I 15 migliori libri per introversi (classifica dei più popolari 2021)

Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se fate un acquisto attraverso i nostri link, potremmo guadagnare una commissione. Questi sono i migliori libri per introversi, attentamente recensiti e classificati.

Sezioni

1.

2.

Abbiamo guide separate sulle abilità sociali, sulle abilità di conversazione, sull'ansia sociale, sulla fiducia, sull'autostima, sul fare amicizia, sulla solitudine e sul linguaggio del corpo.

Saggistica

1. Silenzioso

Autore: Susan Cain

Questo libro di Susan Cain è uno dei più popolari sul tema dell'introversione.

Nel suo libro, Cain sottolinea che alcuni dei nomi più noti al mondo sono stati introversi (si pensi a Mark Twain, Dr. Seuss, Rosa Parks, ecc.). Mentre si immerge nei numerosi successi degli introversi nel corso della storia, Cain sottolinea il fatto che sottovalutare gli introversi sarebbe un enorme danno per la nostra società. Cain fornisce anche alcune strategie per utilizzare il potere della propria introversione per esseresuccesso personale e professionale.

Negativi: il libro è più incentrato sulla convalida del lettore introverso che sul fornire un punto di vista oggettivo. L'autrice parla male degli estroversi per far capire il suo punto di vista, invece di fornire al lettore un quadro equo ed equilibrato degli estroversi.

Comprate questo libro se...

1. Volete capire di più su voi stessi o su altri introversi

2. Volete storie di introversi reali e di successo

3. Siete interessati a capire come gli introversi possano prosperare negli affari e nella vita.

4. Volete sentirvi a vostro agio nell'essere un introverso

Saltate questo libro se...

Siete alla ricerca di un libro oggettivo e scientificamente accurato sugli introversi e l'introversione

4,06 stelle su Goodreads. Acquista su Amazon.

2. Il libro delle attività per introversi

Autore: Maureen Marzi Wilson

Non convenzionale, ma è il libro a tema introverso con la migliore valutazione, con oltre 40 recensioni su Goodreads. Potrebbe essere descritto come un libro di auto-aiuto mescolato con la colorazione per adulti per introversi.

Il Libro delle attività per introversi offre idee per scarabocchi, elenchi da compilare, progetti di paper-craft, spunti per la scrittura e molto altro ancora.

Comprate questo libro se...

1. Volete abbracciare il bambino che è in voi.

2. Volete creare, scarabocchiare e sperimentare.

3. Volete qualcosa di spensierato e divertente

Saltate questo libro se...

1. Non vi piace nulla che possa essere interpretato come infantile.

2. Vuoi solo leggere

4,34 stelle su Goodreads. Acquista su Amazon.

3 . Influenza

Autore: Jennifer B. Kahnweiler

Scritto da un estroverso e dedicato all'utilizzo dei punti di forza di un introverso sul posto di lavoro, l'idea principale di questo libro è quella di insegnare al lettore introverso a smettere di sforzarsi di essere più estroverso, per concentrarsi invece sui propri punti di forza e utilizzarli a proprio vantaggio.

Il libro include molti esempi reali di introversi che utilizzano i loro punti di forza in diverse situazioni e contiene anche due test che si possono fare: uno per scoprire se si è introversi e un altro per vedere quanto si è bravi nei 6 principali punti di forza introversi identificati dall'autore.

In negativo, il libro può sembrare troppo "di buon senso" e basilare per un lettore che conosce già bene il concetto di introversione.

Comprate questo libro se...

1. Non si ha molta familiarità con il concetto di introversione.

2. Siete estroversi e avete difficoltà a capire gli introversi che vi circondano.

3. Volete consigli su come lavorare in modo più produttivo, concentrandovi sui vostri punti di forza.

4. Volete esempi di vita reale di introversi che usano i loro punti di forza a loro vantaggio

Saltate questo libro se...

1. Conoscete già il concetto di introversione ed estroversione e siete alla ricerca di conoscenze più approfondite.

2. Volete un libro scritto da un introverso

3,83 stelle su Goodreads. Acquista su Amazon.

4. Potere degli introversi

Autore: Laurie A. Helgoe

Questo libro spiega esattamente ciò che dice: le caratteristiche che fanno di voi un introverso sono le stesse da cui potete trarre forza e potere, secondo Laurie Helgoe, dottore di ricerca.

Questo libro parla dell'accettazione della propria introversione, più che di consigli o analisi approfondite.

Comprate questo libro se...

1. Volete sentirvi a vostro agio nell'essere un introverso

2. Volete migliorare la definizione dei vostri limiti.

3. Vi piacciono i diagrammi e le statistiche interessanti sull'introversione

Saltate questo libro se...

1. Volete consigli pratici su come essere più socievoli, estroversi o estroflessi quando la vita lo richiede

2. Siete più verso la metà dello spettro introverso-estroverso (questo libro si concentra soprattutto sull'introverso estremo)

3. Siete alla ricerca di uno sguardo imparziale sull'introversione e sull'estroversione

3,87 stelle su Goodreads. Acquista su Amazon.

