مواد جي جدول
توهان شايد اسان جو مکيه مضمون به پسند ڪري سگھون ٿا ته جيئن وڌيڪ سماجي ٿيڻ تي عام تجويزون هجن.
بهترين سماجي سرگرميون
اهي سماجي سرگرميون آفاقي آهن، ۽ اهي ڪنهن به جنس يا عمر جي ماڻهن لاءِ ڪم ڪري سگهن ٿيون. ڪجهه تخليقيت سان، اهي ڪنهن به بجيٽ يا شيڊول ۾ به فٽ ٿي سگهن ٿا.
1. کائڻ لاءِ ٻاهر وڃڻ
اسان سڀني کي کائڻو آهي، ۽ دوستن سان گڏ ماني مان لطف اندوز ٿيڻ زندگيءَ جي وڏين خوشين مان هڪ ٿي سگهي ٿو. پنھنجن دوستن کي رات جي ماني تي دعوت ڏيو ۽ نئين ريسٽورنٽ کي باقاعدي ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو شين کي تازو رکڻ لاءِ.
ڏسو_ پڻ: ڇا توهان سماجي ٿيڻ کان پوء پريشاني حاصل ڪندا آهيو؟ ڇو & ڪيئن منهن ڏيڻ2. بورڊ گيمز
پنهنجي دوستن کي پڪڙيو ۽ بورڊ گيم رات جي ميزباني ڪريو. ڏسو ته ڇا توھان گھمائي سگھوٿا ڪير ھر مھيني ميزباني ڪري ٿو ۽ ھر ماڻھوءَ کي مخصوص ناشتو ۽ مشروبات آڻڻ لاءِ سائن اپ ڪيو.
3. ڪافي لاءِ ملڻ
هر ڪنهن وٽ مڪمل ماني لاءِ وقت نه هوندو آهي، پر گهڻا ماڻهو اڌ ڪلاڪ لاءِ هڪ پيالي ڪافي لاءِ ملندا آهن. هي هڪ گهٽ وابستگي واري سرگرمي آهي جيڪا عظيم ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن توهان ڪنهن نئين سان ملاقات ڪري رهيا آهيو يا ڪنهن کي بهتر ڄاڻڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.
4. فلمن جون راتيون
ٿيٽر وڃڻ جي بدران، پنهنجن دوستن کي گڏ ڪريو ته اچو ۽ گهر ۾ فلمون ڏسو. اهو واضح طور تي سستو آهي، ۽ توهان ڪري سگهو ٿاجيڪڏھن توھان چاھيو ته پرزا بند ڪريو، ڳالھايو، ۽ پوئتي موٽايو.
5. پِڪ اپ اسپورٽس
چاھي اھو ساڪر ھجي يا باسڪيٽ بال، لڳ ڀڳ ھر شھر ۾ مقامي پارڪ آھن جتي توھان وٺي سگھوٿا ۽ راند ڪري سگھو ٿا. گروپن کي ٽيمن ۾ ورهايو. توهان هڪ دوستانه شرط لڳائي سگهو ٿا جتي هارائڻ واري ٽيم بعد ۾ رات جي ماني خريد ڪري.
6. رضاڪارانه طور تي گڏجي هڪ گروپ جي طور تي
هي سماجي سرگرمي توهان جي دوستن سان ڳنڍڻ ۽ دنيا کي هڪ بهتر جڳهه ٺاهڻ ۾ مدد ڪندي. سائن اپ ڪريو سامونڊي ڪناري جي صفائي لاءِ يا مقامي سير ڪرڻ / ڊوڙڻ جي آڇ ڪريو جيڪا خيرات جي حمايت ڪري ٿي.
7. ويڊيو گيمز
جيتوڻيڪ اهي ڪڏهن ڪڏهن خراب نمائندا حاصل ڪندا آهن، وڊيو گيمز دوستن سان گڏ سماجي ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان پري پري رهندا آهيو.
