فهرست
د نورو خلکو متاثره کول هغومره ستونزمن نه دي لکه څنګه چې ښکاري. د هغه څه برعکس چې تاسو فکر کوئ، تاسو اړتیا نلرئ د نورو د مینې ګټلو لپاره خورا هوښیار یا تکړه اوسئ. څیړنې ښیې چې د نورو لخوا خوښیدل په احساساتي هوښیارتیا پورې اړه لري.[][][][]
په دې مقاله کې، موږ به تاسو ته وښیو چې احساساتي بالغ چلندونه څه ډول ښکاري او تاسو څنګه کولی شئ دا د خپلو ملګرو د اغیزمن کولو لپاره د صحي لارو په توګه تمرین کړئ. خپل "د ډمیز لپاره جادو چلونه" امر لاهم مه لغوه کړئ ، که څه هم! که دا له سم ځای څخه راځي، د ځینو بدو مهارتونو زده کول ستاسو د ملګرو د وهلو لپاره هم په زړه پورې لاره کیدی شي.
څنګه خپل ملګري متاثر کړئ
د نورو د متاثر کولو کلیدي په دې کې ده چې تاسو څنګه ورسره چلند کوئ. د مشهورې امریکایی شاعرې او د مدني حقونو فعالې مایا انجلو په وینا، "خلک به هغه څه هیر کړي چې تاسو یې ویلي، خلک به هغه څه هیر کړي چې تاسو یې کړي، مګر خلک به هیڅکله هیر نکړي چې تاسو څنګه دوی احساس کړی." خواخوږی اوسئ
د خواخوږۍ په معنی دی چې ځان د بل چا په بوټونو کې واچوئ ترڅو پوه شئ چې دوی څنګه احساس کوي. دوی به متاثره شي چې تاسو ته خلاصول څومره اسانه دي، او ستاسو ملګرتیا به نوره هم پیاوړې شي.
راځئ چې ووایه ستاسو ملګري تاسو ته وویل: "زما د کوټې ملګري خپل خندا یو ځل بیا په ډنډ کې پریښوده. زه نور دا برداشت نشم کولی. "د خواخوږۍ ښودلو لپاره، تاسو بهد دریو شیانو ترسره کولو ته اړتیا لرئ: د خپل ملګري احساسات وپیژنئ، هغه یې تایید کړئ، او د وضاحت غوښتنه وکړئ. دلته هغه څه دي چې کیدی شي داسې ښکاري:
"دا ډیر مایوسه دی. د اوږدې ورځې کار وروسته خندا لوښو ته کور ته راتلل کیدی شي یو جدي مزاج وي. داسې ښکاري چې هغې مخکې هم دا کار کړی وي، سمه ده؟"
2. خپله خبره وساتئ
کله چې ستاسو خبرې او عملونه سره سمون لري، دا ښیي چې تاسو صداقت لرئ - دا چې تاسو باور لرئ هغه څه چې تاسو یې وایئ. که تاسو په صداقت سره ژوند کوئ، نور به پام وکړي، او دوی به ستاسو ستاینه وکړي. دوی به په تاسو ډیر باور پیل کړي.[]
په صداقت سره ژوند کولو لپاره، تاسو باید هغه ژمنې وساتئ چې تاسو یې له ځان او نورو سره کوئ. که تاسو خپلو ملګرو ته ووایاست چې تاسو د ایوریسټ غره ته ځئ، دوی شاید فکر وکړي چې تاسو یو څه لیونی یاست. که تاسو تعقیب کړئ، که څه هم، ستاسو اعتبار به لوړ شي. په ورته ډول، که تاسو یو ملګري ته ووایاست چې تاسو به د دوی د فوټبال لوبه کې ګډون وکړئ او تاسو یې ښودلی، تاسو به د اعتبار لپاره نمرې نمرې ورکړئ. د وخت په تیریدو سره ستاسو د کلمې ساتل به د یو باوري ملګري په توګه ستاسو شهرت رامینځته کړي.
