15 καλύτερα βιβλία για εσωστρεφείς (τα πιο δημοφιλή κατάταξη 2021)

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που θεωρούμε χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Αν κάνετε μια αγορά μέσω των συνδέσμων μας, μπορεί να κερδίσουμε μια προμήθεια. Αυτά είναι τα καλύτερα βιβλία για εσωστρεφείς, προσεκτικά αναθεωρημένα και ταξινομημένα.

Τμήματα

1.

2.

Διαθέτουμε ξεχωριστούς οδηγούς βιβλίων για τις κοινωνικές δεξιότητες, τις δεξιότητες συζήτησης, το κοινωνικό άγχος, την αυτοπεποίθηση, την αυτοεκτίμηση, τη δημιουργία φίλων, τη μοναξιά και τη γλώσσα του σώματος.

Μη μυθοπλασία

1. Ησυχία

Συγγραφέας: Susan Cain

Αυτό το βιβλίο της Susan Cain είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βιβλία για το θέμα της εσωστρέφειας.

Στο βιβλίο της, η Κέιν επισημαίνει ότι μερικά από τα πιο γνωστά ονόματα του κόσμου ήταν εσωστρεφείς (σκεφτείτε τον Μαρκ Τουέιν, τον Δρ Σους, τη Ρόζα Παρκς κ.ά.). Καθώς καταδύεται στα πολλά επιτεύγματα των εσωστρεφών σε όλη την ιστορία, η Κέιν τονίζει το σημείο ότι η υποτίμηση των εσωστρεφών θα ήταν τεράστια ζημιά για την κοινωνία μας. Η Κέιν δίνει επίσης μερικές στρατηγικές για να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη της εσωστρέφειάς σας για να είστεεπιτυχημένη τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο.

Αρνητικά: Το βιβλίο έχει ως στόχο περισσότερο να επικυρώσει τον εσωστρεφή αναγνώστη παρά να δώσει πραγματικά μια αντικειμενική άποψη. Μιλάει υποτιμητικά για τους εξωστρεφείς για να περάσει την άποψή της αντί να δώσει στον αναγνώστη μια δίκαιη και ισορροπημένη εικόνα των εξωστρεφών.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν...

1. Θέλετε να καταλάβετε περισσότερα για τον εαυτό σας ή για άλλους εσωστρεφείς

2. Θέλετε ιστορίες για πραγματικούς και επιτυχημένους εσωστρεφείς

3. Ενδιαφέρεστε για το πώς οι εσωστρεφείς μπορούν να ευδοκιμήσουν στην επιχείρηση και στη ζωή

4. Θέλετε να αισθάνεστε καλά που είστε εσωστρεφής

Παραλείψτε αυτό το βιβλίο αν...

Ψάχνετε για ένα αντικειμενικό και επιστημονικά ακριβές βιβλίο για τους εσωστρεφείς και την εσωστρέφεια

4,06 αστέρια στο Goodreads. Αγοράστε στο Amazon.

2. Το βιβλίο δραστηριοτήτων για εσωστρεφείς

Συγγραφέας: Maureen Marzi Wilson

Αντισυμβατικό, αλλά Είναι το βιβλίο με την καλύτερη βαθμολογία για εσωστρεφή άτομα με πάνω από 40 κριτικές στο Goodreads. Θα μπορούσε να περιγραφεί ως αυτοβοήθεια αναμεμειγμένη με χρωματισμό ενηλίκων για εσωστρεφείς.

Το Βιβλίο δραστηριοτήτων για εσωστρεφείς σας δίνει ιδέες για μουτζούρες, λίστες για να φτιάξετε, σχέδια χειροτεχνίας, προτροπές για γραφή και πολλά άλλα.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν...

1. Θέλετε να αγκαλιάσετε το παιδί που κρύβετε μέσα σας

2. Θέλετε να δημιουργήσετε, να μουτζουρώσετε και να πειραματιστείτε

3. Θέλετε κάτι ανάλαφρο και διασκεδαστικό

Παραλείψτε αυτό το βιβλίο αν...

