Táboa de contidos
Incluímos produtos que consideramos útiles para os nosos lectores. Se realizas unha compra a través das nosas ligazóns, é posible que gañemos unha comisión. Estes son os mellores libros para introvertidos, revisados e clasificados coidadosamente.
Seccións
1.
2.
Temos guías de libros separadas sobre habilidades sociais, habilidades de conversa, ansiedade social, confianza, autoestima, facer amigos, soidade e linguaxe corporal.
Non ficción
1. Quiet
Autora: Susan Cain
Este libro de Susan Cain é un dos libros máis populares sobre o tema da introversión.
No seu libro, Cain sinala que algúns dos nomes máis coñecidos do mundo foron introvertidos (pensemos en Mark Twain, Dr. Seuss, Rosa Parks, etc.). Mentres se mergulla nos moitos logros dos introvertidos ao longo da historia, Cain subliña o punto de que subestimar aos introvertidos sería un gran prexuízo para a nosa sociedade. Cain tamén ofrece algunhas estratexias para usar o poder da túa introversión para ter éxito tanto a nivel persoal como profesional.
Aspectos negativos: o libro trata máis de validar ao lector introvertido que de dar un punto de vista obxectivo. Fala dos extrovertidos para transmitir o seu punto de vista en lugar de darlle ao lector unha imaxe xusta e equilibrada dos extrovertidos.
Compra este libro se...
1. Queres entender máis sobre ti ou sobre outros introvertidos
2. Queres historias sobre introvertidos reais e exitosos
3. ti esano para vivir como un extrovertido. O problema? Ela é tanto introvertida como tímida. O libro está cheo de historias curtas sobre as súas aventuras e desventuras.
Recomendo encarecidamente este libro humorístico e relacionado.
Compra este libro se...
1. Queres vivir a vida indirectamente a través da historia de Pan
2. Gústache ler historias sobre experimentos sociais e aumentar a túa zona de confort
Omite este libro se...
1. Queres algo práctico ou útil
2. Non che interesa aumentar a túa zona de confort
3,93 estrelas en Goodreads. Compra en Amazon.
7. Walden
Autor: Henry David Thoreau
Este clásico detalla as experiencias e pensamentos de Thoreau ao longo de dous anos vivindo só nunha cabana que construíu nos arredores da civilización. O soño dun introvertido?
O seu comentario social tivo un gran impacto en millóns de persoas ao longo dos anos. Algunhas persoas adoran, outras ven a escritura de Thoreau como algo importante e arrogante. Ti serás o xuíz.
Compra este libro se...
1. Estás interesado na introspección e a filosofía
2. Estás interesado na vida sinxela e na autosuficiencia
Omite este libro se...
1. Non che interesa a filosofía
2. Non che gusta da literatura clásica
3. Queres algo fácil de ler
3,78 estrelas en Goodreads. Compra en Amazon.
Avísame nos comentarios a continuación se tes algún favorito que perdín.
Ademais, podes estarInteresado nas nosas outras guías de libros sobre os seguintes temas:
– Mellores libros sobre autoconfianza
– Mellores libros sobre habilidades sociais
– Mellores libros sobre habilidades para conversar
– Mellores libros sobre ansiedade social
– Mellores libros sobre facer amigos
– Mellores libros sobre linguaxe corporal
<> 3>>interesado en como os introvertidos poden prosperar nos negocios e na vida4. Queres sentirte ben por ser un introvertido
Omite este libro se...
Estás buscando un libro obxectivo e cientificamente preciso sobre introvertidos e introversión
4,06 estrelas en Goodreads. Compra en Amazon.
2. The Introvert Activity Book
Autor: Maureen Marzi Wilson
Non convencional, pero é o libro de temática introvertida mellor valorado con máis de 40 críticas en Goodreads. Poderíase describir como autoaxuda mesturada con colorear para adultos para introvertidos.
O Libro de actividades introvertidos ofrécelle ideas para garabatos, listas para facer, proxectos de manualidades en papel, instrucións para escribir e moito máis.
Compra este libro se...
1. Queres abrazar o teu fillo interior
2. Queres crear, garabatear e experimentar
3. Queres algo alegre e divertido
Omite este libro se...
1. Non che gusta nada que se poida interpretar como infantil
2. Só queres ler
4,34 estrelas en Goodreads. Compra en Amazon.
3 . Tranquilo Influencia
Autor: Jennifer B. Kahnweiler
Escrito por unha persoa extrovertida e trata sobre a utilización dos puntos fortes dun introvertido no lugar de traballo, a idea principal deste libro é ensinarlle ao lector introvertido a deixar de tentar empurrar as súas fortalezas e enfocarse para sacarlle máis vantaxes.
O libro inclúe moitosexemplos da vida real de introvertidos que usan as súas fortalezas en diferentes situacións. Tamén ten dúas probas que podes facer: unha para saber se es introvertido e outra para ver o ben que o estás coas 6 principais fortalezas introvertidas que identifica o autor.
