Ինչպես ընկերներ ձեռք բերել աշխատավայրում

«Ես հաճույք եմ ստանում իմ աշխատանքից, և իմ գործընկերները քաղաքավարի են ինձ հետ, բայց ես չէի ասի, որ մենք ընկերներ ենք, չնայած ես այնտեղ եմ արդեն երկու տարի: Չի օգնում, որ ես կարող եմ ամաչկոտ լինել: Ես ուզում եմ իմանալ, թե ինչպես հարմարվել աշխատանքին և ընկերանալ գրասենյակում»:

Շատերը ընկերանում են իրենց գործընկերների հետ, իսկ մեկ երրորդն ասում է, որ աշխատանքի մեջ «լավագույն ընկեր» ունի:[] Բայց միշտ չէ, որ հեշտ է մտերմանալ գործընկերներիդ հետ: Դուք կարող եք զգալ, որ չեք տեղավորվում կամ որ որևէ ընդհանուր բան չունեք գրասենյակում:

Բարեբախտաբար, համբերատարության դեպքում դուք կարող եք ընկերական հարաբերություններ հաստատել աշխատավայրում: Այս ուղեցույցում դուք կսովորեք, թե ինչպես գործընկերներին ընկերներ դարձնել: Այս սկզբունքները կիրառվում են անկախ նրանից, թե դուք սպիտակ օձիքով կամ կապույտ օձիքով աշխատավայրում եք:

1. Ցույց տվեք, որ ընկերասեր մարդ եք

Մտածեք, թե ինչպես եք հանդիպում ձեր գործընկերներին: Եթե ​​դուք հեռու եք կամ անտարբեր եք, ապա դժվար թե նրանք ձեզ համարեն պոտենցիալ ընկեր:

• Ժպտացեք. Մի՛ ժպտացեք անընդհատ, այլ փորձեք թուլացնել ձեր դեմքի մկանները և ժպտալ ձեր գործընկերներին, երբ ողջունեք նրանց:
• Ճանաչեք ձեր գործընկերներին. Ասա «Բարի լույս»: կամ «Բարև»: երբ դուք գալիս եք աշխատանքի և ուզում եք հրաժեշտ տալ, երբ հեռանում եք:
• Աչքերի հետ կապ հաստատեք. Վստահ աչքի կոնտակտը ձեզ դարձնում է սիրելի:

Այս հոդվածները կարող են օգնել.

• Ինչպես լինել ավելի մատչելի և ավելի ընկերասեր
• Ինչպես լինել ավելի շատ:ընկերասեր

Երբ սկսում ես նոր աշխատանք, ներկայացրու քեզ բոլորին առաջին երկու օրվա ընթացքում: Սա պարզ է դարձնում, որ դուք պատրաստ եք առաջին քայլն անել դեպի ընկերներ:

Օրինակ.

• «Բարև, չեմ կարծում, որ մենք դեռ հանդիպել ենք: Ես [Name]-ն եմ, ես հենց նոր միացա [Department name]-ին անցյալ շաբաթ»:
• «Հեյ, ես [Name]-ն եմ: Երեկ ես այստեղ եմ սկսել: Իմ գրասեղանը քո սեղանի դիմաց է»

2. Փոքր խոսակցություններ անեք

Փոքր խոսակցությունները կարող են չնչին թվալ, բայց դա կարևոր սոցիալական ազդանշան է: Երբ դուք սովորական խոսակցություն եք անում, այլ մարդիկ կհանգստանան, որ դուք, կարծես, ունեք հիմնական սոցիալական հմտություններ և հասկանում եք սոցիալական նորմերը: Սա նաև ընդհանրություններ բացահայտելու և ավելի խորը խոսակցությունների ուղի է, որն օգնում է ձեզ ստեղծել բովանդակալից կապ:

Տեսեք այս ընդհանուր ուղեցույցը փոքրիկ խոսակցությունների համար. Փոքր խոսակցություններ անելու խորհուրդներ, եթե չգիտեք, թե ինչ ասել:

Ահա մի քանի լրացուցիչ խորհուրդ աշխատավայրում փոքրիկ խոսակցություններ անելու համար.