ڏسو_ پڻ: 286 سوال پڇڻ لاءِ توھان جي بواءِ فرينڊ (ڪنھن به صورتحال لاءِ)8. جابلو
جيڪڏهن توهان وٽ مقامي رستا آهن، ڏسو ته ڇا ڪو دوست توهان سان گڏ ٿيڻ چاهي ٿو هفتي جي آخر ۾ صبح جو. پڪ ڪريو ته توهان وٽ جابلو بوٽن جو هڪ جوڙو آهي (توهان کي انهن کي ٽوڙڻو پوندو) ۽ ڪافي پاڻي ۽ ناشتو.
9. روڊ جا دورا
روڊ جا سفر دوستن سان ڳنڍڻ جو هڪ شاندار طريقو آهي. انهن کي ڪجهه پلاننگ جي ضرورت آهي، پر اهو ان جي قابل آهي. ھڪڙي جڳھ ڳولھيو (Airbnb ذريعي گھر ڪرائي تي ڏيڻ تي غور ڪريو)، اھو طئي ڪريو ته ڪير ڊرائيو ڪندو ۽ توھان سفر جي خرچن لاءِ ڪيئن ادا ڪندا، ۽ ھڪڙي ھلندڙ سفر جو منصوبو ٺاھيو.
10. توهان جي پنهنجي شهر ۾ سياح کيڏڻ
جيڪڏهن توهان پنهنجي شهر ۾ بور ٿي ويا آهيو، هڪ دوست کي پڪڙيو ۽ پنهنجي شهر ۾ سياح کيڏيو. ڪوشش ڪريو هڪ ريسٽورنٽ جنهن کي توهان معنيٰ ۾ رکو ٿا ڪوشش ڪريو- هڪ پارڪ يا دڪان چيڪ ڪريو جيڪو توهان هزار ڀيرا هلائي چڪو آهي پر گهمڻ لاءِ ڪڏهن به نه روڪيو.
شاگردن لاءِ بهترين سماجي سرگرميون
ڪاليج سوشلائيزيشن جا ڪيترائي موقعا پيش ڪري ٿو. پر توهان کي انهن موقعن مان فائدو وٺڻ لاءِ وقت ۽ ڪوشش وٺڻ جي ضرورت آهي. ڪوشش ڪرڻ لاءِ هتي ڪجھ بهترين سرگرميون آهن.
1. مطالعي جا گروپ
توهان کي پهريان ئي پنهنجي ڪلاسن لاءِ پڙهائڻ جي ضرورت آهي، پوءِ ڇو نه هن ڀيري پنهنجي دوستن سان گڏ ڪريو؟ توهان شايد علم کي برقرار رکڻ ۽ هڪ ٻئي کي متاثر ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان آهي. مطالعي جي گروپن جي فائدن تي وڌيڪ لاء، آڪسفورڊ لرننگ پاران هي مضمون ڏسو.
2. ڪئمپنگ جا دورا
انهن سڀني ڊگهي وقفن سان (۽ هڪ محدود بجيٽ)، دوستن سان گڏ ڪئمپنگ جي سفرن تي وڃڻ سان پنهنجي وقت جو ڀرپور فائدو وٺو. ڪيمپنگ تمام وڏي آهي ڇو ته اتي گهٽ پريشانيون آهن جهڙوڪ وائي فائي، ۽ توهان واقعي هڪ ٻئي سان بانڊ ڪرڻ تي مجبور آهيو. توھان کي ڪجھ بنيادي سامان جي ضرورت آھي، پر توھان ان کي ڪرائي سگھو ٿا يا خريد ڪري سگھوٿا استعمال ٿيل گيئر آف Craigslist.
3. ڪنسرٽس
جيڪڏهن توهان لائيو ميوزڪ مان لطف اندوز ٿي رهيا آهيو، دوستن سان گڏ ڪنسرٽس يا فيسٽيول ۾ وڃڻ جو منصوبو ٺاهيو. جيڪڏهن پئسا تنگ آهي، پنهنجي مقامي علائقي ۾ چيڪ ڪريو ته ڏسو ته ڪي مفت واقعا آهن. مقامي بينڊ اڪثر ڪري بار، ريسٽورنٽ يا پلازا ۾ پرفارم ڪندا آهن.
