Mục lục
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của mình. Nếu bạn mua hàng thông qua các liên kết của chúng tôi, chúng tôi có thể kiếm được hoa hồng. Đây là những cuốn sách hay nhất dành cho người hướng nội, đã được xem xét và xếp hạng cẩn thận.
Các phần
1.
2.
Chúng tôi có sách hướng dẫn riêng về kỹ năng xã hội, kỹ năng trò chuyện, lo âu xã hội, sự tự tin, lòng tự trọng, kết bạn, sự cô đơn và ngôn ngữ cơ thể.
Truyện phi hư cấu
1. Im lặng
Tác giả: Susan Cain
Cuốn sách này của Susan Cain là một trong những cuốn sách nổi tiếng nhất về chủ đề hướng nội.
Trong cuốn sách của mình, Cain chỉ ra rằng một số tên tuổi nổi tiếng nhất thế giới từng là người hướng nội (hãy nghĩ đến Mark Twain, Tiến sĩ Seuss, Rosa Parks, v.v.). Khi đi sâu vào nhiều thành tích của người hướng nội trong suốt lịch sử, Cain nhấn mạnh quan điểm rằng đánh giá thấp người hướng nội sẽ gây tổn hại lớn cho xã hội của chúng ta. Cain cũng đưa ra một số chiến lược để sử dụng sức mạnh của tính hướng nội của bạn để đạt được thành công cả về mặt cá nhân và nghề nghiệp.
Điểm tiêu cực: Cuốn sách thiên về việc xác nhận người đọc hướng nội hơn là thực sự đưa ra quan điểm khách quan. Cô ấy coi thường những người hướng ngoại để hiểu rõ quan điểm của mình thay vì cung cấp cho người đọc một bức tranh công bằng và cân bằng về những người hướng ngoại.
Hãy mua cuốn sách này nếu…
1. Bạn muốn hiểu thêm về bản thân hoặc những người hướng nội khác
2. Bạn muốn những câu chuyện về những người hướng nội thực sự và thành công
3. bạn lànăm để sống như một người hướng ngoại. Vấn đề? Cô ấy là một người hướng nội và nhút nhát. Cuốn sách chứa đầy những câu chuyện ngắn về những cuộc phiêu lưu và sai lầm của cô ấy.
Tôi đánh giá cao cuốn sách hài hước và dễ hiểu này.
Hãy mua cuốn sách này nếu…
1. Bạn muốn sống cuộc sống gián tiếp thông qua câu chuyện của Pan
2. Bạn thích đọc những câu chuyện về các thí nghiệm xã hội và thúc đẩy vùng an toàn của mình
Hãy bỏ qua cuốn sách này nếu…
1. Bạn muốn thứ gì đó thiết thực hoặc hữu ích
2. Bạn không quan tâm đến việc thúc đẩy vùng an toàn của mình
3,93 sao trên Goodreads. Mua trên Amazon.
7. Walden
Tác giả: Henry David Thoreau
Tác phẩm kinh điển này kể chi tiết những trải nghiệm và suy nghĩ của Thoreau trong hơn hai năm sống một mình trong căn nhà gỗ mà ông đã xây dựng ở vùng ngoại ô của nền văn minh. Giấc mơ của một người hướng nội?
Bài bình luận xã hội của anh ấy đã có tác động lớn đến hàng triệu người trong những năm qua. Một số người yêu thích nó, những người khác coi văn bản của Thoreau là tự cao và kiêu ngạo. Bạn là người phán xét.
Hãy mua cuốn sách này nếu…
1. Bạn quan tâm đến nội quan và triết học
2. Bạn quan tâm đến lối sống đơn giản và tự cung tự cấp
Hãy bỏ qua cuốn sách này nếu…
1. Bạn không quan tâm đến triết học
2. Bạn không thích văn học cổ điển
3. Bạn muốn thứ gì đó dễ đọc
3,78 sao trên Goodreads. Mua trên Amazon.
Hãy cho tôi biết trong các nhận xét bên dưới nếu bạn có bất kỳ mục yêu thích nào mà tôi đã bỏ lỡ!
