Мазмұны
Басқа адамдарды таң қалдыру, көрінетіндей қиын емес. Сіз ойлағаныңызға қарамастан, басқалардың ықыласына ие болу үшін өте ақылды немесе талантты болудың қажеті жоқ. Зерттеулер көрсеткендей, басқаларға ұнау эмоционалдық интеллектпен байланысты.[][][]
Бұл мақалада біз эмоционалды түрде жетілген мінез-құлықтардың қандай болатынын және достарыңызды таң қалдырудың пайдалы әдістері ретінде оларды қалай қолдануға болатынын үйретеміз. Дегенмен, «Мамандарға арналған сиқырлы амалдар» тапсырысыңыздан әлі бас тартпаңыз! Егер бұл дұрыс жерден болса, кейбір жаман дағдыларды үйрену достарыңызды таң қалдырудың қызықты жолы болуы мүмкін.
Достарыңызды қалай әсер ету керек
Басқаларды таң қалдырудың кілті оларға қалай қарайтыныңызда. Әйгілі американдық ақын және азаматтық құқық қорғаушы Майя Анджелоу айтқандай: «Адамдар сіздің айтқаныңызды ұмытады, адамдар сіздің істегеніңізді ұмытады, бірақ сіз оларға қандай сезім сыйлағаныңызды адамдар ешқашан ұмытпайды.»[]
Міне, достарыңыздың құрметі мен ықыласына ие болуға арналған 8 кеңес:
1. Эмпатиялы болыңыз
Эмпатикалық болу дегеніміз басқа біреудің көңіл-күйін түсіну үшін өзіңізді оның орнына қою дегенді білдіреді.[] Достарыңызбен эмпатия танытуды үйренсеңіз, олардың алдында құндылығыңыз артады. Олар сізге ашудың қаншалықты оңай екеніне таңданатын болады және сіздің достығыңыз нығая түседі.
Досыңыз сізге былай деді делік: «Менің бөлмелесім лас ыдыстарын раковинаға қайтадан тастап кетті. Мен бұдан былай шыдай алмаймын.» Сіз жанашырлық танытыңызүш нәрсені істеу керек: досыңыздың сезімін анықтау, оларды растау және түсінікті сұрау. Бұл келесідей болуы мүмкін:
«Бұл өте көңілсіз. Ұзақ жұмыс күнінен кейін үйге лас ыдысқа келу көңіл-күйді көтеруі мүмкін. Ол мұны бұрын да істеген сияқты, солай ма?»
2. Сөзіңізді ұстаныңыз
Сөзіңіз бен іс-әрекетіңіз бір-біріне сәйкес келсе, бұл сіздің адалдығыңызды, яғни айтқаныңызды орындауға сенуге болатынын көрсетеді. Егер сіз адалдықпен өмір сүрсеңіз, оны басқалар байқайды және олар сізді сол үшін таңдайды. Олар сізге көбірек сене бастайды.[]
Адалдықпен өмір сүру үшін өзіңізге және басқаларға берген уәделеріңізді орындауыңыз керек. Егер сіз достарыңызға Эверестке көтерілетініңізді айтсаңыз, олар сізді сәл ессіз деп ойлауы мүмкін. Егер сіз оны орындасаңыз, сіздің сенімділігіңіз артады. Сол сияқты, егер сіз досыңызға оның футбол матчына қатысатыныңызды айтсаңыз және сіз оны көрсетсеңіз, сенімділік үшін ұпай жинайсыз. Уақыт өте келе сөзіңізді орындасаңыз, сенімді дос ретінде беделіңізді арттырады.
3. Жақсырақ болуға ұмтылыңыз
Өзіңіздің жеке өсуіңізге және дамуыңызға басымдық беру басқаларды да солай етуге шабыттандыруы мүмкін. Зерттеулер көрсеткендей, мотивация жұқпалы болуы мүмкін.[][] Егер достарыңыз сіздің өміріңізде оң өзгерістер жасап жатқаныңызды көрсе, оларға сізбен бірге серпілуге ықпал етуі мүмкін.