3. د غوره کیدو لپاره هڅه وکړئ
خپل شخصي ودې او پرمختګ ته لومړیتوب ورکول کولی شي نور هم ورته کار کولو ته وهڅوي. څیړنې ښیې چې انګیزه کیدای شي ساري وي.[][] که ستاسو ملګري وویني چې تاسو په خپل ژوند کې مثبت بدلونونه راوړي، نو دوی به اغیزمن شي چې تاسو سره په بانډ واګون کې کودتا وکړي.
د خپل ژوند د یوې برخې په اړه فکر وکړئ چې تاسو کولی شئ په دې برخه کې پرمختګ وکړئ او د دې شاوخوا هدف وټاکئ. شاید تاسوغواړئ خپل فزیکي فټنس ښه کړئ. ستاسو هدف دا وي چې په اونۍ کې درې ځله لامبو وهل پیل کړئ. که تاسو دا هدف د خپلو ملګرو سره شریک کړئ او تاسو یې تعقیب کړئ، دوی به ستاسو ژمنې ستاینه وکړي. او څوک پوهیږي - دوی ممکن یوازې دا تعقیب کړي.
4. په خپل ځان وخندل
خندا کول د لیوالتیا سره مرسته کوي او کولی شي ټولنیز اړیکې پیاوړې کړي.[][] په هرصورت، دا پدې پورې اړه لري چې کوم طنز سټایل کارول کیږي. هغه څوک چې وروستی کاروي کولی شي خلک لرې کړي.[] نو، کله چې تاسو په ځان خندا کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د ځان منلو ته وده ورکوئ.
هم وګوره: د هغه چا سره څنګه چلند وکړئ څوک چې ستاسو سره ټوکې کوي (+ مثالونه)دلته د ځان د ماتولو طنز په مقابل کې د ځان لوړولو یوه بیلګه ده:
1. ځان ته وده ورکوونکی طنز:
- شاید زه د امتحان له لارې ویده شوی یم، خو لږ تر لږه د شپې ښه استراحت مې وکړ.
2. د ځان ماتولو طنز:
- ښه، که څوک د امتحان له لارې ویده شي، هغه به زه وم. که چیرې یو شی وي چې زه یې سم کولی شم، هغه خوب دی.
5. د مهربانۍ تصادفي عملونه تمرین کړئ
که تاسو غواړئ خپل ملګري الهام کړئ، مهربانه کیدل یوه لاره ده چې تاسو واقعیا اغیزه کولی شئ. څیړنې ښیي چې کله تاسو د یو چا سره مهربانه یاست، نو یوازې هغه څوک نه دي چې ګټه یې پورته کوي.د مهربانۍ د خپرولو لپاره. د سخت وخت څخه تیریږي.
6. عاجز اوسئ
هغه خلک چې عاجز وي ځان د نورو سره برابر ګڼي، په داسې حال کې چې متکبر او متکبر خلک د برترۍ فضا لري. په داسې حال کې چې غرور او غرور د خلکو تر منځ واټن رامنځته کوي، عاجزي ټولنیزې اړیکې پیاوړې کوي.[] هغه خلک چې عاجز وي ډیر سخاوتمند، ډیر ګټور، او ډیر مننه کوي - هغه ځانګړتیاوې چې ډیری خلک متاثره کوي>د نورو لپاره مننه څرګند کړئ او کریډیټ ورکړئ چیرې چې دا حق دی.
هغه خلک چې غواړي نور متاثره کړي په اسانۍ سره د خلکو د خوښولو په جال کې راګیر شي. د خلکو خوښونکي د اړتیاو پوره کولو لپاره د دوی له لارې بهر ځيد نورو په اړه، اکثرا د خپلو اړتیاوو د پوره کولو په لګښت کې. تاسو چې زه نشم کولی پدې میاشت کې بهر ته لاړ شم ځکه چې زه د پیسو سپمولو هڅه کوم، بیا هم تاسو ما ته غوږ نیسئ."