Ngoài ra, bạn có thểquan tâm đến những cuốn sách khác của chúng tôi hướng dẫn về các chủ đề sau:
– Những cuốn sách hay nhất về sự tự tin
– Những cuốn sách hay nhất về kỹ năng xã hội
– Những cuốn sách hay nhất về kỹ năng trò chuyện
– Những cuốn sách hay nhất về chứng lo âu xã hội
– Những cuốn sách hay nhất về kết bạn
– Những cuốn sách hay nhất về ngôn ngữ cơ thể
<3 3>quan tâm đến cách người hướng nội có thể phát triển trong kinh doanh và trong cuộc sống4. Bạn muốn cảm thấy thoải mái khi là một người hướng nội
Hãy bỏ qua cuốn sách này nếu…
Bạn đang tìm kiếm một cuốn sách khách quan và chính xác về mặt khoa học về người hướng nội và tính hướng nội
4,06 sao trên Goodreads. Mua trên Amazon.
2. Cuốn sách Hoạt động hướng nội
Tác giả: Maureen Marzi Wilson
Khác thường, nhưng là cuốn sách có chủ đề hướng nội được đánh giá cao nhất với hơn 40 đánh giá trên Goodreads. Nó có thể được mô tả là sách tự lực kết hợp với tô màu dành cho người lớn dành cho người hướng nội.
Sách Hoạt động hướng nội cung cấp cho bạn những ý tưởng vẽ nguệch ngoạc, danh sách cần thực hiện, dự án thủ công trên giấy, lời nhắc viết, v.v.
Hãy mua cuốn sách này nếu…
1. Bạn muốn ôm lấy đứa con bên trong mình
2. Bạn muốn tạo, vẽ nguệch ngoạc và thử nghiệm
3. Bạn muốn thứ gì đó nhẹ nhàng và vui vẻ
Hãy bỏ qua cuốn sách này nếu…
1. Bạn không thích bất cứ thứ gì có thể bị hiểu là trẻ con
2. Bạn chỉ muốn đọc
4,34 sao trên Goodreads. Mua trên Amazon.
3 . Yên lặng Ảnh hưởng
Tác giả: Jennifer B. Kahnweiler
Được viết bởi một người hướng ngoại và đề cập đến việc tận dụng điểm mạnh của người hướng nội tại nơi làm việc, ý tưởng chính của cuốn sách này là dạy cho người đọc hướng nội ngừng cố gắng thúc đẩy bản thân trở nên hướng ngoại hơn, thay vào đó tập trung vào điểm mạnh của họ và sử dụng chúng để làm lợi thế cho họ.
Cuốn sách bao gồm nhiềunhững ví dụ thực tế về người hướng nội sử dụng điểm mạnh của họ trong các tình huống khác nhau. Cuốn sách cũng có hai bài kiểm tra mà bạn có thể thực hiện: một để tìm hiểu xem bạn có phải là người hướng nội hay không và một bài kiểm tra khác để xem bạn đang thể hiện tốt như thế nào ở 6 điểm mạnh chính của người hướng nội mà tác giả đã xác định.
Về mặt tiêu cực, cuốn sách có thể mang lại cảm giác quá “lẽ thường” và cơ bản đối với độc giả đã quen thuộc với khái niệm hướng nội.
Hãy mua cuốn sách này nếu…
1. Bạn không quen lắm với khái niệm hướng nội
2. Bạn là người hướng ngoại và bạn gặp khó khăn trong việc hiểu những người hướng nội xung quanh mình
3. Bạn muốn biết các mẹo về cách làm việc hiệu quả hơn, tập trung vào thế mạnh của mình
4. Bạn muốn có những ví dụ thực tế về những người hướng nội sử dụng điểm mạnh của họ để làm lợi thế của họ
Xem thêm: Phải làm gì nếu bạn dành quá nhiều thời gian cho một người bạnBỏ qua cuốn sách này nếu…
1. Bạn đã quen thuộc với khái niệm hướng nội và hướng ngoại và đang tìm kiếm kiến thức chuyên sâu hơn
2. Bạn muốn một cuốn sách được viết bởi một người hướng nội
3,83 sao trên Goodreads. Mua trên Amazon.
4. Sức mạnh hướng nội
Tác giả: Laurie A. Helgoe
Xem thêm: 19 cách thu hút bạn bè và trở thành nam châm thu hút mọi ngườiĐây là cuốn sách giải thích chính xác những gì nó nói – những đặc điểm khiến bạn trở thành người hướng nội cũng chính là những đặc điểm mà từ đó bạn có thể rút ra sức mạnh và quyền lực của mình, theo tiến sĩ Laurie Helgoe.
