12 Cách Gây Ấn Tượng Với Bạn Bè (Theo Tâm Lý Học)

12 Cách Gây Ấn Tượng Với Bạn Bè (Theo Tâm Lý Học)
Matthew Goodman

Gây ấn tượng với người khác không khó như bạn tưởng. Trái ngược với những gì bạn nghĩ, bạn không cần phải siêu thông minh hay tài năng để giành được tình cảm của người khác. Nghiên cứu cho thấy rằng việc được người khác quý mến có liên quan đến trí tuệ cảm xúc.[][][]

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn những hành vi trưởng thành về mặt cảm xúc trông như thế nào và cách bạn có thể thực hành những hành vi này như những cách lành mạnh để gây ấn tượng với bạn bè. Tuy nhiên, đừng hủy đơn đặt hàng "Magic Tricks For Dummies" của bạn! Nếu đến đúng chỗ, học một số kỹ năng bá đạo cũng có thể là một cách thú vị để gây ấn tượng với bạn bè của bạn.

Cách gây ấn tượng với bạn bè

Chìa khóa để gây ấn tượng với người khác nằm ở cách bạn đối xử với họ. Theo lời của nhà thơ và nhà hoạt động dân quyền nổi tiếng người Mỹ Maya Angelou, “Mọi người sẽ quên những gì bạn nói, mọi người sẽ quên những gì bạn đã làm, nhưng mọi người sẽ không bao giờ quên cảm giác mà bạn mang lại cho họ.”[]

Dưới đây là 8 mẹo giúp bạn có được sự tôn trọng và ngưỡng mộ từ bạn bè:

1. Đồng cảm

Đồng cảm có nghĩa là đặt mình vào vị trí của người khác để hiểu cảm giác của họ.[] Khi bạn thực hành đồng cảm với bạn bè, giá trị của bạn sẽ tăng lên trong mắt họ. Họ sẽ ấn tượng về mức độ dễ dàng mở lòng với bạn và tình bạn của bạn sẽ ngày càng bền chặt.

Giả sử bạn của bạn nói với bạn: “Bạn cùng phòng của tôi lại để bát đĩa bẩn của cô ấy vào bồn rửa. Tôi không thể chịu đựng được nữa.” Để thể hiện sự đồng cảm, bạncần làm ba việc: xác định cảm xúc của bạn mình, xác thực chúng và yêu cầu sự rõ ràng. Đây là những gì nó có thể trông giống như:

“Điều đó thật khó chịu. Trở về nhà với đống bát đĩa bẩn sau một ngày dài làm việc có thể khiến tâm trạng bạn trở nên tồi tệ nghiêm trọng. Có vẻ như cô ấy cũng đã từng làm việc này rồi phải không?”

2. Giữ lời

Khi lời nói và hành động của bạn đi đôi với nhau, điều đó cho thấy bạn là người chính trực—rằng bạn có thể được tin cậy để thực hiện những gì bạn nói. Nếu bạn sống chính trực, người khác sẽ chú ý và họ sẽ ngưỡng mộ bạn vì điều đó. Họ sẽ bắt đầu tin tưởng bạn hơn.[]

Để sống chính trực, bạn nên giữ lời hứa với bản thân và với người khác. Nếu bạn nói với bạn bè rằng bạn sẽ leo lên đỉnh Everest, có lẽ họ sẽ nghĩ bạn hơi điên. Tuy nhiên, nếu bạn làm theo, uy tín của bạn sẽ tăng lên. Tương tự như vậy, nếu bạn nói với một người bạn rằng bạn sẽ tham dự trận đấu bóng đá của họ và bạn đã xuất hiện, bạn sẽ ghi điểm về độ tin cậy. Giữ lời hứa của bạn theo thời gian sẽ xây dựng danh tiếng của bạn như một người bạn đáng tin cậy.

3. Phấn đấu để trở nên tốt hơn

Việc ưu tiên phát triển và trưởng thành cá nhân của bạn có thể truyền cảm hứng cho những người khác làm điều tương tự. Nghiên cứu cho thấy rằng động lực có thể lan truyền.[][] Nếu bạn bè thấy bạn đang tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống, họ có thể bị tác động để nhảy theo bạn.

Hãy nghĩ về một lĩnh vực trong cuộc sống mà bạn có thể cải thiện và đặt mục tiêu cho lĩnh vực này. Có lẽ bạnmuốn cải thiện thể chất của bạn. Mục tiêu của bạn có thể là bắt đầu bơi ba lần một tuần. Nếu bạn chia sẻ mục tiêu này với bạn bè và bạn làm theo nó, họ sẽ ngưỡng mộ sự cam kết của bạn. Và ai biết được - họ có thể làm theo.