4. فنڊ گڏ ڪرڻ
سٺو مقصد لاءِ پئسا گڏ ڪرڻ لاءِ دوستن سان گڏ فنڊ گڏ ڪرڻ واري مهم شروع ڪرڻ تي غور ڪريو. فنڊ گڏ ڪرڻ واري اٿارٽي وٽ شروعات ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين گائيڊ آهي.
5. فرار جا ڪمرا
فرار ڪمرن کي مسئلا حل ڪرڻ جي صلاحيتن ۽ مضبوط رابطي جي ضرورت آهي. اهي تمام گهڻو مزو آهن، ۽ ڇاڪاڻ ته توهان خلاف ڪم ڪري رهيا آهيوگھڙي، اهو شامل هر ڪنهن لاءِ هڪ بهترين بانڊنگ سرگرمي آهي.
بالغن لاءِ بهترين سماجي سرگرميون
جڏهن توهان پنهنجي بالغن جي سالن ۾ آهيو، توهان شايد ڪم ۽ ٻين ذميوارين ۾ مصروف آهيو. پر سوشلائيزيشن اڃا تائين ناقابل اعتبار حد تائين اهم آهي. ھتي ڪجھ آسان خيال آھن جيڪي اڪثر شيڊول ۽ طرز زندگي ۾ فٽ ٿي سگھن ٿا.
1. ڊنر پارٽيون يا باربي ڪيوز
جيڪڏهن توهان کي پچائڻ ۾ مزو اچي ٿو، رات جي ماني پارٽيون يا باربي ڪيوز هڪ بهترين طريقو آهي دوستن سان ملائڻ جو. جيڪڏهن توهان سڀني دٻاء جي باري ۾ پريشان آهيو، هڪ potluck تي غور ڪريو جتي هرڪو پيش ڪري ٿو ڊش آڻڻ لاء.
2. راند جي تاريخون
جيڪڏهن توهان وٽ ٻار آهن، توهان شايد اڳ ۾ ئي ڪيترن ئي راندين جي تاريخن کي منظم ڪيو آهي. پر اهو صرف ٻارن لاء نه ڪريو. جيڪڏھن توھان پنھنجي ٻار جي دوست جي والدين سان گڏ ھجو، انھن جي راند جي تاريخ مان فائدو وٺو ۽ گڏ ٿيڻ لاءِ.
3. گروپ فٽنيس ڪلاس
اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته ورزش اهم آهي، پر توهان ان کي ڪرڻ دوران پنهنجي دوستن سان مذاق ڪري سگهو ٿا! توهان جي ويجهو يوگا يا ڊانس ڪلاس لاءِ سائن اپ ڪرڻ تي غور ڪريو. جيتوڻيڪ توهان ڪلاس دوران گهڻو ڳالهائي نه سگهندا، اتي وقت کان اڳ ۽ بعد ۾ پڪڙڻ جو وقت آهي.
4. ٻٽي تاريخون
هڪ جوڙي جي حيثيت ۾ سماجي ٿيڻ تمام مزيدار ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جڏهن توهان هڪ ٽيم جي حيثيت ۾ دوست ٺاهڻ شروع ڪيو. سڀ کان بهترين؟ توهان پنهنجي ساٿين سان پنهنجو تعلق مضبوط ڪري سگهو ٿا انهن جي دوستن کي بهتر ڄاڻڻ سان. ان کي پيچيدگي نه ڪريو - رات جي ماني گڏ ڪرڻ سان گڏ هڪ نئين دوستي شروع ڪري سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهانتوهان جي گڏيل رشتن تي اڳتي وڌڻ وانگر محسوس ٿيو، توهان ڪجهه خيالن کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا شين جي هن فهرست مان هڪ جوڙي جي طور تي ڪرڻ لاءِ.