No lado negativo, o libro pode parecer demasiado "sentido común" e básico para un lector que xa estea ben familiarizado co concepto de introversión. Non estás moi familiarizado co concepto de introversión
2. Es extrovertido e tes problemas para comprender aos introvertidos que te rodean
3. Queres consellos sobre como traballar de forma máis produtiva, centrándose nos teus puntos fortes
4. Queres exemplos da vida real de introvertidos que utilicen os seus puntos fortes para o seu proveito
Omita este libro se...
1. Xa estás familiarizado co concepto de introversión e extroversión e buscas un coñecemento máis profundo
2. Queres un libro escrito por un introvertido
3,83 estrelas en Goodreads. Compra en Amazon.
4. Poder introvertido
Autor: Laurie A. Helgoe
Este é un libro que explica exactamente o que di que vai facer: as características que te converten nun introvertido son as mesmas características das que podes extraer a túa forza e poder, segundo Laurie Helgoe, doutora.
Compra este libro se...
1. Queres sentirte ben por ser un introvertido
2. Queres mellorar a hora de establecer os teus límites
3. Gústanche os diagramas e as estatísticas interesantes sobre a introversión
Omite este libro se...
1. Queres consellos prácticos sobre como ser máis sociable, extrovertido ou extrovertido cando a vida o require
2. Estás máis no medio do espectro introvertido-extrovertido (este libro céntrase principalmente no introvertido extremo)
3. Estás a buscar unha mirada imparcial sobre a introversión e a extroversión
3,87 estrelas en Goodreads. Compra en Amazon.
5. The Introvert Advantage
Autor: Marti Olsen Laney
Se non sabes moito sobre introversión, isto axudarache a comprenderte e aceptarte mellor a ti mesmo e aos demais. Non é un dos meus favoritos, pero é un libro de autoaxuda popular para introvertidos.
Compra este libro se...
1. Queres aprender habilidades básicas de afrontamento sobre como manexar a vida extrovertida como introvertido
2. Queres algo de psicoloxía pop lixeira sobre a introversión
Omite este libro se...
1. Se buscas algo máis científico e profundo
2. Se xa sabes moito sobre introversión
3,87 estrelas en Goodreads. Compra en Amazon.
6. As vidas secretas dos introvertidos
Autor: Jenn Granneman
Se non sempre entendes a túa propia introversión, iso fai que este libro sexa perfecto para ti.
Grannemanexplica o que realmente está a pasar na mente dun introvertido. Ela comenta o que está a suceder no noso cerebro cando nos metemos "demasiado na cabeza", o que necesitamos dunha parella para ter relacións persoais satisfactorias e moito máis.
Este libro é para quen queira comprender mellor o que significa ser introvertido.
O que máis me gusta deste libro é que dá unha mirada equilibrada e non dogmática á introversión. Nin glorifica nin vilipendia a introversión nin a extroversión. Ofrece unha imaxe máis equilibrada e xusta que a maioría dos outros libros deste nicho.
Compra este libro se...
1. Queres aprender máis sobre a introversión e comprenderte máis
2. Queres consellos para buscar parella ou elixir unha carreira como introvertido
Omite este libro se...
1. Xa sabes moito de introversión
2. Queres máis un libro para sentirte ben sobre a introversión
3. Queres algo científico e profundo
3,78 estrelas en Goodreads. Compra en Amazon.
7 . Redes para persoas que odian as redes
Autor: Devora Zack
Como se desprende do nome, este é un libro de temática limitada. Ademais do enfoque principal, que é o traballo en rede, tamén inclúe algúns consellos básicos de calidade de vida para introvertidos.
Fácil de ler e bastante breve, é unha mestura de consellos básicos pero prácticos e psicoloxía popular.
Compra isto.reservar se...
1. Queres mellorar as túas habilidades en rede
2. Queres unha lectura lixeira
3. Non estás familiarizado coa introversión
Omite este libro se...
Queres algo científico e profundo
3,55 estrelas en Goodreads. Compra en Amazon.
8. The Introvert's Way
Autor: Sophia Dembling
Este libro pretende animar aos introvertidos a aceptarse tal como son. Podería ser un bo punto de partida para alguén que recentemente comezou a identificarse como introvertido e se sente perdido ou inseguro de si mesmo.
Afonda nalgunhas investigacións científicas sobre a diferenza entre extrovertidos e introvertidos, pero non afonda demasiado. Moitas delas son as experiencias persoais da autora, que poden non ser identificables para un tipo de introvertido diferente da súa.
Aínda que é curto, o libro aínda é algo repetitivo.
Compra este libro se...
1. Queres sentirte mellor ao ser un introvertido
2. Comezaches a identificarte como introvertido recentemente
3. Queres ler ideas persoais e anécdotas relacionadas coa introversión do autor
Omite este libro se...
