Obsah
Ak nakúpite prostredníctvom našich odkazov, môžeme získať províziu. Toto sú najlepšie knihy pre introvertov, ktoré sme starostlivo preskúmali a zoradili.
Sekcie
Pozri tiež: Čo robiť, ak vás ľudia stresujú1.
2.
Pozri tiež: 15 spôsobov, ako sa vyhnúť small talku (a viesť skutočnú konverzáciu)Máme samostatné knižné príručky o sociálnych zručnostiach, konverzačných zručnostiach, sociálnej úzkosti, sebadôvere, sebaúcte, nadväzovaní priateľstiev, osamelosti a reči tela.
Non-fiction
1. Ticho
Autor: Susan Cain
Táto kniha Susan Cainovej je jednou z najobľúbenejších kníh na tému introverzie.
Cainová vo svojej knihe poukazuje na to, že niektoré z najznámejších svetových mien boli introverti (spomeňte si na Marka Twaina, Dr. Seussa, Rosu Parksovú atď.). Keď sa venuje mnohým úspechom introvertov v histórii, Cainová zdôrazňuje, že podceňovanie introvertov by bolo pre našu spoločnosť obrovskou škodou. Cainová tiež uvádza niekoľko stratégií, ako využiť silu svojej introverzie, aby ste boliúspešný v osobnom aj profesionálnom živote.
Negatíva: Kniha je viac o potvrdzovaní introvertného čitateľa, než o skutočnom poskytnutí objektívneho pohľadu. Hovorí o extrovertoch, aby dosiahla svoj názor, namiesto toho, aby čitateľovi poskytla spravodlivý a vyvážený obraz o extrovertoch.
Kúpte si túto knihu, ak...
1. Chcete o sebe alebo o iných introvertoch vedieť viac
2. Chcete príbehy o skutočných a úspešných introvertoch
3. Zaujíma vás, ako môžu introverti prosperovať v podnikaní a v živote
4. Chcete sa cítiť dobre ako introvert
Túto knihu preskočte, ak...
Hľadáte objektívnu a vedecky presnú knihu o introvertoch a introverzii
4,06 hviezdičiek na Goodreads. Kúpiť na Amazone.
2. Kniha aktivít pre introvertov
Autor: Maureen Marzi Wilson
Netradičná, ale Je to najlepšie hodnotená kniha s introvertnou tematikou s viac ako 40 recenziami na Goodreads. Dala by sa opísať ako svojpomoc zmiešaná s maľovaním pre dospelých pre introvertov.
Kniha aktivít pre introvertov vám ponúka nápady na čmáranie, zoznamy na tvorbu, projekty na tvorbu z papiera, podnety na písanie a ďalšie.
Kúpte si túto knihu, ak...
1. Chcete prijať svoje vnútorné dieťa
2. Chcete tvoriť, čmárať a experimentovať
3. Chcete niečo ľahké a zábavné
Túto knihu preskočte, ak...
1. Nemáte radi nič, čo sa dá interpretovať ako detské
2. Chcete si len prečítať
4,34 hviezdičiek na Goodreads. Kúpiť na Amazone.
3 ... ticho Vplyv
Autor: Jennifer B. Kahnweiler
Hlavnou myšlienkou tejto knihy, ktorú napísal extrovert a ktorá sa zaoberá využívaním silných stránok introverta na pracovisku, je naučiť introvertného čitateľa, aby sa prestal snažiť byť extrovertnejší a namiesto toho sa zameral na svoje silné stránky a využil ich vo svoj prospech.
Kniha obsahuje mnoho skutočných príkladov introvertov, ktorí využívajú svoje silné stránky v rôznych situáciách. Obsahuje aj dva testy, ktoré si môžete urobiť: jeden na zistenie, či ste introvert, a druhý na zistenie, ako dobre ste na tom so 6 hlavnými silnými stránkami introverta, ktoré autor identifikuje.
Negatívom je, že čitateľovi, ktorý je už dobre oboznámený s konceptom introverzie, môže kniha pripadať príliš "zdravá" a základná.
Kúpte si túto knihu, ak...
1. Nie ste veľmi oboznámení s konceptom introverzie
2. Ste extrovert a máte problém porozumieť introvertom vo svojom okolí
3. Chcete získať tipy, ako pracovať produktívnejšie a zamerať sa na svoje silné stránky
4. Chcete skutočné príklady introvertov, ktorí využívajú svoje silné stránky vo svoj prospech
Túto knihu preskočte, ak...