5. اسڪوبا-ڊائيونگ جا سبق
ڪيترائي ماڻھو سمنڊ طرف متوجه ٿين ٿا، ۽ جيڪڏھن اسڪوبا-ڊائيونگ توھان جي بڪيٽ لسٽ تي آھي، ڇو نه ڪنھن دوست کي پڪڙيو ۽ ڪلاس لاءِ گڏ سائن اپ ڪريو؟ توهان کي اونهي سمنڊ کي ڳولڻو پوندو ۽ شايد حيرت انگيز ڪهاڻيون آهن هر ڪنهن کي ٻڌائڻ لاءِ بعد ۾!
هتي دوستن سان ڪرڻ لاءِ مزيدار شين ۽ سرگرمين بابت وڌيڪ خيال آهن.
بزرگن لاءِ بهترين سماجي سرگرميون
بزرگن لاءِ سماجي سرگرميون اڪيلائي ۽ ڊپريشن جي موقعن کي گهٽائي سگهن ٿيون. ڪوشش ڪرڻ لاءِ هتي ڪجهه خيال آهن.
1. گروپ ھلڻ
ھلڻ ھڪ گھٽ اثر واري سرگرمي آھي جنھن ۾ توھان ھڪ ئي وقت سوشلائيز ۽ ورزش حاصل ڪري سگھو ٿا. شروع ڪرڻ لاءِ توھان کي ھلندڙ بوٽن جو ھڪڙو سٺو جوڙو جي ضرورت آھي. توهان جي ايندڙ ڪم ڏانهن ڊرائيو ڪرڻ جي بدران، هڪ دوست کان پڇو ته اهي توهان سان گڏ هلڻ چاهيندا.
2. واٽر ايروبڪس ڪلاس
اهي ڪلاس پڻ گهٽ اثر وارا آهن، جنهن جو مطلب آهي ته اهي صحت جي مسئلن يا دائمي درد وارن ماڻهن لاءِ بهترين ٿي سگهن ٿا. ڪيترائي ڪميونٽي مرڪز پاڻي جي ايروبڪس يا ترڻ جي ميزباني ڪن ٿا. گهڻو وقت، توهان کي ڪنهن به اڳئين تجربي جي ضرورت ناهي - استاد توهان کي ڏيکاريندو ته ڇا ڪجي.
3. ڪتاب ڪلبون
جيڪڏهن توهان کي پڙهڻ ۾ مزو اچي ٿو، ته ڪتاب ڪلبون هڪ بهترين طريقو آهي دوستن سان ملائڻ جو. اڪثر ڪتاب ڪلبون مهيني ۾ هڪ ڀيرو يا هر ٻئي مهيني ملن ٿيون. انهن گروپن دوران، توهان عام طور تي تفصيل سان ڪتاب تي بحث ڪندا۽ ناشتو ۽ مشروبات شيئر ڪريو.
4. پزل پارٽيون
هڪ پزل رات لاءِ دوستن جو هڪ گروپ وٺو. چاهي توهان jigsaw، crossword، يا sudoku puzzles مڪمل ڪري رهيا آهيو، اهي دماغي سرگرميون ذهن ۽ روح لاءِ سٺيون آهن.
5. گروپ ٽور
ڪيتريون ئي ڪمپنيون سياحن لاءِ سير منعقد ڪن ٿيون جيڪي جڳهن ۾ وڃڻ ۾ دلچسپي رکن ٿيون جهڙوڪ جوسينو، نيشنل پارڪ، يا بين الاقوامي دورا. هڪ گروهه سان گڏ سفر اڪيلو سفر ڪرڻ کان وڌيڪ محفوظ ٿي سگهي ٿو، ۽ توهان کي نئين دوستن سان گڏ گڏ ڪرڻ ۾ مدد ملندي جڏهن ته ڪنهن نئين جاء تي ڳولي رهيا آهيو.