8. خپل تلیفون لرې کړئ
د نننۍ ټیکنالوژۍ پرمختللې نړۍ کې، داسې بریښي چې خلک هرچیرې چې ځي د دوی تلیفونونو ته چپه کیږي. په حقیقت کې، د متحده ایالاتو یوې وروستۍ سروې موندلې چې 74٪ امریکایی لویان په کور کې د تلیفونونو پریښودلو اندیښنه احساسوي. نو، بل ځل چې تاسو د یو ملګري سره لیدنه کوئ، په یاد ولرئ چې خپل تلیفون د سترګو څخه لرې کړئ او دوی ته خپل بې ساري او ښه توجه ورکړئ.
د خپلو ملګرو د متاثر کولو په زړه پورې لارې
که تاسو غواړئ خپل ملګري متاثر کړئ او د دې کولو پرمهال لږ تفریح وکړئ، یو څو مختلف شیان شتون لري چې تاسو یې هڅه کولی شئ. پدې څپرکي کې، تاسو به ومومئ چې څنګه د ساده چلونو او مهارتونو زده کولو له لارې او د ښودلو له لارې خپل ملګري ووایئستاسو استعدادونه.
دلته د خپلو ملګرو د حیرانولو لپاره څلور په زړه پورې لارې دي:
هم وګوره: 36 نښې چې ستاسو ملګري ستاسو درناوی نه کوي1. د کارت ساده چلونه ترسره کړئ
د کارت ځینې ساده چلونو پوهیدل د زده کولو لپاره یو اسانه استعداد دی او تاسو به ستاسو د ملګرو د متاثره کولو په لاره کې ښه رول ولوبوي.
د کارت لاندې اساسي چلونه به تاسو سره مرسته وکړي چې هر وخت ستاسو د ملګري کارت په سمه توګه اټکل کړئ!
- د کارتونو یوه ډیک واخلئ او سره کارتونه له تور کارتونو څخه جلا کړئ.
- سرې کارتونه شاته وویشئ او خپل ملګري ته یې ورکړئ چې یو یې واخلي او معاینه یې کړي.
- بیا، د تور کارتونو لپاره په ډیر احتیاط سره د کارتونو سور سټیک بدل کړئ.
- خپل ملګري ته ورشئ چې د دوی تور کارتونه بیرته راوباسئ او د خپل ملګري لاسونه بیرته راوباسئ. تاسو ته، دوی د یوازیني سور کارت لپاره وګورئ - دا باید هغه کارت وي چې ستاسو ملګري غوره کړي!
2. په خپلو استعدادونو تمرکز وکړئ
که چیرې داسې څه وي چې تاسو په کې ښه یاست، لکه نڅا کول یا د موسیقۍ آلې غږول، تاسو کولی شئ خپل استعدادونه د یو بل په زړه پورې لارې په توګه وکاروئ ترڅو خپل ملګري متاثر کړئ. که تاسو ځانګړی استعداد نه لرئ، نو د نوي مهارت زده کولو لپاره هیڅکله ناوخته نه دی. بس ډاډ ترلاسه کړئ چې دا هغه څه دي چې تاسو ورسره علاقه لرئ او دا چې تاسو دا یوازې د خپلو ملګرو د متاثره کولو لپاره نه زده کوئ.
دلته د دوه خوندور نڅا حرکتونو لپاره لارښوونې دي چې تاسو کولی شئ په یوټیوب کې د خپلو ملګرو د ساتیرۍ لپاره زده کړئ:
- د بیک پیک نڅا/فلوس
- شفل
که تاسو نور څه زده نه کړئ نو د دې لپاره چې یو څه بد مهارت زده کړئ.په لایټر سره یو بوتل خلاص کړئ یا څنګه په خپلو لاسونو یوه مڼه په دوه برخو وویشئ؟
3. د لاسلیک پارټي ټیک ماسټر کړئ
تاسو کولی شئ د خپلو ملګرو سره راتلونکی ګوند جوړ کړئ چې د یو غیر معمولي چال په مهارت کولو سره خورا ډیر ساتیري وکړئ.
دلته دوه چلونه دي چې تاسو یې د میوو او سبزیجاتو سره کولی شئ:
1. یو نارنجي په یو ځل وخورئ!