5. Il vantaggio degli introversi

Autore: Marti Olsen Laney

Se non sapete molto sull'introversione, questo vi aiuterà a capire e ad accettare meglio voi stessi e gli altri. Non è uno dei miei preferiti, ma è un libro di auto-aiuto popolare per gli introversi.

Comprate questo libro se...

1. Volete apprendere le abilità di base per gestire la vita estroversa come introverso.

2. Volete un po' di leggera psicologia pop sull'introversione?

Saltate questo libro se...

1. Se siete alla ricerca di qualcosa di più scientifico e approfondito

2. Se si conoscono già molte cose sull'introversione

3,87 stelle su Goodreads. Acquista su Amazon.

6. Le vite segrete degli introversi

Autore: Jenn Granneman

Se non sempre riuscite a capire la vostra introversione, questo libro è perfetto per voi.

La Granneman spiega cosa succede davvero nella mente di un introverso, parla di cosa succede nel nostro cervello quando siamo "troppo presi dalla nostra testa", di cosa abbiamo bisogno di un partner per avere relazioni personali soddisfacenti e altro ancora.

Questo libro si rivolge a chiunque voglia capire meglio cosa significa essere un introverso.

Ciò che mi piace di più di questo libro è che offre uno sguardo equilibrato e non dogmatico sull'introversione. Non glorifica né vilipende l'introversione o l'estroversione. Fornisce un quadro più equilibrato e corretto rispetto alla maggior parte degli altri libri di questa nicchia.

Comprate questo libro se...

1. Volete saperne di più sull'introversione e capire meglio voi stessi

2. Volete un consiglio per trovare un partner o per scegliere una carriera da introversi?

Saltate questo libro se...

1. Sapete già molto sull'introversione

2. Volete più che altro un libro sull'introversione che vi faccia sentire a vostro agio?

3. Volete qualcosa di scientifico e profondo

3,78 stelle su Goodreads. Acquista su Amazon.

7 . Networking per chi odia il networking

Autore: Devora Zack

Come si può intuire dal nome, si tratta di un libro a tema ristretto: a parte il focus principale, che è il networking, include anche alcuni consigli di base sulla qualità della vita per gli introversi.

Facile da leggere e abbastanza breve, è un mix di consigli basilari ma attuabili e di psicologia pop.

Comprate questo libro se...

1. Volete migliorare le vostre capacità di networking

2. Volete una lettura leggera

3. Non si ha familiarità con l'introversione

Saltate questo libro se...

Volete qualcosa di scientifico e profondo

3,55 stelle su Goodreads. Acquista su Amazon.

8. La via degli introversi

Autore: Sophia Dembling

Questo libro vuole incoraggiare gli introversi ad accettarsi per quello che sono. Potrebbe essere un buon punto di partenza per chi ha iniziato solo di recente a identificarsi come introverso e si sente perso o insicuro di sé.

Approfondisce alcune ricerche scientifiche sulle differenze tra estroversi e introversi, ma non va troppo in profondità. Molte di queste sono esperienze personali dell'autrice, che potrebbero non essere rapportabili a un tipo di introverso diverso da lei.

Pur essendo breve, il libro è comunque un po' ripetitivo.

Comprate questo libro se...

1. Volete sentirvi meglio se siete un introverso

2. Avete iniziato a identificarvi come introversi recentemente

3. Si desidera leggere approfondimenti personali e aneddoti legati all'introversione dell'autore.

Saltate questo libro se...

Avete già una certa familiarità con la vostra introversione e volete comprenderla più a fondo

3,67 stelle su Goodreads. Acquista su Amazon.

Romanzi per introversi/di introversi

1. Una ragazza tranquilla in un mondo rumoroso

Autore: Debbie Tung

Una graphic novel che racconta le esperienze di Debbie Tung durante l'ultimo anno di università e poi la sua vita dopo l'università: trovare un lavoro, imparare a vivere con il marito, affrontare la politica dell'ufficio e altro ancora.

Purtroppo il libro crea una certa confusione tra l'introversione (un tratto della personalità) e l'ansia sociale (un disturbo curabile). Entrambi sono mescolati insieme in molte parti della storia come se fossero solo introversione. Ma tutto sommato, questo libro è carino, relazionabile e divertente.

Comprate questo libro se...

1. Volete una lettura carina e divertente su come può essere la vita di un introverso con ansia sociale

2. Amate i romanzi illustrati o i fumetti

3. Hai amato Introvert Doodles di Maureen Marzi Wilson

Saltate questo libro se...

1. Non siete sicuri della differenza tra ansia sociale e introversione.

2. Volete consigli pratici per i problemi legati all'ansia sociale (consigli per i libri sull'ansia sociale qui)

4,32 stelle su Goodreads. Acquista su Amazon.

2. Persuasione

Autore: Jane Austen

Questo classico della Austen è incentrato sull'eroina introversa Anne Elliot, che racconta come una donna introversa affronta l'amore, il matrimonio e i costumi sociali nell'Inghilterra del primo Ottocento.

