12 moduri de a-ți impresiona prietenii (conform psihologiei)

Să-i impresionezi pe ceilalți nu este atât de dificil pe cât pare. Contrar a ceea ce ai putea crede, nu trebuie să fii super deștept sau talentat pentru a câștiga afecțiunea celorlalți. Cercetările arată că a fi plăcut de ceilalți este legat de inteligența emoțională.[][][][][]

În acest articol, te vom învăța cum arată comportamentele mature din punct de vedere emoțional și cum le poți practica ca modalități sănătoase de a-ți impresiona prietenii. Totuși, nu anula încă comanda pentru "Trucuri de magie pentru proști"! Dacă vine din locul potrivit, învățarea unor abilități de dur poate fi o modalitate distractivă de a-ți impresiona și prietenii.

Cum să-ți impresionezi prietenii

Cheia pentru a-i impresiona pe ceilalți constă în modul în care îi tratezi. În cuvintele celebrei poete americane și activiste pentru drepturile civile Maya Angelou, "Oamenii vor uita ce ai spus, oamenii vor uita ce ai făcut, dar oamenii nu vor uita niciodată cum i-ai făcut să se simtă"[].

Iată 8 sfaturi pentru a câștiga respectul și admirația prietenilor tăi:

1. Fiți empatici

A fi empatic înseamnă să te pui în locul altcuiva pentru a înțelege cum se simte.[] Când practici empatia cu prietenii tăi, valoarea ta va crește în ochii lor. Vor fi impresionați de cât de ușor se deschid față de tine, iar prietenia voastră se va consolida.

Să presupunem că prietenul tău ți-a spus: "Colega mea de cameră a lăsat din nou vasele murdare în chiuvetă. Nu mai suport." Pentru a arăta empatie, ar trebui să faci trei lucruri: să identifici sentimentele prietenului tău, să le validezi și să ceri claritate. Iată cum ar putea arăta acest lucru:

"E atât de frustrant. Să vii acasă și să vezi vasele murdare după o zi lungă de muncă poate fi o adevărată lovitură de dispoziție. Se pare că a mai făcut asta și înainte, nu?".

2. Ține-ți cuvântul dat

Atunci când cuvintele și acțiunile tale se aliniază, arată că ești integru - că poți fi de încredere că vei face ceea ce spui. Dacă trăiești cu integritate, ceilalți vor observa și te vor admira pentru asta. Vor începe să aibă mai multă încredere în tine[].

Pentru a trăi cu integritate, ar trebui să vă țineți promisiunile pe care vi le faceți vouă înșivă și celorlalți. Dacă le-ați spune prietenilor că veți escalada Muntele Everest, probabil că vă vor considera puțin nebun. Dacă v-ați duce la bun sfârșit, totuși, credibilitatea dumneavoastră ar crește. În mod similar, dacă i-ați spune unui prieten că veți participa la meciul lui de fotbal și ați apărea, ați câștiga puncte pentru fiabilitate. Respectarea cuvântului datîn timp vă va construi reputația de prieten de încredere.

3. Străduiește-te să fii mai bun

Acordarea priorității creșterii și dezvoltării personale i-ar putea inspira și pe alții să facă același lucru. Cercetările arată că motivația poate fi contagioasă.[][] Dacă prietenii tăi văd că faci schimbări pozitive în viața ta, ar putea fi influențați să se urce în același vagon cu tine.

Gândește-te la un domeniu din viața ta în care te poți îmbunătăți și stabilește-ți un obiectiv în jurul acestuia. Poate că vrei să-ți îmbunătățești condiția fizică. Obiectivul tău ar putea fi să începi să înoți de trei ori pe săptămână. Dacă împărtășești acest obiectiv cu prietenii tăi și îl duci la bun sfârșit, ei îți vor admira angajamentul. Și cine știe - poate că și ei îți vor urma exemplul.

4. Râzi de tine însuți

A fi plin de umor contribuie la simpatie și poate întări legăturile sociale.[][] Totuși, acest lucru depinde de stilul de umor folosit.[]

Umorul de auto-îmbunătățire presupune să râzi de tine însuți într-un mod binevoitor, în timp ce umorul de auto-înfrângere presupune să te înjosești.[] Cercetările arată că oamenii care folosesc primul tip de umor sunt văzuți de ceilalți într-o lumină mai pozitivă, în timp ce cei care îl folosesc pe cel de-al doilea pot îndepărta oamenii.[] Așadar, atunci când râzi de tine însuți, asigură-te că promovezi acceptarea de sine.

Iată un exemplu de umor care se potențează pe sine versus umor care se autodepășește:

1. Umor de autoapreciere:

• Poate că am dormit în timpul examenului, dar cel puțin am avut parte de o noapte bună de odihnă.

