सामग्री तालिका
अन्य मानिसहरूलाई प्रभावित पार्नु त्यति गाह्रो छैन जस्तो देखिन्छ। तपाईले सोच्नु भएको विपरीत, तपाईलाई अरूको स्नेह जित्नको लागि सुपर स्मार्ट वा प्रतिभाशाली हुनु आवश्यक छैन। अनुसन्धानले देखाउँछ कि अरूले मन पराउनु भावनात्मक बुद्धिसँग सम्बन्धित छ।[][][]
यस लेखमा, हामी तपाईंलाई भावनात्मक रूपमा परिपक्व व्यवहारहरू कस्तो देखिन्छन् र तपाईं आफ्ना साथीहरूलाई प्रभाव पार्ने स्वस्थ तरिकाको रूपमा कसरी अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा सिकाउने छौँ। तपाईंको "म्याजिक ट्रिक्स फर डमीहरू" अर्डर रद्द नगर्नुहोस्, यद्यपि! यदि यो सही ठाउँबाट आएको हो भने, केही बदमासी सीपहरू सिक्नु भनेको तपाईंका साथीहरूलाई पनि वाह गर्ने एउटा रमाइलो तरिका हुन सक्छ।
आफ्ना साथीहरूलाई कसरी प्रभाव पार्ने
अरूलाई प्रभाव पार्ने कुञ्जी तपाईंले उनीहरूलाई कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा निहित छ। प्रसिद्ध अमेरिकी कवि र नागरिक अधिकार कार्यकर्ता माया एन्जेलोको शब्दमा, "मानिसहरूले तपाईंले भनेको कुरा बिर्सनेछन्, मानिसहरूले तपाईंले के गर्नुभयो बिर्सनेछन्, तर मानिसहरूले तपाईंले उनीहरूलाई कस्तो महसुस गराउनुभयो भनेर कहिल्यै बिर्सने छैनन्।" समानुभूतिशील हुनुहोस्
सहानुभूतिपूर्ण हुनु भनेको अरू कसैको भावनालाई बुझ्नको लागि आफूलाई उहाँको जुत्तामा राख्नु हो। तपाईंसँग खुल्न कत्तिको सजिलो छ भनेर तिनीहरू प्रभावित हुनेछन्, र तपाईंको मित्रता अझ बलियो हुनेछ।
तपाईंको साथीले तपाईंलाई भन्नुभयो भनौं: "मेरो रूममेटले उसको फोहोर भाँडाहरू फेरि सिङ्कमा छोडिदिइन्। म यो अब सहन सक्दिन।" सहानुभूति देखाउन, तपाईंतीनवटा कुराहरू गर्न आवश्यक छ: आफ्नो साथीको भावना पहिचान गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई प्रमाणित गर्नुहोस्, र स्पष्टताको लागि सोध्नुहोस्। त्यो के जस्तो देखिन सक्छ यहाँ छ:
“यो धेरै निराशाजनक छ। लामो दिनको काम पछि फोहोर भाँडाघरमा घर आउँदा गम्भीर मूड-बस्टर हुन सक्छ। यस्तो लाग्छ कि उनले यो पहिले पनि गरिसकेकी छिन्, हैन?"