Cuốn sách này nói về việc chấp nhận tính cách hướng nội của bạn, hơn là một lời khuyên hay phân tích sâu sắc.
Hãy mua cuốn sách này nếu…
1. Bạn muốn cảm thấy thoải mái khi là một người hướng nội
2. Bạn muốn trở nên giỏi hơn trong việc thiết lập ranh giới của mình
3. Bạn thích những biểu đồ và thống kê thú vị về tính hướng nội
Hãy bỏ qua cuốn sách này nếu…
1. Bạn muốn có những lời khuyên thiết thực về cách trở nên hòa đồng hơn, cởi mở hơn hoặc hướng ngoại hơn khi cuộc sống đòi hỏi điều đó
2. Bạn đang ở khoảng giữa của phổ hướng nội-hướng ngoại (cuốn sách này chủ yếu tập trung vào những người cực kỳ hướng nội)
3. Bạn đang tìm kiếm một cái nhìn khách quan về hướng nội và hướng ngoại
3,87 sao trên Goodreads. Mua trên Amazon.
5. Lợi thế của người hướng nội
Tác giả: Marti Olsen Laney
Nếu bạn không biết nhiều về tính hướng nội, điều này sẽ giúp bạn hiểu và chấp nhận bản thân cũng như những người khác tốt hơn. Nó không phải là cuốn sách yêu thích nhất của tôi, nhưng nó là một cuốn sách tự giúp đỡ phổ biến dành cho những người hướng nội.
Hãy mua cuốn sách này nếu…
1. Bạn muốn học các kỹ năng đối phó cơ bản để xử lý cuộc sống hướng ngoại như một người hướng nội
2. Bạn muốn một chút tâm lý đại chúng nhẹ nhàng về tính hướng nội
Bỏ qua cuốn sách này nếu…
1. Nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó khoa học và sâu sắc hơn
2. Nếu bạn đã biết nhiều về tính hướng nội
3,87 sao trên Goodreads. Mua trên Amazon.
6. Cuộc sống bí mật của những người hướng nội
Tác giả: Jenn Granneman
Nếu bạn không phải lúc nào cũng hiểu được tính cách hướng nội của chính mình, thì cuốn sách này hoàn toàn phù hợp với bạn.
Grannemangiải thích những gì đang thực sự diễn ra trong tâm trí của một người hướng nội. Cô ấy thảo luận về những gì đang xảy ra trong bộ não của chúng ta khi chúng ta “quá suy nghĩ”, chúng ta cần gì ở đối tác để có những mối quan hệ cá nhân viên mãn, v.v.
Cuốn sách này dành cho những ai đang muốn hiểu rõ hơn thế nào là một người hướng nội.
Điều tôi thích nhất ở cuốn sách này là nó mang đến một cái nhìn cân bằng và không giáo điều về tính hướng nội. Nó không tôn vinh hay phỉ báng hướng nội hay hướng ngoại. Nó mang đến một bức tranh cân bằng và công bằng hơn so với hầu hết các cuốn sách khác trong lĩnh vực này.
Hãy mua cuốn sách này nếu…
1. Bạn muốn tìm hiểu thêm về tính hướng nội và hiểu bản thân mình hơn
2. Bạn muốn có lời khuyên về việc tìm bạn đời hoặc chọn nghề nghiệp của một người hướng nội
Bỏ qua cuốn sách này nếu…
1. Bạn đã biết rất nhiều về tính hướng nội
2. Bạn muốn có thêm một cuốn sách hay về tính hướng nội
3. Bạn muốn một cái gì đó khoa học và sâu sắc
3,78 sao trên Goodreads. Mua trên Amazon.
7 . Kết nối mạng cho những người ghét kết nối mạng
Tác giả: Devora Zack
Có thể hiểu ngay từ cái tên, đây là một cuốn sách có chủ đề hẹp. Bên cạnh trọng tâm chính là kết nối mạng, nó cũng bao gồm một số lời khuyên cơ bản về chất lượng cuộc sống dành cho người hướng nội.
Dễ đọc và khá ngắn gọn, đây là sự kết hợp giữa lời khuyên cơ bản nhưng có thể hành động và tâm lý học đại chúng.
