Kako steći prijatelje na poslu

„Uživam u svom poslu, a kolege su ljubazni prema meni, ali ne bih rekao da smo prijatelji, iako sam tu dvije godine. Ne pomaže mi to što mogu biti stidljivi. Želim znati kako se uklopiti na poslu i steći prijatelje u kancelariji.”

Mnogi ljudi sklapaju prijateljstva sa svojim kolegama, a jedna trećina kaže da ima “najboljeg prijatelja” na poslu.[] Ali nije uvijek lako zbližiti se sa kolegama. Možda ćete osjetiti da se ne uklapate ili da nemate ništa zajedničko ni sa kim u kancelariji.

Na sreću, uz strpljenje, možete izgraditi prijateljstva na poslu. U ovom vodiču ćete naučiti kako kolege pretvoriti u prijatelje. Ovi principi se primjenjuju bilo da ste na radnom mjestu s bijelim ili plavim ovratnicima.

1. Pokažite da ste prijateljski raspoložena osoba

Razmislite o tome kako se snalazite sa svojim kolegama. Ako izgledate povučeno ili ravnodušno, malo je vjerovatno da će o vama razmišljati kao o potencijalnom prijatelju.

• Osmijeh: Ne smiješite se cijelo vrijeme, već pokušajte da opustite mišiće lica i nasmiješite se kolegama kada ih pozdravljate.
• Priznajte svoje kolege: Recite "Dobro jutro!" ili "Zdravo!" kada stignete na posao i odlučite se pozdraviti kada odete.
• Uspostavite kontakt očima: Samouvjeren kontakt očima čini da izgledate kao simpatični.

Ovi članci mogu pomoći:

• Kako biti pristupačniji i izgledati prijateljski
• Kako biti višeprijateljski

Kada krenete na novi posao, predstavite se svima u prvih nekoliko dana. Ovo jasno daje do znanja da ste voljni učiniti prvi korak ka sprijatelji.

Na primjer:

• “Zdravo, mislim da se još nismo upoznali. Ja sam [ime], upravo sam se pridružio [ime odjela] prošle sedmice."
• "Hej, ja sam [ime]. Počeo sam ovde juče. Moj stol je preko puta tvog.”

2. Malo razgovarajte

Malo pričanje može izgledati banalno, ali je važan društveni signal. Kada vodite neobavezan razgovor, drugi ljudi će biti uvjereni da izgleda da imate osnovne društvene vještine i razumijete društvene norme. To je također ulaz za otkrivanje zajedničkih stvari i dubljih razgovora, koji vam pomažu da uspostavite smislenu vezu.

Pogledajte ovaj opći vodič za male razgovore: Savjeti za razgovor ako ne znate šta da kažete.

Evo nekoliko dodatnih savjeta za razgovor na poslu:

• Potražite tragove na radnom mjestu: Na primjer, ako je njihova šolja za kafu ili pljoska označena logotipom sportskog tima, sport je vjerovatno dobra tema za razgovor. Ako imaju izloženu fotografiju sebe i grupe prijatelja na egzotičnoj lokaciji, možete pokušati pokrenuti temu putovanja.
• Pokažite da se sjećate malih detalja: Na primjer, ako vam vaš kolega kaže da će vikendom vidjeti školsku predstavu svog sina, pitajte ih o tomeu ponedjeljak ujutro. Ovo pokazuje da vam je dovoljno stalo do onoga što se dešava u njihovim životima van kancelarije.
• Budite spremni da prilagodite svoj pristup: U zavisnosti od kulture vašeg radnog mesta, možda ćete morati da prilagodite teme razgovora na osnovu ličnosti i položaja vaših kolega. Na primjer, razgovor o svojoj porodici sa svojim šefom može se osjećati previše neugodno ako radite u službenoj kancelariji, ali postavljanje pitanja o poslu ili šta misle o vrućim temama u vašem polju može uspostaviti odnos.

3. Neka ljudi vide vašu ličnost

Olakšajte svojim kolegama da započnu razgovor s vama. Stavite jednu ili dvije stvari na svoj sto koje bi kolega mogao komentirati, kao što je fotografija vašeg psa, neobična biljka u saksiji ili neobičan ukras.

Možda biste također željeli pročitati ovaj članak o tome kako poboljšati svoje međuljudske vještine na poslu.