२. आफ्नो वचन राख्नुहोस्
जब तपाईंका शब्द र कार्यहरू मिल्दोजुल्दो हुन्छ, यसले तपाईंमा इमानदारी छ भनी देखाउँछ—तपाईंले भनेजस्तै गर्ने विश्वास गर्न सकिन्छ। यदि तपाईं इमानदारीका साथ जिउनुहुन्छ भने, अरूले याद गर्नेछन्, र तिनीहरूले तपाईंको प्रशंसा गर्नेछन्। उनीहरूले तपाईलाई अझ बढी विश्वास गर्न थाल्नेछन्। यदि तपाईंले आफ्ना साथीहरूलाई तपाईं सगरमाथा आरोहण गर्न जाँदै हुनुहुन्छ भन्नुभयो भने, तिनीहरूले सायद तपाईं अलि पागल भएको ठान्नुहुन्छ। यदि तपाईंले पछ्याउनुहोस्, यद्यपि, तपाईंको विश्वसनीयता माथि जान्छ। त्यसै गरी, यदि तपाईंले एक साथीलाई भन्नुभयो कि तपाईं उनीहरूको फुटबल खेलमा उपस्थित हुनुहुनेछ र तपाईंले देखाउनुभयो, तपाईंले विश्वसनीयताको लागि अंकहरू स्कोर गर्नुहुनेछ। समयसँगै आफ्नो वचन राख्दा विश्वासयोग्य साथीको रूपमा तपाईंको प्रतिष्ठा निर्माण हुनेछ।
3। अझ राम्रो बन्न प्रयास गर्नुहोस्
आफ्नो व्यक्तिगत विकास र विकासलाई प्राथमिकता दिनुले अरूलाई पनि त्यसै गर्न प्रेरित गर्न सक्छ। अनुसन्धानले देखाउँछ कि प्रेरणा संक्रामक हुन सक्छ।[][] यदि तपाईंका साथीहरूले तपाईंले आफ्नो जीवनमा सकारात्मक परिवर्तनहरू गरिरहेको देख्नुहुन्छ भने, तिनीहरू तपाईंसँग ब्यान्डवागनमा हाम फाल्न प्रभावित हुन सक्छन्।
तपाईंको जीवनको एउटा क्षेत्रको बारेमा सोच्नुहोस् जसमा तपाईंले सुधार गर्न सक्नुहुन्छ र यसको वरिपरि लक्ष्य सेट गर्नुहोस्। सायद तपाईंआफ्नो शारीरिक फिटनेस सुधार गर्न चाहनुहुन्छ। तपाईंको लक्ष्य हप्तामा तीन पटक पौडी खेल्न सुरु गर्नु हुन सक्छ। यदि तपाईंले आफ्नो साथीहरूसँग यो लक्ष्य साझा गर्नुभयो र तपाईंले यसलाई अनुसरण गर्नुभयो भने, तिनीहरूले तपाईंको प्रतिबद्धताको प्रशंसा गर्नेछन्। र कसलाई थाहा छ - तिनीहरू केवल सूट पछ्याउन सक्छन्।
4। आफैमा हाँस्नुहोस्
हास्यात्मक हुनाले मनमोहकतामा योगदान पुर्याउँछ र सामाजिक बन्धनलाई मजबुत बनाउन सक्छ।[][] तथापि, यो कस्तो हास्य शैली प्रयोग गरिन्छ भन्नेमा भर पर्छ। पछिल्लो प्रयोग गर्नेहरूले मानिसहरूलाई टाढा धकेल्न सक्छन्।
यहाँ आत्म-वृद्धि बनाम आत्म-पराजित हास्यको उदाहरण छ:
१। आत्म-वृद्धि गर्ने हास्य:
- म परीक्षामा सुतेको हुन सक्छ, तर कम्तिमा मैले राम्रो रातको आराम पाएको छु।
२. आत्म-पराजय हास्य:
- ठीक छ, यदि कोही परीक्षाको माध्यमबाट सुतिरहेको थियो भने, त्यो म हुँ। यदि मैले सही गर्न सक्ने एउटा कुरा छ भने, त्यो निद्रा हो।
5. दयाको अनियमित कार्यहरू अभ्यास गर्नुहोस्
यदि तपाईं आफ्ना साथीहरूलाई प्रेरित गर्न चाहनुहुन्छ भने, दयालु हुनु भनेको तपाईंले वास्तविक प्रभाव पार्न सक्ने एउटा तरिका हो। अनुसन्धानले देखाउँछ कि जब तपाईं एक व्यक्तिप्रति दयालु हुनुहुन्छ, तिनीहरूले मात्र फाइदा लिन सक्दैनन्।[][] किनभने दया प्राप्त गर्ने मानिसहरू बढी सम्भावना हुन्छदया फैलाउनको लागि। कठिन समयबाट गुज्रिरहेको छ।