1. Ste už oboznámení s konceptom introverzie a extroverzie a hľadáte hlbšie poznatky
2. Chcete knihu, ktorú napísal introvert
3,83 hviezdičiek na Goodreads. Kúpiť na Amazone.
4. Introvertná sila
Autor: Laurie A. Helgoe
Táto kniha vysvetľuje presne to, čo sa v nej píše - vlastnosti, ktoré z vás robia introverta, sú podľa doktorky Laurie Helgoeovej tie isté vlastnosti, z ktorých môžete čerpať svoju silu a moc.
Táto kniha je viac o prijatí vašej introverzie ako o radách alebo hlbokej analýze.
Kúpte si túto knihu, ak...
1. Chcete sa cítiť dobre ako introvert
2. Chcete si lepšie stanoviť hranice
3. Máte radi zaujímavé grafy a štatistiky o introverzii
Túto knihu preskočte, ak...
1. Chcete praktické rady, ako byť viac spoločenský, spoločenský alebo extrovertný, keď si to život vyžaduje
2. Ste skôr v strede spektra introvert-extrovert (táto kniha sa zameriava najmä na extrémnych introvertov)
3. Hľadáte objektívny pohľad na introverziu a extroverziu
3,87 hviezdičiek na Goodreads. Kúpiť na Amazone.
5. Výhoda introverta
Autor: Marti Olsen Laney
Ak o introverzii veľa neviete, táto kniha vám pomôže lepšie pochopiť a prijať seba aj ostatných. Nie je to moja obľúbená kniha, ale je to populárna svojpomocná kniha pre introvertov.
Kúpte si túto knihu, ak...
1. Chcete sa naučiť základné zručnosti, ako zvládnuť extrovertný život ako introvert
2. Chceš nejakú ľahkú pop-psychológiu o introverzii
Túto knihu preskočte, ak...
1. Ak hľadáte niečo vedeckejšie a hlbšie
2. Ak už viete veľa o introverzii
3,87 hviezdičiek na Goodreads. Kúpiť na Amazone.
6. Tajný život introvertov
Autor: Jenn Granneman
Ak nie vždy rozumiete svojej vlastnej introverzii, táto kniha je pre vás ako stvorená.
Granneman vysvetľuje, čo sa v skutočnosti odohráva v mysli introverta. Rozoberá, čo sa deje v našom mozgu, keď sme "príliš zahľadení do seba", čo potrebujeme od partnera, aby sme mali plnohodnotné osobné vzťahy, a ďalšie.
Táto kniha je určená všetkým, ktorí chcú lepšie pochopiť, čo znamená byť introvertom.
Na tejto knihe sa mi najviac páči, že podáva vyvážený a nedogmatický pohľad na introverziu. Neoslavuje ani neznevažuje introverziu ani extroverziu. Podáva vyváženejší a spravodlivejší obraz ako väčšina ostatných kníh v tejto oblasti.
Kúpte si túto knihu, ak...
1. Chcete sa dozvedieť viac o introverzii a lepšie porozumieť sami sebe
2. Chcete poradiť, ako si nájsť partnera alebo ako si vybrať kariéru introverta
Túto knihu preskočte, ak...
1. O introverzii už viete veľa
2. Chcete viac pocitovej knihy o introverzii
3. Chcete niečo vedecké a hlboké
3,78 hviezdičiek na Goodreads. Kúpiť na Amazone.
7 . Networking pre ľudí, ktorí nenávidia networking
Autor: Devora Zack
Ako možno vyčítať z názvu, ide o úzko tematicky zameranú knihu. Okrem hlavného zamerania, ktorým je networking, obsahuje aj niekoľko základných tipov na kvalitu života pre introvertov.
Ľahko sa číta a je pomerne krátka, je zmesou základných, ale praktických rád a popovej psychológie.
Kúpte si túto knihu, ak...
1. Chcete zlepšiť svoje zručnosti v oblasti vytvárania sietí
2. Chcete ľahké čítanie
3. Nie ste oboznámení s introverziou
Túto knihu preskočte, ak...
Chcete niečo vedecké a hlboké
3,55 hviezdičiek na Goodreads. Kúpiť na Amazone.