1. Δεν σας αρέσει τίποτα που μπορεί να ερμηνευτεί ως παιδαριώδες

2. Θέλετε απλώς να διαβάσετε

4,34 αστέρια στο Goodreads. Αγοράστε στο Amazon.

3 . Επιρροή

Συγγραφέας: Jennifer B. Kahnweiler

Γραμμένο από έναν εξωστρεφή και με θέμα την αξιοποίηση των δυνατών σημείων ενός εσωστρεφούς στον εργασιακό χώρο, η βασική ιδέα αυτού του βιβλίου είναι να διδάξει στον εσωστρεφή αναγνώστη να σταματήσει να προσπαθεί να πιέσει τον εαυτό του να γίνει πιο εξωστρεφής, και αντ' αυτού να επικεντρωθεί στα δυνατά του σημεία και να τα χρησιμοποιήσει προς όφελός του.

Το βιβλίο περιλαμβάνει πολλά πραγματικά παραδείγματα εσωστρεφών ατόμων που χρησιμοποιούν τα δυνατά τους σημεία σε διάφορες καταστάσεις. Περιέχει επίσης δύο τεστ που μπορείτε να κάνετε: ένα για να διαπιστώσετε αν είστε εσωστρεφής και ένα άλλο για να δείτε πόσο καλά τα πάτε με τα 6 κύρια εσωστρεφή δυνατά σημεία που εντοπίζει ο συγγραφέας.

Από την αρνητική πλευρά, το βιβλίο μπορεί να φανεί πολύ "λογικό" και βασικό για έναν αναγνώστη που έχει ήδη εξοικειωθεί καλά με την έννοια της εσωστρέφειας.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν...

1. Δεν είστε πολύ εξοικειωμένοι με την έννοια της εσωστρέφειας

2. Είστε εξωστρεφής και δυσκολεύεστε να κατανοήσετε τους εσωστρεφείς γύρω σας

3. Θέλετε συμβουλές για το πώς να εργάζεστε πιο παραγωγικά, εστιάζοντας στα δυνατά σας σημεία

4. Θέλετε πραγματικά παραδείγματα εσωστρεφών ατόμων που χρησιμοποιούν τα δυνατά τους σημεία προς όφελός τους

Παραλείψτε αυτό το βιβλίο αν...

1. Είστε ήδη εξοικειωμένοι με την έννοια της εσωστρέφειας και της εξωστρέφειας και αναζητάτε βαθύτερη γνώση

2. Θέλετε ένα βιβλίο γραμμένο από έναν εσωστρεφή

3,83 αστέρια στο Goodreads. Αγοράστε στο Amazon.

4. Εσωστρεφής δύναμη

Συγγραφέας: Laurie A. Helgoe

Πρόκειται για ένα βιβλίο που εξηγεί ακριβώς αυτό που λέει - τα χαρακτηριστικά που σας κάνουν εσωστρεφείς είναι τα ίδια χαρακτηριστικά από τα οποία μπορείτε να αντλήσετε τη δύναμη και τη δύναμή σας, σύμφωνα με την Laurie Helgoe, Ph.D.

Αυτό το βιβλίο αφορά την αποδοχή της εσωστρέφειάς σας, περισσότερο από ό,τι είναι συμβουλές ή βαθιά ανάλυση.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν...

1. Θέλετε να αισθάνεστε καλά που είστε εσωστρεφής

2. Θέλετε να γίνετε καλύτεροι στον καθορισμό των ορίων σας

3. Σας αρέσουν τα ενδιαφέροντα διαγράμματα και οι στατιστικές σχετικά με την εσωστρέφεια

Παραλείψτε αυτό το βιβλίο αν...

1. Θέλετε πρακτικές συμβουλές για το πώς να είστε πιο κοινωνικοί, εξωστρεφείς ή εξωστρεφείς όταν η ζωή το απαιτεί

2. Είστε περισσότερο προς τη μέση του φάσματος εσωστρέφειας-εξωστρέφειας (αυτό το βιβλίο επικεντρώνεται κυρίως στην ακραία εσωστρέφεια)

3. Ψάχνετε για μια αμερόληπτη ματιά στην εσωστρέφεια και την εξωστρέφεια

3,87 αστέρια στο Goodreads. Αγοράστε στο Amazon.