Xa estás algo familiarizado coa túa introversión e queres entendela máis a fondo
3,67 estrelas en Goodreads. Compre en Amazon.
Novelas para introvertidos/sobre introvertidos
1. Quiet Girl in a Noisy World
Autor: Debbie Tung
Unha novela gráfica sobreAs experiencias de Debbie Tung no seu último ano na universidade, e despois a súa vida despois da universidade: atopar un traballo, aprender a vivir co seu marido, navegar pola política da oficina e moito máis.
Desafortunadamente, o libro crea certa confusión entre a introversión (un trazo de personalidade) e a ansiedade social (un trastorno tratable). Ambos mestúranse en moitas partes da historia como só introversión. Pero, en definitiva, este libro é bonito, relacionado e divertido.
Compra este libro se...
1. Queres unha lectura bonita e divertida sobre como pode ser a vida como un introvertido con ansiedade social
2. Gústanche as novelas ilustradas ou os cómics
3. Amaches Introvert Doodles de Maureen Marzi Wilson
Omite este libro se...
1. Non estás seguro da diferenza entre a ansiedade social e a introversión
2. Queres consellos prácticos para problemas relacionados coa ansiedade social (recomendacións de libros sobre ansiedade social aquí)
4,32 estrelas en Goodreads. Compra en Amazon.
Ver tamén: 14 Consellos para deixar de ser autoconsciente (se a túa mente queda en branco)2. Persuasión
Autor: Jane Austen
Este clásico de Austen trata sobre a heroína introvertida Anne Elliot. Trátase de como unha muller introvertida trata o amor, o matrimonio e os costumes sociais na Inglaterra de principios do século XIX.
Compra este libro se...
1. Gústache a literatura clásica
2. Pensas que poderías identificarte cunha heroína introvertida de 27 anos
Omite este libro se...
1. A literatura clásica non che interesa
2. Non che gustaromance
3. Queres consellos prácticos
4,14 estrelas en Goodreads. Compra en Amazon.
3. Doodles introvertidos
Autor: Maureen Marzi Wilson
Neste libro/cómic ilustrado, segues a Marzi a través dos seus encontros máis incómodos, honestos e identificables ao longo da vida.
Algunhas advertencias deste libro son que se basa en estereotipos de introvertidos e extrovertidos que non son necesariamente verdadeiros ou correctos. Tamén mestura a introversión con síntomas de ansiedade social. O meu principal problema con isto é que a introversión é parte de quen es, pero a ansiedade social non o é: a ansiedade social é un trastorno común e tratable. Pero sempre que sexa consciente diso, este é un cómic estimulante e divertido.
Compra este libro se...
1. Queres unha lectura rápida, divertida e que te faga sentir menos só
2. Gústanche os cómics e os garabatos
Omite este libro se...
1. Queres unha imaxe imparcial e real da introversión
2. Queres consellos prácticos sobre problemas relacionados coa ansiedade social (recomendacións de libros sobre ansiedade social aquí)
4,22 estrelas en Goodreads. Compra en Amazon.
4. Jane Eyre
Autor: Charlotte Brontë
Este libro está escrito como unha autobiografía de Jane Eyre, unha orfa e marginada que navega pola vida no Londres do século XIX. A novela explora temas como a sexualidade, a relixión, a moral e o protofeminismo.
Este libro, para min, é unha celebración do autoconsciente, reflexivo,e introvertido demasiado.
Compra este libro se...
1. Se queres ler unha novela clásica cunha heroína introvertida
2. Nunca sentiches que encaixaches en
3. Estás interesado no feminismo temprano
Omite este libro se...
1. Non che gusta o romance
2. Non che gusta a literatura clásica
3. Queres consellos prácticos (recomendación de libros sobre habilidades sociais aquí)
4,13 estrelas en Goodreads. Compra en Amazon.
5. The Perks of Being a Wallflower
Autor: Stephen Chbosky
Unha historia sobre a maioría de idade, sobre o introvertido e observador Charlie na súa adolescencia. Primeiras citas, drama familiar, amor, perda, drogas, ansiedade, depresión e vida de adolescente incómodo. Probablemente, a maioría dos introvertidos poden relacionarse.
Tamén hai unha película co mesmo nome, recoméndoa tamén.
Compra este libro se...
1. Queres unha historia entretida e identificable sobre a maioría de idade
2. Estás na familia do teu fillo ou podes relacionarte con eses anos
Omite este libro se...
1. Queres evitar algúns temas máis escuros como a morte, a violación, o suicidio, o incesto e moito máis.
2. Non te podes identificar cunha torpeza paralizante
3. Non che interesa a perspectiva dun adolescente sobre a vida
4,20 estrelas en Goodreads. Compra en Amazon.
Ver tamén: Os 15 mellores libros sobre ansiedade social e timidez6. Sentímolo, pero non quería vir
Autor: Jessica Pan
Este libro trata sobre a autora, Jessica Pan, que se desafia a si mesma por un