8. Cesta introverta
Autor: Sophia Dembling
Cieľom tejto knihy je povzbudiť introvertov, aby sa prijali takí, akí sú. Mohla by byť dobrým východiskom pre niekoho, kto sa len nedávno začal identifikovať ako introvert a cíti sa stratený alebo si nie je istý sám sebou.
Zaoberá sa niektorými vedeckými výskumami o rozdieloch medzi extrovertmi a introvertmi, ale nejde príliš do hĺbky. Veľa z toho sú autorkine osobné skúsenosti, ktoré nemusia byť pre iný typ introverta ako ona relevantné.
Hoci je kniha krátka, stále sa trochu opakuje.
Kúpte si túto knihu, ak...
1. Chcete sa cítiť lepšie ako introvert
2. Nedávno ste sa začali identifikovať ako introvert
3. Chcete si prečítať osobné postrehy a anekdoty týkajúce sa autorovej introverzie
Túto knihu preskočte, ak...
Svoju introverziu už trochu poznáte a chcete ju hlbšie pochopiť
3,67 hviezdičiek na Goodreads. Kúpiť na Amazone.
Romány pre introvertov/o introvertoch
1. Tiché dievča v hlučnom svete
Autor: Debbie Tung
Grafický román o zážitkoch Debbie Tungovej z posledného ročníka vysokej školy a potom zo života po vysokej škole - hľadanie práce, učenie sa žiť s manželom, orientácia v kancelárskej politike a iné.
Bohužiaľ, v knihe vzniká určitý zmätok medzi introverziou (osobnostnou črtou) a sociálnou úzkosťou (liečiteľnou poruchou). Obe sú v mnohých častiach príbehu zmiešané dokopy ako práve introverzia. Celkovo je však táto kniha milá, prívetivá a zábavná.
Kúpte si túto knihu, ak...
1. Chcete milé a zábavné čítanie o tom, aký môže byť život introverta so sociálnou úzkosťou
2. Máte radi ilustrované romány alebo komiksy
3. Milovali ste Introvert Doodles od Maureen Marzi Wilsonovej
Túto knihu preskočte, ak...
1. Nie ste si istí rozdielom medzi sociálnou úzkosťou a introverziou
2. Chcete praktické rady pre problémy súvisiace so sociálnou úzkosťou (odporúčania na knihy o sociálnej úzkosti tu)
4,32 hviezdičiek na Goodreads. Kúpiť na Amazone.
2. Presviedčanie
Autor: Jane Austen
Táto klasika od Austenovej je celá o introvertnej hrdinke Anne Elliotovej. Ide o to, ako sa introvertná žena vyrovnáva s láskou, manželstvom a spoločenskými zvyklosťami v Anglicku na začiatku 19. storočia.
Kúpte si túto knihu, ak...
1. Milujete klasickú literatúru
2. Myslíte si, že by ste sa mohli stotožniť s 27-ročnou introvertnou hrdinkou
Túto knihu preskočte, ak...
1. Klasická literatúra vás nezaujíma
2. Nemáte radi romantiku
3. Chcete užitočné rady
4,14 hviezdičiek na Goodreads. Kúpiť na Amazone.
3. Introvertné kresby
Autor: Maureen Marzi Wilson
V tejto ilustrovanej knihe/komikse sledujete Marzi počas jej najnepríjemnejších, najúprimnejších a najzrozumiteľnejších stretnutí v živote.
Niektoré výhrady k tejto knihe spočívajú v tom, že sa opiera o stereotypy introvertov a extrovertov, ktoré nemusia byť pravdivé alebo správne. Taktiež mieša introverziu so symptómami sociálnej úzkosti. Môj hlavný problém s tým je, že introverzia je súčasťou toho, kto ste, ale sociálna úzkosť nie je - sociálna úzkosť je bežná a liečiteľná porucha. Ale pokiaľ ste si toho vedomí, je topovznášajúci a zábavný komiks.
Kúpte si túto knihu, ak...
1. Chceš si prečítať zaujímavú, zábavnú a rýchlu knihu, pri ktorej sa nebudeš cítiť tak sám.
2. Milujete komiksy a čmáranice
Túto knihu preskočte, ak...
1. Chcete získať objektívny a pravdivý obraz introverzie
2. Chcete praktické rady pre problémy súvisiace so sociálnou úzkosťou (odporúčania na knihy o sociálnej úzkosti tu)
4,22 hviezdičiek na Goodreads. Kúpiť na Amazone.