4. Tự cười chính mình

Hài hước góp phần làm tăng sự yêu mến và có thể củng cố các mối quan hệ xã hội.[][] Tuy nhiên, điều này phụ thuộc vào phong cách hài hước được sử dụng.[]

Hài hước tự nâng cao liên quan đến việc tự giễu cợt bản thân theo cách tốt bụng, trong khi hài hước tự hạ thấp bản thân có nghĩa là hạ thấp bản thân.[] Nghiên cứu cho thấy rằng những người sử dụng kiểu hài hước trước được người khác nhìn nhận theo cách tích cực hơn, trong khi những người sử dụng kiểu hài hước sau có thể đẩy mọi người ra xa.[] Vì vậy, khi bạn tự cười nhạo chính mình, đảm bảo rằng bạn đang thúc đẩy sự chấp nhận bản thân.

Dưới đây là một ví dụ về sự hài hước tự nâng cao bản thân và tự đánh bại bản thân:

1. Tính hài hước tự nâng cao:

  • Tôi có thể đã ngủ trong suốt kỳ thi, nhưng ít nhất tôi cũng có một đêm ngon giấc.

2. Hài hước tự đánh bại bản thân:

  • Chà, nếu có ai định ngủ trong kỳ thi, thì đó sẽ là tôi. Nếu có một điều tôi có thể làm đúng, thì đó là giấc ngủ.

5. Thực hành những hành động tử tế ngẫu nhiên

Nếu bạn muốn truyền cảm hứng cho bạn bè của mình, tử tế là một cách bạn có thể tạo ra tác động thực sự. Nghiên cứu cho thấy rằng khi bạn tử tế với một người, họ không phải là người duy nhất được hưởng lợi.[][] Đó là bởi vì những người nhận được sự tử tế có nhiều khả năng hơnđể lan tỏa lòng tốt.[]

Vì vậy, nếu bạn muốn gây ấn tượng với bạn bè của mình (và biến thế giới thành một nơi tốt đẹp hơn!), thì đây là một số ý tưởng cho những hành động tử tế ngẫu nhiên mà bạn có thể thực hiện:

  • Hãy đưa ra lời khen chân thành, ví dụ: “Tôi thực sự ngưỡng mộ đạo đức làm việc của bạn”.
  • Đề nghị nấu bữa tối cho một người bạn mà bạn biết gần đây đã rất bận rộn.
  • Viết một lá thư động viên cho một người bạn đang trải qua thời kỳ khó khăn.
  • Gửi hoa cho một người bạn “chỉ vì nó.”
  • Tạo bất ngờ cho một người bạn văn phòng bằng cà phê.

6. Hãy khiêm tốn

Những người khiêm tốn coi mình bình đẳng với những người khác, trong khi những người kiêu ngạo và tự cao lại có vẻ bề trên. Trong khi sự kiêu ngạo và kiêu hãnh tạo ra khoảng cách giữa mọi người, thì sự khiêm tốn củng cố các mối quan hệ xã hội.[] Những người khiêm tốn có xu hướng hào phóng hơn, hay giúp đỡ hơn và biết ơn nhiều hơn—những phẩm chất gây ấn tượng với nhiều người.[][]

Dưới đây là một số cách mà bạn có thể rèn luyện tính khiêm tốn và nhận được sự tôn trọng của bạn bè:

Xem thêm: Cách kết bạn khi là học sinh chuyển trường
  • Thừa nhận khi bạn sai và nhanh chóng xin lỗi bạn của mình.
  • Lắng nghe nhiều hơn là nói.
  • Bày tỏ lòng biết ơn đối với người khác và công nhận khi cần thiết.
  • Nhận ra những điều bạn cần để cải thiện.
  • Hãy quan tâm đến người khác.

7. Giao tiếp quyết đoán

Những người muốn gây ấn tượng với người khác có thể dễ dàng rơi vào cái bẫy trở thành người thích chiều lòng người khác. Những người làm hài lòng mọi người đi theo cách của họ để đáp ứng nhu cầucủa người khác, thường phải trả giá bằng việc đáp ứng nhu cầu của chính họ.[] Mặc dù đôi khi việc đặt người khác lên hàng đầu là điều đáng ngưỡng mộ, nhưng mọi người sẽ tôn trọng bạn hơn nếu bạn trung thực và tự bảo vệ mình.

Dưới đây là ví dụ về cách thực hành giao tiếp quyết đoán để thiết lập ranh giới rõ ràng với bạn bè bằng ba bước:[]

  1. Nêu rõ vấn đề: “Bạn không tôn trọng ranh giới của tôi”.
  2. Giải thích lý do tại sao đó là vấn đề: “Tôi đã nói với bạn rằng tháng này tôi không thể đi chơi vì tôi đang cố gắng tiết kiệm tiền, nhưng bạn vẫn tiếp tục cằn nhằn tôi.”
  3. Nêu rõ cách khắc phục: “Tôi cần bạn ngừng rủ tôi đi chơi cho đến tháng sau.”