6। नम्र हुनुहोस्
विनम्र व्यक्तिहरूले आफूलाई अरूको बराबर देख्छन्, जबकि अहंकारी र घमण्डी मानिसहरूले श्रेष्ठताको हावा बोक्छन्। घमण्ड र घमण्डले मानिसबीच दूरी सिर्जना गर्दा, नम्रताले सामाजिक बन्धनलाई मजबुत बनाउँछ।[] नम्र व्यक्तिहरू बढी उदार, बढी सहयोगी र बढी कृतज्ञ हुन्छन्—गुणहरू जसले धेरै मानिसहरूलाई प्रभावित पार्छ।[][]
यहाँ केही तरिकाहरू छन् जसबाट तपाईं नम्र हुन अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्ना साथीहरूको सम्मान कमाउन सक्नुहुन्छ:
- तिमीले आफ्नो साथीलाई छिटो भन्दा छिटो बोल्ने र गलत भएको स्वीकार गर्नुहोस्।>अरूप्रति कृतज्ञता व्यक्त गर्नुहोस् र ऋण दिनुपर्ने भएको ठाउँमा दिनुहोस्।
- तपाईले सुधार गर्नुपर्ने क्षेत्रहरू पहिचान गर्नुहोस्।
- अरूप्रति विचारशील हुनुहोस्।
7। दृढतापूर्वक कुराकानी गर्नुहोस्
अरूलाई प्रभावित गर्न चाहने व्यक्तिहरू सजिलैसँग जनता-खुशी बन्ने जालमा पर्न सक्छन्। जनता-खुशीहरू आवश्यकताहरू पूरा गर्न आफ्नो बाटो बाहिर जान्छन्अरूको, प्रायः आफ्नै आवश्यकताहरू पूरा गर्ने खर्चमा।[] कहिलेकाहीँ अरूलाई पहिलो स्थानमा राख्नु सराहनीय भए तापनि, मानिसहरूले तपाईंलाई इमान्दार हुन र आफ्नो लागि अडिग भएकोमा तपाईंलाई बढी सम्मान गर्नेछन्।
तीन चरणहरू प्रयोग गरेर साथीसँग स्पष्ट सीमाहरू स्थापित गर्न दृढ संचार अभ्यास गर्ने एउटा उदाहरण यहाँ छ: यो महिना बाहिर जान सकिनँ किनभने म पैसा बचाउन खोज्दै छु, तर पनि तिमी मलाई सताइरहन्छौ।"
8. आफ्नो फोन टाढा राख्नुहोस्
आजको टेक्नोलोजी-संचालित संसारमा, मानिसहरू जहाँ गए पनि उनीहरूको फोनमा टाँसिएको देखिन्छ। वास्तवमा, हालैको अमेरिकी सर्वेक्षणले पत्ता लगाएको छ कि 74% अमेरिकी वयस्कहरूले आफ्नो फोन घरमा छोडेर चिन्तित महसुस गर्छन्। त्यसोभए, अर्को पटक तपाईं साथीसँग भेट्नुहुन्छ, आफ्नो फोनलाई दृष्टिबाट टाढा राख्न र तिनीहरूलाई आफ्नो अविभाजित र योग्य ध्यान दिन सम्झनुहोस्।
आफ्ना साथीहरूलाई प्रभाव पार्ने रमाइलो तरिकाहरू
यदि तपाईं आफ्ना साथीहरूलाई प्रभाव पार्न र यो गर्दा थोरै रमाइलो गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले प्रयास गर्न सक्ने केही फरक चीजहरू छन्। यस अध्यायमा, तपाईंले सरल चालहरू र सीपहरू सिकेर र प्रदर्शन गरेर आफ्ना साथीहरूलाई कसरी वाह गर्ने भनेर पत्ता लगाउनुहुनेछ।आफ्नो प्रतिभा।
तपाईंका साथीहरूलाई चकित पार्ने 4 रमाइलो तरिकाहरू यहाँ छन्:
यो पनि हेर्नुहोस्: कसरी आफ्नो व्यक्तित्व सुधार गर्ने (Bland देखि रोचक सम्म)१. साधारण कार्ड चालहरू गर्नुहोस्
केही सरल कार्ड चालहरू जान्न सिक्नको लागि एक सजिलो प्रतिभा हो र यसले तपाइँलाई तपाइँको साथीहरूलाई प्रभाव पार्नको लागि तपाइँको बाटोमा राम्रोसँग राख्छ।
निम्न आधारभूत कार्ड चालले तपाइँलाई तपाइँको साथीको कार्ड प्रत्येक पटक सही रूपमा अनुमान गर्न मद्दत गर्नेछ!