Өміріңіздің бір саласын жақсартуға болатынын ойлап, соған байланысты мақсат қойыңыз. Мүмкін сенфизикалық дайындығыңызды жақсартқыңыз келеді. Сіздің мақсатыңыз аптасына үш рет жүзуді бастау болуы мүмкін. Егер сіз осы мақсатты достарыңызбен бөліссеңіз және оны орындасаңыз, олар сіздің міндеттемеңізге таңданады. Кім біледі, олар тек үлгіні ұстануы мүмкін.
Сондай-ақ_қараңыз: Қарым-қатынасты қалай құруға болады (кез келген жағдайда)4. Өзіңізге күліңіз
Әзілқой болу ұнамдылыққа ықпал етеді және әлеуметтік қарым-қатынасты нығайтады.[][] Алайда, бұл қандай әзіл стилі қолданылатынына байланысты.[]
Өзін-өзі жақсартатын әзіл өзін-өзі сыпайы түрде мазақ етеді, ал өзін-өзі жеңу әзіл-қалжыңы өзіңізді төмен түсіруді білдіреді. соңғысын пайдалану адамдарды итеріп жіберуі мүмкін.[] Сондықтан, өзіңізге күлген кезде, өзін-өзі қабылдауға ықпал ететініңізге көз жеткізіңіз.
Міне, өзін-өзі жақсартатын және өзін-өзі жеңетін юмордың мысалы:
1. Өзін-өзі жақсартатын әзіл:
- Емтиханда ұйықтап қалған шығармын, бірақ кем дегенде түнде жақсы демалдым.
2. Өзін-өзі жеңетін әзіл:
- Егер кім емтихан тапсырып ұйықтайтын болса, мен болар едім. Мен дұрыс істей алатын бір нәрсе болса, ол ұйқы.
5. Кездейсоқ мейірімділік әрекеттерін орындаңыз
Егер сіз достарыңызды шабыттандырғыңыз келсе, мейірімді болу - нақты әсер етудің бір жолы. Зерттеулер көрсеткендей, сіз бір адамға мейірімді болсаңыз, олар ғана пайда көрмейді.[][] Себебі мейірімділік танытатын адамдар жиірек болады.мейірімділікті тарату үшін.[]
Осылайша, достарыңызды таң қалдырғыңыз келсе (және әлемді жақсырақ орынға айналдырғыңыз келсе) мына жерде сіз жасай алатын кездейсоқ мейірімділік әрекеттеріне арналған кейбір идеялар берілген:
- Шынайы мақтау айтыңыз, мысалы: «Мен сіздің жұмыс этикаңызға қатты таң қаламын.»
- Сіздің досыңыздың кеші өткен досы үшін кешкі ас әзірлеуді ұсыныңыз
- . қиын уақыт.
- Досыңызға гүл жіберіңіз "тек себебі".
- Офистік досыңызды кофемен таң қалдырыңыз.
6. Кішіпейіл бол
Кішіпейіл адамдар өздерін басқалармен тең көреді, ал менмен және тәкаппар адамдар артықшылықты көрсетеді. Менмендік пен тәкаппарлық адамдар арасындағы қашықтықты тудырса, кішіпейілділік қоғамдағы қарым-қатынасты нығайтады.[] Кішіпейіл адамдар көбінесе жомарт, көмекші және ризашылық танытады. Бұл қасиеттер көптеген адамдарды таң қалдырады.[][]
Кішіпейіл болуды үйреніп, достарыңыздың құрметіне ие болудың бірнеше жолы бар:
- Досыңнан кешірім сұрауға және қателесуден гөрі тезірек мойындау.
- Басқаларға ризашылық білдіріңіз және қажет болған жерде құрмет көрсетіңіз.
- Жақсартуыңыз керек салаларыңызды біліңіз.
- Басқаларға ұқыпты болыңыз.