Comprate questo libro se...

1. Amate la letteratura classica

2. Pensate di potervi immedesimare in un'eroina introversa di 27 anni

Saltate questo libro se...

1. La letteratura classica non vi interessa

2. Non ti piace il romanticismo

3. Volete consigli praticabili

4,14 stelle su Goodreads. Acquista su Amazon.

3. Scarabocchi per introversi

Autore: Maureen Marzi Wilson

In questo libro/fumetto illustrato, si segue Marzi attraverso i suoi incontri più imbarazzanti, onesti e relativi alla vita.

Alcuni avvertimenti su questo libro sono che si basa su stereotipi di introversi ed estroversi che non sono necessariamente veri o corretti. Inoltre mescola l'introversione con i sintomi dell'ansia sociale. Il mio problema principale è che l'introversione fa parte di ciò che si è, ma l'ansia sociale non lo è - l'ansia sociale è un disturbo comune e curabile. Ma se si è consapevoli di questo, questo è un libro che può essere utile.fumetto edificante e divertente.

Comprate questo libro se...

1. Volete una lettura divertente e veloce che vi faccia sentire meno soli.

2. Amate i fumetti e gli scarabocchi

Saltate questo libro se...

1. Volete un quadro imparziale e veritiero dell'introversione

2. Volete consigli pratici per i problemi legati all'ansia sociale (consigli per i libri sull'ansia sociale qui)

4,22 stelle su Goodreads. Acquista su Amazon.

4. Jane Eyre

Autore: Charlotte Brontë

Questo libro è scritto come un'autobiografia di Jane Eyre, un'orfana e un'emarginata che si muove nella Londra del 1800. Il romanzo esplora temi come la sessualità, la religione, la morale e il proto-femminismo,

Questo libro, per me, è una celebrazione dell'introverso consapevole, riflessivo e sovrappensiero.

Comprate questo libro se...

1. Se volete leggere un romanzo classico con un'eroina introversa

2. Non vi siete mai sentiti a vostro agio con l'ambiente.

3. Siete interessati al primo femminismo

Saltate questo libro se...

1. Non ti piace il romanticismo

2. Non vi piace la letteratura classica

3. Volete consigli praticabili (raccomandazione di un libro sulle abilità sociali qui)

4,13 stelle su Goodreads. Acquista su Amazon.

5. I vantaggi di essere una ragazza da parete

Autore: Stephen Chbosky

La storia di un'adolescenza, dell'introverso e osservatore Charlie alla fine dell'adolescenza. Primi appuntamenti, drammi familiari, amore, perdite, droghe, ansia, depressione e vita da adolescente impacciato. La maggior parte degli introversi può immedesimarsi.

C'è anche un film con lo stesso nome, consiglio vivamente anche quello.

Comprate questo libro se...

1. Volete una storia divertente e coinvolgente sul raggiungimento dell'età adulta.

2. Siete adolescenti o potete ricordare quegli anni.

Saltate questo libro se...

1. Volete evitare alcuni temi oscuri come la morte, lo stupro, il suicidio, l'incesto e altro ancora.

2. Non ci si può identificare con la goffaggine paralizzante

3. Non vi interessa la prospettiva di vita di un adolescente.

4,20 stelle su Goodreads. Acquista su Amazon.

6. Scusa il ritardo, non volevo venire

Autore: Jessica Pan

Questo libro racconta che l'autrice, Jessica Pan, ha sfidato se stessa per un anno a vivere come un'estroversa. Il problema è che lei è introversa e timida. Il libro è pieno di racconti sulle sue avventure e disavventure.

Raccomando vivamente questo libro umoristico e divertente.

Comprate questo libro se...

1. Volete vivere la vostra vita attraverso la storia di Pan.

2. Amate leggere storie di esperimenti sociali e superare la vostra zona di comfort.

Saltate questo libro se...

1. Si desidera qualcosa di pratico o utile

2. Non siete interessati a superare la vostra zona di comfort.

3,93 stelle su Goodreads. Acquista su Amazon.

7. Walden

Autore: Henry David Thoreau

Questo classico racconta le esperienze e i pensieri di Thoreau in due anni di vita solitaria in una capanna da lui costruita ai margini della civiltà. Il sogno di un introverso?

Il suo commento sociale ha avuto un grande impatto su milioni di persone nel corso degli anni. Alcuni lo amano, altri vedono gli scritti di Thoreau come presuntuosi e arroganti. Giudicate voi.

Comprate questo libro se...

1. Siete interessati all'introspezione e alla filosofia

2. Siete interessati a uno stile di vita semplice e all'autosufficienza.

Saltate questo libro se...

1. Non sei interessato alla filosofia

2. Non siete appassionati di letteratura classica

3. Volete qualcosa di facile lettura

3,78 stelle su Goodreads. Acquista su Amazon.

Fatemi sapere nei commenti qui sotto se avete dei preferiti che mi sono sfuggiti!

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