- कार्डहरूको डेक लिनुहोस् र कालो कार्डहरूबाट रातो कार्डहरू अलग गर्नुहोस्।
- रातो कार्डहरूलाई पछाडिपट्टि फैलाउनुहोस् र आफ्नो साथीलाई एउटा छान्नुहोस् र यसलाई जाँच्न लगाउनुहोस्।
- त्यसपछि, कालो कार्डहरूका लागि कार्डहरूको रातो स्ट्याकलाई सावधानीपूर्वक स्वीच गर्नुहोस्।
- तपाईको साथीलाई तिनीहरूको कालो कार्डहरू बीचमा राख्न दिनुहोस्। तपाईलाई, एक मात्र रातो कार्डको लागि तिनीहरूलाई जाँच गर्नुहोस्—तपाईको साथीले रोजेको कार्ड हुनुपर्छ!
2। आफ्नो प्रतिभामा फोकस गर्नुहोस्
यदि त्यहाँ केहि छ जसमा तपाईं राम्रो हुनुहुन्छ, जस्तै नृत्य वा संगीत वाद्य बजाउन, तपाईं आफ्नो प्रतिभा आफ्नो साथीहरूलाई प्रभाव पार्न अर्को रमाइलो तरिकाको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंसँग विशेष प्रतिभा छैन भने, नयाँ सीप सिक्न कहिल्यै ढिलो हुँदैन। केवल यो निश्चित गर्नुहोस् कि यो तपाइँको रुचिको कुरा हो र तपाइँ तपाइँका साथीहरूलाई प्रभावित गर्न मात्र यो सिक्नु भएको छैन।
यहाँ दुईवटा फंकी नृत्य चालहरूको लागि ट्यूटोरियलहरू छन् जुन तपाइँले तपाइँका साथीहरूलाई मनोरञ्जन गर्न Youtube मा सिक्न सक्नुहुन्छ:
- ब्याकप्याक नृत्य/फ्लोस
- द शफल
किन नराम्रो छ भनेर सिक्न किन नराम्रो छ भनेर सिक्न।लाइटरले बोतल खोल्ने वा खाली हातले स्याउलाई दुई भागमा कसरी विभाजन गर्ने?
3। एउटा सिग्नेचर पार्टी ट्रिकमा मास्टर गर्नुहोस्
तपाईंले आफ्ना साथीहरूसँगको अर्को पार्टीलाई असामान्य ट्रिकमा निपुणता हासिल गरेर अझ धेरै रमाइलो बनाउन सक्नुहुन्छ।
फलफूल र तरकारीहरूसँग तपाईंले गर्न सक्ने दुई चालहरू यहाँ छन्:
१। सुन्तलाको बोक्रा एकै चोटि निकाल्नुहोस्!
सुन्तलाको शीर्षबाट सुरु गर्नुहोस्। आफ्नो औंलालाई बोक्राको बिरूद्ध नजिक राख्नुहोस्। सुन्तलाको बोक्रा फराकिलो राखेर गोलाकार गतिमा छिलकन सुरु गर्नुहोस्। यहाँ एउटा ट्यूटोरियल छ।
२. एउटा रेकर्डर बनाउनुहोस् (गाजरबाट!)