5. Το πλεονέκτημα του εσωστρεφούς

Συγγραφέας: Marti Olsen Laney

Αν δεν γνωρίζετε πολλά για την εσωστρέφεια, αυτό θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να αποδεχτείτε καλύτερα τον εαυτό σας και τους άλλους. Δεν είναι ένα από τα αγαπημένα μου βιβλία, αλλά είναι ένα δημοφιλές βιβλίο αυτοβοήθειας για εσωστρεφείς.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν...

1. Θέλετε να μάθετε βασικές δεξιότητες αντιμετώπισης για το πώς να χειρίζεστε την εξωστρεφή ζωή ως εσωστρεφής

2. Θέλετε λίγη ελαφριά ποπ-ψυχολογία για την εσωστρέφεια

Παραλείψτε αυτό το βιβλίο αν...

1. Αν ψάχνετε για κάτι πιο επιστημονικό και βαθύ

2. Αν γνωρίζετε ήδη πολλά για την εσωστρέφεια

3,87 αστέρια στο Goodreads. Αγοράστε στο Amazon.

6. Οι μυστικές ζωές των εσωστρεφών

Συγγραφέας: Jenn Granneman

Αν δεν καταλαβαίνετε πάντα την εσωστρέφειά σας, αυτό κάνει αυτό το βιβλίο ιδανικό για εσάς.

Η Granneman εξηγεί τι πραγματικά συμβαίνει στο μυαλό ενός εσωστρεφούς. Συζητά τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν "μπαίνουμε πολύ στο μυαλό μας", τι χρειαζόμαστε από έναν σύντροφο για να έχουμε ικανοποιητικές προσωπικές σχέσεις και πολλά άλλα.

Αυτό το βιβλίο απευθύνεται σε όποιον θέλει να κατανοήσει καλύτερα τι σημαίνει να είσαι εσωστρεφής.

Αυτό που μου αρέσει περισσότερο σε αυτό το βιβλίο είναι ότι δίνει μια ισορροπημένη και μη δογματική ματιά στην εσωστρέφεια. Δεν εξυμνεί ούτε διαπομπεύει την εσωστρέφεια ούτε την εξωστρέφεια. Δίνει μια πιο ισορροπημένη και δίκαιη εικόνα από τα περισσότερα άλλα βιβλία σε αυτή τη θέση.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν...

1. Θέλετε να μάθετε περισσότερα για την εσωστρέφεια και να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας

2. Θέλετε συμβουλές για την εύρεση συντρόφου ή την επιλογή καριέρας ως εσωστρεφής

Παραλείψτε αυτό το βιβλίο αν...

1. Γνωρίζετε ήδη πολλά για την εσωστρέφεια

2. Θέλετε περισσότερο ένα βιβλίο για την εσωστρέφεια

3. Θέλετε κάτι επιστημονικό και βαθύ

3,78 αστέρια στο Goodreads. Αγοράστε στο Amazon.

7 . Δικτύωση για ανθρώπους που μισούν τη δικτύωση

Συγγραφέας: Devora Zack

Όπως μπορείτε να καταλάβετε από το όνομά του, πρόκειται για ένα βιβλίο με στενή θεματολογία. Εκτός από την κύρια εστίαση, που είναι η δικτύωση, περιλαμβάνει επίσης κάποιες βασικές συμβουλές για την ποιότητα ζωής των εσωστρεφών.

Εύκολο στην ανάγνωση και αρκετά σύντομο, είναι ένα μείγμα βασικών, αλλά εφαρμόσιμων συμβουλών και ποπ ψυχολογίας.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν...

1. Θέλετε να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας στη δικτύωση

2. Θέλετε ένα ελαφρύ ανάγνωσμα

3. Δεν είστε εξοικειωμένοι με την εσωστρέφεια

Παραλείψτε αυτό το βιβλίο αν...

Θέλετε κάτι επιστημονικό και βαθύ

3,55 αστέρια στο Goodreads. Αγοράστε στο Amazon.