4. Provodite vrijeme u područjima s velikim prometom

Da biste nekoga upoznali i stekli prijateljstva, morate provoditi vrijeme zajedno. Saznajte gdje se okupljaju vaše kolege i neka to bude jedno od vaših redovnih mjesta za druženje. Na većini radnih mjesta, ovo je često soba za odmor ili kantina. Ako radite u udaljenom timu, redovno objavljujte na kanalima "off-topic" ili "watercooler". Čak i ako imate veliki posao, u svom užurbanom rasporedu možete izdvojiti vrijeme za povremene petominutne pauze za kafu.

5. Pozovite kolege da vam se pridruže za apauza

Pauze su dobra prilika da provedete vrijeme sa kolegama i izgradite prijateljstva. Pokušajte da ne budete samosvjesni da pozovete kolegu sa sobom kada pravite pauzu; smatra se sasvim normalnim u većini radnih okruženja. Neka vaša pozivnica bude lagana i opuštena.

Na primjer:

• „Gladan sam! Hoćeš li sa mnom na ručak?”
• “Treba mi malo kofeina nakon tog sastanka. Hoćete li na kafu?”

Ako ste introvert, vrijeme pauze možete cijeniti kao priliku da se napunite daleko od drugih ljudi, ali pokušajte provesti najmanje dvije pauze sedmično u druženju sa kolegama. Ne morate dugo da provedete u njihovom društvu. Dvadeset minuta je dovoljno da uzmete hranu i započnete razgovor.

Ako vaš kolega odbije, sačekajte nedelju dana, a zatim ih ponovo pitajte. Ako i dalje ne izgledaju entuzijastično, pitajte nekog drugog.

6. Budite otvoreni

Kada su vaši kolege mlađi ili stariji od vas, možete pretpostaviti da ćete imati malo ili ništa zajedničkog. Ovo nije nužno tačno. Čak i ako su u drugoj fazi života, možda ćete otkriti neke zajedničke karakteristike. Većina hobija i interesovanja nisu specifični za dob, pa pokušajte da vidite svakog kolegu kao pojedinca, a ne samo kao člana određene grupe.

7. Budite pozitivni

Učinite da se drugi ljudi osjećaju dobro kada ste u blizini. Ne morate biti pretjerano optimistični, pozitivni ili otvoreni.Samo trebate biti spremni učiniti okruženje ljepšim za sve.

• Pohvalite ljude za njihov rad. Neka komplimenti budu tihi, ali iskreni. Na primjer, "Vaša prezentacija je izgledala sjajno!" ili „Uradio si to tako brzo. Impresivno.” Pokažite da cijenite njihov trud.
• Budite otvoreni za nove načine obavljanja stvari na poslu. Budite ljubazni i prijemčivi za ideje drugih ljudi, čak i ako se ne slažete s njima. Na primjer, bolje je reći: „To je zanimljivo.. Nisam o tome razmišljao. Nisam siguran da se slažem, ali to je novi pogled na to pitanje," umjesto "Ha, mislim da to ne bi funkcionisalo."
• Pomozite novim kolegama da se smjeste. Ponudite da im pokažete i pozovete ih na piće ili ručak s vama.
• Koristite humor. Na većini radnih mjesta to se šali kao da se neko dugo šali. rad. Koristite bezbrižan, uključiv humor kako biste izbjegli uvredu. Nemojte se šaliti o delikatnim temama kao što su seks ili religija.
• Ako se osjećate maltretiranim ili žrtvom od strane kolege, idite kod odjela za ljudske resurse ili svog menadžera i zatražite pomoć u rješavanju problema. Nemojte se žaliti drugim kolegama ili tražiti od njih da interveniraju.
• Budite korisni. Ako možete pomoći nekome da mu pomognete, ponudite mu kvalitetnu ruku.

8. Prilagodite svoj stil komunikacije ako je potrebno

Možda će vam biti lakšeda se uklopiš na poslu ako se prilagodiš kulturi kompanije. Nema potrebe da u potpunosti mijenjate svoju ličnost ili stil rada, ali uzimanje u obzir uredskih normi može vam pomoći da steknete prijatelje.

Na primjer, možda biste radije komunicirali putem e-pošte ili trenutnih poruka, ali ako vaši kolege imaju tendenciju da ćaskaju u sobi za odmor ili prilaze jedni drugima da razmijene informacije, slijedite njihov primjer.