4. Jane Eyrová
Autor: Charlotte Brontëová
Táto kniha je napísaná ako autobiografia Jane Eyrovej, siroty a vydedenkyne, ktorá sa pohybuje v Londýne v roku 1800. Román rozoberá témy ako sexualita, náboženstvo, morálka a protofeminizmus,
Táto kniha je pre mňa oslavou introverta, ktorý si je vedomý sám seba, premýšľa a premýšľa.
Kúpte si túto knihu, ak...
1. Ak si chcete prečítať klasický román s introvertnou hrdinkou
2. Nikdy ste nemali pocit, že ste zapadli
3. Zaujímate sa o raný feminizmus
Túto knihu preskočte, ak...
1. Nemáte radi romantiku
2. Nemáte radi klasickú literatúru
3. Chcete praktické rady (odporúčanie knihy o sociálnych zručnostiach)
4,13 hviezdičiek na Goodreads. Kúpiť na Amazone.
5. The Perks of Being a Wallflower
Autor: Stephen Chbosky
Príbeh o dospievaní, o introvertnom a všímavom Charliem v neskorej puberte. Prvé rande, rodinná dráma, láska, strata, drogy, úzkosť, depresia a život nešikovného tínedžera. Väčšina introvertov sa s tým pravdepodobne dokáže stotožniť.
Existuje aj film s rovnakým názvom, ten tiež vrelo odporúčam.
Kúpte si túto knihu, ak...
1. Chcete zábavný a zrozumiteľný príbeh o dospievaní
2. Buď ste v tínedžerskom veku, alebo sa na tieto roky môžete vzťahovať
Túto knihu preskočte, ak...
1. Chcete sa vyhnúť niektorým temnejším témam, ako je smrť, znásilnenie, samovražda, incest a ďalšie.
2. Nemôžete sa stotožniť s ochromujúcou trápnosťou
3. Nezaujíma vás pohľad tínedžera na život
4,20 hviezdičiek na Goodreads. Kúpiť na Amazone.
6. Prepáčte, že som prišiel neskoro, nechcel som prísť
Autor: Jessica Pan
Táto kniha je o tom, ako si autorka Jessica Panová na jeden rok dala výzvu žiť ako extrovert. Problém? Je introvert a zároveň plachá. Kniha je plná krátkych príbehov o jej dobrodružstvách a nešťastiach.
Vrelo odporúčam túto vtipnú a zrozumiteľnú knihu.
Kúpte si túto knihu, ak...
1. Chcete žiť život prostredníctvom Panovho príbehu
2. Radi čítate príbehy o sociálnych experimentoch a prekonávate svoju komfortnú zónu
Túto knihu preskočte, ak...
1. Chcete niečo praktické alebo užitočné
2. Nemáte záujem posúvať svoju komfortnú zónu
3,93 hviezdičiek na Goodreads. Kúpiť na Amazone.
7. Walden
Autor: Henry David Thoreau
Táto klasická kniha opisuje Thoreauove zážitky a myšlienky počas dvoch rokov života osamote v chatke, ktorú si postavil na okraji civilizácie. Sen introverta?
Jeho spoločenské komentáre mali v priebehu rokov veľký vplyv na milióny ľudí. Niektorí ľudia ho milujú, iní považujú Thoreauovo písanie za samoúčelné a arogantné. Posúďte sami.
Kúpte si túto knihu, ak...
1. Zaujíma vás introspekcia a filozofia
2. Máte záujem o jednoduchý život a sebestačnosť
Túto knihu preskočte, ak...
1. Nemáte záujem o filozofiu
2. Nemáte radi klasickú literatúru
3. Chcete niečo ľahko čitateľné
3,78 hviezdičiek na Goodreads. Kúpiť na Amazone.
Dajte mi vedieť v komentároch nižšie, ak máte nejaké obľúbené, ktoré som vynechal!
Mohli by vás tiež zaujímať naše ďalšie knižné príručky na tieto témy:
- Najlepšie knihy o sebadôvere
- Najlepšie knihy o sociálnych zručnostiach
- Najlepšie knihy o konverzačných zručnostiach
- Najlepšie knihy o sociálnej úzkosti
- Najlepšie knihy o nadväzovaní priateľstiev
- Najlepšie knihy o reči tela