8. Ο τρόπος του εσωστρεφούς

Συγγραφέας: Sophia Dembling

Αυτό το βιβλίο έχει ως στόχο να ενθαρρύνει τους εσωστρεφείς να αποδεχτούν τον εαυτό τους γι' αυτό που είναι. Θα μπορούσε να αποτελέσει ένα καλό σημείο εκκίνησης για κάποιον που μόλις πρόσφατα άρχισε να αναγνωρίζει τον εαυτό του ως εσωστρεφή και αισθάνεται χαμένος ή αβέβαιος για τον εαυτό του.

Εμβαθύνει σε κάποιες επιστημονικές έρευνες σχετικά με τη διαφορά μεταξύ εξωστρεφών και εσωστρεφών ατόμων, αλλά δεν εμβαθύνει πολύ. Πολλά από αυτά είναι προσωπικές εμπειρίες της συγγραφέως, οι οποίες μπορεί να μην είναι συγκρίσιμες για έναν τύπο εσωστρεφούς που διαφέρει από εκείνη.

Αν και σύντομο, το βιβλίο εξακολουθεί να είναι κάπως επαναλαμβανόμενο.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν...

1. Θέλετε να νιώσετε καλύτερα με το ότι είστε εσωστρεφής

2. Έχετε αρχίσει να προσδιορίζεστε ως εσωστρεφής πρόσφατα

3. Θέλετε να διαβάσετε προσωπικές ιδέες και ανέκδοτα που σχετίζονται με την εσωστρέφεια του συγγραφέα

Παραλείψτε αυτό το βιβλίο αν...

Είστε ήδη κάπως εξοικειωμένοι με την εσωστρέφειά σας και θέλετε να την κατανοήσετε βαθύτερα

3,67 αστέρια στο Goodreads. Αγοράστε στο Amazon.

Μυθιστορήματα για εσωστρεφείς/για εσωστρεφείς

1. Ήσυχο κορίτσι σε έναν θορυβώδη κόσμο

Συγγραφέας: Debbie Tung

Ένα graphic novel για τις εμπειρίες της Debbie Tung κατά το τελευταίο έτος στο κολέγιο και στη συνέχεια για τη ζωή της μετά το κολέγιο - να βρει δουλειά, να μάθει να ζει με τον σύζυγό της, να περιηγείται στην πολιτική του γραφείου και πολλά άλλα.

Δυστυχώς, το βιβλίο δημιουργεί κάποια σύγχυση μεταξύ της εσωστρέφειας (ένα χαρακτηριστικό προσωπικότητας) και του κοινωνικού άγχους (μια θεραπεύσιμη διαταραχή). Και τα δύο αναμειγνύονται σε πολλά σημεία της ιστορίας ως απλή εσωστρέφεια. Αλλά συνολικά, αυτό το βιβλίο είναι χαριτωμένο, σχετικό και αστείο.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν...

1. Θέλετε ένα χαριτωμένο και αστείο ανάγνωσμα για το πώς μπορεί να είναι η ζωή ενός εσωστρεφούς με κοινωνικό άγχος

2. Αγαπάτε τα εικονογραφημένα μυθιστορήματα ή τα κόμικς

3. Σας άρεσαν τα Introvert Doodles της Maureen Marzi Wilson

Παραλείψτε αυτό το βιβλίο αν...

1. Δεν είστε σίγουροι για τη διαφορά μεταξύ του κοινωνικού άγχους και της εσωστρέφειας

2. Θέλετε πρακτικές συμβουλές για θέματα που σχετίζονται με το κοινωνικό άγχος (συστάσεις βιβλίων για το κοινωνικό άγχος εδώ)

4,32 αστέρια στο Goodreads. Αγοράστε στο Amazon.

2. Πειθώ

Συγγραφέας: Jane Austen

Αυτό το κλασικό βιβλίο της Ώστιν έχει να κάνει με την εσωστρεφή ηρωίδα Άννα Έλιοτ. Πρόκειται για το πώς μια εσωστρεφής γυναίκα αντιμετωπίζει τον έρωτα, το γάμο και τα κοινωνικά ήθη και έθιμα στις αρχές του 1800 στην Αγγλία.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν...