Hãy mua cuốn sách nàyđặt chỗ nếu…
1. Bạn muốn cải thiện kỹ năng kết nối mạng của mình
2. Bạn muốn đọc nhẹ
3. Bạn không quen thuộc với tính hướng nội
Hãy bỏ qua cuốn sách này nếu…
Bạn muốn thứ gì đó khoa học và sâu sắc
3,55 sao trên Goodreads. Mua trên Amazon.
8. Con đường của người hướng nội
Tác giả: Sophia Dembling
Cuốn sách này nhằm khuyến khích những người hướng nội chấp nhận con người thật của họ. Đây có thể là một điểm khởi đầu tốt cho những người mới bắt đầu xác định mình là người hướng nội và cảm thấy lạc lõng hoặc không chắc chắn về bản thân.
Cuốn sách đi sâu vào một số nghiên cứu khoa học về sự khác biệt giữa người hướng ngoại và người hướng nội, nhưng không đi sâu quá. Phần lớn trong số đó là trải nghiệm cá nhân của tác giả, điều này có thể không phù hợp với kiểu người hướng nội khác với cô ấy.
Tuy ngắn nhưng cuốn sách vẫn hơi lặp lại.
Hãy mua cuốn sách này nếu…
1. Bạn muốn cảm thấy tốt hơn khi là một người hướng nội
2. Gần đây, bạn đã bắt đầu xác định mình là người hướng nội
3. Bạn muốn đọc những hiểu biết cá nhân và giai thoại liên quan đến tính hướng nội của tác giả
Bỏ qua cuốn sách này nếu…
Bạn đã phần nào quen thuộc với tính hướng nội của mình và muốn hiểu sâu hơn về nó
3,67 sao trên Goodreads. Mua trên Amazon.
Tiểu thuyết dành cho người hướng nội/về người hướng nội
1. Cô gái tĩnh lặng trong thế giới ồn ào
Tác giả: Debbie Tung
Một tiểu thuyết đồ họa vềNhững trải nghiệm của Debbie Tung trong năm cuối đại học, và sau đó là cuộc sống của cô sau khi tốt nghiệp đại học – tìm việc làm, học cách chung sống với chồng, điều hướng chính trị nơi công sở, v.v.
Thật không may, cuốn sách tạo ra một số nhầm lẫn giữa tính hướng nội (một đặc điểm tính cách) và chứng lo âu xã hội (một chứng rối loạn có thể điều trị được). Cả hai được trộn lẫn với nhau trong nhiều phần của câu chuyện chỉ là hướng nội. Nhưng nhìn chung, cuốn sách này dễ thương, dễ hiểu và hài hước.
Hãy mua cuốn sách này nếu…
1. Bạn muốn đọc một cuốn sách dễ thương và hài hước về cuộc sống của một người hướng nội mắc chứng lo âu xã hội có thể như thế nào
2. Bạn yêu thích tiểu thuyết minh họa hay truyện tranh
3. Bạn yêu thích Những bức vẽ nguệch ngoạc hướng nội của Maureen Marzi Wilson
Hãy bỏ qua cuốn sách này nếu…
1. Bạn không chắc chắn về sự khác biệt giữa lo âu xã hội và hướng nội
2. Bạn muốn có lời khuyên hữu ích cho các vấn đề liên quan đến chứng lo âu xã hội (các đề xuất sách về chứng lo âu xã hội tại đây)
4,32 sao trên Goodreads. Mua trên Amazon.
2. Thuyết phục
Tác giả: Jane Austen
Tác phẩm kinh điển này của Austen nói về nữ anh hùng hướng nội Anne Elliot. Đây là cuốn sách nói về cách một người phụ nữ hướng nội đối mặt với tình yêu, hôn nhân và phong tục xã hội vào đầu những năm 1800 ở Anh.
Hãy mua cuốn sách này nếu…
1. Bạn yêu thích văn học cổ điển
2. Bạn nghĩ mình có thể đồng cảm với một nữ anh hùng hướng nội 27 tuổi
Bỏ qua cuốn sách này nếu…
1. Bạn không hứng thú với văn học cổ điển
2. bạn không thíchlãng mạn
3. Bạn muốn lời khuyên hữu ích
4,14 sao trên Goodreads. Mua trên Amazon.