8. Hãy cất điện thoại của bạn đi

Trong thế giới được thúc đẩy bởi công nghệ ngày nay, mọi người dường như dán mắt vào điện thoại ở mọi nơi họ đến. Trên thực tế, một cuộc khảo sát gần đây ở Hoa Kỳ cho thấy 74% người Mỹ trưởng thành cảm thấy lo lắng khi để điện thoại ở nhà.[] Trong bối cảnh đó, chỉ cần có mặt trong các cuộc trò chuyện với bạn bè là một cách chắc chắn để gây ấn tượng với họ. Vì vậy, lần tới khi bạn gặp gỡ một người bạn, hãy nhớ cất điện thoại của bạn ra khỏi tầm nhìn và dành cho họ sự quan tâm xứng đáng và hoàn toàn của bạn.

Những cách thú vị để gây ấn tượng với bạn bè của bạn

Nếu bạn đang muốn gây ấn tượng với bạn bè của mình và tận hưởng một chút niềm vui khi làm điều đó, bạn có thể thử một số cách khác nhau. Trong chương này, bạn sẽ tìm hiểu cách làm bạn bè thán phục bằng cách học các thủ thuật và kỹ năng đơn giản cũng như bằng cách thể hiệntài năng của bạn.

Dưới đây là 4 cách thú vị để khiến bạn bè ngạc nhiên:

1. Thực hiện các thủ thuật đánh bài đơn giản

Biết một số thủ thuật đánh bài đơn giản là một tài năng dễ học và sẽ giúp bạn dễ dàng gây ấn tượng với bạn bè.

Thủ thuật đánh bài cơ bản sau đây sẽ giúp bạn luôn đoán đúng quân bài của bạn mình!

  1. Lấy một bộ bài và tách các quân bài màu đỏ ra khỏi các quân bài màu đen.
  2. Trộn các quân bài đỏ ở mặt sau và nhờ bạn của bạn chọn một quân bài và kiểm tra nó.
  3. Sau đó, kín đáo đổi chồng bài đỏ lấy các quân bài đen.
  4. Yêu cầu bạn của bạn đặt quân bài của họ trở lại giữa chồng bài đen và để họ xáo trộn.
  5. Khi bạn của bạn đưa các quân bài lại cho bạn, hãy kiểm tra xem họ có quân bài đỏ duy nhất không—đó phải là quân bài mà bạn của bạn đã chọn!

2. Tập trung vào tài năng của bạn

Nếu bạn giỏi một thứ gì đó, chẳng hạn như khiêu vũ hoặc chơi nhạc cụ, bạn có thể sử dụng tài năng của mình như một cách thú vị khác để gây ấn tượng với bạn bè. Nếu bạn không có tài năng đặc biệt, thì không bao giờ là quá muộn để học một kỹ năng mới. Chỉ cần đảm bảo rằng đó là thứ bạn quan tâm và bạn học nó không chỉ để gây ấn tượng với bạn bè.

Dưới đây là hướng dẫn về hai động tác nhảy vui nhộn mà bạn có thể học trên Youtube để giải trí với bạn bè của mình:

  1. Điệu nhảy ba lô/khiêu vũ
  2. Xáo trộn

Nếu bạn đang tìm kiếm một số kỹ năng bá đạo hơn để học, tại sao không học cáchcách mở nắp chai bằng bật lửa hoặc cách tách một quả táo thành hai bằng tay không?

3. Thành thạo thủ thuật độc đáo trong bữa tiệc

Bạn có thể làm cho bữa tiệc tiếp theo mà bạn tổ chức với bạn bè trở nên thú vị hơn nhiều bằng cách thành thạo một thủ thuật khác thường.

Dưới đây là hai thủ thuật bạn có thể thực hiện với trái cây và rau quả:

1. Bóc một quả cam trong một lượt!

Bắt đầu từ phần trên cùng của quả cam. Đặt ngón tay cái của bạn gần vỏ. Bắt đầu gọt vỏ cam theo chuyển động tròn, giữ cho vỏ của bạn rộng. Đây là một hướng dẫn.

2. Làm máy ghi âm (từ củ cà rốt!)

Nếu bạn biết cách sử dụng máy khoan và có một ít củ cà rốt ở nhà, bạn có thể biến một trong số chúng thành một kiệt tác âm nhạc! Cái này phức tạp hơn nhiều, nhưng nó chắc chắn sẽ mang lại yếu tố đáng kinh ngạc. Xem hướng dẫn tại đây.

4. Học một trò ảo thuật

Các trò ảo thuật cũng ấn tượng đối với người lớn cũng như đối với trẻ em. Thủ thuật với nước bằng bút chì được mô tả dưới đây rất dễ học và nó sẽ khiến bạn bè của bạn phải kinh ngạc trước tài năng ấn tượng của bạn. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc túi ziplock, một cây bút chì và một ít nước:

1. Đổ nước vào 3/4 túi ziplock và hàn kín.