1. Αγαπάτε την κλασική λογοτεχνία

2. Πιστεύετε ότι θα μπορούσατε να ταυτιστείτε με μια 27χρονη εσωστρεφή ηρωίδα

Παραλείψτε αυτό το βιβλίο αν...

1. Η κλασική λογοτεχνία δεν σας ενδιαφέρει

2. Δεν σας αρέσει ο ρομαντισμός

3. Θέλετε χρήσιμες συμβουλές

4,14 αστέρια στο Goodreads. Αγοράστε στο Amazon.

3. Introvert Doodles

Συγγραφέας: Maureen Marzi Wilson

Σε αυτό το εικονογραφημένο βιβλίο/κόμικ, ακολουθείτε τη Marzi στις πιο αμήχανες, ειλικρινείς και κατανοητές συναντήσεις της στη ζωή.

Κάποιες επιφυλάξεις με αυτό το βιβλίο είναι ότι βασίζεται σε στερεότυπα για τους εσωστρεφείς και τους εξωστρεφείς, τα οποία δεν είναι απαραίτητα αληθινά ή σωστά. Επίσης, αναμειγνύει την εσωστρέφεια με τα συμπτώματα του κοινωνικού άγχους. Το κύριο πρόβλημά μου με αυτό είναι ότι η εσωστρέφεια είναι μέρος αυτού που είσαι, αλλά το κοινωνικό άγχος δεν είναι - το κοινωνικό άγχος είναι μια κοινή και θεραπεύσιμη διαταραχή. Αλλά εφόσον το γνωρίζετε αυτό, αυτό είναι έναανυψωτικό και διασκεδαστικό κόμικ.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν...

1. Θέλετε ένα σχετικό, διασκεδαστικό και γρήγορο ανάγνωσμα που θα σας κάνει να νιώσετε λιγότερο μόνοι

2. Αγαπάτε τα κόμικς και τα doodles

Παραλείψτε αυτό το βιβλίο αν...

1. Θέλετε μια αμερόληπτη και αληθινή εικόνα της εσωστρέφειας

2. Θέλετε πρακτικές συμβουλές για θέματα που σχετίζονται με το κοινωνικό άγχος (συστάσεις βιβλίων για το κοινωνικό άγχος εδώ)

4,22 αστέρια στο Goodreads. Αγοράστε στο Amazon.

4. Jane Eyre

Συγγραφέας: Charlotte Brontë

Το βιβλίο αυτό είναι γραμμένο σαν αυτοβιογραφία της Jane Eyre, μιας ορφανής και απόκληρης που περιηγείται στη ζωή στο Λονδίνο του 1800. Το μυθιστόρημα διερευνά θέματα όπως η σεξουαλικότητα, η θρησκεία, η ηθική και ο πρωτοφεμινισμός,

Αυτό το βιβλίο, για μένα, είναι μια γιορτή για τον αυτοσυνειδητοποιημένο, σκεπτόμενο και υπερβολικά σκεπτόμενο εσωστρεφή άνθρωπο.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν...

1. Αν θέλετε να διαβάσετε ένα κλασικό μυθιστόρημα με μια εσωστρεφή ηρωίδα

2. Ποτέ δεν αισθανθήκατε ότι ταιριάζατε.

3. Ενδιαφέρεστε για τον πρώιμο φεμινισμό

Παραλείψτε αυτό το βιβλίο αν...

1. Δεν σας αρέσει ο ρομαντισμός

2. Δεν σας αρέσει η κλασική λογοτεχνία

3. Θέλετε πρακτικές συμβουλές (σύσταση βιβλίου για κοινωνικές δεξιότητες εδώ)

4,13 αστέρια στο Goodreads. Αγοράστε στο Amazon.

5. Το The Perks of Being a Wallflower

Συγγραφέας: Stephen Chbosky

Μια ιστορία ενηλικίωσης, για τον εσωστρεφή και παρατηρητικό Τσάρλι στα τέλη της εφηβείας του. Πρώτα ραντεβού, οικογενειακό δράμα, έρωτας, απώλεια, ναρκωτικά, άγχος, κατάθλιψη και η ζωή ως αμήχανος έφηβος. Οι περισσότεροι εσωστρεφείς μπορούν πιθανώς να ταυτιστούν.