3. Những bức vẽ nguệch ngoạc hướng nội
Tác giả: Maureen Marzi Wilson
Trong cuốn sách/truyện tranh minh họa này, bạn theo chân Marzi qua những cuộc gặp gỡ vụng về, chân thật và dễ hiểu nhất của cô ấy trong đời.
Một số lưu ý với cuốn sách này là nó dựa trên định kiến về người hướng nội và người hướng ngoại không nhất thiết phải đúng hoặc chính xác. Nó cũng trộn lẫn hướng nội với các triệu chứng lo âu xã hội. Vấn đề chính của tôi với vấn đề này là hướng nội là một phần con người bạn, nhưng chứng lo âu xã hội thì không - chứng lo âu xã hội là một chứng rối loạn phổ biến và có thể điều trị được. Nhưng miễn là bạn nhận thức được điều này, thì đây là một truyện tranh thú vị và nâng cao tinh thần.
Hãy mua cuốn sách này nếu…
1. Bạn muốn đọc một cách dễ hiểu, vui vẻ và nhanh chóng để khiến bạn bớt cô đơn
2. Bạn yêu thích truyện tranh và tranh vẽ nguệch ngoạc
Hãy bỏ qua cuốn sách này nếu…
1. Bạn muốn có một bức tranh chân thực và khách quan về tính hướng nội
2. Bạn muốn có lời khuyên hữu ích cho các vấn đề liên quan đến chứng lo âu xã hội (các đề xuất sách về chứng lo âu xã hội tại đây)
4,22 sao trên Goodreads. Mua trên Amazon.
4. Jane Eyre
Tác giả: Charlotte Brontë
Cuốn sách này được viết giống như một cuốn tự truyện của Jane Eyre, một đứa trẻ mồ côi và bị ruồng bỏ tìm kiếm cuộc sống ở London những năm 1800. Cuốn tiểu thuyết khám phá các chủ đề như tình dục, tôn giáo, đạo đức và chủ nghĩa ủng hộ nữ quyền,
Đối với tôi, cuốn sách này là sự tôn vinh ý thức về bản thân, chu đáo,và hướng nội suy nghĩ quá nhiều.
Hãy mua cuốn sách này nếu…
1. Nếu bạn muốn đọc một cuốn tiểu thuyết kinh điển có nữ anh hùng hướng nội
2. Bạn chưa bao giờ cảm thấy mình phù hợp
3. Bạn quan tâm đến chủ nghĩa nữ quyền sơ khai
Bỏ qua cuốn sách này nếu…
1. Bạn không thích lãng mạn
2. Bạn không thích văn học cổ điển
3. Bạn muốn lời khuyên hữu ích (đề xuất sách về kỹ năng xã hội tại đây)
4,13 sao trên Goodreads. Mua trên Amazon.
5. The Perks of Being a Wallflower
Tác giả: Stephen Chbosky
Một câu chuyện dành cho lứa tuổi mới lớn, kể về cậu bé Charlie hướng nội và hay quan sát ở tuổi thiếu niên. Những buổi hẹn hò đầu tiên, kịch tính gia đình, tình yêu, mất mát, ma túy, lo lắng, trầm cảm và cuộc sống của một thiếu niên vụng về. Hầu hết những người hướng nội đều có thể hiểu được.
Có một bộ phim cùng tên, tôi cũng khuyên bạn nên xem bộ phim đó.
Hãy mua cuốn sách này nếu…
1. Bạn muốn có một câu chuyện thú vị và dễ hiểu về tuổi mới lớn
2. Bạn đang ở độ tuổi thiếu niên hoặc bạn có thể liên quan đến những năm đó
Bỏ qua cuốn sách này nếu…
1. Bạn muốn tránh một số chủ đề đen tối hơn như cái chết, cưỡng hiếp, tự tử, loạn luân, v.v.
2. Bạn không thể đồng cảm với sự lúng túng tê liệt
3. Bạn không quan tâm đến quan điểm sống của một thiếu niên
4,20 sao trên Goodreads. Mua trên Amazon.
6. Xin lỗi tôi đến muộn, tôi không muốn đến
Tác giả: Jessica Pan
Cuốn sách này kể về tác giả, Jessica Pan, thử thách bản thân vì một