7. Нәтижелі түрде сөйлесіңіз
Басқаларды таң қалдырғысы келетін адамдар халыққа ұнамды болу тұзағына оңай түсіп кетуі мүмкін. Адамдарға ұнамды адамдар қажеттіліктерді қанағаттандыру үшін барын саладыбасқалардың, көбіне өз қажеттіліктерін қанағаттандыру есебінен.[] Кейде басқаларды бірінші орынға қою таңғаларлық болғанымен, адамдар сізді шыншыл және өзіңізді ұстанғаныңыз үшін көбірек құрметтейді.
Міне, үш қадамды қолданып, досыңызбен анық шекараны орнату үшін сенімді қарым-қатынас жасаудың мысалы:[]
- Мәселені айтыңыз: «Сіз менің мәселемді неге құрметтемейтінін айттыңыз:
- Мен осы айда шыға алмадым, өйткені мен ақша үнемдеуге тырысып жатырмын, бірақ сіз мені ренжітіп жатырсыз."
- Оны қалай түзетуге болатынын айтыңыз: "Келесі айға дейін мені кездесуге шақыруды тоқтатуыңыз керек."
8. Телефоныңызды тастаңыз
Қазіргі технология дамыған әлемде адамдар қайда барса да телефондарына жабысатын сияқты. Шындығында, АҚШ-тағы жақында жүргізілген сауалнама американдық ересектердің 74%-ы телефондарын үйде қалдыруға алаңдайтынын көрсетті.[] Осы жағдайда достарыңызбен әңгімеге қатысу оларды таң қалдырудың бір сенімді жолы. Сондықтан, келесі жолы досыңызбен кездескенде, телефоныңызды көзден аулақ ұстауды және оларға ерекше назар аударуды ұмытпаңыз.
Достарыңызды таң қалдырудың қызықты жолдары
Егер сіз достарыңызды таң қалдырғыңыз келсе және мұны істеу кезінде біраз көңіл көтергіңіз келсе, бірнеше түрлі әрекеттерді орындауға болады. Бұл тарауда сіз қарапайым трюктар мен дағдыларды үйрену және өзін көрсету арқылы достарыңызды қалай таң қалдыру керектігін білесіз.сіздің таланттарыңыз.
Міне, достарыңызды таң қалдырудың 4 қызықты жолы:
1. Қарапайым карта трюктерін орындаңыз
Картадағы қарапайым трюктерді білу - үйренуге оңай талант және сізді достарыңызды таң қалдыру жолында жақсы жолға қояды.
Келесі картаның негізгі трюктері досыңыздың картасын әр уақытта дұрыс табуға көмектеседі!
Сондай-ақ_қараңыз: Ең жақсы досты жоғалтуды қалай жеңуге болады- Карталар палубасын алыңыз да, қызыл карталарды қара карталардан бөліңіз.
- Қызыл карталарды арт жағына қарай жайыңыз да, досыңыздың біреуін таңдап алып, оны қарап шығуын сұраңыз.
- Содан кейін қара карталарға арналған қызыл карталарды абайлап ауыстырыңыз.
- Досыңыздан картаны қайта қоюға және олардың арасына қара картаны тексеруге рұқсат етіңіз. олар жалғыз қызыл карточка үшін — бұл сіздің досыңыз таңдаған карта болуы керек!
2. Дарындарыңызға назар аударыңыз
Егер сізде би билеу немесе музыкалық аспапта ойнау сияқты жақсы нәрсе болса, достарыңызды таң қалдырудың тағы бір қызықты тәсілі ретінде таланттарыңызды пайдалана аласыз. Егер сізде ерекше талант болмаса, жаңа дағдыны үйрену ешқашан кеш емес. Бұл сізді қызықтыратын нәрсе екеніне және оны тек достарыңызды таң қалдыру үшін үйреніп жатқаныңызға көз жеткізіңіз.
Міне, достарыңызды қызықтыру үшін Youtube сайтында үйренуге болатын екі қызықты би қимылына арналған оқулықтар:
- Рюкзак биі/жіп
- Шаффл
Егер сіз көп нәрсені үйренуге тырыспайсыз бабөтелкені шақпақпен ашу немесе алманы жалаң қолмен қалай екіге бөлу керек?