यदि तपाइँ ड्रिल कसरी प्रयोग गर्ने भनेर जान्नुहुन्छ र तपाइँसँग घरमा गाजरहरू छन् भने, तपाइँ ती मध्ये एउटालाई संगीतको उत्कृष्ट कृतिमा परिणत गर्न सक्नुहुन्छ! यो एक धेरै जटिल छ, तर यसले निश्चित रूपमा वाह कारक ल्याउनेछ। यहाँ ट्यूटोरियल हेर्नुहोस्।
4. एउटा जादुको चाल सिक्नुहोस्
जादुका चालहरू वयस्कहरूका लागि पनि उत्तिकै प्रभावशाली हुन्छन् जति तिनीहरू बालबालिकाका लागि हुन्। तल वर्णन गरिएको पेन्सिल-पानी चाल सिक्न सजिलो छ, र यसले तपाइँका साथीहरूलाई तपाइँको प्रभावशाली प्रतिभाको डरमा छोड्नेछ। तपाईलाई चाहिने भनेको जिपलक झोला, एउटा पेन्सिल र केही पानी हो:
१। जिपलक झोलाको तीन चौथाई पानीले भर्नुहोस् र यसलाई बन्द गर्नुहोस्।
२. एउटा हातले झोला माथि समात्नुहोस्।
३. झोलाको एक छेउबाट अर्कोतिर एउटा पेन्सिल पुश गर्नुहोस्।
तपाईंका साथीहरू झोलाबाट पानी निस्केको देखेर छक्क पर्नेछन्! यदि तपाइँ सोच्दै हुनुहुन्छ कि यो चाल कसरी काम गर्दछ, त्यहाँ एक वैज्ञानिक व्याख्या छ। Ziplock झोला पोलिमर बाट बनेको छ।जब एउटा पेन्सिललाई पोलिमर अणुहरू मार्फत धकेलिन्छ, तिनीहरूले यसको वरिपरि एउटा छाप बनाउँछन् जसले पानीलाई बाहिर निस्कनबाट रोक्छ।
अरूलाई प्रभावित गर्न चाहनु सामान्य हो?
अरूले मन पराउन र स्वीकार गर्न चाहनु मानव स्वभाव हो,[] त्यसैले अरूको स्वीकृति प्राप्त गर्न चाहनु यस दृष्टिकोणबाट एकदम सामान्य छ। अरूलाई प्रभाव पार्ने आवश्यकता अत्याधिक रूपमा गरिन्छ र जब यो कम आत्म-सम्मान द्वारा संचालित हुन्छ अस्वस्थ हुन सक्छ। अरूलाई प्रभाव पार्ने प्रयासमा। अत्याधिक मिलनसार हुनुले तपाईंलाई मेरुदण्डविहीन बन्न सक्छ र मानिसहरूलाई तपाईंको सम्मान गुमाउन सक्छ। देखाउनुको उल्टो असर हुन्छ: यसले तपाईलाई अहंकारी बन्न सक्छ, र मानिसहरूले ठूला-ठूलापन मन पराउँदैनन्।
अरूलाई प्रभावित गर्न चाहनु सामान्य कुरा हो, तर जब तपाईंको आत्म-मूल्य अरूले तपाईंलाई स्वीकार गर्ने वा अस्वीकार गर्नेमा निर्भर हुन्छ, त्यहाँबाट समस्याहरू सुरु हुन सक्छन्।
सामान्य प्रश्नहरू
कसरी म कसरी प्रभावित गर्न सक्छु? स्कूलमा रहेका साथीहरू र साथीहरूलाई न्यानो पार्ने सबैलाई कसरी प्रभावित गर्न सक्छु। उपहास गरेको। तपाईंका साथीहरू तपाईंको दयाबाट प्रेरित हुनेछन्। तपाईंको व्यक्तिगत सरसफाइको ख्याल गर्न पनि यो चोट लाग्दैन। सुगन्धित स्कुल जानुहोस्राम्रो र प्रस्तुत गर्न योग्य देखिन्छ, र अरूहरू तपाईंको वरिपरि टाँस्न चाहन्छन्। मैले मेरी प्रेमिकालाई कसरी प्रभावित पार्न सक्छु?
तपाईंको प्रेमिकालाई मनपर्ने कुराको बारेमा सोचेर मिति योजना गर्नुहोस्। यदि तपाइँकी प्रेमिका प्रकृति प्रेमी हुनुहुन्छ भने, तपाइँ हाइकको योजना बनाउन सक्नुहुन्छ र उनलाई रोमान्टिक पिकनिकमा चकित पार्न सक्नुहुन्छ।
उनीलाई राम्रो डेटमा लैजानुहोस्। यो केहि फेन्सी वा महँगो हुनु पर्दैन - केहि विचारशील हुनेछ।