2. Umor autoînfrânat:

• Ei bine, dacă cineva ar fi dormit la examen, acela aș fi fost eu. Dacă există un lucru pe care îl pot face bine, acela este să dorm.

5. Practicați acte de bunătate la întâmplare

Dacă vrei să-ți inspiri prietenii, a fi amabil este o modalitate prin care poți avea un impact real. Cercetările arată că atunci când ești amabil cu o persoană, aceasta nu este singura care beneficiază.[][][] Asta pentru că oamenii care primesc bunătate sunt mai predispuși să răspândească bunătatea.

Așadar, dacă vrei să-ți impresionezi prietenii (și să faci lumea un loc mai bun!), iată câteva idei de acte de bunătate aleatorii pe care le poți face:

• Faceți un compliment sincer, de exemplu, "Vă admir etica muncii".
• Oferă-te să pregătești cina pentru un prieten despre care știi că a fost copleșit în ultima vreme.
• Scrieți o scrisoare de încurajare pentru un prieten care trece printr-o perioadă dificilă.
• Trimite flori unui prieten "doar pentru că".
• Surprindeți un prieten de la birou cu o cafea.

6. Fii umil

Oamenii care sunt umili se văd pe ei înșiși ca fiind egali cu ceilalți, în timp ce oamenii aroganți și orgolioși poartă un aer de superioritate. În timp ce aroganța și mândria creează distanță între oameni, umilința întărește legăturile sociale.[] Oamenii care sunt umili tind să fie mai generoși, mai serviabili și mai recunoscători - calități care impresionează pe mulți oameni.[][][].

Iată câteva moduri în care poți exersa umilința și câștiga respectul prietenilor tăi:

• Recunoaște când greșești și cere-ți rapid scuze prietenului tău.
• Ascultați mai mult decât vorbiți.
• Exprimați-vă recunoștința față de ceilalți și acordați credit acolo unde este cazul.
• Recunoașteți domeniile în care trebuie să vă îmbunătățiți.
• Fiți grijulii cu ceilalți.

7. Comunicați în mod asertiv

Oamenii care vor să-i impresioneze pe alții pot cădea ușor în capcana de a deveni persoane care fac pe plac. Persoanele care fac pe plac fac tot posibilul pentru a satisface nevoile altora, adesea în detrimentul satisfacerii propriilor nevoi[] Deși este admirabil să-i pui pe alții pe primul loc uneori, oamenii te vor respecta mai mult dacă ești sincer și îți aperi propriile interese.

Iată un exemplu despre cum să practici comunicarea asertivă pentru a stabili limite clare cu un prieten folosind trei pași:[]

1. Expuneți problema: "Nu-mi respecți limitele".
2. Explică de ce este o problemă: "Ți-am spus că nu pot ieși în oraș luna aceasta pentru că încerc să economisesc bani, dar tu continui să mă cicălești".
3. Spuneți cum poate fi rezolvată: "Vreau să nu mă mai inviți în oraș până luna viitoare".

8. Puneți telefonul deoparte

În lumea de astăzi, condusă de tehnologie, oamenii par să fie lipiți de telefoanele lor oriunde s-ar duce. De fapt, un sondaj recent din SUA a constatat că 74% dintre adulții americani se simt neliniștiți să își lase telefoanele acasă.[] În acest context, simpla prezență în conversațiile cu prietenii tăi este o modalitate sigură de a-i impresiona. Așadar, data viitoare când te întâlnești cu un prieten, nu uita să îți pui telefonulde la vedere și acordați-le atenția dvs. nemijlocită și binemeritată.

Modalități amuzante de a-ți impresiona prietenii

Dacă doriți să vă impresionați prietenii și să vă distrați puțin în același timp, puteți încerca câteva lucruri diferite. În acest capitol, veți afla cum să vă uimiți prietenii prin învățarea unor trucuri și abilități simple și prin demonstrarea talentelor dumneavoastră.

Iată 4 moduri amuzante de a-ți uimi prietenii:

1. Faceți trucuri simple de cărți

Cunoașterea câtorva trucuri simple de cărți este un talent ușor de învățat și vă va ajuta să vă impresionați prietenii.

Următorul truc de bază cu cărți te va ajuta să ghicești corect cartea prietenului tău de fiecare dată!

1. Luați un pachet de cărți și separați cărțile roșii de cele negre.
2. Împrăștiați cărțile roșii cu spatele în sus și cereți-i prietenului dvs. să aleagă una și să o examineze.
3. Apoi, schimbați discret teancul de cărți roșii cu cele negre.
4. Cereți-i prietenului dvs. să pună cartea înapoi în teancul negru și lăsați-l să o amestece.
5. Când prietenul tău îți înmânează cărțile înapoi, verifică dacă există o singură carte roșie - aceea ar trebui să fie cartea pe care a ales-o prietenul tău!