3. Қолтаңба кешін меңгеру
Ерекше трюкті меңгеру арқылы достарыңызбен өткізетін келесі кешті әлдеқайда қызықты ете аласыз.
Міне, жемістер мен көкөністермен жасауға болатын екі трюк:
1. Апельсинді бір уақытта тазалаңыз!
Апельсиннің жоғарғы жағынан бастаңыз. Бас бармағыңызды қабығына жақын қойыңыз. Апельсиннің қабығын кең ұстай отырып, айналмалы қозғалыстармен қабығын тазалаңыз. Міне оқу құралы.
2. Диктофон жасаңыз (сәбізден!)
Бұрғылауды білсеңіз және үйде сәбіз болса, оның біреуін музыкалық шедеврге айналдыра аласыз! Бұл әлдеқайда күрделі, бірақ ол, әрине, «уау» факторын әкеледі. Оқулықты мына жерден қараңыз.
4. Сиқырлы трюкті үйреніңіз
Сиқырлы трюктар балалар үшін қаншалықты әсерлі болса, ересектерге де әсер етеді. Төменде сипатталған қарындашпен су трюкін үйрену оңай және ол достарыңызды сіздің әсерлі талантыңызға таң қалдырады. Сізге бар болғаны құлыпты сөмке, қарындаш және су қажет:
1. Бекітілген қаптың төрттен үш бөлігін сумен толтырып, оны жабыңыз.
2. Бір қолыңызбен сөмкені жоғары көтеріңіз.
3. Қарындашты сөмкенің бір жағынан екінші жағына итеріңіз.
Достарыңыз сөмкеден су ағып кетпейтінін көріп таң қалады! Егер сіз бұл трюктің қалай жұмыс істейтінін білгіңіз келсе, ғылыми түсініктеме бар. Бекітілген қаптар полимерден жасалған.Полимер молекулалары арқылы қарындаш итерілгенде, олар оның айналасында судың төгілуін тоқтататын тығыздағыш қалыптастырады.
Басқаларды таң қалдырғысы келетіні қалыпты жағдай ма?
Адамның табиғаты басқаларға ұнамды және қабылданғысы келеді,[] сондықтан басқалардың мақұлдауына ие болғысы келетіні бұл тұрғыдан алғанда қалыпты жағдай. Өзгелерге әсер ету қажеттілігі ол шамадан тыс жасалған кезде және ол өзін-өзі бағалаудан өткен кезде зиянды болуы мүмкін. [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] Өзіңе ұнамды болуға тырысуы мүмкін. Шамадан тыс жайбарақат болу сізді омыртқасыз етіп көрсетуі мүмкін және адамдардың сізге деген құрметін жоғалтуы мүмкін. Өзін көрсетудің кері әсері бар: бұл сізді тәкаппар етіп көрсетуі мүмкін және адамдарға үлкен бассыздық ұнамайды.
Басқаларды таңдандырғыңыз келетіні қалыпты жағдай, бірақ сіздің өз құндылығыңыз басқалардың сізді қабылдауына немесе қабылдамауына байланысты болса, проблемалар осыдан басталуы мүмкін.
Жалпы сұрақтар
Мектепте жүргендердің бәріне қалай әсер ете аламын? кесілген. Достарыңыз сіздің мейірімділігіңізден шабыт алады. Жеке гигиенаны сақтау да зиян тигізбейді. Мектепке иіспен барыңызжақсы және көрнекті көрінеді, ал басқалар сіздің айналаңызда қалғысы келеді. Подружкамды қалай таң қалдырамын?
Сіздің сүйікті ісіңіздің айналасында ойластырылған кездесуді жоспарлаңыз. Егер сіздің дос қызыңыз табиғатты жақсы көретін болса, сіз саяхатты жоспарлап, оны романтикалық пикникпен таң қалдыра аласыз.
Оны тамаша кездесуге апарыңыз. Бұл сәнді немесе қымбат нәрсе болмауы керек - ойланатын нәрсе жасайды.