Υπάρχει επίσης μια ταινία με το ίδιο όνομα, την οποία συνιστώ ανεπιφύλακτα.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν...

1. Θέλετε μια διασκεδαστική και κατανοητή ιστορία για την ενηλικίωση

2. Είτε βρίσκεστε στην εφηβεία σας είτε μπορείτε να ταυτιστείτε με αυτά τα χρόνια

Παραλείψτε αυτό το βιβλίο αν...

1. Θέλετε να αποφύγετε κάποια πιο σκοτεινά θέματα όπως θάνατος, βιασμός, αυτοκτονία, αιμομιξία και άλλα.

2. Δεν μπορείτε να ταυτιστείτε με την παραλυτική αμηχανία

3. Δεν σας ενδιαφέρει η οπτική ενός εφήβου για τη ζωή

4,20 αστέρια στο Goodreads. Αγοράστε στο Amazon.

6. Συγγνώμη που άργησα, δεν ήθελα να έρθω

Συγγραφέας: Jessica Pan

Αυτό το βιβλίο αναφέρεται στη συγγραφέα, την Jessica Pan, που προκαλεί τον εαυτό της για ένα χρόνο να ζήσει σαν εξωστρεφής. Το πρόβλημα; Είναι και εσωστρεφής και ντροπαλή. Το βιβλίο είναι γεμάτο με μικρές ιστορίες για τις περιπέτειες και τις ατυχίες της.

Συνιστώ ανεπιφύλακτα αυτό το χιουμοριστικό και σχετικό βιβλίο.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν...

1. Θέλετε να ζήσετε τη ζωή σας μέσω της ιστορίας του Pan

2. Σας αρέσει να διαβάζετε ιστορίες για κοινωνικά πειράματα και να σπρώχνετε τη ζώνη άνεσής σας

Παραλείψτε αυτό το βιβλίο αν...

1. Θέλετε κάτι πρακτικό ή χρήσιμο

2. Δεν σας ενδιαφέρει να ξεπεράσετε τη ζώνη άνεσής σας

3,93 αστέρια στο Goodreads. Αγοράστε στο Amazon.

7. Walden

Συγγραφέας: Henry David Thoreau

Αυτό το κλασικό βιβλίο περιγράφει λεπτομερώς τις εμπειρίες και τις σκέψεις του Θορώ κατά τη διάρκεια δύο ετών που ζούσε μόνος του σε μια καλύβα που έχτισε στα περίχωρα του πολιτισμού. Το όνειρο ενός εσωστρεφούς;

Ο κοινωνικός του σχολιασμός είχε μεγάλο αντίκτυπο σε εκατομμύρια ανθρώπους όλα αυτά τα χρόνια. Κάποιοι το λατρεύουν, άλλοι θεωρούν τα γραπτά του Θορώ αυτάρεσκα και αλαζονικά. Εσείς θα κρίνετε.

Αγοράστε αυτό το βιβλίο αν...

1. Σας ενδιαφέρει η ενδοσκόπηση και η φιλοσοφία

2. Σας ενδιαφέρει η απλή διαβίωση και η αυτάρκεια

Παραλείψτε αυτό το βιβλίο αν...

1. Δεν σας ενδιαφέρει η φιλοσοφία

2. Δεν σας αρέσει η κλασική λογοτεχνία

3. Θέλετε κάτι ευανάγνωστο

3,78 αστέρια στο Goodreads. Αγοράστε στο Amazon.

Πείτε μου στα σχόλια παρακάτω αν έχετε κάποιο αγαπημένο που μου ξέφυγε!

Επίσης, μπορεί να σας ενδιαφέρουν οι άλλοι οδηγοί βιβλίων μας για τα ακόλουθα θέματα:

- Τα καλύτερα βιβλία για την αυτοπεποίθηση

- Τα καλύτερα βιβλία για τις κοινωνικές δεξιότητες

- Τα καλύτερα βιβλία για δεξιότητες συνομιλίας

- Τα καλύτερα βιβλία για το κοινωνικό άγχος

- Τα καλύτερα βιβλία για να κάνεις φίλους

- Τα καλύτερα βιβλία για τη γλώσσα του σώματος