Introverts لاء سماجي سرگرميون
ڪجهه ماڻهن جو خيال آهي ته introverts صرف اڪيلو رهڻ ۾ لطف اندوز. جيتوڻيڪ اهي حقيقت ۾ پنهنجو پاڻ ۾ لطف اندوز ٿي رهيا آهن، introverts اڃا به سماجي ڪرڻ جي ضرورت آهي! جيتوڻيڪ ماڻهن سان گڏ وقت گذارڻ توهان کي گهٽائي ٿو، اهو ضروري آهي ته سماجي سرگرميون ڳولڻ لاء جيڪي توهان کي ٻين سان ڳنڍڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
1. سائيڪل هلائڻ
جيڪڏهن توهان تمام گهڻي گفتگو جي موڊ ۾ نه آهيو، چند دوستن سان گڏ سائيڪل هلائڻ هڪ بهترين سرگرمي آهي انهن جي صحبت مان لطف اندوز ٿيڻ لاءِ بغير ڪلاڪن جي آخر تائين ڳالهائڻ جي.
2. نچڻ
رقص سماجي گڏجاڻيءَ ۾ گهربل ننڍڙن ڳالهين جي مقدار کي گھٽائي ٿو. توهان بال روم ڊانسز مان پڻ لطف اندوز ڪري سگھو ٿا، جنهن ۾ توهان کي صرف پنهنجي ساٿي ۾ سماجي توانائي خرچ ڪرڻ جي ضرورت آهي.
3. رضاڪارانه ڪم
سڀني رضاڪارانهيءَ ۾ شامل نه آهي گھڻا ماڻهو گڏجي ڪم ڪن ۽ هڪ گڏيل جاءِ تي بلند آواز سان ڳالهائڻ. Introverts رضاڪارانه ڪمن لاءِ ڪم ڪري سگھن ٿا جن ۾ ون آن ون ڳالھيون شامل آھن، مثال طور.
4.ميوزيم گهمڻ
ڪجهه دوستن سان گڏ ميوزيم گهمڻ هڪ خاموش ماحول ۾ سماجي ٿيڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي. اهو هڪ موقعو پڻ پيدا ڪري ٿو ڪنهن خاص ۽ دلچسپ بابت ڳالهائڻ جو، خالي ننڍين ڳالهين لاءِ گهٽ جاءِ ڇڏي.
5. ڪلاس وٺڻ
Introverts پنهنجي سماجي توانائي کي نئين صلاحيتن کي سکڻ ۾ لڳائي سگهن ٿا. هڪ ئي طبقو وٺندڙ ماڻهو قدرتي طور تي گهٽ دٻاءُ واري ماحول ۾ سوشلزم ڪندا آهن. توهان هر وقت بي ترتيب ڳالهين ۾ شامل ٿيڻ جي ضرورت کان سواءِ هم خيال ماڻهن جي چوڌاري هوندا.
6. ٻولي سکڻ
ٻولي جي سکيا عام ڪلاس وٺڻ جي بلڪل ساڳي طرح ڪم ڪري سگھي ٿي. ان کان علاوه، هڪ نئين ٻولي سکڻ آسان بڻائي ٿي توهان لاءِ ٻاهرين ملڪن ۾ سفر ڪرڻ بغير ڪنهن وڏي ۽ شور واري گروهن تي انحصار ڪرڻ جي.
7. گيمنگ
گيمنگ هڪ ٻي بهترين سرگرمي آهي جيڪو تعارفي ماڻهن لاءِ سماجي ڪرڻ لاءِ. ماڻهو عام طور تي هڪ يا ڪجهه دوستن سان راند ڪندا آهن، ۽ اڪثر وقت، اهي پاڻ کي راند بابت ڳالهائيندا آهن. ڪردار ادا ڪرڻ واريون رانديون پڻ محفوظ ماحول ۾ توهان جي سماجي صلاحيتن کي بهتر بڻائي سگهن ٿيون.
8. سئنيما
انٽروورٽس لاءِ سئنيما جو سفر دوستن سان شيئر ڪرڻ لاءِ سٺي سرگرمي آهي. هرڪو گڏ آهي، پر گهڻو ڪري، اهي فلم ڏسي رهيا هوندا اونداهي ڪمري جي خاموشي ۾.