2. Concentrează-te pe talentele tale

Dacă există ceva la care te pricepi, cum ar fi dansul sau cântatul la un instrument muzical, îți poți folosi talentele ca pe o altă modalitate amuzantă de a-ți impresiona prietenii. Dacă nu ai un talent special, nu este niciodată prea târziu să înveți o nouă abilitate. Asigură-te doar că este ceva ce te interesează și că nu o înveți doar pentru a-ți impresiona prietenii.

Iată tutoriale pentru două mișcări de dans funky pe care le puteți învăța pe Youtube pentru a vă distra prietenii:

1. Dansul rucsacului / ața dentară
2. Amestecul

Dacă sunteți în căutarea unor abilități mai dure de învățat, de ce nu învățați cum să deschideți o sticlă cu o brichetă sau cum să despicați un măr în două cu mâinile goale?

3. Stăpânește un truc de petrecere cu semnătură

Poți face următoarea petrecere pe care o organizezi cu prietenii tăi mult mai distractivă dacă stăpânești un truc neobișnuit.

Iată două trucuri pe care le puteți face cu fructele și legumele:

1. Decojește o portocală dintr-o singură lovitură!

Începeți din partea de sus a portocalei. Puneți degetul mare aproape de coajă. Începeți să decojiți portocala cu o mișcare circulară, păstrând coaja lată. Iată un tutorial.

2. Fă un flaut (dintr-un morcov!)

Dacă știi să folosești o mașină de găurit și ai acasă câțiva morcovi, poți transforma unul dintre ei într-o capodoperă muzicală! Aceasta este mult mai complicată, dar cu siguranță va aduce factorul wow. Urmărește tutorialul aici.

4. Învață un truc de magie

Trucurile de magie sunt la fel de impresionante pentru adulți ca și pentru copii. Trucul cu apă și creion descris mai jos este ușor de învățat și îți va lăsa prietenii înmărmuriți de talentul tău impresionant. Tot ce ai nevoie este o pungă cu fermoar, un creion și puțină apă:

1. Umpleți trei sferturi dintr-o pungă ziplock cu apă și închideți-o ermetic.

2. Cu o mână, țineți sacul în sus.

3. Împingeți un creion de la o parte la alta a sacului.

Prietenii tăi vor fi uimiți să vadă că nu scapă apă din pungă! Dacă te întrebi cum funcționează acest truc, există o explicație științifică. Pungile Ziplock sunt făcute din polimer. Când un creion este împins prin moleculele de polimer, acestea formează un sigiliu în jurul său care împiedică apa să se verse.

Este normal să vrei să-i impresionezi pe ceilalți?

Este în natura umană să vrei să fii plăcut și acceptat de ceilalți,[] așa că dorința de a câștiga aprobarea celorlalți este destul de normală din această perspectivă. Nevoia de a-i impresiona pe ceilalți poate deveni nesănătoasă atunci când este făcută în mod excesiv și când este determinată de o stimă de sine scăzută[].

Persoanele cu o stimă de sine scăzută se pot angaja în comportamente nesănătoase atunci când încearcă să își impresioneze prietenii - comportamente care se pot întoarce împotriva lor și pot avea efectul opus.[][][]

Lăudăroșenia cu realizările, încercarea de a fi prea amuzant și a fi "prea amabil" sunt câteva moduri nesănătoase de a încerca să-i impresionezi pe ceilalți. Faptul de a fi prea conciliant te poate face să pari lipsit de caracter și îi poate face pe oameni să-și piardă respectul față de tine. Lăudăroșenia are efectul opus: te poate face să pari arogant, iar oamenilor nu le place capul mare.

Este normal să vrei să-i impresionezi pe ceilalți, dar atunci când valoarea ta personală depinde de acceptarea sau respingerea ta de către ceilalți, atunci pot începe problemele.

Întrebări frecvente

Cum pot să-mi impresionez prietenul de la școală?

Fiți calzi și prietenoși cu toată lumea, inclusiv cu cei care sunt adesea lăsați pe dinafară sau ridiculizați. Prietenii dvs. vor fi inspirați de bunătatea dvs. Nu ar strica să aveți grijă și de igiena personală. Mergeți la școală mirosind bine și arătând prezentabil, iar ceilalți vor dori să rămână în preajma dvs.

Cum pot să-mi impresionez prietena?

Planificați o întâlnire grijulie în jurul a ceva ce îi place prietenei dvs. Dacă prietena dvs. este o iubitoare a naturii, ați putea planifica o drumeție și ați putea să o surprindeți cu un picnic romantic.

Scoate-o la o întâlnire minunată. Nu trebuie să fie ceva sofisticat sau scump - ceva grijuliu va fi suficient.