9. Pohađajte poslovne događaje

Ako ste na novom poslu, odlazak na posao je dobra prilika da brzo upoznate sve svoje kolege. Ako ste introvert, druženje s puno novih ljudi možda iscrpljuje, ali ne morate ostati do kraja. Trebate ostati samo jedan ili dva sata. Ovo je dovoljno dugo da imate zanimljive razgovore sa nekoliko ljudi i da pokažete da želite da steknete prijatelje.

10. Postavite zabavne aktivnosti i tradicije

Lake, zabavne aktivnosti mogu vam pomoći da se povežete sa svojim kolegama i započnete razgovore.

Na primjer:

• Unesite neke jednostavne, zabavne igre za odmor kao što su Uno ili Jenga
• Svakog ponedjeljka ujutro, zamolite sve da objave nešto smiješno ili uzbudljivo svakog posljednjeg petka u Slacku do1>
zadnjeg petka u do 3>11. Pozovite kolege na druženje nakon posla

Ako se osjećate kao da ste se družili sa svojim kolegama i uživali u nekoliko pauza zajedno, možete ih pozvati na druženje i van posla.

Vidi_takođe: 12 znakova da vašem prijatelju nije stalo do vas (i šta da radi)

Ako ste zajedno uživali u nekoliko pauza.želite da se družite kao grupa, smislite određeno vrijeme i mjesto koje će raditi za što više ljudi. Na primjer, ako znate da neko od vaših kolega sve vikende provodi sa svojom porodicom, bilo bi bolje da ih pozovete da se druže jedno veče tokom sedmice.

Na primjer:

[Maloj grupi kolega u sobi za odmor]: „Iza ugla je upravo otvoren novi restoran. Želi li neko to provjeriti nakon posla u četvrtak?”

Pokušajte biti inkluzivni. Ako pozovete samo nekoliko ljudi, mogli biste ispasti neprijateljski raspoloženi i nehotice zabiti klin između nekih svojih kolega. Ne morate provoditi puno vremena sa ljudima koji vam se ne sviđaju, ali je mudro pozvati ih kao grupu, barem povremeno.

Možete i pozvati nekog od svojih prijatelja s posla da provede vrijeme s vama.

Na primjer:

[Jednom kolegi]: “Da li ste zainteresirani za odlazak na novu izložbu koja se otvara sljedeće sedmice? Mislio sam da ga vidim u nedelju. Hoćeš li doći?”

Ako se želite družiti samo s jednim kolegom, imajte na umu da bi se vaš poziv mogao pogrešno protumačiti kao poziv za izlazak na sastanak.

Najbolje je izgraditi prijateljstvo na poslu koje je jasno platonsko i družiti se kao dio grupe prije nego što ih zamolite da provedu vrijeme zajedno jedan na jedan. Ako imate partnera, razgovor o njemu je jednostavan način da signalizirateda ne tražite ništa drugo osim prijateljstva.

12. Pokušajte da odbijanje ne shvatite lično

Neki ljudi više vole da se ne druže na poslu ili da dijele bilo šta o svom ličnom životu. Mogu biti ljubazni i prijateljski raspoloženi, ali održavaju profesionalnu barijeru. Ovo ne znači da ste učinili nešto loše. Uložite svoje vrijeme i energiju u ljude koji su otvoreni za sklapanje prijateljstva.

Uobičajena pitanja o sklapanju prijateljstava na poslu

Koliko je potrebno da se sprijateljite na poslu?

Potrebno je otprilike 50 sati zajedničkog vremena da se uspostavi prijateljstvo,[] tako da što više kontakta imate sa svojim kolegama, prije ćete steći prijatelje. Kvalitet vaših interakcija je također važan. Nije dovoljno samo prisustvo jedni drugima. Oboje morate da se potrudite da se povežete.

Da li je u redu sklapati prijateljstva na poslu?

Da. U većini slučajeva, dobra je ideja razmišljati o druženju kao dijelu svog posla. Istraživanja pokazuju da će sklapanje prijatelja na poslu povećati vaše zadovoljstvo poslom, pomoći vam da uspostavite vrijedne veze koje vam mogu unaprijediti karijeru i pomoći vam da se osjećate više angažirano na poslu.[]

Je li u redu ne družiti se na poslu?

Možda je moguće dobro obavljati svoj posao bez druženja, posebno ako većinu svojih zadataka možete obavljati sami. Ali većini ljudi druženje s kolegama čini njihov posao ugodnijim i može im pomoći da izgrade korisneprofesionalne mreže.