9. جابلو
عام طور تي، جابلو فطرت سان ڳنڍڻ جي باري ۾ آهي جڏهن ته جسماني ورزش پڻ حاصل ڪرڻ، هڪ حقيقي علاج introverts لاء! هڪ يا ٻه دوستن سان گڏ وڃو جيڪي مزو وٺندا آهنخوبصورت منظر، ورزش، ۽ آرامده گفتگو.
10. بُنائڻ
بنائڻ ۽ ساڳي هٿ سان ٺهيل سرگرميون- جهڙوڪ ڪروشٽنگ، ڪنگائي، ۽ سلائي- ماڻهن کي ڪجهه ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. هڪ introvert تمام گهڻي سماجي دٻاءَ کان سواءِ ننڍڙن ننڍڙن ڪلاسن يا بنان جي حلقن مان لطف اندوز ٿي سگھي ٿو.
Introverts لاءِ سرگرمين بابت وڌيڪ تجويزن لاءِ، اسان جو ماسٽر گائيڊ ڏسو introverts لاءِ بهترين سرگرمين تي.
سماجي سرگرميون هڪ ٻئي کي ڄاڻڻ لاءِ
جيڪڏهن توهان اڳي ئي ڪنهن سان مليا آهيو جنهن کي توهان چاهيو ٿا، اهو هڪ سٺو خيال آهي ته هڪ ٻئي کي ڄاڻڻ لاءِ سماجي سرگرمين کي اڳتي وڌايو وڃي. اهي سرگرميون توهان جي رشتي کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
1. رنگ جون راتيون
آرٽ هڪ گهٽ دٻاءُ وارو طريقو آهي ڳنڍڻ لاءِ جڏهن ته ڪجهه ٺاهي پڻ. ڪيترائي آرٽ اسٽوڊيو انهن راتين جي ميزباني ڪندا آهن جتي توهان تصوير کي رنگڻ لاءِ هڪ استاد جي هدايتن تي عمل ڪندا آهيو. ڪلاس چند ڪلاڪن تائين هلندا آهن، ۽ شرڪت ڪندڙ عام طور تي کاڌو ۽ مشروبات آڻي سگهن ٿا.
2. ڪتن جا پارڪ
جيڪڏهن توهان ٻنهي وٽ ڪتو آهي، پڇو ته ڇا اهي توهان سان گڏ ڪتي پارڪ ۾ وڃڻ چاهين ٿا. ڇاڪاڻ ته اهو صرف هڪ ڪلاڪ يا پوءِ آهي، اهو هڪ سادو عزم آهي، ۽ توهان ڳنڍي سگهو ٿا ڳالهه ٻولهه ڪندي گڏيل دلچسپي بابت جيڪو توهان ٻنهي کي پسند ڪيو (توهان جا پيارا پالتو جانور!).
3. وائن چکڻ
وائن چکڻ هڪ ڪلاڪ کان سڄي ڏينهن تائين ڪٿي به رهي سگهي ٿو، ان تي منحصر آهي ته توهان اهو ڪيئن ڪندا آهيو. اهو هڪ بهترين طريقو آهي سماجي ڪرڻ، نئين شراب ۽ پنير آزمائي، ۽ سٺو وقت گذاريو.
4. سفر
جيڪڏهن توهان واقعي وٺڻ چاهيو ٿاتوهان جي دوستي کي ايندڙ قدم ڏانهن، سفر ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي. يقينا، سفر خطرناڪ ٿي سگهي ٿو ڇو ته توهان تمام گهڻو وقت گڏ ڪري رهيا آهيو. پر جيڪڏهن توهان ٻنهي کي هڪ ئي جڳهه گهمڻ جي خواهش آهي، اهو ٿي سگهي ٿو بحث ڪرڻ جي قابل هجي جيڪڏهن توهان کي موڪل جو منصوبو ڪرڻ گهرجي!
اسان جي جامع گائيڊ ۾ وڌيڪ صلاحون آهن ته ڪيئن دوستن کي هڪ introvert بڻائي سگهجي ٿو.