د نارنج له سر څخه پیل کړئ. خپل ګوتې د پوستکي په وړاندې نږدې کړئ. د نارنج په سرکلر حرکت پیل کړئ، خپل پوست پراخ وساتئ. دلته یو درس دی.
2. ریکارډر جوړ کړئ (د گاجر څخه!)
که تاسو پوهیږئ چې د ډرل کارولو څرنګوالی او تاسو په کور کې ځینې گاجرونه لرئ، تاسو کولی شئ یو یې د میوزیک ماسټر پیس ته واړوئ! دا یو ډیر پیچلی دی، مګر دا به یقینا د واو فکتور راوړي. درسونه دلته وګورئ.
4. د جادو چلونه زده کړئ
د جادو چلونه د لویانو لپاره هماغسې اغیزمن دي لکه څنګه چې د ماشومانو لپاره دي. لاندې تشریح شوي د پنسل - اوبو چل زده کول اسانه دي، او دا به ستاسو ملګري ستاسو د اغیزمن استعداد په ویره کې پریږدي. ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د زپلاک کڅوړه، پنسل او یو څه اوبه دي:
1. د زپلاک کڅوړې درې پر څلورمه برخه له اوبو ډکه کړئ او مهر یې کړئ.
2. په یوه لاس سره، کڅوړه پورته کړئ.
3. پنسل د کڅوړې له یو اړخ څخه بلې خوا ته واچوئ.
ستاسو ملګري به حیران شي چې د کڅوړې څخه اوبه نه تیریږي! که تاسو حیران یاست چې دا چال څنګه کار کوي، یو ساینسي توضیح شتون لري. Ziplock کڅوړې د پولیمر څخه جوړ شوي دي.کله چې یو پنسل د پولیمر مالیکولونو له لارې تیریږي، دوی شاوخوا یو مهر جوړوي چې د اوبو د توییدو مخه نیسي.
ایا د نورو متاثر کول عادي خبره ده؟
دا د انسان فطرت دی چې غواړي د نورو لخوا خوښ او منل شي، [] نو له دې لید څخه د نورو تایید ترلاسه کول خورا عادي خبره ده. د نورو د متاثره کولو اړتیا هغه وخت ناخوښه کیږي کله چې دا ډیر ترسره کیږي او کله چې دا د ټیټ ځان درناوي لخوا پرمخ وړل کیږي. د نورو د متاثره کولو هڅه کول. له حده زیات هوښیارتیا کولی شي تاسو د نخاعي په څیر راشئ او د دې لامل شي چې خلک ستاسو لپاره درناوی له لاسه ورکړي. ښکاره کول برعکس اغیزه لري: دا کولی شي تاسو د مغرور په څیر راښکاره کړي، او خلک لوی سر نه خوښوي.
دا عادي خبره ده چې غواړئ نور متاثره کړئ، مګر کله چې ستاسو د ځان ارزښت د نورو په منلو یا ردولو پورې اړه لري، نو ستونزې له هغه ځایه پیل کیدی شي.
عام پوښتنې
زه څنګه کولی شم چې هر څوک چې په ښوونځي کې د ملګري یا ملګري په شمول هر څوک ګرم او یا هم پریږدي<<<<<<<<ملنډې وهل ستاسو ملګري به ستاسو د مهربانۍ څخه الهام واخلي. دا به زیان ونه رسوي چې ستاسو شخصي حفظ الصحې ته هم پاملرنه وکړئ. د بوی کولو ښوونځي ته لاړ شئښه او د نندارې وړ ښکاري، او نور به وغواړي چې ستاسو په شاوخوا کې پاتې شي. زه څنګه کولی شم چې خپله ملګرې متاثره کړم؟
د هغه څه په اړه د فکر وړ نیټه پلان کړئ چې ستاسو ملګرې ترې خوند اخلي. که ستاسو ملګرې د طبیعت مینه وال وي، تاسو کولی شئ د سفر پلان جوړ کړئ او د رومانتيک پکنیک سره یې حیران کړئ.
هغه په یوه ښه نیټه کې واخلئ. دا باید په زړه پورې یا ګران څه نه وي - یو څه چې د فکر وړ وي هغه به وکړي.