• Գտեք հուշումներ աշխատավայրի շուրջ. Օրինակ, եթե նրանց սուրճի բաժակը կամ կոլբը դրված է սպորտային թիմի տարբերանշանով, սպորտը հավանաբար լավ խոսակցության թեմա է: Եթե ​​նրանք ցուցադրում են իրենց և մի խումբ ընկերների լուսանկարը էկզոտիկ վայրում, կարող եք փորձել բարձրացնել ճանապարհորդության թեման:
• Ցույց տվեք, որ հիշում եք փոքր մանրամասներ. Օրինակ, եթե ձեր գործընկերն ասում է ձեզ, որ իրենք պատրաստվում են տեսնել իրենց որդու դպրոցը շաբաթավերջին, հարցրեք նրանց այդ մասին:երկուշաբթի առավոտյան։ Սա ցույց է տալիս, որ դուք բավականաչափ հոգում եք այն մասին, թե ինչ է կատարվում նրանց կյանքում գրասենյակից դուրս:
• Պատրաստ եղեք հարմարեցնել ձեր մոտեցումը. Կախված ձեր աշխատավայրի մշակույթից, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել հարմարեցնել ձեր խոսակցության թեմաները՝ հիմնվելով ձեր գործընկերների անհատականության և դիրքի վրա: Օրինակ, ձեր ղեկավարի հետ ձեր ընտանիքի մասին խոսելը կարող է չափազանց անհարմար թվալ, եթե դուք աշխատում եք պաշտոնական գրասենյակում, բայց բիզնեսի մասին հարցեր տալը կամ ձեր ոլորտում թեժ թեմաների մասին նրանց կարծիքը կարող է հարաբերություններ հաստատել:

3. Թույլ տվեք մարդկանց տեսնել ձեր անհատականությունը

Հեշտացրեք ձեր գործընկերներին ձեզ հետ զրույց սկսելը: Ձեր գրասեղանին դրեք մեկ կամ երկու բան, որոնց մասին գործընկերը կարող է մեկնաբանել, օրինակ՝ ձեր շան լուսանկարը, անսովոր զամբյուղի բույսը կամ տարօրինակ զարդը:

Դուք կարող եք նաև կարդալ այս հոդվածը, թե ինչպես բարելավել ձեր միջանձնային հմտությունները աշխատավայրում:

4: Ժամանակ անցկացրեք մեծ երթևեկության վայրերում

Ինչ-որ մեկին ճանաչելու և ընկերներ ձեռք բերելու համար դուք պետք է ժամանակ անցկացնեք միասին: Պարզեք, թե որտեղ են հավաքվում ձեր գործընկերները և դարձրեք այն ձեր սովորական հանգստի վայրերից մեկը: Շատ աշխատավայրերում սա հաճախ ընդմիջման սենյակ կամ ճաշարան է: Եթե ​​դուք աշխատում եք հեռավոր թիմում, պարբերաբար հրապարակեք «թեմայից դուրս» կամ «ջրահովացուցիչ» ալիքներում: Նույնիսկ եթե դուք ունեք մեծ ծանրաբեռնվածություն, դուք կարող եք ժամանակ հատկացնել ձեր զբաղված գրաֆիկին երբեմն հինգ րոպեանոց սուրճի ընդմիջումների համար:

5. Հրավիրեք գործընկերներին միանալ ձեզ միընդմիջում

Ընդմիջումները լավ հնարավորություն են գործընկերների հետ ժամանակ անցկացնելու և ընկերական հարաբերություններ հաստատելու համար: Փորձեք ինքնագիտակցաբար չհրավիրել գործընկերոջը, երբ դուք ընդմիջում եք. այն համարվում է միանգամայն նորմալ աշխատանքային միջավայրերի մեծ մասում: Պահպանեք ձեր հրավերը թեթև և պատահական:

Օրինակ՝

• «Ես սոված եմ: Ցանկանու՞մ եք ճաշել ինձ հետ:
• «Այդ հանդիպումից հետո ինձ կոֆեին է պետք: Կցանկանա՞ք սուրճ խմել»:

Եթե դուք ինտրովերտ եք, կարող եք գնահատել ձեր ընդմիջման ժամանակը որպես այլ մարդկանցից լիցքավորվելու հնարավորություն, բայց աշխատեք շաբաթական առնվազն երկու ընդմիջում անցկացնել՝ շփվելով գործընկերների հետ: Պետք չէ երկար ժամանակ անցկացնել նրանց ընկերությունում: Քսան րոպեն բավական է ուտելիք վերցնելու և զրույց սկսելու համար:

Եթե ձեր գործընկերը մերժի, սպասեք մեկ շաբաթ և նորից հարցրեք նրան: Եթե ​​նրանք դեռ խանդավառ չեն թվում, հարցրեք մեկ ուրիշին:

6. Բաց եղեք

Երբ ձեր գործընկերները ձեզնից երիտասարդ կամ մեծ են, դուք կարող եք ենթադրել, որ դուք ընդհանուր քիչ կամ ոչինչ չեք ունենա: Սա պարտադիր չէ, որ ճիշտ է: Նույնիսկ եթե նրանք կյանքի տարբեր փուլում են, դուք կարող եք որոշ ընդհանրություններ բացահայտել: Հոբբիներից և հետաքրքրություններից շատերը տարիքային չեն, այնպես որ փորձեք յուրաքանչյուր աշխատակցին տեսնել որպես անհատ, ոչ թե պարզապես որոշակի խմբի անդամ:

7. Եղեք դրական ներկայություն

Ստիպեք այլ մարդկանց լավ զգան, երբ ձեր կողքին եք: Պետք չէ չափազանց լավատես, դրական կամ շփվող լինել:Դուք պարզապես պետք է պատրաստ լինեք միջավայրն ավելի հաճելի դարձնելու բոլորի համար:

• Հաճոյախոսություններ արեք մարդկանց իրենց աշխատանքի համար: Ձեր հաճոյախոսությունները պահեք ցածր, բայց անկեղծ: Օրինակ՝ «Ձեր ներկայացումը հիանալի տեսք ուներ»։ կամ «Դուք դա արեցիք այնքան արագ: Տպավորիչ." Ցույց տվեք, որ գնահատում եք նրանց ջանքերը:
• Բաց եղեք աշխատավայրում գործեր անելու նոր ձևերի համար: Եղեք քաղաքավարի և ընկալունակ այլ մարդկանց գաղափարների նկատմամբ, նույնիսկ եթե համաձայն չեք նրանց հետ: Օրինակ, ավելի լավ է ասել. «Դա հետաքրքիր է… ես դրա մասին չէի մտածել: Վստահ չեմ, որ համաձայն եմ, բայց դա նոր թեք է այս հարցում», «Հա, չեմ կարծում, որ դա կաշխատի»-ի փոխարեն:
• Օգնեք նոր աշխատակիցներին տեղավորվել: որևէ մեկի աշխատանքը. Օգտագործեք թեթեւամիտ, ներառական հումոր՝ վիրավորանք չպատճառելու համար: Մի կատակեք նուրբ թեմաներով, ինչպիսիք են սեքսը կամ կրոնը:
• Եթե դուք զգում եք, որ կռվարար կամ զոհ եք դարձել գործընկերոջ կողմից, դիմեք HR կամ ձեր մենեջերին և խնդրի լուծման հարցում օգնություն խնդրեք: Մի բողոքեք այլ գործընկերներից կամ խնդրեք նրանց միջամտել:
• Օգտակար եղեք: Եթե կարող եք օգնել ինչ-որ մեկին առանց ձեր սեփական աշխատանքը զոհաբերելու, առաջարկեք նրանց որակը:

8. Անհրաժեշտության դեպքում կարգավորեք ձեր հաղորդակցման ոճը

Դա կարող է ավելի հեշտ լինելհարմարվել աշխատանքին, եթե հարմարվում եք ընկերության մշակույթին: Կարիք չկա ամբողջովին փոխելու ձեր անհատականությունը կամ գործելաոճը, սակայն գրասենյակի նորմերը հաշվի առնելը կարող է օգնել ձեզ ընկերներ ձեռք բերել:

Օրինակ, դուք կարող եք նախընտրել շփվել էլ.

9. Մասնակցեք աշխատանքային միջոցառումներին

Եթե նոր աշխատանքի մեջ եք, ապա աշխատանքային միջոցառումների գնալը լավ հնարավորություն է ձեր բոլոր գործընկերներին արագ հանդիպելու համար: Եթե ​​դուք ինտրովերտ եք, շատ նոր մարդկանց հետ շփվելը կարող է ձանձրալի լինել, բայց դուք չպետք է մնաք մինչև վերջ: Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը մեկ կամ երկու ժամ մնալ։ Սա բավական երկար է՝ մի քանի մարդկանց հետ հետաքրքիր զրույցներ ունենալու և ցույց տալու համար, որ ցանկանում եք ընկերներ ձեռք բերել:

10. Ստեղծեք զվարճալի գործողություններ և ավանդույթներ

Ցածր, զվարճալի գործունեությունը կարող է օգնել ձեզ կապվել ձեր գործընկերների հետ և սկսել զրույցներ:

Օրինակ՝

• Տեղադրեք մի քանի հեշտ, զվարճալի խաղեր ընդմիջման համար, ինչպիսիք են Uno-ն կամ Jenga-ն
• Ամեն երկուշաբթի առավոտ, խնդրեք բոլորին զվարճալի կամ ոգևորիչ որևէ բան հրապարակել Slack-ում
• ամսական <19> վերջին ուրբաթ օրը<19-ին: Աշխատանքից հետո հրավիրեք աշխատակիցներին ժամանցի

  Եթե կարծում եք, որ սեղմել եք ձեր գործընկերների հետ և մի քանի անգամ միասին ընդմիջում եք անցկացրել, կարող եք հրավիրել նրանց շփվելու աշխատանքից դուրս:

  Եթեդուք կցանկանայիք խմբով դուրս գալ, գտնել որոշակի ժամանակ և վայր, որը կաշխատի հնարավորինս շատ մարդկանց համար: Օրինակ, եթե գիտեք, որ ձեր գործընկերներից մեկն իր ամբողջ հանգստյան օրերն անցկացնում է ընտանիքի հետ, ապա ավելի լավ կլինի հրավիրել նրան շաբաթվա մի երեկո:

  Օրինակ՝

  [Ընդմիջման սենյակում գտնվող գործընկերների փոքր խմբին]. «Անկյունում նոր ճաշարան է բացվել: Որևէ մեկը ցանկանում է ստուգել այն հինգշաբթի օրը աշխատանքից հետո:

  Փորձեք լինել ներառական: Եթե ​​դուք միայն մի քանի հոգու եք դուրս հրավիրում, կարող եք անբարյացակամ լինել և ակամա սեպ խրել ձեր որոշ գործընկերների միջև: Պետք չէ շատ ժամանակ անցկացնել մարդկանց հետ, ում ձեզ դուր չի գալիս, բայց խելամիտ է նրանց հրավիրել խմբով, գոնե երբեմն:

  Դուք կարող եք նաև հրավիրել ձեր աշխատանքային ընկերներից մեկին ժամանակ անցկացնելու ձեզ հետ:

  Օրինակ՝

  [Մեկ գործընկերոջը]. Մտածում էի տեսնել այն կիրակի օրը։ Կցանկանայիք գալ?"

  Եթե ցանկանում եք շփվել միայն մեկ աշխատակցի հետ, տեղյակ եղեք, որ ձեր հրավերը կարող է սխալ մեկնաբանվել որպես ժամադրության գնալու հրավեր:

  Տես նաեւ: Ինչ անել, երբ ընկերները հեռանում են ձեզանից

  Ավելի լավ է աշխատավայրում ընկերություն հաստատել, որը ակնհայտորեն պլատոնական է, ինչպես նաև ընկերակցել որպես խմբի մաս, նախքան նրանց խնդրեք ժամանակ անցկացնել առանձին-առանձին: Եթե ​​դուք ունեք գործընկեր, նրա մասին խոսելը ազդանշան տալու հեշտ միջոց էոր դուք ընկերությունից բացի այլ բան չեք փնտրում:

  12. Աշխատեք անձամբ չընդունել մերժումը

  Որոշ մարդիկ նախընտրում են չշփվել աշխատավայրում կամ կիսվել իրենց անձնական կյանքի մասին որևէ բանով: Նրանք կարող են լինել քաղաքավարի և ընկերասեր, բայց պահպանում են մասնագիտական ​​արգելքը: Սա չի նշանակում, որ դուք սխալ բան եք արել: Ներդրեք ձեր ժամանակն ու էներգիան այն մարդկանց վրա, ովքեր պատրաստ են ընկերներ ձեռք բերելու համար:

  Ընդհանուր հարցեր աշխատավայրում ընկերներ ձեռք բերելու վերաբերյալ

  Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում աշխատավայրում ընկերներ ձեռք բերելու համար:

  Ընկերություն ստեղծելու համար անհրաժեշտ է մոտավորապես 50 ժամ ընդհանուր ժամանակ, ուստի որքան շատ շփվեք ձեր գործընկերների հետ, այնքան ավելի շուտ ընկերներ ձեռք կբերեք: Ձեր փոխհարաբերությունների որակը նույնպես կարևոր է: Միայն միմյանց ներկայությամբ լինելը բավարար չէ. Երկուսդ էլ պետք է ջանքեր գործադրեք կապվելու համար:

  Լավ է արդյոք աշխատանքի վայրում ընկերներ ձեռք բերելը:

  Այո: Շատ դեպքերում, լավ գաղափար է մտածել, որ շփվելը որպես ձեր աշխատանքի մաս: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ աշխատավայրում ընկերներ ձեռք բերելը կբարձրացնի ձեր աշխատանքի բավարարվածությունը, կօգնի ձեզ ստեղծել արժեքավոր կապեր, որոնք կարող են զարգացնել ձեր կարիերան և կօգնի ձեզ ավելի ներգրավված զգալ ձեր աշխատանքում:[]

  Լավ է արդյոք չշփվել աշխատավայրում: Բայց մարդկանց մեծամասնության համար գործընկերների հետ շփվելը նրանց աշխատանքը դարձնում է ավելի հաճելի և կարող է նաև օգնել նրանց օգտակար լինելմասնագիտական ​​ցանցեր.