Mundarija
Biz o'quvchilarimiz uchun foydali bo'lgan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz bizning havolalarimiz orqali xarid qilsangiz, biz komissiya olishimiz mumkin.
“Mening bir nechta doʻstlarim va tanishlarim bor, lekin men hech qachon chuqur doʻstlik oʻrnatishda yaxshi boʻlmaganman. Eng yaxshi do'stingiz yo'qligi normalmi?"
Agar sizning eng yaxshi do'stingiz bo'lmasa, siz noto'g'ri ish qilyapsizmi deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Lekin, aslida, ko'pchilikning yaqin do'stlari yo'q va eng yaxshi do'stga ega bo'lmaslik odatiy holdir.
Qancha odamning eng yaxshi do'sti bor?
AQSh aholisining har 5 tadan 1 nafari ularning umuman yaqin do'stlari yo'qligini aytadi[], shuning uchun agar sizning eng yaxshi do'stingiz bo'lmasa, siz yagona emassiz. Kattalarning yarmidan ko‘pi (61%) o‘zlarini yolg‘iz his qilishlarini va mazmunli munosabatlar o‘rnatishni xohlashlarini aytishadi.[]
Agar siz hozirda bor do‘stlaringizdan mamnun bo‘lsangiz, buning uchun eng yaxshi do‘st orttirishga urinishingiz shart emas. Sizning do'stlaringiz bo'lishi mumkin, lekin eng yaxshi do'stingiz yo'q; bu juda yaxshi. BFFga ega bo'lish shart emas.
Sizga eng yaxshi do'stim yo'q. Do'stlar bir-birlari haqida gapiradilar va baham ko'radilar.[] Agar odamlarga ishonishda muammolaringiz bo'lsa,potentsial do'stingiz bilan bog'lanish sizga qiyin bo'lishi mumkin.
Agar siz eng yaxshi do'stga ega bo'lishni istasangiz nima qilish kerak
Ba'zi odamlar o'zlarining eng yaxshi do'stlari bilan deyarli bir zumda bog'lanib qolishganini aytishadi, ammo bu g'ayrioddiy. Umuman olganda, notanish odamlardan yaqin do‘stlarga o‘tish uchun taxminan 200 soatlik ijtimoiy muloqot kerak bo‘ladi.[]
Shuningdek qarang: Do'stlar bilan qilish uchun 73 qiziqarli narsa (har qanday vaziyat uchun)Eng yaxshi do‘st orttirishga yordam beradigan ba’zi maslahatlar:
- O‘zingizni fikrdoshlar bilan uchrashishingiz mumkin bo‘lgan joy izlashdan boshlang . Ko‘pincha biror kishi bilan umumiy yoki o‘xshash hayotda do‘stlashish osonroq bo‘ladi. Vaqt o'tishi bilan kimdir bilan tanishish imkoniyatini beradigan muntazam darslar va uchrashuvlarni sinab ko'ring. Agar siz kollej yoki o'rta maktabda bo'lsangiz, shunga o'xshash sevimli mashg'ulotlariga ega bo'lgan talabalar bilan uchrashishingiz mumkin bo'lgan klublarni qidiring. Doʻstlar orttirish uchun ilovalar yoki veb-saytlarni ham sinab koʻrishingiz mumkin.
- Agar kimdir bilan suhbatlashishga vaqtingiz boʻlsa, uning aloqa maʼlumotlarini soʻrang. Masalan, “Bu juda qiziqarli boʻldi. Aloqada bo‘lishimiz uchun raqamlarni almashtiramiz.”
- Birovning ma’lumotlariga ega bo‘lsangiz, umumiy qiziqishingizdan aloqada bo‘lish uchun sabab sifatida foydalaning. Masalan, ularga maqola yoki ularga yoqishi mumkin boʻlgan videoga havolani yuborishingiz mumkin.
- Yangi doʻstingizni suhbatga taklif qiling. Birovni noqulay boʻlmasdan suhbatlashishni soʻrash boʻyicha qoʻllanmamizga qarang.
- Muloqot oʻrnatish uchun boshqa odam bilan muntazam ravishda vaqt oʻtkazing.
- Ochishga tayyor boʻling. Yangi bo'lsindo'stingiz sizni shaxsiy darajada tanib oladi. Bu sizning fikringiz va his-tuyg'ularingizni baham ko'rishni anglatadi. Agar siz boshqalarga ishonishda qiynalayotgan bo'lsangiz, do'stlik munosabatlarida ishonchni qanday mustahkamlash va do'stlaringiz bilan qanday yaqinlashish bo'yicha ko'rsatmalarimiz yordam berishi mumkin.
- Aloqada bo'ling va muntazam ravishda bog'laning. Umumiy qoidaga ko'ra, yaqin do'stlikni saqlab qolish uchun haftada bir marta murojaat qiling.
- Bir tomonlama do'stlikdan qachon voz kechishni biling. Agar do'stlikni o'rnatish yoki saqlab qolish uchun faqat siz harakat qilayotgan bo'lsangiz, odatda davom etganingiz ma'qul. Haqiqiy do'stning belgilarini bilib oling.
- Terapiyadagi asosiy muammolarni hal qiling. Agar siz tushkunlikka tushib, xavotirda bo'lsangiz yoki muloqot qilish fikridan to'liq tushkunlikka tushsangiz, terapiya yaxshi fikr bo'lishi mumkin. Terapevt sizga do'stlashishni qiyinlashtiradigan foydasiz fikrlash shakllari va xatti-harakatlarini aniqlashga yordam beradi. Litsenziyalangan terapevtni .
Agar asosiy muammo ijtimoiy ko'nikmalarning etishmasligi deb hisoblasangiz, quyidagi maqolalar yordam berishi mumkin:
- Ijtimoiy ko'nikmalaringizni qanday yaxshilash mumkin - to'liq qo'llanma
- Katta yoshdagilar kabi ijtimoiy maslahatlarni qanday o'qish va olish haqida<909> bizning eng yaxshi ijtimoiy ko'nikmalarimiz ro'yxatini topish mumkin. 0>Har doim ham noldan boshlash shart emas; Sizning eng yaxshi do'stingiz bo'lishi mumkin bo'lgan odamni allaqachon bilishingiz mumkin. Hozirgi tanishlaringiz yoki oddiy do'stlaringizni e'tiborsiz qoldirmang. UchunMisol uchun, agar sizga hamkasblaringiz yoki sinfdoshlaringizdan biri yoqsa, ularni ishdan tashqari uchrashuvga taklif qilishingiz va ular bilan yaqinroq tanishishingiz mumkin.
Shuningdek, siz ko'p vaqt ko'rmagan yoki gaplashmagan do'stingiz bilan qayta aloqa o'rnatishga urinib ko'rishingiz mumkin. Siz do'stlikni qayta tiklashingiz va bir-biringizni yaxshiroq bilishingiz mumkin.
Shuningdek qarang: Qanday qilib boshqalarning yonida o'zingiz bo'lishingiz mumkin - 9 oson qadam