2. Giữ túi lên bằng một tay.

3. Đẩy một cây bút chì từ bên này sang bên kia của túi.

Bạn bè của bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy không có nước thoát ra khỏi túi! Nếu bạn đang thắc mắc thủ thuật này hoạt động như thế nào thì có một lời giải thích khoa học. Túi ziplock được làm từ polymer.Khi một chiếc bút chì được đẩy qua các phân tử polyme, chúng sẽ tạo thành một lớp bịt kín xung quanh bút chì để ngăn nước tràn ra ngoài.

Việc muốn gây ấn tượng với người khác có bình thường không?

Bản chất của con người là muốn được người khác yêu thích và chấp nhận,[] vì vậy, mong muốn nhận được sự chấp thuận của người khác là điều hoàn toàn bình thường theo quan điểm này. Nhu cầu gây ấn tượng với người khác có thể trở nên không lành mạnh khi nó được thực hiện quá mức và khi nó được thúc đẩy bởi lòng tự trọng thấp.[]

Xem thêm: Cảm thấy bị từ chối bởi bạn bè của bạn? Làm thế nào để đối phó với nó

Những người có lòng tự trọng thấp có thể có những hành vi không lành mạnh khi cố gắng gây ấn tượng với bạn bè—những hành vi thực sự có thể phản tác dụng và có tác dụng ngược.[][]

Khoe khoang về thành tích, cố gắng quá mức để trở nên hài hước và tỏ ra “quá tử tế” là một số cách không lành mạnh khi cố gắng gây ấn tượng với người khác. Thái độ quá thoải mái có thể khiến bạn bị coi là người không có xương sống và có thể khiến mọi người mất đi sự tôn trọng đối với bạn. Thể hiện có tác dụng ngược lại: nó có thể khiến bạn bị coi là kiêu ngạo và mọi người không thích sự cố chấp.

Muốn gây ấn tượng với người khác là điều bình thường, nhưng khi giá trị bản thân của bạn phụ thuộc vào việc người khác chấp nhận hay từ chối bạn, thì đó là lúc vấn đề có thể bắt đầu.

Các câu hỏi thường gặp

Làm cách nào để gây ấn tượng với bạn bè ở trường?

Hãy nồng hậu và thân thiện với mọi người, kể cả những người thường bị bỏ rơi hoặc chế giễu. Bạn bè của bạn sẽ được truyền cảm hứng bởi lòng tốt của bạn. Việc chăm sóc vệ sinh cá nhân của bạn cũng không hại gì. Đi học thơmtốt và ưa nhìn, và những người khác sẽ muốn ở bên bạn.

Làm cách nào để gây ấn tượng với bạn gái?

Hãy lên kế hoạch cho buổi hẹn hò chu đáo xoay quanh điều gì đó mà bạn gái của bạn thích. Nếu bạn gái của bạn là người yêu thiên nhiên, bạn có thể lên kế hoạch đi bộ đường dài và gây bất ngờ cho cô ấy bằng một buổi dã ngoại lãng mạn.

Hãy đưa cô ấy vào một buổi hẹn hò tuyệt vời. Không nhất thiết phải là bất cứ thứ gì cầu kỳ hay đắt tiền—điều gì đó chu đáo sẽ có tác dụng.




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz là một người đam mê giao tiếp và là chuyên gia ngôn ngữ chuyên giúp đỡ các cá nhân phát triển kỹ năng đàm thoại và nâng cao sự tự tin của họ để giao tiếp hiệu quả với bất kỳ ai. Với nền tảng về ngôn ngữ học và niềm đam mê đối với các nền văn hóa khác nhau, Jeremy kết hợp kiến ​​thức và kinh nghiệm của mình để cung cấp các mẹo, chiến lược và tài nguyên thiết thực thông qua blog được công nhận rộng rãi của mình. Với giọng điệu thân thiện và dễ hiểu, các bài viết của Jeremy nhằm giúp người đọc vượt qua những lo lắng xã hội, xây dựng kết nối và để lại ấn tượng lâu dài thông qua các cuộc trò chuyện có sức ảnh hưởng. Cho dù đó là điều hướng các cài đặt chuyên nghiệp, các cuộc tụ họp xã hội hay các tương tác hàng ngày, Jeremy tin rằng mọi người đều có tiềm năng phát huy năng lực giao tiếp của họ. Thông qua phong cách viết hấp dẫn và lời khuyên hữu ích, Jeremy hướng dẫn độc giả của mình trở thành những người giao tiếp tự tin và lưu loát, thúc đẩy các mối quan hệ có ý nghĩa trong cả cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của họ.