cuid eile. Le bhith ro-chòmhnard faodaidh e toirt ort a thighinn tarsainn air mar gun spine agus faodaidh e toirt air daoine spèis a chall dhut. Tha a’ bhuaidh eile aig a bhith a’ nochdadh dheth: faodaidh e toirt ort a bhith àrdanach, agus cha toil le daoine ceannas mòr.
Tha e àbhaisteach a bhith ag iarraidh deagh bheachd a thoirt do dhaoine eile, ach nuair a tha d’ fhèin-luach an urra ri daoine eile a’ gabhail riut no a’ diùltadh riut, sin far an tòisich trioblaidean.
Ceistean cumanta
Ciamar as urrainn dhomh deagh bheachd a thoirt air mo charaid san sgoil, a bhith blàth is a h-uile duine nam measg. Bidh do charaidean air am brosnachadh le do chaoimhneas. Cha bhiodh e air a ghoirteachadh a bhith faiceallach mu do shlàinteachas pearsanta cuideachd. Rach don sgoil le fàileadhmath agus seallaidh, agus bidh cuid eile airson cumail timcheall ort. Ciamar as urrainn dhomh buaidh a thoirt air mo leannan?
Dealbhaich ceann-latha smaoineachail timcheall air rudeigin a tha a’ còrdadh ri do leannan. Mas e leannan nàdair a th' ann an do leannan, dh'fhaodadh tu cuairt a phlanadh agus cuir iongnadh oirre le cuirm-chnuic romansach.
Faic cuideachd: 10 teachdaireachdan duilich airson caraid (airson bann briste a chàradh)Thoir leat i air ceann-latha sgoinneil. Chan fheum e a bhith idir spaideil no daor—rudeigin smaoineachail a nì e.
n 2012, 2012